COMO MELHORAR SUA CORRIDA - Avaliação Biomecânica

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 322

  • @rafaellacerda9697
    @rafaellacerda9697 3 ปีที่แล้ว +223

    Antes eu pesava 128kg mano e hoje graças a Deus 90kg, mas esse canal ultimamente tem mr ajudado muito. Parabéns a todos, Deus abençoe vocês.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว +14

      Fala Rafael!! Po legal demais mano! A gente fica mt feliz em saber que estamos motivando as pessoas de alguma forma! Obrigado pelo carinho! ⚡
      Boa semana e bons treinos

    • @gustavoxd7
      @gustavoxd7 2 ปีที่แล้ว +1

      Aí sim fera!!!! Esse canal me inspira demais também. Estou mirando um Sprint triathlon em 2022, coisa que nunca havia passado pela minha cabeça mas fico assistindo esses feras e acabo ficando empolgado! E vamos que vamos!

    • @anielton10
      @anielton10 2 ปีที่แล้ว

      Vc ta maluco, tenho 102kg, 1.84 de altura, jamais vou fuder meu joelho correndo com esse peso, já pesei 80, a diferença é muito grande, primeiro de tudo tenho que baixar uns quantos kg p começar a correr na rua, nenhum médico ou profissional sério recomenda alguém com sobrepeso correr.

    • @marcew
      @marcew ปีที่แล้ว

      sou militar a 18 anos e sempre corri 10km pra 50 ou menos... (até 2019)
      hoje em dia nem sonho em conseguir fazer isso, depois da pandemia (e dois filhos) to pensando +-107kg com 1,87cm. comprei ontem um tênis próprio para corrida e pretendo voltar a praticar corrida, mas agora de forma séria já que com 36 não tenho mais o joelho e a coluna q tinha com 20 kkkk
      to comentando nesse teu comentário aqui pra perguntar como q c ta em 2023 em relação às corridas e peso, e dar os parabéns pelo objetivo alcançado (à época)
      quem sabe ano q vem eu volto aqui e vejo a evolução tbm. abraço!

    • @rialsilva
      @rialsilva ปีที่แล้ว

      Fala beleza
      O Pedrinho atende on line ?

  • @pabloguevara4665
    @pabloguevara4665 3 ปีที่แล้ว +99

    Esse fisioterapeuta é brabo, sou educador físico e aprendo a cada vídeo com ele !

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว +7

      Fala Pablo!! Ele é demais mesmo né? Além de ser um profissional ímpar ele é um cara gente boa demais! ⚡

  • @luannjefferson6438
    @luannjefferson6438 3 ปีที่แล้ว +37

    Cara, só tenho que agradecer a vocês, que fazem esses conteúdos!
    Vou contar um história, "nos anos 2018/19 estava doente, 2020 pego covid, nesse meio tempo começo a assistir os vídeos de vcs, com um par de tênis furado começo a caminhar, (2021) foi no período que eu queria parar, acho que foi o Alê, que chegou pro amigo dele e disse, 'você precisa de um desafio pra se motivar', foi aí que eu pensei, 'isso foi pra mim', daí nasceu o projeto Patagônia, e aqui em casa nasceu um projeto da minha vida"! Ontem consegui fazer minha melhor marca, (5km, 30min, 125kg), pela primeira vez me senti vivo, sem falta de ar, sem cansaço... "O feito é melhor do que o perfeito"! Fiz e faço o meu melhor, e agradeço a vcs! 💪👏👏👏🙏

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Fala Luann!!! Poxa que história legal mano!! Sério, a gente fica super feliz em saber que estamos ajudando as pessoas de alguma forma sabe? Esse é o nosso propósito! Com certeza vc aos poucos vai chegando mais longe, perto do seu objetivo!! Estaremos na torcida!! Bom fds e bons treinos! 💪

    • @MsClaudio444
      @MsClaudio444 ปีที่แล้ว

      Show irmão , parabéns mesmo.

  • @luispiovan
    @luispiovan 3 ปีที่แล้ว +92

    Já anotei aqui tudo que o fisioterapeuta falou pra tentar por em prática nas minhas corridas, videozão foda.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว +2

      Valeu demais Luis!! Espero que esse vídeo te ajude!!! TMj mano ⚡

    • @nilsonmelo3955
      @nilsonmelo3955 3 ปีที่แล้ว

      Bom demais mesmo! Excelente dicas 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @jorgearaujo4065
    @jorgearaujo4065 3 ปีที่แล้ว +25

    Esse fisioterapeuta é F.O.DA... pequei um treino de fortalecimento e postura na corrida que ele fez com o Caveira e foi um divisor de Águas para Mim. 👏👏👏👏

    • @jorgearaujo4065
      @jorgearaujo4065 3 ปีที่แล้ว +5

      @SkullCrazy th-cam.com/video/sN4QdIl7GxU/w-d-xo.html é esse

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว +1

      Fala Jorge!! Realmente ele é mt bom, um profissional diferenciado e um cara gente boa demais! ⚡

  • @hugomota9859
    @hugomota9859 2 วันที่ผ่านมา +1

    Top demais ce Loko 🙌🙏🚀

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  2 วันที่ผ่านมา +1

      Tamo junto Hugooo!! absss =)

  • @viniecvsf
    @viniecvsf 3 ปีที่แล้ว +24

    esse canal é literalmente uma aula a cada vídeo
    fora a motivação que nos passa a levantar e ir treinar no dia

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Valeu demais pelo carinho Marcus!! Boa semana e bons treinos! TMJ ⚡

  • @JonatasCardoso
    @JonatasCardoso ปีที่แล้ว +3

    estou iniciando, me filmei e vi todos os erros em mim valeu professor!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Que demais Jonatas, isso aí, em constante melhoria! Valeuuu demais tmj abs :)

  • @jorgeneto9954
    @jorgeneto9954 3 ปีที่แล้ว +22

    Não é simplesmente correr só, técnica é tudo! Vídeo show! 👏🏼

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว +1

      Fala Jorge!!! verdade!!! valeu demais ⚡

  • @raquelmellodeoliveira759
    @raquelmellodeoliveira759 3 ปีที่แล้ว +8

    Eu adoro quando tem vídeo voltado pra corrida. Muito bom! 👏

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Valeu demais Raquel!! bom final de semana! ⚡

  • @gabriellecassiana9926
    @gabriellecassiana9926 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sensacional!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  2 หลายเดือนก่อน

      Obrigado Gabrielle :)

  • @alinejolie8626
    @alinejolie8626 2 หลายเดือนก่อน +1

    Video sensacional 🎉🎉🎉Obrigada ❤

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  หลายเดือนก่อน

      Oii Aline, tudo bem? Valeuu ❤️

  • @viniciuspinheiro2809
    @viniciuspinheiro2809 3 ปีที่แล้ว +30

    Parabéns pelo vídeo.... Como sugestão, seria detalhar quais exercícios educativos devem ser implementados em nossa rotina afim de corrigir essas falhas posturais

    • @ApenasHart
      @ApenasHart 3 ปีที่แล้ว +6

      Concordo. Ele identificou o problema, mas não passou a maneira de corrigir

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว +1

      Fala Vini!! Valeu pela dica! Vou repassar para a galera! TMJ ⚡

    • @Canarty
      @Canarty 2 ปีที่แล้ว

      @@ApenasHart Eles estão procurando "jacus"por isso não dão conhecimentos a respeito,ligou ???

  • @SkySesshomaru
    @SkySesshomaru 3 ปีที่แล้ว +15

    Conteúdo muito bom!
    Vou tentar aplicar esses conceitos nos meus treinos.
    Por favor tragam mais conteúdo de corrida como este!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว +1

      Fala TheEye!!! Valeu demais pelo carinho!! Temos um vídeo muito bom tbm com o Fredison que ele dá muitas dicas de corrida!!!
      Vamos nessa! Boa semana! TMJ ⚡

  • @ZATALA
    @ZATALA 3 ปีที่แล้ว +13

    Mais vídeos de dicas na corrida! 🏃🏾‍♂️
    Observarei muito os detalhes que o fisioterapeuta disse no vídeo.
    Parabéns glr vídeo muito bom 😉👊🏽

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว +1

      Fala Zatala!! Valeu demais mano!!! Pode deixar que vai ter mt conteúdo de corrida ainda!! vamos nessa! TMJ 👊🏽

  • @Jylmar_Bruna_Corredor_43_Km
    @Jylmar_Bruna_Corredor_43_Km ปีที่แล้ว +8

    Eu faço Calistenia e Ciclismo, a um mês decidir correr tbm e percebi qe exige mais qe a bike, comecei pela caminhada, pra poder correr, agora eu ja corro 21 km sem parar ainda faço graça de subi e descer escadas qe encontro pela rua, e ate aprendi controlar minha respiração e minha mentalidade pra nao ficar ansioso na hr da corrida, porqe isso faz a gente parar através da chamada preguiça 😅😂😅

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Boaaaaaa mano!!! Isso aí... já mandou 21km!!! Boraaa!!!! Com certeza a mente é uma grande aliada ou inimiga rs!!! valeu demaaais por estar aqui com a gente!!! tmj absss

  • @marcio222rjbr
    @marcio222rjbr 3 ปีที่แล้ว +10

    Olha, já vejo vídeos de corrida, tênis, fisio, treinos, avaliação e etc, desde 2017, e esse foi um dos melhores sobre a biomecânica. Muito didático e esclarecedor.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว +1

      Valeu demais Márcio!! obrigado pelo carinho! TMJ 💪

  • @TheFagundinha
    @TheFagundinha 6 หลายเดือนก่อน +1

    Que excelente!!!! Achei super didático e mega ilustrativo. Video necessário e dicas preciosas. Vcs arrebentam!!! Obrigadaaaaa

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  6 หลายเดือนก่อน

      Valeeeeeu Fangundinha! Ficamos felizes que você gostou 👊🏻👊🏻👊🏻:)

  • @gabrielvalerio261
    @gabrielvalerio261 3 ปีที่แล้ว +4

    Vídeo sensacional perfeito, muito educativo mesmo

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Valeu demais Gabriel! TMj mano ⚡

  • @jeanaraujo8040
    @jeanaraujo8040 3 ปีที่แล้ว +4

    Aulão! Muito bem explicado. Parabéns pelo vídeo.

  • @leonardocosta9915
    @leonardocosta9915 3 หลายเดือนก่อน +1

    Vídeo muito bom. Uma verdadeira aula.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 หลายเดือนก่อน

      Valeu demais Leonardo!! Tmj

  • @dulcirenedeassisneta4836
    @dulcirenedeassisneta4836 3 หลายเดือนก่อน +1

    Melhor vídeo que já assisti sobre biomecânica na corrida!!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 หลายเดือนก่อน

      Obrigado Dulcirene!! Ficamos felizes que te ajudou 👊🏻

  • @CiceroOliveiraCH
    @CiceroOliveiraCH ปีที่แล้ว +1

    Estou chegando em 2023 neste canal, mas já gostei demais, vídeos muito excelentes!!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Opaaa Ciceroooo... seja super bem vindo mano! Boraaa... toda semana com coisa boa por aqui! tmj abs

  • @academiaimperial7941
    @academiaimperial7941 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sensacional! Vídeo ótimo, muito obrigado pelo conteúdo.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  6 หลายเดือนก่อน +1

      Valeu demais!!! Ficamos felizes que gostou! Tmj 👊🏻👊🏻

  • @juniorpratajrprata4366
    @juniorpratajrprata4366 3 ปีที่แล้ว +10

    Não posso ver agora, mas deixei meu like, tenho certeza que o vídeo é top.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว +1

      hahahahaha Valeu Júnior!!!!!! Obrigado pelo carinho sempre ⚡

  • @paponatrilha3385
    @paponatrilha3385 ปีที่แล้ว +4

    Excelente!!! Conteúdo de utilidade pública do esporte, parabéns!!!! 👊

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeu demaaais irmão! Bora com tudoooo! 🔥🔥🔥

  • @eduviver
    @eduviver ปีที่แล้ว +2

    Vc Está me ajudando mto com seus vídeos... n pare... Deus é +

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Ohh Edu valeu demais mano, obrigado por estar aqui com a gente! :) Abssss

  • @marcelomadeira-editions5981
    @marcelomadeira-editions5981 ปีที่แล้ว +4

    Que bela aula vcs deram nesse vídeo. Melhorei muito minha corrida nos ultimos treinos, com essa aula de vcs tenho certeza que vou evoluir mais ainda. Obrigado

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Que demais Marcelooo! Valeu por estar aqui com a gente mano! tmj absss

  • @Stemenezes
    @Stemenezes ปีที่แล้ว +2

    Que vídeo perfeito cheio de informações importante, eu me encontrei na corrida e estou buscando cada dia mais informações acerca do esporte. Adorei, parabéns pelo canal!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Que demais Sté!!! Isso aí, sempre buscar melhorar, um passo de cada vez! Boaaaa! bora com tudooo! tmj abs

  • @dougkmy2212
    @dougkmy2212 ปีที่แล้ว +2

    é muito bom avaliar a sua postura na corrida isso ajuda na lesões

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa com certeza Doug! 😉 tmj abs 🔥

  • @TamirisMoura
    @TamirisMoura 8 หลายเดือนก่อน +1

    Percebo que corro precido com a Carol, vou tentar melhorar isso da cadência e ver se meu joelho para de doer rs. Muito obrigada pessoal da garage! Vcs são incríveis melhor canal !!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  8 หลายเดือนก่อน

      Boaaaa Tamiris isso aí! Valeu demais por estar aqui com a gente! Boraaaa com tudo! abs

  • @tamycarolayne5776
    @tamycarolayne5776 ปีที่แล้ว +1

    Nossa dicas excelentes e ajuda muito quem está começando a entender como funciona a biomecanica na corrida.

  • @rogeriorosaeng
    @rogeriorosaeng 3 ปีที่แล้ว +4

    Quero voltar a correr, quando entrar de férias da Faculdade, vou tentar fazer de 3 a 4 corridas 🏃🏽‍♂️ 🏃🏽‍♂️ 🏃🏽‍♂️ por semana. TOP o canal

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Fala Rogério!! É isso aí mano!!! vamos nessa!! A gente só não pode ficar parado!! TMJ 💪

  • @wagnerchyosho639
    @wagnerchyosho639 3 ปีที่แล้ว +3

    Que top! Muito legal o acompanhamento de um bom profissional!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Valeu demais Wagner!! Ele é top demais mesmo ne? TMJ ⚡

  • @victorcastro92
    @victorcastro92 3 ปีที่แล้ว +4

    Caramba que vídeo maravilhoso!! Muito bom mesmo!! Obrigado Garage!! Muito boa as dicas!!! 😊👊🏼🙏

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Valeu demais Victor!! TMJ mano ⚡

  • @johnalbertbonfim1928
    @johnalbertbonfim1928 8 หลายเดือนก่อน +2

    Não é um vídeo, é uma verdadeira aula!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  8 หลายเดือนก่อน

      Valeuuu John tmj abs

  • @johnsouto
    @johnsouto ปีที่แล้ว +2

    Massa, Show !

  • @thalessimoes3748
    @thalessimoes3748 3 ปีที่แล้ว +3

    Não tem como não se apaixonar por esse canal!!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Obrigado pelo carinho Thales! TMJ ⚡

  • @guilhermemuquem2466
    @guilhermemuquem2466 3 ปีที่แล้ว +7

    Que AULA ! Esse cara é monstro 👏🏻

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว +1

      Valeu demais Gui!!! Ele é foda mesmo né? ⚡

  • @MarllusMejiaYT
    @MarllusMejiaYT 3 ปีที่แล้ว +9

    Agora fiquei preocupado. Correr com o quadril estático é bem complicado e nao ter o balanço também. Agora a posição da perna mais próxima do corpo da pra fazer. Bora pôr em prática e ver o resultado.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Fala Marllus!! É isso aí mano! vamos nessa!! TMJ 💪

  • @luizsilva9393
    @luizsilva9393 ปีที่แล้ว +1

    Top, gratidão pelo vídeo 🙏🏻

  • @dimascandidopereira5897
    @dimascandidopereira5897 2 ปีที่แล้ว +2

    Vídeo top demais! 👏👏👏👏
    Parabéns ao canal, informações extremamente úteis!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  2 ปีที่แล้ว +1

      Valeuuu demais Dimaaaas!!! tmj abs

  • @flaviosponton
    @flaviosponton 3 ปีที่แล้ว +4

    Todas essas informações são de extrema importância . Eu sempre tento corrigir as minhas .
    O conteúdo é bem explicativo e o Japinha manja muito e tem uma didática excelente .
    👊🏻👊🏻👊🏻👌🏻

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Valeu demais Flávio!!! obrigado pelo carinho!! Ele manda bem demais mesmo!! TMj demais! 👊🏻

  • @tarcisiovieiradonascimento3808
    @tarcisiovieiradonascimento3808 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito maneiro aí , gostei .

  • @wandstv7450
    @wandstv7450 2 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns a todos , corridas em geral muda vidas ' inspiração pro meu canal 🇧🇷🏃‍♂️🚴‍♂️

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  2 ปีที่แล้ว +1

      Boaaa Wands isso aí!!! Valeuu tmj :D

  • @silvionihei891
    @silvionihei891 2 ปีที่แล้ว +1

    Melhor vídeo que já assisti sobre biomecânica. Muito didático e claro. Obrigado

  • @brendamaiara3196
    @brendamaiara3196 6 หลายเดือนก่อน +1

    Nossa! Muito bom! Preciso passar em um taf e me ajudou muito.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  6 หลายเดือนก่อน

      Que booom que te ajudou Brendaaa!! Valeu por estar aqui acompanhando a gente!!

  • @marciosandritri6608
    @marciosandritri6608 3 ปีที่แล้ว +1

    otimas dicas !!!🏃‍♂️🏃‍♂️👏🏻👏🏻

  • @euvaldomilhomensdacosta8091
    @euvaldomilhomensdacosta8091 3 ปีที่แล้ว +1

    Já ganhou mais um escrito , caí aqui no canal gostei , muito bom ouvir que tem oq passar pra nós que gosta de correr .

  • @leilsonpimentel6726
    @leilsonpimentel6726 3 ปีที่แล้ว +3

    Sensacional essa pegada de vídeo, ajuda muito a gente, parabéns pelo trabalho 👏🏻🔥

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว +1

      Legal demais né Leilson?? Vamos tentar sempre trazer conteúdos assim que ajudem vcs no dia a dia com os treinos ⚡

  • @flavianaves01
    @flavianaves01 10 หลายเดือนก่อน +1

    Nossa, que vídeo incrível! Nunca tinha pensando sabe nessa parte da passada que corre e freia quando o pé toca ao chão. Faz todo sentido..
    Talvez por isso estou sentindo tanto a panturrilha também. Vou tentar adotar essas dicas no próximo
    Treino!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  10 หลายเดือนก่อน

      Boaaa Flavinha é isso aí, sempre buscando melhorar e entender como nosso corpo funciona! Valeu demais tmj abs :)

  • @jaircorreia
    @jaircorreia ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo seu trabalho!

  • @gersonmachado6481
    @gersonmachado6481 8 หลายเดือนก่อน +1

    Legal o vídeo, bastante interessante, mas quais foram os trabalhos para as correções? Tem uma continuação deste vídeo, porque não encontrei.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  8 หลายเดือนก่อน

      Opa Gerson belezinha, no decorrer do vídeo o Fisio fala sobre as correções. Absss

  • @hp7047
    @hp7047 ปีที่แล้ว +1

    Conheci o canal hoje, os vídeos de vocês são incríveis. Estou me preparando para um TAF e o conteúdo está sendo enriquecedor!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +2

      Opa seja super bem vindo!!! Valeu demais por estar aqui com a gente! e boraaa com tudo no TAF!!! Absss

  • @oliveirafilhofilho8747
    @oliveirafilhofilho8747 2 ปีที่แล้ว +1

    Show de bola! Apresentação mais que espetacular. Parabéns pela postagem! Merece 1.000.000 de likes! Gratidão. 🦅🦅☀️☀️

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  2 ปีที่แล้ว

      Valeuuu demais Oliveira!!! tmj absss

  • @Imseilaman
    @Imseilaman 2 ปีที่แล้ว +1

    Um vídeo bacana e complementar seja o que fazer para ela melhorar a não parar tanto a corrida e manter uma postura mais firme sem muitas oscilações!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  2 ปีที่แล้ว

      Valeuuu demais Felipeee!! Valeu pela sugestão! Tmj demaaais abs 🔥

  • @armandoneto1481
    @armandoneto1481 ปีที่แล้ว +2

    Isso aqui é uma aula! Sensacional! ❤

  • @renatooliveira2730
    @renatooliveira2730 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo vídeo, tô começando a caminhar e correr, entrando nesse mundo e já estou gostando muito, participar de 5km, quero ver como vai ser, sucesso irmão.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Boaaa Renatão isso aí manooo!!! bora com tudooo

  • @kennedyoliveira3467
    @kennedyoliveira3467 3 ปีที่แล้ว +4

    Finalmente Pedrinho voltou. Qualidade impecável, garage.

  • @samuelferreirajak9111
    @samuelferreirajak9111 3 ปีที่แล้ว +1

    Vídeo top dicas preciosas valeu demais garagem

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว +1

      Valeu demais Samuel!! TMJ mano ⚡

  • @matheuswilson7006
    @matheuswilson7006 3 ปีที่แล้ว +2

    Fisioterapeuta fera , excelente explicação 👏👏

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Fala Matheus!! ele é demais mesmo!! Manda muito! 👊🏽👊🏽

  • @lucianotilu9762
    @lucianotilu9762 ปีที่แล้ว +1

    Meu amigo gostei muito de seu vídeo e comentários , sou estudante de fisioterapia e vc está de parabéns aprendi muito com vc.

  • @traz.umcafe
    @traz.umcafe 3 ปีที่แล้ว +4

    Como eu amo esse canal! 🤌🏻

  • @jucimarmonteiro774
    @jucimarmonteiro774 2 ปีที่แล้ว +2

    Vídeo sensacional 👏👏

  • @cassianoalves2084
    @cassianoalves2084 3 ปีที่แล้ว +5

    Esse canal é sensacional após uma reeducação alimentar sai de 74kg para 65kg aonde meu foco era performar melhor na corrida, com treino adequado e alimentação hoje a minha corrida é outra.
    Forte abraço pessoal

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Fala Cassiano!! que notícia boa!! É muito bom saber que estamos motivando as pessoas de alguma forma!! TMJ mano ⚡

  • @viniciuswallys2699
    @viniciuswallys2699 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente vídeo. Grato pelo conteúdo.

  • @davilustosa4670
    @davilustosa4670 ปีที่แล้ว +1

    TOP DEMAIS...

  • @raquelbgabriel
    @raquelbgabriel 2 ปีที่แล้ว +1

    O melhor vídeo sobre corrida que já vi!

  • @rafasbo
    @rafasbo 3 ปีที่แล้ว +1

    Muitoooo bom.
    Obrigado por tanta informação de qualidade

  • @rw___
    @rw___ 3 ปีที่แล้ว +1

    Top demais 👊🎯

  • @leticiaferreira6369
    @leticiaferreira6369 2 ปีที่แล้ว +1

    Incrívelllll😍👏🏽
    Muito obrigada!!!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  2 ปีที่แล้ว

      Valeuuu Lê!!! Vamos com tudooo!!! absss

  • @adrianamore7786
    @adrianamore7786 ปีที่แล้ว +1

    Adorei esse estilo de vídeo, bastante técnico e instrutivo. Parabéns pelo conteúdo!

  • @augustocesar9612
    @augustocesar9612 2 ปีที่แล้ว +1

    Não sou bom em corrida, mas vou colocar essas dicas em pratica e ver o resultado! Obrigado pelo conhecimento compartilhado.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  2 ปีที่แล้ว +1

      Boaaa Augusto! Bora colocar em prática, que com certezaaaa vai te ajudar. Valeuuu demais tmj abs :D

  • @josems4737
    @josems4737 3 ปีที่แล้ว +1

    Que show de vídeo, o cara é fera, parabéns.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Valeu demais José!! TMJ manooo!!!

  • @experiabrasil
    @experiabrasil 3 ปีที่แล้ว +1

    Super legal o vídeo!

  • @caiobarrosplacido1509
    @caiobarrosplacido1509 3 ปีที่แล้ว +1

    Top demais, como sempre!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Valeuzão Caio! Pra cima mano⚡

  • @marcosbittencourt6678
    @marcosbittencourt6678 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo vídeo (pelo trabalho em si). Uma dúvida. Sobre a inclinação do tronco. É importante manter o tronco ereto na corrida ou manter uma leve inclinação para frente a fim de não sobrecarregar o quadril? Obrigado.

  • @dayseteixeira8934
    @dayseteixeira8934 2 ปีที่แล้ว +1

    Conteúdo excelente!

  • @kayoossuna2973
    @kayoossuna2973 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente ótima explicação do Doutor 👏💚⚡🐍

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Valeu demais Kayo!! Ele é demais mesmo né? ⚡⚡

  • @dhyocleysonjosd8778
    @dhyocleysonjosd8778 3 ปีที่แล้ว +4

    CARACA velho quanta informação de ouro nesse vídeo

  • @1983Pauloroberto
    @1983Pauloroberto 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito top !!! Deu para pegar uma boa visão

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  2 ปีที่แล้ว

      Showww Paulão, pra cimaaa!!! Valeuuu Abssss

  • @eneassantos559
    @eneassantos559 3 ปีที่แล้ว +8

    Cara, eu preciso fazer uma avaliação dessas, pois a minha corrida é penssando em colocar um pé depois do outro.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Fala Eneas!!! legal demais essa avaliação né? Valeu demais TMJ

  • @MrGunnerPunk
    @MrGunnerPunk 2 ปีที่แล้ว +1

    Avaliação muito interessante, não conhecia essa análise.

  • @paulotarsogomes
    @paulotarsogomes 3 ปีที่แล้ว +1

    Super aula!!!!

  • @HezekiahCarneiro
    @HezekiahCarneiro 2 ปีที่แล้ว +2

    Show de Avaliação Biomecânica pqp não sabia que tinha essas diferenças e detalhes 👏🏻👏🏻

  • @AcuidadeSensorial
    @AcuidadeSensorial 2 ปีที่แล้ว +1

    Shoooooowwwww !!! Japa é muito profissional !!!! Valeu galeraaa !!!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  2 ปีที่แล้ว +1

      Valeuuu irmão!!! Ele é fera demais mesmo! tmj :D

  • @josues.3498
    @josues.3498 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente vídeo

  • @lanavitoria
    @lanavitoria 3 ปีที่แล้ว +1

    Que vídeo bom, muito informativo, ajudou demais

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Valeu demais Iana! Obrigado pelo carinho ⚡

  • @lizandrobelarmino9249
    @lizandrobelarmino9249 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado pelo excelente conteúdo, irei aplicar isso nos meus treinos.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  2 ปีที่แล้ว +1

      Boaaa Lizandroooo!!! Pra cimaaa!!! Noisss... absss

    • @lizandrobelarmino9249
      @lizandrobelarmino9249 2 ปีที่แล้ว

      @@GarageTraining Pra cima sempre ! 🔥🔥🔥

  • @IngridOliveira-es4rw
    @IngridOliveira-es4rw ปีที่แล้ว +1

    valeu brabo! aprendi muito com esse vídeo

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Showw Ingrid!!! Valeu demais por estar aqui com a gente! Noixxx abs :)

  • @geangomesdasilva8983
    @geangomesdasilva8983 3 ปีที่แล้ว +1

    Show 👏👏👏👏👏👏👏

  • @otaviocruz9542
    @otaviocruz9542 3 ปีที่แล้ว +1

    Conteúdo top!! 👏

  • @Jvsouza1_
    @Jvsouza1_ ปีที่แล้ว +1

    Crrrrl que ensinamento valioso

  • @lzolvra
    @lzolvra ปีที่แล้ว +1

    Que aula 🔥

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  11 หลายเดือนก่อน +1

      Valeu demais mano!!! tmj abs

  • @raisfds8500
    @raisfds8500 3 ปีที่แล้ว +1

    show de bola

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว

      Valeu demais mano!! TMj demais ⚡

  • @BrunnoGaby
    @BrunnoGaby 6 หลายเดือนก่อน +1

    canal fod@#$

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  6 หลายเดือนก่อน

      Valeeeeeeeu demais Brunno!! Tmj 👊🏻

  • @nildegd9482
    @nildegd9482 6 หลายเดือนก่อน +2

    Amei o videoooo

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  6 หลายเดือนก่อน

      Valeeeeeu Nilde!!! 👊🏻

  • @PedroAugusto-nj4lg
    @PedroAugusto-nj4lg 3 ปีที่แล้ว +2

    Canal Incrívell!!!!

  • @duduga7
    @duduga7 3 ปีที่แล้ว +1

    Conteúdo top!

  • @aleandrosilva3466
    @aleandrosilva3466 3 ปีที่แล้ว +1

    Tmj garage, mais um vídeo top

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  3 ปีที่แล้ว +1

      Valeu Mano!!!! Vamos pra cima!! ⚡