Thanks for your vlog,i am diabetic and im going home for good and thinking a lot my food,bec.in our country round clock rice.Thanks for this help for me.
This is the 1st day of my keto diet. I’m really following you po since the day na nagplan pa lng ako for this diet. 🤗♥️ thank you po for sharing 😌 I conquered 1st day na hndi nagutom at nag’hanap ng rice. 🤗🥰 I love it!
yung ayoko pumayat pero gusto mag lowcarb dahil lang sa gustong ma control an diabetis. hinde naman ako katabaan kase. height ko 5'4 at pag mag 55kg na ako amg pangit ko ma tignan payat na lalo na maliit legs ko. ideal weight ko is atleast 60 to 61kg sana. keto ako for almost 3 weeks at from 61 down to 58kg na, preggy kase ako kaya kelangan mababa sugar ko. d nako count calories kain ng marami na pwede sa lowcarb pero na lose weight parin😂
Hi ms dee susundin ko to by monday lahat na ata ng videos mo pinanood ko at nakabili tukoy ako ng mga pagkain na binanggit mo 😅 now 59.5ang kg ko target ko kamga 55 to 50kg
Hi po mis dee dang pwd po vha na isang tenapay lng ang kakanin every day or over carb po Ako po kc nag tatake ako NG isang samoli(tenapay) at isang itlog then nag cacape den po ako Tapos saka ako kakain ulit mga 6:00pm to 7:00pm po at un na po last ng kain ko saka ako kakain ulit pag breakfast ko na nman ng mga 10:00am Sana masagut niyu po ako mis ganda
Nag eexercise din po ba kayo mam kaya lumiit tiyan ninyo? Nag start na po kami ng gf ko sa low carb kaso sedentary pa din ako 😅 sarap manood ng netflix eh 😅... Pero nag try kami para di kami maging diabetic at bumaba cholesterol namin kasi pre diabetic kami based on hba1c...so tingnan namin after 3 months kung ano epekto sa blood work.. thanks
Prblma k tlaga paanu liitin bilbil k mag coming 2 week nah di ako ng rice at wlang sugar ag nah coffee ako pru bkit hnggng ngaun malaki prin tyan k at bilbil may sabay inm pah nga ako png diet pru gnun parin sobrng pagod nah ako😭😭😭😭
Super helpful ng mga ganitong video mo for LCIF PRACTITIONER LIKE ME.. 😍
Pwede ka gumawa ng hummus mura lang need mo lang isang maliit na lata ng garbansos at konting tahini then blend pang 4 servings na yun
Salamat sa niluluto mo. Dahil jan senobukan ko mag lost
Ang galing naman dami ko natutunan
Thank you, Ms. Dee Dang💪🏼.
You are a blessing po🙏🙏
Dito sa Amin sayote gisa sa bawang masarap na walang karni
Thanks for your vlog,i am diabetic and im going home for good and thinking a lot my food,bec.in our country round clock rice.Thanks for this help for me.
Thank you please upload more budget meal🙏
Wow thank you for this blog😁Godbless
Budget Lang talaga kulang🤣😁 Hindi ako pwede magketo diet lalo mga Kasama ko matatakaw😂
This is the 1st day of my keto diet. I’m really following you po since the day na nagplan pa lng ako for this diet. 🤗♥️ thank you po for sharing 😌
I conquered 1st day na hndi nagutom at nag’hanap ng rice. 🤗🥰 I love it!
Happy New Year, Dee Dang 🎉🎊🌹💐. You are helping a lot 🙏 Thanks a lot 🙏
happy new yr po
Happy New Year🎉🥳
Thanks Dee Dang.. new subscriber, .. started low carb diet.. thanks mga recipe.. Hug and flowers from Australia.. 🤗💐🌺🌹🌷🌻🌴
thx More Meal plans papo 😘
Thank you miss Dang..na inspired ako ulit magdiet❤.Godbless🇮🇱
Sana makapost kayo everyday Ng meal plan na low budget lang po
Thank you for sharing your experience
Ms Dee, what’s the difference of low carb diet and keto diet?
Wow, newbies here, I'm interested
Good morning po ty for sharing..
Thank you for sharing
Ms dee dang,iam like u now ,mabilbil,hirap akong mag reduce.sana po pki lgay lng sa utube nio ,recipe.god bless mo
Pls.mo recipe. Thanks
Thanks for sharing this video
Hello Mam Deedang ….thanks for all your recipe ❤️❤️❤️it makes my bod lighter❤️❤️❤️keep on sharing❤️
Panu mo niluluto yung baguio pechay na alternative mo s rice?
try ko yan madam mga recipe mo at dikit nakita sana dikitan morin ako dam.
yung ayoko pumayat pero gusto mag lowcarb dahil lang sa gustong ma control an diabetis. hinde naman ako katabaan kase. height ko 5'4 at pag mag 55kg na ako amg pangit ko ma tignan payat na lalo na maliit legs ko. ideal weight ko is atleast 60 to 61kg sana. keto ako for almost 3 weeks at from 61 down to 58kg na, preggy kase ako kaya kelangan mababa sugar ko. d nako count calories kain ng marami na pwede sa lowcarb pero na lose weight parin😂
More lc pa po maam,,,70 to 60klos now in 1month
Hi ms dee susundin ko to by monday lahat na ata ng videos mo pinanood ko at nakabili tukoy ako ng mga pagkain na binanggit mo 😅 now 59.5ang kg ko target ko kamga 55 to 50kg
Pa nu ba gagawa ng cabbage rice po
thanks...
very helpful content...sending support
how to prepare cabbage rice po?
Good afternoon po Saan po nkakabili Ng shiratake rice and noodles?
San po nakaka bili Ng coconut Saka almond flour baguhan lng po salamat
Hi ma'am, ano po yung pamalit sa Toyo, or soy sauce?
Nice lodz galing ng diet nyo, dikit na po ako
Ano po ang pwede n snaks n biscuit bgo p lang ako.
yun po ba cabbage rice and cauli rice per meal 1 cup or 1/2 cup lng
salamat
Ano b kaibahan ng keto at low carb diet
Hi po mis dee dang pwd po vha na isang tenapay lng ang kakanin every day or over carb po
Ako po kc nag tatake ako NG isang samoli(tenapay) at isang itlog then nag cacape den po ako
Tapos saka ako kakain ulit mga 6:00pm to 7:00pm po at un na po last ng kain ko saka ako kakain ulit pag breakfast ko na nman ng mga 10:00am
Sana masagut niyu po ako mis ganda
Hi dam paano nman mag keto Ako tapos hndi kumakain ng gulay paano Yan sana maka tulong ka dam Yan Ang problema ko kc😂
ako din no rice ako 1wek na.kasu kumain ako ngayun ng pansit kunti lang namn.parang din bang kanin yun
Pano po mag bilang ng macros, just like what you said?
Tagal na po ako subscriber YT at IG
More power mam
Stay safe po
Ok poba Ang nilagang saba sa lo carb or keto?
Puwede b ang cauli flower at cabbage sa may acid reflux?
Saan po mkabili ng cabage rice? Or paano ba yan my fatty liver kse ako kya need ko diet
Sis gusto ko SanA mag lowcarb kaso Wala Akong budget Araw napakamahal kasi
Wow ,, ako nag lose nang 9 lbs in a month tq
Pano ang katulad q merong.fatty liver.86.76
Nag low carb at fasting, pero s lab test ko normal sugar, mataas ang cholesterol at s urine may ketones, may UTI, ok lang po ba to
Paano nyo kinikwenta ang macros madam?salamat
pede po ba yan sa may high blood pressure
Ano po ang macros miss dee?
Hi, idol im stage on trying myself.
Happy New Year Dee Dang.
Hello te dee. Normal ba na 5kilos nabawas sakin in 1week? Ung luto mo lang sinusunod ko tas fasting din usually omad pa 🥲
Nag eexercise din po ba kayo mam kaya lumiit tiyan ninyo? Nag start na po kami ng gf ko sa low carb kaso sedentary pa din ako 😅 sarap manood ng netflix eh 😅... Pero nag try kami para di kami maging diabetic at bumaba cholesterol namin kasi pre diabetic kami based on hba1c...so tingnan namin after 3 months kung ano epekto sa blood work.. thanks
Ask ko po ano po recipe para sa payat na gust o magdagdag timpani.
Timbang
Pwede po ba ito sa may hyperacidity?
Miss dang diet po samahan p Ng exercises
Pede po ba ang Quinoa?
Pwede po bang mg low carb diet or keto diet ang may gallstones???
Hello new friend here! Pwede po yang cabbage o cauli sa may hypothyroid? Thanks po,
Sis saan.ka bumili ng coco aminus
Pwede ba to sa highblood?
Halimbawa kn may uric acid makakain ba tayo ng egg at manok?
Ms Dee what if may allergies sa egg? :(
D poba nakaka highblood ang karne
ok lang ba to kahit payat at nag ggym?
bascially, eat anything except rice.. no bread no cereals no donuts etc..
Nag count po ba tayo ng calories pag nag low carb? O eat lang untill full?
Sis gusto ko magdiet
Miss dee dang, pwede po ba ang egg sa high cholesterol
Yes but just eat the egg whites..eggyolk have high cholesterol
Hi nagstart ka po ba ng keto diet nung gimaling kana sa acid reflux?
Hi po.. bawal po ba ang kape sa keto diet?
Hindi po ba pwede ang brown rice
Minsan gusto q gwin pro mtigas ulo nppa rice tlg q huhuhu
hindi pwde yan pag madami kayo sa bahay tpos ikaw ang nag babudget para sa pagkain mas mahal kung bubukod ako ng pagkain
How do you make cabbage rice?
Sa keto lang po ba ito or pwede din sa lowcarb
♥️
Mam paano po kung payat na dati,kaya ako nag lowcarbs gusto ko lang bumaba ang blood sugar ko
same prob. ayoko pumayat kase d naman ako katabaan pero lowcarb lang kase gusto control ang sugar dahil diabetic.
Sakit din ang aabotin kc panay mantika
Hi po, ask ko lng po kung mag start na po ba Yung counting Ng 16 hours intermittent fasting pagkatapos Ng last bite? Thank youuuuu po
Di ko po kinakain ang pula ng itlog na nilaga he he
Ate paano kung underweight ka 45 pwede ba mg low carbs?
Same tayo ma'am 46 ako nag low carb din ako para sa maintain ang tamang blood sugar
Mahal po gulay he he
Prblma k tlaga paanu liitin bilbil k mag coming 2 week nah di ako ng rice at wlang sugar ag nah coffee ako pru bkit hnggng ngaun malaki prin tyan k at bilbil may sabay inm pah nga ako png diet pru gnun parin sobrng pagod nah ako😭😭😭😭
Try mo po ung kuya with lemon
Pwede po ba yung canolla oil sa panggisa