Dua Lipa - Don't start now | full body dance workout | Тренування на все тіло з Леною Мандзюк

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 82

  • @masha_m_r
    @masha_m_r 4 ปีที่แล้ว +36

    Просто кайф
    Так класно, під музику, в ритм
    Робіть побільше подібного
    Вдячна вам дуже

    • @OlenaMandziuk
      @OlenaMandziuk  4 ปีที่แล้ว +2

      Маша Мороз вже працюю над новим тренуванням ❤️

  • @lenamalynka
    @lenamalynka 4 ปีที่แล้ว +22

    Енергійне відео❤️
    Лєночка,зніміть відео для рівної спини і для розігріву🙂

  • @yakov1535
    @yakov1535 ปีที่แล้ว

    Кожного дня тренуюсь із Вами! Хочеться переробити усі тренування за 1 раз! Неймовірно, цікаво, мотивуюче!

  • @irena7077
    @irena7077 4 ปีที่แล้ว

    завжди закінчую будь яке ваше тренування цим! це любов

  • @ОляМоскалюк-р5х
    @ОляМоскалюк-р5х 5 หลายเดือนก่อน

    Це найгарячіші 3 хв 😅 відчуваю себе живою під час і після тренування) дякую

  • @ОксанаПанцер
    @ОксанаПанцер 4 ปีที่แล้ว

    Побільше таких тренувань, це просто бомба

  • @katrysaa
    @katrysaa 4 ปีที่แล้ว +5

    Вау😍 новий формат тренування 🔥заряд бадьорості на всі 💯

  • @DanikDerepko
    @DanikDerepko 4 ปีที่แล้ว +15

    Не могла відірвати погляд від ваших сідничок в дзеркалі😍сподіваюсь в мене теж будуть такі зовсім скоро❤️дякую вам за круті тренування😘

    • @OlenaMandziuk
      @OlenaMandziuk  4 ปีที่แล้ว +1

      Елена Прыхидько дякую велике ❤️ після таких слів мені хочеться робити зе більше та ще краще ☺️

    • @zmiyalagidna
      @zmiyalagidna 4 ปีที่แล้ว

      Точно 🙈 я теж на них залипла🔥🔥

  • @ЛюдаБабюк-ц2у
    @ЛюдаБабюк-ц2у 4 ปีที่แล้ว +1

    Юхууу😃😃😃займаємось і танцюємо водночас👍👍👍Ви велика молодчинка!❤❤❤

  • @ЕленаТарасюк-х2р
    @ЕленаТарасюк-х2р 4 ปีที่แล้ว +1

    Величезне дякую за вашу працю! Я довго не могла себе змусити займатись, хоча дуже хочу привести своє тіло в гарну форму) Дякуючи вашим відео тренуванням в мене з'явилась велика мотивація також займатись і я роблю це з задоволенням😊

  • @irena7077
    @irena7077 4 ปีที่แล้ว

    це була бомба!!!!! робіть такі тренування частіше))))

  • @Татьяна-ч8х4е
    @Татьяна-ч8х4е 4 ปีที่แล้ว +4

    Супер😍 і потренувалась і потанцювала і зарядилась на увесь день☺️ дякую за крутеуьке відео🤗❤️

  • @ТамілаПеревузник
    @ТамілаПеревузник 3 ปีที่แล้ว

    Яка ж ви гарна 😍фігура топ🥰Дякую за таке тренування 🥰

  • @sofiasorochuk6982
    @sofiasorochuk6982 4 ปีที่แล้ว

    Дуже подобаються Ваші відео з тренуваннями! Під музику набагато крутіше і веселіше займатися! ВИ- МОЛОДЕЦЬ!!

  • @yuliapopelyshyn9863
    @yuliapopelyshyn9863 3 ปีที่แล้ว

    Так прокайфувала від цього відео! Дякую вам за вашу працю 🧡

  • @ИринаЖитомир-н8ж
    @ИринаЖитомир-н8ж 4 ปีที่แล้ว

    Дуже круто під енергійну музику займатись !!! Тренування супер !!! Дякую 💪👍❤️❤️❤️

  • @СвітланаМомот
    @СвітланаМомот 4 ปีที่แล้ว

    Леночка, вы супер!!!! Такая тренировка очень крутая!!!! Это весело, зажигательно и эффективно!!! Супер формат!!! Вызывает желания тренироваться прям здесь и сейчас))) Делайте побольше таких тренировок!!! Вдохновения вам и успехов)

  • @АлександраБОГАЧУК-п6с
    @АлександраБОГАЧУК-п6с 4 ปีที่แล้ว +1

    Супер, новий формат. З нетерпінням чекала нове відео. Ви мотивуєте, всього третій день займаюсь під ваші відео, крепатура страшна. Але дивлюся на вашу фігуру, я розумію воно того варте.

  • @АнастасияМуляр-ч3у
    @АнастасияМуляр-ч3у 4 ปีที่แล้ว

    Гаряче тренування під запальну музику. Ви як завжди на висоті 🔥

  • @nataliportu3368
    @nataliportu3368 4 ปีที่แล้ว

    Дуже круто! Я за роботою і не бачила що вже нове відео і коли прийшов час тренування, я не змогла пройти повз нього, незважаючи на те що в мене було заплановано ваше відео на сідниці і прес.
    Дякую!!! Завдяки вам я почала рухатися, і кожного дня чекаю закінчення робочого дня, щоб насолоджуватися тренуванням разом з вами🤗🧡

  • @Viktoria_smetaniuk
    @Viktoria_smetaniuk 4 ปีที่แล้ว +4

    Лена, спасибо! Вы самая лучшая!) жду-не дождусь майского марафона ❤️

    • @OlenaMandziuk
      @OlenaMandziuk  4 ปีที่แล้ว

      Виктория Сметанюк Дякую велике ❤️☺️ старт вже зооовсім скоро

  • @polinasvidlo4719
    @polinasvidlo4719 4 ปีที่แล้ว +10

    Очень зажигательно! Вы -крутая! Леночка, а будут тренировки на 30-40 мин, чтобы повторять за вами все видео ? ✌🏻😉

  • @Bee_Maja
    @Bee_Maja 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую за таке коротке, але активне тренування. Мені дуже сподобалось! 😊
    А можна зробити ще відео, де тренування відбувається під 1 пісню?

  • @2586Dana
    @2586Dana 4 ปีที่แล้ว

    Огромное спасибо за такую тренировку ♥️ Очень хочется ещё видео разминочки 🙏

  • @DianaMombeni
    @DianaMombeni 4 ปีที่แล้ว +1

    Дуже класний формат , дякую!

  • @maria_cardbook
    @maria_cardbook 4 ปีที่แล้ว

    класс! Обожаю эту тренировку для разогрева. хочется еще подобных видео)

  • @sashulichka1998
    @sashulichka1998 4 ปีที่แล้ว +1

    Тепер це улюблене тренування☺️

  • @арина-ы7г2ь
    @арина-ы7г2ь 4 ปีที่แล้ว +2

    Найкращий блогер🥰😍😘

  • @virginiabernotiene
    @virginiabernotiene 4 ปีที่แล้ว

    Couldn't be any better Elena!!!! You are fire! COOOOL!

  • @ТатьянаВласова-ч1б
    @ТатьянаВласова-ч1б 4 ปีที่แล้ว

    Круто, Леночка, впрочем, как всегда. Очень заряжает. Уже не терпится опробовать ♥️

  • @ОленаЦуркан-н2н
    @ОленаЦуркан-н2н 4 ปีที่แล้ว

    Запальне dance - тренування!!!😉 Настрій і температуру тіла підняло! 💕

  • @Daria88Daria
    @Daria88Daria 4 ปีที่แล้ว

    Найкраще що я бачила😍👍👍👏👏👏

  • @anastasiasmirnova687
    @anastasiasmirnova687 4 ปีที่แล้ว +1

    Прикольно
    Люблю вас💋
    Таке транування піда всі на пользу💋😘

  • @kirilenko1
    @kirilenko1 4 ปีที่แล้ว

    Три повторення і просто супер 👍🏼

  • @Анітамайнкрафт
    @Анітамайнкрафт 4 ปีที่แล้ว +2

    Клааас. Головне встигнути)))

  • @OksanaKravchuck
    @OksanaKravchuck 4 ปีที่แล้ว

    прекрасна ідея, побільше б таких тренувань) ❤

  • @victoriabreakneck2506
    @victoriabreakneck2506 4 ปีที่แล้ว +1

    Крутий відос, дякую, а можна будь ласка тренування для спини і укріплення тазового дна, бо це поширена проблема сидячих професій(

  • @АнастасияЗлобина-к8и
    @АнастасияЗлобина-к8и 4 ปีที่แล้ว +1

    Клааас! Дякую, і пісня чудова😍

  • @psvit13
    @psvit13 4 ปีที่แล้ว +1

    Вышел почти танец) Очень понравилось!

    • @OlenaMandziuk
      @OlenaMandziuk  4 ปีที่แล้ว +1

      Светлана Пряникова я дууууже радію ❤️

  • @ВалерияЛавренчук-ъ7т
    @ВалерияЛавренчук-ъ7т 4 ปีที่แล้ว

    Это очень круто😎 спасибо💕

  • @virdarrenna
    @virdarrenna 4 ปีที่แล้ว

    Олено, дякую за відео! Ви говорили, що вирішили не залишати український ютуб поза світовим трендом занять під світові хіти, а як щодо тренувань під українські хіти? ❤️💫 Було б вау позайматися під нашу музику. ☺️❤️

  • @ЮліяПетришина-т4я
    @ЮліяПетришина-т4я 4 ปีที่แล้ว

    Круто 👍💪💪💪Аж самій захотілось познайомитися ☺️

  • @zmiyalagidna
    @zmiyalagidna 4 ปีที่แล้ว

    Клас! Дуже енергійно! 🥳 І візуаааал♥️ мммм

  • @ІраГром
    @ІраГром 4 ปีที่แล้ว +1

    Це було гаряче🔥🔥🔥🔥

  • @ІринаНовікова-с1ю
    @ІринаНовікова-с1ю 4 ปีที่แล้ว +2

    Дуже круто❤️❤️❤️

  • @Oleksanra_2322
    @Oleksanra_2322 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо!!) Повторила раз 5!)))

  • @ОльгаБорис-р5ю
    @ОльгаБорис-р5ю 4 ปีที่แล้ว

    Афігєнно. Дякую ♥️

  • @marusynaaa
    @marusynaaa 4 ปีที่แล้ว

    Круто!

  • @МаріяГасаналієва
    @МаріяГасаналієва 4 ปีที่แล้ว

    Клас!!!!все так ритмічно ♥️♥️♥️

  • @haliavarenytsia497
    @haliavarenytsia497 4 ปีที่แล้ว +1

    Блін, це дуже круто 😍😍

  • @ИраРябоконь-ь1п
    @ИраРябоконь-ь1п 4 ปีที่แล้ว

    Супер) біжу тренеруватися

  • @anastasiiapanchokha4039
    @anastasiiapanchokha4039 4 ปีที่แล้ว +1

    Клас❣️
    Люблю вас!💕

    • @OlenaMandziuk
      @OlenaMandziuk  4 ปีที่แล้ว

      anastasiia panchokha обіймаю вас ☺️❤️

  • @ДарияПопова-м7в
    @ДарияПопова-м7в 4 ปีที่แล้ว +1

    Супер! ❤️❤️❤️❤️

  • @АннаКолесник-ш4ц
    @АннаКолесник-ш4ц 4 ปีที่แล้ว

    Дуже класно

  • @НадіяОстапчук-т5з
    @НадіяОстапчук-т5з 4 ปีที่แล้ว

    Ухх... классс дякую❤

  • @nataliakoshyk7997
    @nataliakoshyk7997 4 ปีที่แล้ว +1

    Крутоооо

  • @ТаїсіяПташнюк
    @ТаїсіяПташнюк 4 ปีที่แล้ว

    Лєночка, скажіть, будь ласка, ви розминаєтесь перед вашими тренуваннями?

  • @nataliia6187
    @nataliia6187 4 ปีที่แล้ว

    Дуже круто, і під музику краще займатись)

  • @Олекссандра
    @Олекссандра 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @МаріяБілецька-с3э
    @МаріяБілецька-с3э 4 ปีที่แล้ว

    Шик 😍

  • @AllaLucie
    @AllaLucie 4 ปีที่แล้ว +1

    :) супер!

  • @БоженаСас
    @БоженаСас 4 ปีที่แล้ว

    Клас 🤩🤩🤩

  • @tanyakavkun5101
    @tanyakavkun5101 4 ปีที่แล้ว

    це ваууууу🥰

  • @ОксанаГаманюк-г3ю
    @ОксанаГаманюк-г3ю 4 ปีที่แล้ว +2

    👌👌👌

  • @ТетянаСпицька-ч5о
    @ТетянаСпицька-ч5о 3 ปีที่แล้ว

    👍💥

  • @miinifox
    @miinifox 4 ปีที่แล้ว

    Більше подібних відео!

  • @АллаШепель-ш7б
    @АллаШепель-ш7б 4 ปีที่แล้ว

    Очень крутая танцевальная тренировка!! Для разогрева 🔥🔥🔥🔥! Спасибо вам большое ❤

  • @ЛеонидМаркин-в8т
    @ЛеонидМаркин-в8т 4 ปีที่แล้ว

    Я перед сном так роблю

  • @alinakravchuk841
    @alinakravchuk841 4 ปีที่แล้ว

    КЛассс

  • @annamytrovtsii3011
    @annamytrovtsii3011 3 ปีที่แล้ว

    Дуже енкргійно

  • @АнатолійРибалка-ъ5с
    @АнатолійРибалка-ъ5с 3 ปีที่แล้ว

    Олена ти дуже спортивна я хочу бути такою самою як ти Від Емми

  • @ТетянаГалка-ц7с
    @ТетянаГалка-ц7с 4 ปีที่แล้ว

    Тренування у вас супер, але нажаль більшість з них мені не підходять, маю проблеми з суглобами у колінах ☹️

  • @vasylhrydzhuk7984
    @vasylhrydzhuk7984 4 ปีที่แล้ว

    У вас дуже гарна попа😄

  • @ЮліяЛеоненкоКоучзособистоїефек

    Мені навпаки таке відео не подобається, оскільки треба запам’ятати чи знати раніше, що там треба робити, немає якось перехідного етапу щоб побачити,що далі