น้ำตาลในเลือดลดไวมาก แค่ทำ 3 อย่างนี้ตอนเช้า | เม้าท์กับหมอหมี EP.450

✅ เครื่องเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว สำหรับคนเป็นเบาหวาน
Shopee : s.shopee.co.th...
Lazada : s.lazada.co.th...
น้ำตาลในเลือดลดไวมาก แค่ทำ 3 อย่างนี้ตอนเช้า
สำหรับคนที่เป็นเบาหวาน หรือน้ำตาลในเลือดสูง ในคลิปนี้หมอจะมาแนะนำเคล็ดลับง่ายๆ ให้นำไปปฏิบัติกันดูครับ เพื่อให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติ อยู่ในเกณฑ์ที่ดี ซึ่งคิดว่าทำได้กันทุกคน แนะนำให้ทำตอนเช้าครับ
1. ดื่มน้ำ 2 แก้วหลังตื่นนอน
2. รับประทานข้าวกล้องแทนข้าวขาว
3. ออกกำลังกายทุกวัน
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvX...
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / @mhormee
FB : / mhomheetalks
Tiktok : www.tiktok.com...
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #เบาหวาน #น้ำตาลในเลือดสูง #โรคเบาหวาน #ลดน้ำตาลในเลือด #น้ำตาลสูง

[@mhormee]

✅ เครื่องเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว สำหรับคนเป็นเบาหวาน
Shopee : s.shopee.co.th/9KO61tvcMS
Lazada : s.lazada.co.th/s.P97KQ?cc

[@LaddawanRuangdech]

เป็นเบาหวานค่ะคุณหมอทุกวันนี้ทานข้าว ก.ข 43มานานแล้วค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะที่กรุณาแนะนำ

[@กู๊ดกัสจัง]

- ดื่มน้ำเปล่า 2 แก้ว
หลังตื่นนอน
- กินข้าวกล้อง
- ออกกำลังกายทุกวัน

[@mhormee]

😀

[@สาธินีมลิลา]

จิ๊บๆ ทั้งหมดที่ว่ามาทำมาเกือบ20ปีแล้ว แต่ไม่มั้นใจเพราะ5ปีแล้วยังไม่ได้ตรวจสุขภาพเลยก็มีอาการตามวัยปวดๆเมื่อยๆ ตามประสาคนแก่ค่ะ

[@mhormee]

😀

[@kruaoindy1971]

สอบถามคุณหมอค่ะ หลังจากออกกำลังกายเสร็จ ทานน้ำมะพร้าวสดได้ไหมค่ะ ชอบดื่มมากค่ะ

[@boonsirithaimuangthong6879]

สวัสดีค่ะคุณหมอ มาแล้วมาให้ความรู้ แม้จะไม่ได้เป็นโรคนี้ ขอนำความรู้นี้ไปบอกต่อนะคะคุณหมอ ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอหมี🙏💜🙏 🌻🌻🌻

[@malihata9781]

เยี่ยมมากเลยค่ะคุณหมอ

[@adithepkhunvut390]

ขอบคุณครับ.

[@mhormee]

😀

[@user-wk9jg3hx8l]

สวัสดีหมอตาวมดัน 143สูงหรือหมอ😢หมอ

[@macralen1]

รบกวนสอบถามหน่อยครับคุณหมอ
ตอนนี้ผมเป็นโรคไตอักเสบ ระยะที่ 3 แล้ว มีโปรตีนไข่ขาวรั่วในไตด้วย มีอาการฉี่เป็นฟอง ไม่ทราบว่า ผมจะทาน ลูกใต้ใบที่เอามาต้มกับน้ำ ได้ไหมครับ

[@pisannilakorn7185]

ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลดีดีครับ

[@mhormee]

😀

[@phitchayapornk.]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณมากนะคะ สำหรับความรู้ดีดีเพื่อสุขภาพค่ะ ❤🙏🙏❤

[@kanoky7076]

ขอบคุณนะคะ 3 ข้อง่ายๆจริงๆคะ ถ้าตั้งใจและมีวินัย ส่วนตัว 1 ดื่มทุกเช้า 2 ทานบางมื้อคะ 3 ไม่สม่ำเสมอแล้วแต่เวลาเอื้ออำนวยคะ

[@mhormee]

😀

[@สายใจหว่างหยวก]

ขอบคุณความรู้ที่ดีมากๆค่ะคณุหมอ🌹🙏🙏🙏

[@สาวหนองบัวหลายสไตล์]

คุณหมอคะดิฉันเป็นใขมันในเลือด TG 260
ตอนนี้ทำ IF 20/4 น้ำหนักจาก59 ตอนนี้เลดลงเหลือ 56 ทำมาได 3 สัปดาห์แล้วค่ะ อยากสอบถามคุณหมอว่าช่วงที่หยุดอาหารดิฉันสมารถดื่มนมอัลมอนด์รสจืดได้ใหมคะจะมีปัญหากับไขมันใหมค่ะ

[@jeabaimsalano9440]

แล้ว ถ้า ดื่มน้ำตอนตื่นนอน แต่ ดื่ม เป้น น้ำอุ่น ผสม กับ มะนาว 1 ลุก มา ตลอด ทุกเช้า ล่ะครับ เป็น อะไรไหม ครับ

[@mhormee]

ได้ครับ

[@สารีแก้วหนูดอนทราย]

ทำตามที่คุณหมอบอกได้ผลดีมากค่ะ

[@mhormee]

😀

[@นภัสกรศรีเรือง]

ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ😊🎉😂

[@mhormee]

😀

[@ปวริศาน้ําทิพย์-ม7ฬ]

ขอบคุณค่ะหมอ

[@JuliescountryviewUSA]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏

[@aornsawongtaisong7359]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่ให้คำแนะนำดีๆ

[@mhormee]

😀

[@อัชฉราสายบุตร-ป4ธ]

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ ตื่นเช้ามาก่อนอาบน้ำจะดื่มน้ำเปล่าวันละ 2 แก้ว ดื่มเป็นประจำทุกเช้าค่ะ ส่วนข้าวหันมาทานข้าวไรเบอรรี่ค่ะ

[@mhormee]

😀

[@SonemanyVannavongsa-zh5tt]

ถ้าเป็น โรคไต ควร กินยาอะไร ครับ คุณหมอ ช่วยตอบหน่อยครับ❤❤

[@kkkkk9607]

สวัสดีครับ

[@น้ํา-ษ6ฦ]

สวัสดีค่ะคุณหมอคะ❤❤❤

[@mhormee]

😀

[@saree-ศ1ฃ]

ขอบคุณครับ😊

[@mhormee]

😀

[@เต่าทอง-ช5ญ]

พี่หมอหมีครับ สะเก็ตเงินที่เกิดจากภูมิแพ้ตัวเอง ถืแว่าเป็นsleไหมครับ แล้วมีโอกาสเป็นโรคอะไรได้บ้างครับ และวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างครับ ถ้าพี่หมอว่างทำคลิปบอกไม่ก็ตอบผมในนี้หน่อยนะครับ จากfc พี่มานานมาก ขอบคุณมากครับพี่หมอ

[@mhormee]

สะเก็ดเงิน ไม่ใช่ SLE ครับ ดูแลตัวเองทานอาหารสุกสะอาด พักผ่อนเพียงพอ ออกกำลังกายครับ

[@เต่าทอง-ช5ญ]

@@mhormeeขอบคุณครับพี่หมอหมี

[@ธนัญญาภู่พันธ์]

คุณหมอค่ะพี่่ดื่มน้ำต้มใบหม่อน+ใบเติบ แทนน้ำเปล่าวได้มั้ยคะ พี่เป็นเบาหวาน ตอนนี้น้ำตาล 130 ครั้งล่าสุด

[@mhormee]

น้ำเปล่าดีกว่าครับ

[@pasakorn8987]

🙏🙏🙏

[@สุเมธกุงวงศ์]

ขอบคุณมากหมอหมี🙏🥰

[@mhormee]

😀

[@itme2982]

❤❤❤❤❤❤❤

[@น้ํา-ษ6ฦ]

❤❤❤

[@mhormee]

😀

[@พชรสุวรรณนาวี]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mhormee]

😀

[@Rotmachannel]

😂❤❤

[@แววมณีประเสริฐวงษา-ฆ6ฌ]

ขอขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@ครูไก่โต้งฉัตรชัยดอนโคตรจั-ฟ6ช]

ขอบคุณมากจ้า...🥰🥰🥰

[@mhormee]

😀

[@NewNew-wz1hh]

ขอบคุณคะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@ราศีธนู-ฒ9ฟ]

น้ำตาล98ถือว่าเยอะไหมคะคุณหมอจากที่ม่ะก่อน126

[@PP-fs6xt]

ต่ำกว่า 100 ดีสิครับ

[@ราศีธนู-ฒ9ฟ]

@@PP-fs6xt ขอบคุณค่ะ

[@LoadApp-bt3rw]

ป้าออกไม่ได้เลยฝนตกบ่อยมากแต่แดดป้าโดนบ่อยป้าขอถามน้ำตาล103ความดันปกติเลือดจางป้ากินพวกต้มยำกุ้งปลาหมึกได้ไหมอาทิตย์กินทีกับเต้าเจี้ยวหล่นค่ะ

[@supaneemeesri8962]

ขอบคุณมากคะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@user-wk9jg3hx8l]

เราหมอกินน้ำเปล่านำตาลลดลงจริงๆหรือหมอจะลองไปทำดูจ้า

[@wannakaewjampawijit863]

แต่ถ้าคนที่เป็นไตข้าวกล้องกินไม่ได้นะค่ะต้องกินข้าวข้าวใช่ป่าวค่ะ

[@roomtv2217]

ใช้ชิวิตยากน้อเป็นเบาหวานเราก็เป็นยุ