kapalbhati exercises for begineers

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @sitamagrati3907
    @sitamagrati3907 5 หลายเดือนก่อน +2

    ॐ 🙏🙏

  • @DeepikaPoudel-f2c
    @DeepikaPoudel-f2c 7 หลายเดือนก่อน +1

    धेरै राम्रो जानकारी अनि हाम्रो लागि फाइदाजनक प्रस्तुति🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ashmitabhusal8182
    @ashmitabhusal8182 ปีที่แล้ว +2

    जानाकारिको लागि धेरै धेरै धन्नेवाद म्याम 👌👌👌👌🙏❤️❤️❤️❤️

  • @randumbstuff3596
    @randumbstuff3596 ปีที่แล้ว +1

    जानकारीको लागी धेरै धन्यवाद मंयाम🙏🏻

  • @bhawanagautam5190
    @bhawanagautam5190 ปีที่แล้ว +3

    धेरै राम्रो जानकारी दिनु भयकाे छ धन्यवाद मेडम

  • @trishnaadhikari9109
    @trishnaadhikari9109 ปีที่แล้ว +2

    राम्रो thank you so much❤❤❤

  • @sujatakhadka8069
    @sujatakhadka8069 ปีที่แล้ว +3

    Great information for thank you mam❤❤

  • @mohanthapa7602
    @mohanthapa7602 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🕉️🙏जय श्री राधे राधे 🙏

  • @ramkumarineupane6540
    @ramkumarineupane6540 10 หลายเดือนก่อน +1

    धन्यवाद हजुर ❤🙏

  • @KamalaShestha-b5e
    @KamalaShestha-b5e 8 หลายเดือนก่อน +1

    Omnm🙏🙏🙏🙏

  • @laxmanlimbulaxmanlimbu498
    @laxmanlimbulaxmanlimbu498 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤ate ramro patha

  • @dipakthakuri6152
    @dipakthakuri6152 5 หลายเดือนก่อน +1

    जानकारी काे लागि हजुर लाई धेरै धेरै धन्यवाद छ

  • @sudhapokharel
    @sudhapokharel  ปีที่แล้ว +1

    देश तथा बिदेशमा रहनु भएको सम्पुर्ण आदरणीय मित्र महानुभावहरु तथा द्दिव्य योगी मनहरुमा मेरो ॐ को नमन छ । यो भिडियो हजुरहरुलाई कस्तो लाग्यो कमेन्टको साथै भिडियोलाई लाईक र शेयर गरिदिनु हुन पनि अनुरोध गर्दछु । आशा गर्दछु कि यो च्यालललाई अगाडि बढाउन हजुरहरुको माया, हौसला, सल्लाह सुझाव, र सहयोग सधै पाइरहने छु । धन्यवाद ! !

    • @SabitriBasnet-j1q
      @SabitriBasnet-j1q ปีที่แล้ว +1

      हस धेरै धेरै दनजेबात मेम

    • @SabitriBasnet-j1q
      @SabitriBasnet-j1q ปีที่แล้ว +2

      मेम भिटामिन डिको लागी पनी बताईदिनू होला केके कूराको आवासेक परछ

    • @sudhapokharel
      @sudhapokharel  ปีที่แล้ว +1

      @@SabitriBasnet-j1q हस

  • @chhamatiwari4276
    @chhamatiwari4276 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dherai ramro prastuti🙏🙏🙏

  • @bishalgc2322
    @bishalgc2322 ปีที่แล้ว +2

    कपाल भाति पडाम गर्ने सिकायकोमा धेरै धेरै धन्यवाद मेम

  • @rosilakadel7345
    @rosilakadel7345 ปีที่แล้ว +2

    सबै साथिहरुले सेयर गर्न नभुल्नु होला है🙏🙏

  • @govindaadhikari-nk8jg
    @govindaadhikari-nk8jg 9 หลายเดือนก่อน +1

    On on❤❤❤❤❤❤

  • @Vastway
    @Vastway 9 วันที่ผ่านมา +1

    धेरै राम्रो कपाल भाति याेगा राम्रो लागेयाे गुरूजि🙏🙏🙏 म कपिलवस्तु देखि हाे

  • @srijanakarki774
    @srijanakarki774 ปีที่แล้ว +2

    धन्यवाद सिस❤❤❤राम्रो छ

  • @lotuspaneru9475
    @lotuspaneru9475 ปีที่แล้ว +3

    ॐ 😍हामी सम्पुर्णको दैनिक आहार बिहार देखि आयुर्वेदिक चिकित्सक सङ्ग जोडिएर अहोरात्र खटिदै आफुले प्राप्त गरेका ज्ञान हामी सम्पुर्णको भलाइका लागि पबित्र मन र निस्वार्थ भाबनाले आफ्नो शरीरको समेत प्रबाह नगरी जे जति लगानी हाम्रो लागि गर्नु भएकोछ जस्मा हामि ऋणि छौ! सज्जन ब्याक्तित्व सम्पुर्णले वाहालाइ साथ सपोर्ट र हौसला दिनु हुन समेत हृदय देखि विनम्र अनुरोध गर्दछु! सबैको जय होस् !❤कमल पनेरु😍

    • @sudhapokharel
      @sudhapokharel  ปีที่แล้ว

      धेरै धेरै धन्यवाद हजुर

    • @sudhapokharel
      @sudhapokharel  ปีที่แล้ว

      भिडियोलाई सेयर गरिदुनुभे अझै आभारी हुने थिए 🙏🙏

  • @lalkumarilama5
    @lalkumarilama5 ปีที่แล้ว +2

    great information for thanks mam 🙏🙏❤❤

  • @rosilakadel7345
    @rosilakadel7345 ปีที่แล้ว +2

    हामिलाई अति नै अावस्य्क्ता यो कपालभाति सिकाउनु भयकाे मा गुरुलाइ धेरै धेरै धन्यवाद हजुरले सिकाउनु भय पछि अाज स्वास्थ हुन सफल भय को छु ।केही नभय झै लाग्छ अाज भाेलि ♥️😍🙏🙏

  • @sumitrasharma1641
    @sumitrasharma1641 ปีที่แล้ว +2

    योगको राजा कपालभाती प्रानायाम सबैले गरौ। स्वस्थ रहौ।❤❤

  • @aajasamma7985
    @aajasamma7985 ปีที่แล้ว +1

    हरि ॐ 🙏🙏🙏

  • @saritasen6147
    @saritasen6147 ปีที่แล้ว +2

    कपालभाति जीवन साथी धन्यवाद म्याम हजुरको भिडियो हरु देख्न पाउँदा धेरै खुसि छु❤❤❤❤❤❤❤

  • @CK_Thapa123
    @CK_Thapa123 ปีที่แล้ว +1

    Nikai labhdahik ashan kapalbhati yeti ramro saga sikaunu bhayeko ma dherai dherai dhanyabad mam. Mero pani dhad kammar dukhne ra sarir ma sfurti lyauna lai dherai madat gareko cha yo pranayam le. Keep up the good work sabai sudha yog sadhana team lai dherai dhanyabad ra ujjwal bhawisya ko subhakamana. ❤

  • @indraprasaddahal5981
    @indraprasaddahal5981 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤❤

  • @yasusbd
    @yasusbd ปีที่แล้ว +1

    धन्यवाद हजुरलाई कति सजिलाे गरि सिकाईदिस्याे हामिलाई

  • @rajeshmagar5871
    @rajeshmagar5871 9 หลายเดือนก่อน +1

    High blood pressure le garnu hunxa ki hudaina

  • @indraprasaddahal5981
    @indraprasaddahal5981 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤❤❤❤

  • @mayatripathi350
    @mayatripathi350 ปีที่แล้ว +2

    कपालभाति जिबन साथी धन्यबाद सिस

  • @NiramlaChand-mh9mz
    @NiramlaChand-mh9mz ปีที่แล้ว

    Wow nice sis

  • @kamidale5519
    @kamidale5519 4 หลายเดือนก่อน +1

    good

  • @narbadalamichhane1602
    @narbadalamichhane1602 ปีที่แล้ว +1

    नमन💐🌹🙏🙏

  • @indraprasaddahal5981
    @indraprasaddahal5981 ปีที่แล้ว +2

    😅😮😮😮

  • @krishnasedai1518
    @krishnasedai1518 ปีที่แล้ว +2

    Namaskar sister kidney transplant gareko byaktile kapalvati pranaysm garna milxa ki mildaena vandunu hola plz?

  • @minaneupane9296
    @minaneupane9296 ปีที่แล้ว +2

    हस धन्यवाद मेम❤

  • @BhagwatiBhattarai-z5i
    @BhagwatiBhattarai-z5i 3 หลายเดือนก่อน +1

    Jaya hoss❤❤

  • @laxmibartaula2656
    @laxmibartaula2656 ปีที่แล้ว +1

    हरि ॐ🙏❤️

  • @harikarki977
    @harikarki977 9 วันที่ผ่านมา

    Good

  • @MinaKhadka-w6p
    @MinaKhadka-w6p หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏

  • @ashikakafle-re4dj
    @ashikakafle-re4dj 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤🎉

  • @maiyakarki6510
    @maiyakarki6510 5 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹

  • @sumitrasharma1641
    @sumitrasharma1641 ปีที่แล้ว +2

    10 second आँखा चिम्लेर कपाल भाती गर्दा मलाई त ध्यान लाग्न थाल्छ।❤

  • @Prasudon123
    @Prasudon123 ปีที่แล้ว +2

    Ma varkhar herdai xu kati samaye garnuparx

    • @sudhapokharel
      @sudhapokharel  ปีที่แล้ว

      सधै गर्ने नि

  • @prem_sangita
    @prem_sangita ปีที่แล้ว +2

    नमस्कार म्याम

  • @gambhirasharma6629
    @gambhirasharma6629 ปีที่แล้ว +2

    धेरै धेरै धन्यबाद❤❤❤❤

  • @nilamkarki1088
    @nilamkarki1088 28 วันที่ผ่านมา

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @kamalakhadka6698
    @kamalakhadka6698 หลายเดือนก่อน

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️😊

  • @lalitashahi3662
    @lalitashahi3662 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @aajasamma7985
    @aajasamma7985 ปีที่แล้ว

    Namskar

  • @sitapahari5132
    @sitapahari5132 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤

  • @dhurbapoudel5378
    @dhurbapoudel5378 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤

  • @kamalawoli7650
    @kamalawoli7650 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @nilamkarki1088
    @nilamkarki1088 28 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤