Dr Cezar la Vorbeste lumea ProTV: Cum scapam de anxietate?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ค. 2024
- Dacă vrei să ne întâlnim fata în fata, am o veste pentru tine: în perioada 07 - 29 iunie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Iași, Baia Mare, Cluj-Napoca, Oradea, Timișoara, Sibiu, Brașov, Craiova, București și Constanta. Pentru detalii și înscrieri acceseaza: doctorcezar.ro/evenimente.
.
.
. Frica, anxietate, atacuri de panica - cauze si remedii.
00:00 Intro: Cele 3 F (forte ale vietii): Frica, Foamea si Furnicatura
03:00 Hiperprotectia copiilor va creea adulti fricosi
04:15 Rolul psihoterapiei in rezolvarea anxietatii
06:00 Sistemul "lupta sau fugi"
08:00 Cele mai frecvente frici: frica de saracie si de critica,
10:20 Sportul simuleaza "lupta sau fuga"
11:11 Atacurile de panica
12:30 Frica este de necunoscut
Vezi si:
Consecintele STRESULUI cum afecteaza sistemul imunitar
• Consecintele STRESULUI...
&
Atacurile de panica se pot vindeca : • Atacurile de panica se...
👨⚕ Dr. Cezar Amititleoaie - medic cardiolog 💓
Programări consultații:
💓drcezar.ro/#schedule
☎ +40 799 213 789
📧dr.cezar.ami@gmail.com
www.drcezar.ro
doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
tiktok.com/doctorcezar.ro
![[TH] 2024 PMSL SEA W2D2 | Summer | โหดจัด ซัดไม่เลี้ยง](http://i.ytimg.com/vi/TJa9d7tpSP4/mqdefault.jpg)
![Dr. Cezar: 10 Metode pt a întări imunitatea organismului [Află-le!]](/img/n.gif)
Cursivitatea si calaritatea materialului interesant mi-a captat atentia in mod deosebit.Felicitari dr Cezar 😊💝
In sfârșit un doctor care vorbeste clar si pe întelesul tuturor! Felicitari domnule doctor!
❤️🙏🤗
Îți mulțumesc frumos Doctore!
❤❤❤
Un doctor exemplar!!Jos pălăria!!❤
Ioan Ile, multumesc frumos pentru aprecieri! ❤️🙏🤗
Vă salut Domnule Doctor! ❤️
❤️🙏🤗
Domnule Dr, trăiesc momente fff triste ... soțul meu a ajuns la îngeri pe neașteptate.. sfaturile sunt de aur ...sper să ajung la un echilibru cu aceste informații ... sănătate și toate cele bune
❤️🙏🤗
Lora e foarte stilata azi💞
Coafura super🍒
🤗
Daca aveți stări anxioase si consumați cafea sau energizante sau orice produse cu cafeina, renunțați la ele
E o parere avizata sau ... ?
@@chn-jn8lc Odată ce ai stări anxioase ești o persoana agitata, iar cafeaua doar te agita mai mult, adică nu iti creează anxietate doar ți-o amplifica mai tare...
@@Denis-mb2cs o cafea 100% arabica, nu iti modifica nici TA nici pulsul. Pariu ? :) Bauta la timpul potrivit chiar si la anxiosi face mai mult bine decat rau.
Cat despre energizante si alte porcarii... doar de rau !
faceți un videoclipDespre Cum să creștem hormonul de creștere?
da, ms, am notat
👍🥂😉
❤️🙏🤗
Daniel David,Albert Ellis,Aaron T. Beck,psihologi foarte buni!practica terapia rational emotiva si cogintiv coportamentala,daca doriti sa mai invatati chestii noi,insist sa ii urmariti si pe acestia(daca nu o faceti deja ! ) .Este un om extraordinar (Daniel David) care dupa parerea multora,a updatat psihologia stiintifica din Romania cu cea din strainatate.
Recomand sa le cititi cartile,sa le cititi articolele de pe blogurile personale/website-urile oficiale si sa le urmariti interviurile si aparitiile de la tv/radio.Oamenii acestia mi-au schimbat viata in bine.
Antonio Balint, multumesc frumos pentru sugestie!
Expunerea la triggeri de frică nu e nouă. Există studii ample in zona asta și e cea mai buna metodă de a rezolva anxietatea
E foarte tare ca ai avut curajul sa participi intr-o emisiune. Se vede ca ai multe ganduri si incerci sa comasezi cat mai multa informatie intr-un timp scurt. Probabil si faptul ca unele informatii sunt traduse din engleza. Ai citit vreodata Jaak Panksepp?
Ms frumos pt sugestie!
@@DoctorCezar np! Multumesc ca ai citit comment. Intr-una din carti (Affective Neurology) descrie anumite circuite din creier responsabile pentru anumite emotii. Circuite gasite si la animale. Intr-un mod interesant identifica un alt circuit pentru Panic/Grief fata de cel de anxietate. Desi sunt intertwined, cel de panica este un circuit anume si are mai ales rol in separatory anxiety, daca offspring este separat de nurturing parent. El spune ca acesta ar putea fi si un motiv pentru care ne place muzica trista (imita offspring separation distress callings/sounds). Un atac de panica este separat de anxietate si nu este controlabil sub mediere cognitiva. Nu mai retin dar parca in aceasta emisiune spui ca panica este anxietate. I mean no offense voiam doar sa mention Panksepp.
No puedo dormir singura
Frica mare de Noapte
gasiti pe cineva
Cauza principală a nefericirii nu este aproape niciodată situatia in sine , ci gândurile legate de ea.
La fel cum si....Nimic Real nu poate fii amenințat, nimic Ireal nu există.
😳😉
Bună ziua , domnule doctor ...cum putem trata tahicardia sinusala ? Esti indicat sa mai facem mișcare...?
Pentru a va da sfaturi corecte trebuie sa facem o evaluare mai ampla. Tahicardia sinusala este doar un simptom - trebuie gasita cauza.
Oamenii sunt diferiti si cauzele problemelor sunt diverse.
Daca doriti o consultatie, va inscrieti pe www.drcezar.ro 🤗❤️
Da , asa este ..păcat ca nu aveti cabinet in Timișoara , cu siguranta sunteti un medic deosebit !
Cum ne putem vindeca de miocardita si pericardita ( am asta dupa vaccinul pfizer) si mi s a dat colchicine pt 3 luni
Buna ziua!
Daca doriti, se poate programa o consultatie online sau la cabinet. Mai multe detalii despre servicii si tarifele aferente gasiti pe www.doctorcezar.ro/servicii/.
Dr. Cezar primeste sute sau mii de intrebari si mesaje. Pentru informatii specifice nevoilor dvs, va rugam sa faceti o solicitare pe link-ul de mai sus.
Va multumim! 🙏❤️
Echipa Dr. Cezar
Îți afectează și sistemul imunitar toate astea nu?
desigur
Nu am știut de magneziu
😊😉
@@DoctorCezar și Zinc?
sper sa faceti un clip despre miopie si ochi, exists multa dezinformare pe tema asta.