Back pain Relief Exercises & Stretching |Best Relief Exercises

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
  • Back pain relief exercises in tamil
    Sciatica pain relief stretching exercise..
    sciatica related video 👇
    Sciatica pain relief exercise
    • Sciatica relief Exerci...
    Sciatica pain quick relief
    • Sciatica Pain Quick Re...
    Sciatica pain relief tips
    • சியாட்டிக்கா வலி குறைய...
    Sciatica doubts
    • சியாட்டிகா சரி ஆயிடும்...
    LEGEND HEALER
    / @legendhealerdr.karthi...
    👉 FAIR-USE COPYRIGHT DISCLAIMER
    Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, commenting, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
    -This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them)
    -This video is also for teaching purposes.
    -It is not transformative in nature.
    -I only used and pieces of videos to get the point across where necessary.
    We make these videos with the intention of educating others in a motivational/inspirational form. We do not own the clips and music we use in most cases. Our understanding is that it is in correlation to Fair Right Use, however given that it is open to interpretation, if any owners of the content clips would like us to remove the video, we have no problem with that and will do so as fast as possible. Please message us on TH-cam or Facebook if you have any concerns.
    We believe these videos are fair use because:
    They are transformative in a positive sense, we take clips from various sources to help create an atmospheric feeling that will help people in hard situations in their life.
    If you would like to remove any movie clips i have used in this video, send a email to e.karthikeyan2043@@gmail.com and your clips will be removed immediately. We have invested lot of time and effort to raise this channel. Please don't give copyright strike, instead ask me to remove your movie clips or raise a copyright claim to get the advertisment revenue. I am happy to give the revenue to you.
    #sciatica #sciaticarelief #sciaticaexercises #sciaticapainrelief #sciaticatreatment #sciaticarelieftreatment #sciaticapaintreatment #physiotherapystudent #medical #painrelief #painreliefexercises #physiotherapyvideos #bodybuilding #doctors #short #physiotherapy #physiotherapists #tamil #Women health #menhealth #normalpeople #painreliefstretches #exercises #sciatica #news #arthrities #bestexercisesforbackpain #lowerbackpain #rehabilitation #homemade #home #homeworkout #backpainrelief #lowerbackpaintreatmentathome #howtofixbackpain #quickrelease
    #physiotherapist #drkarthikeyan #doctor #pain#tamil #tamilnews #physicaltherapy #painstretches #relieveneckpain #pain #execises #physiotherapystudent #medical #backpain #painrelief #stretches #painreliefexercises #physiotherapyvideos #bodybuilding #doctors #short #physiotherapy #physiotherapists #Tamil #how #howto #make #why #me #big #Womenhealth #menhealth #vlog #normalpeople #viralvideo #health #world #workout #trending #newstyle #physiotherapist #newstatus #new #2020 #2021tiktok #2022 #2023 #2024 #legendHealer #exercisetherapy #today #tomorrow.. #backpain

ความคิดเห็น • 24

  • @estheremimal2618
    @estheremimal2618 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir

  • @williamjothidurairaj9450
    @williamjothidurairaj9450 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you brother

  • @selviarumugam8412
    @selviarumugam8412 9 หลายเดือนก่อน +1

    Super sir

  • @ananthannarayanan1963
    @ananthannarayanan1963 9 หลายเดือนก่อน

    அருமையான பதிவுகளை போட்டு வருகிறீர்கள் அதற்கு உங்களுக்கு முதற்கண் நன்றி எனக்கு மூன்று விதமான பிரச்சினைகள் இருக்கின்றது அந்த பிரச்சனையை மூன்றையும் உங்கள் மூன்று எக்சர்சைஸ் தொடர்ச்சியாக செய்யலாமா அல்லது ஒரு பிரச்சனை முடிந்த பிறகு அடுத்த எக்சர்சைஸ் செய்யலாமா என்பதை தயவு செய்து கூறவும்

  • @shanmugamnarayanasamy801
    @shanmugamnarayanasamy801 10 หลายเดือนก่อน +1

    Super strict ing and strength ning sir
    Very good sir ok

  • @DineshKumar-yn9qc
    @DineshKumar-yn9qc 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hi doctor. How can I take appointment.

  • @kalyaniilango5837
    @kalyaniilango5837 4 หลายเดือนก่อน

    Varicose veins treatment,we need

  • @Sridevi-yb6tk
    @Sridevi-yb6tk 10 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks 🙏 sir Give exercises for L4,L5 S1 bulge happened during delivery

  • @bvh5171
    @bvh5171 9 หลายเดือนก่อน

    Bro left hand ulna pain relief exercises sollunga apram yedhanaala varum andha pain varum nu sollunga bro

  • @mangalaambigaiamma728
    @mangalaambigaiamma728 4 หลายเดือนก่อน

    Vanakkam sir enaku one month a back pain iruku ana ellarum soldra mathiri nikka midiyama nadakka mudiyama padukka mudiyatha alavuku ellam enaku pain illa bed la sofa la ellam utkarum pothu pain illa ana keela mattum utkara mudiyarathu illa romba back pain a iruku pinnadi irukara iduppu muscle kita than pain a iruku athum right side la than romba pain a iruku apparam low back pain a iruku keela utkanthu enthirikum pothum Vali iruku maththapadi vera entha thollaium illa unga excercise than ippo follow pandren continue a pannina pain sari aayirum nambika iruku... naan vera ethavathu excercise pannanuma pls sollunga sir enaku age 38 aguthu rendu kulanthaingalum normal delivery than sir

  • @bhuvanasekar8272
    @bhuvanasekar8272 10 หลายเดือนก่อน +2

    வணக்கம் சார்
    உங்கள் பயிற்சியை நான் தொடர்ந்து செய்து கொண்டிருக்கிறேன் நல்ல முன்னேற்றம் உள்ளது. எனக்கு நான்கு வருடங்களாக L4 L5 இருந்தது MRI SCAN ல் ஆப்ரேஷன் பண்ணனும்னு சொல்லிட்டாங்க நான் பண்ணமுடியாது னு உறுதியாக இருந்து விட்டேன் ,‌ எக்சர்சைஸ் செய்ய செய்ய நல்லாவே மாற்றம் தெரிந்தது , மிகவும் நன்றி 🙏

  • @KarthiKarthi-tj9sy
    @KarthiKarthi-tj9sy 9 หลายเดือนก่อน

    👏🙏

  • @veeralakshmi427
    @veeralakshmi427 10 หลายเดือนก่อน +2

    Thambi romba thanks pa

  • @kalavijay2431
    @kalavijay2431 9 หลายเดือนก่อน

    Right side thigh pain iruku sir... Nadaka mudila... Paduthuta side thirumba mudila over pain a iruku... Pls give solution sir... 😢

  • @ashakarthik6225
    @ashakarthik6225 10 หลายเดือนก่อน

    Sir enaku lower back romba stiff ah iruku flexible ah illa sir kunium bothu pain iruku sir ethuku excercise iruntha sollunga sir romba varusama iruku

  • @aniibbu2001
    @aniibbu2001 10 หลายเดือนก่อน +1

    Sir already 10 daysku munadi nega potal4l5s1 video follow panitu iruken.adu poduma sir.illa idayum serthu panalama pls rep.2 leg fulla pain iruku lowerbacklayum pain iruku

    • @legendhealerdr.karthikeyan
      @legendhealerdr.karthikeyan  10 หลายเดือนก่อน +1

      Antha exercise panunga... Ipa pota video exercise just try panunga. Relief iruntha try panunga...

  • @tenamulisendil7940
    @tenamulisendil7940 10 หลายเดือนก่อน +1

    சூப்பர் சார் ஆனால் எனக்கு கால் மடிக்கும் போது நரம்பு வலிக்குது அதனால் செய்ய முடியவில்லை ஈசியான முறையில் கொஞ்சம் சொல்லி கொடுத்தால் நல்ல இருக்கும்🎉🎉❤🎉🎉

  • @Ungalnanban944
    @Ungalnanban944 10 หลายเดือนก่อน +1

    Sir when i walk i little disturbing

  • @mangaigrace4261
    @mangaigrace4261 10 หลายเดือนก่อน +1

    வலி அதிகமாக இருக்கும் போது பண்ணாலமா தும்மல் இருமல் வந்தால் கூட வலி தாங்க முடியல ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை பண்ணனும் சாப்பிட்ட பின் எவ்வளவு நேரம் கழித்து பண்ணனும் வாக்கிங் சேர்த்து பண்ணலாமா சார் .என் வலி எதிரிக்கு வரகூடாது.12வருடமாக அனுபவிக்கிறேன் 2 பிள்ளைகளும் சிசேரியன் அடுத்தடுத்து. திடிர்னு வலி வருது சில நேரங்களில் நல்லா எல்லா வேளையும் முடியும் நிரந்தர தீர்வு என்ன சார்

  • @mmujahithmmujahith2597
    @mmujahithmmujahith2597 10 หลายเดือนก่อน

    Sor upper back muscle pain iruku solution please

  • @spcodpi323
    @spcodpi323 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir