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とても、為になりました。が、長過ぎて目が、つかれます
youtubeでこちらのような情報発信番組だと、視聴の「聴」が良いので、私は何かをしながらで聴いております。眼も疲れませんよ😊是非、お試しくださいませ。
一気に見ないで10分ずつ分けてみれば問題ないと思います…特に目が疲れるなら、画面見なくても聞いてるだけで頭に入りますよ。重要なことを詰めて話してくださってるので。
8:15 目に良い食材9:40 ブルーベリー🫐&カシス🍒ティー15:28 ハーブティー🌿15:55 目の乾燥とハーブティー🌿続き18:08 スムージー、作り方🥤19:24 トマトジュース🍅21:42 目の保護23:36 トマトジュースの飲み方🍅24:40 ココア紹介☕️31:30 ココアプロテイン作り方32:40 まとめ 133:34 風をよける🎐37:00 首、肩のコリ39:29 筋トレ💪39:49 まとめ2
ありがとうございました🙇助かりました🎉😊
ブルーベリーカシスティー、視力回復スムージー、トマトジュース、ココア
目が痛いので音声だけを聴いています。
トマトジュース、ココア飲んでブル一べリー每日食べてる😊
毎朝トマトジュースを飲みます冷凍ブルーベリーを食べています黄斑変性を持っていますが目の疲れるのが緩和され楽になっています😂
良いアドバイスを有難うございます😂感謝します。
長すぎるので完結に短くしていただけると助かります
長すぎて、ちょっと疲れます。
一気に見なければいいと思いますよ。10分見てあとでまた見てとかでもいいとおもいますよ。伝えたい内容が詰まってるので長くなると思います。何かしながら、ドライブしながら聴いたりすれば、つかれないとおもいますよ。でもここまで調べて色々教えてくださってるので、かなり大変かと思います。それを文句言ってるようにきこえるのですが…それなら感謝がないようにかんじられるので、そう言った方は見ない方が良いかと思いますが…。自分で調べたほうがいいのではないですか?と私は思ってしまいます。コメントの言い方が失礼かと少しおもいますね。失礼しました。
ただの目の話なんて15分以内でいいよTH-camなのにセンスがないんだろうな
@@レモン-p1p
2倍速で見れば楽勝だよ☺️
カシスジュースって、死んでも食べちゃダメ(というセリフをこのチャンネルでよく聞く)白砂糖入ってるけど。
ドライアイに悩んでいたので、とてもためになりました。でも、なるべく食べてはいけない乳製品や油も入っていたので、そのあたりは自分で調整したいと思います。
ココアも苦いのを買ってるので早速。差の前に砂糖入りを使い切ってから。コーヒートマトジュース、ココナッツミルクを実行。わくちんのしゅでぃんぐように、NACを飲んでます。グルタキオンの代わりになるので。
トマトジュースとの事ですがジュースがいいのですか?トマトではだめですか ピュアココアとの事ですが100パーセントカカオチョコレートでもいいですか
前置き長すぎトマトジュースは万能です。肥満防止にも良いです
カシスは、どこで買えますか。。。ブルーベリーは冷凍食品でありますけど。。。
2倍速で聴く(観る)のも手段かもしれません。
やってます❗✨✌️😊
無添加長野産のトマトジュースを飲んでいて良かったです。ココアプロテインも飲んでみます^ - ^
なぜ政府は必死に隠し続けると思うのですか?とても不思議です。
医療利権です。
手間が掛かるので プロテインとココアパウダーでも効果はありますか?
説明が長くて目が疲れました😂😂
ブルーベリーとカシスとクコの実、毎日食べてはいるけど。
秋ウコンと純ココアを混ぜて飲むとスゴイ苦味なので、GI値21のアガベシロップを入れて飲んでいます。たぶん、続かないと思います(笑
乳製品ホエイプロテインは、体に悪いのではなかったのでしょうか?紹介されているプロテインはアマゾンから買ったのが、まだありますが、プロテインシェイク、スムージーにしたりして飲んでもいいのですか?たんぱく質不足にホエイプロテインは、使ってもいいのか?迷います😢回答お願いいたします。
ホウレン草1カップとは、わからん😭💦💦
眠っている時、眼を閉じていてもエアコンの風を受けると乾燥するのでしょうか?
プロテインのリンク、概要欄に載ってる?
この動画もスマホで見てるけどね 笑
そんなおもしろくないよ
とても為になる動画ありがとうございます😊純ココアうちにありますが目に良いとはしりませんでした😮!トマト🍅ジュースもたまに飲みますが、目に良いとは知りませんでした!これからはいっぱいのみたいとおもいます😊目は本当に大事だし、気をつけていきたいです。わたし個人的に味噌汁をいっぱい飲んでる時はドライアイが全くなかったです。今は飲んでないのでドライアイになってます…。あと海の精の粗塩とミネラルウォーターで眼を洗ったら視力がその時少し回復した気がします。少し関係あったのでしょうか😅いつも色々良い動画をあげてくださりとても勉強📖になります!!本当にありがとうございます😊
長くて飽きるw
飛蚊症も治るかな…😂
ハックルベリーの方がブルーベリーの7倍のアントシアニンもあるし、ビタミンAも4倍あります。 是非取り上げて下さい。 少し情報古いですよ〜😊
❌️当たって無い⭕️当たってないアクオ○間違った日本語多過ぎるから皆さん気をつけてね😂
前置きが長過ぎる。
デジタルデバイス!それならも少し説明を短くして下さい!
人工プロテインは、透析に、するヤクブツ
カシスのリキュールはだめか?
お酒はお勧めできません❣
冒頭の煽りがしつこい
んたち
講釈が長すぎるんだよ‼もっと簡潔にしなよ。薬学が勉強したい訳じゃねぇんだ。
解説はいい‼早く言え‼
とても、為になりました。が、長過ぎて目が、つかれます
youtubeでこちらのような情報発信番組だと、視聴の「聴」が良いので、私は何かをしながらで聴いております。
眼も疲れませんよ😊是非、お試しくださいませ。
一気に見ないで10分ずつ分けてみれば問題ないと思います…特に目が疲れるなら、画面見なくても聞いてるだけで頭に入りますよ。
重要なことを詰めて話してくださってるので。
8:15 目に良い食材
9:40 ブルーベリー🫐&カシス🍒ティー
15:28 ハーブティー🌿
15:55 目の乾燥とハーブティー🌿続き
18:08 スムージー、作り方🥤
19:24 トマトジュース🍅
21:42 目の保護
23:36 トマトジュースの飲み方🍅
24:40 ココア紹介☕️
31:30 ココアプロテイン作り方
32:40 まとめ 1
33:34 風をよける🎐
37:00 首、肩のコリ
39:29 筋トレ💪
39:49 まとめ2
ありがとうございました🙇助かりました🎉😊
ブルーベリーカシスティー、視力回復スムージー、トマトジュース、ココア
目が痛いので音声だけを聴いています。
トマトジュース、ココア飲んでブル一べリー每日食べてる😊
毎朝トマトジュースを飲みます
冷凍ブルーベリーを食べています
黄斑変性を持っていますが目の疲れるのが緩和され楽になっています😂
良いアドバイスを有難うございます😂感謝します。
長すぎるので完結に短くしていただけると助かります
長すぎて、ちょっと疲れます。
一気に見なければいいと思いますよ。10分見てあとでまた見てとかでもいいとおもいますよ。
伝えたい内容が詰まってるので長くなると思います。
何かしながら、ドライブしながら聴いたりすれば、つかれないとおもいますよ。
でもここまで調べて色々教えてくださってるので、かなり大変かと思います。
それを文句言ってるようにきこえるのですが…それなら感謝がないようにかんじられるので、そう言った方は見ない方が良いかと思いますが…。自分で調べたほうがいいのではないですか?と私は思ってしまいます。コメントの言い方が失礼かと少しおもいますね。
失礼しました。
ただの目の話なんて15分以内でいいよ
TH-camなのにセンスがないんだろうな
@@レモン-p1p
2倍速で見れば楽勝だよ☺️
カシスジュースって、死んでも食べちゃダメ(というセリフをこのチャンネルでよく聞く)白砂糖入ってるけど。
ドライアイに悩んでいたので、とてもためになりました。でも、なるべく食べてはいけない乳製品や油も入っていたので、そのあたりは自分で調整したいと思います。
ココアも苦いのを買ってるので早速。差の前に砂糖入りを使い切ってから。コーヒートマトジュース、ココナッツミルクを実行。わくちんのしゅでぃんぐように、NACを飲んでます。グルタキオンの代わりになるので。
トマトジュースとの事ですがジュースがいいのですか?トマトではだめですか ピュアココアとの事ですが100パーセントカカオチョコレートでもいいですか
前置き長すぎ
トマトジュースは万能です。肥満防止にも良いです
カシスは、どこで買えますか。。。ブルーベリーは冷凍食品でありますけど。。。
2倍速で聴く(観る)のも手段かもしれません。
やってます❗✨✌️😊
無添加長野産のトマトジュースを飲んでいて良かったです。
ココアプロテインも飲んでみます^ - ^
なぜ政府は必死に隠し続けると思うのですか?
とても不思議です。
医療利権です。
手間が掛かるので プロテインとココアパウダーでも効果はありますか?
説明が長くて目が疲れました😂😂
ブルーベリーとカシスとクコの実、毎日食べてはいるけど。
秋ウコンと純ココアを混ぜて飲むとスゴイ苦味なので、GI値21のアガベシロップを入れて飲んでいます。
たぶん、続かないと思います(笑
乳製品ホエイプロテインは、体に悪いのではなかったのでしょうか?紹介されているプロテインはアマゾンから買ったのが、まだありますが、プロテインシェイク、スムージーにしたりして飲んでもいいのですか?
たんぱく質不足にホエイプロテインは、使ってもいいのか?迷います😢回答お願いいたします。
ホウレン草1カップとは、わからん😭💦💦
眠っている時、眼を閉じていてもエアコンの風を受けると乾燥するのでしょうか?
プロテインのリンク、概要欄に載ってる?
この動画もスマホで見てるけどね 笑
そんなおもしろくないよ
とても為になる動画ありがとうございます😊純ココアうちにありますが目に良いとはしりませんでした😮!トマト🍅ジュースもたまに飲みますが、目に良いとは知りませんでした!これからはいっぱいのみたいとおもいます😊
目は本当に大事だし、気をつけていきたいです。
わたし個人的に味噌汁をいっぱい飲んでる時はドライアイが全くなかったです。今は飲んでないのでドライアイになってます…。あと海の精の粗塩とミネラルウォーターで眼を洗ったら視力がその時少し回復した気がします。少し関係あったのでしょうか😅
いつも色々良い動画をあげてくださりとても勉強📖になります!!本当にありがとうございます😊
長くて飽きるw
飛蚊症も治るかな…😂
ハックルベリーの方がブルーベリーの7倍のアントシアニンもあるし、ビタミンAも4倍あります。 是非取り上げて下さい。 少し情報古いですよ〜😊
❌️当たって無い⭕️当たってない
アクオ○間違った日本語多過ぎるから皆さん気をつけてね😂
前置きが長過ぎる。
デジタルデバイス!それならも少し説明を短くして下さい!
人工プロテインは、透析に、するヤクブツ
カシスのリキュールはだめか?
お酒はお勧めできません❣
冒頭の煽りがしつこい
んたち
講釈が長すぎるんだよ‼もっと簡潔にしなよ。薬学が勉強したい訳じゃねぇんだ。
解説はいい‼早く言え‼