💊 ♥️ДИАБЕТ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ИСКЛЮЧИТЬ НАВСЕГДА❓Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ค. 2022
- ♥️ДИАБЕТ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ИСКЛЮЧИТЬ НАВСЕГДА❓ КАК СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ? -частые вопросы на приеме.
При диабете есть ❌ЗАПРЕЩЁННЫЕ ПРОДУКТЫ , которые стоит исключить из питания навсегда, даже если диабет полностью компенсирован, так как эти продукты дают резкий подъём сахара крови и вредят сосудам и нервам.
👩🏼⚕️КАКИЕ ПРОДУКТЫ ИСКЛЮЧИТЬ❓
🔴 САХАР И МЁД
Весь сахар -и белый сахар, и коричневый сахар, и кокосовый сахар- обеспечивает резкий скачок сахара крови.
Так и мёд, который содержит в себе глюкозу-сахар и фруктозу- тоже сахар, ведёт к резкому скачку сахара крови.
🔴 ВИНОГРАД И БАНАН
Оба эти продукта богаты фруктозой и резко повышают сахар крови, поэтому при диабете мы их исключаем.
🔴 БЕЛАЯ МУКА
При диабете мы исключаем белую муку (высшего сорта) и продукты, которые содержат в себе белую муку.
🔴 ВЫСОКОФРУКТОЗНЫЕ СИРОПЫ- сироп топинамбура, сироп агавы, кленовый сироп
Данные сиропы выраженно поднимают сахар крови за счёт содержащейся в них фруктозы и, опять же, за счёт содержащейся в них фруктозы, нагружают печень при регулярном употреблении, поэтому их мы исключаем.
🔴СЛАДКИЕ ГАЗИРОВКИ
Сладкие газировки содержат в себе огромное количество добавленного сахара.
🔴ПОКУПНЫЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ С БЕЛОЙ МУКОЙ:
Пельмени, вареники, курица в панировке и прочие продукты, которые содержат в себе белую муку, исключаем.
В питании мы выбираем чистый белок: рыба, курица, мясо, а к ним-больше низкоуглеводных овощей, серые крупы и серые виды муки.
👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
⠀⠀⠀⠀⠀
Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте
scool-diabet.ru/
🌐
⠀⠀⠀⠀⠀
Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС И САМОЧУВСТВИЕ В НОРМУ,
⠀⠀⠀⠀⠀
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉
scool-diabet.ru/
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Смотрю и любуюсь на доктора. Красавица, умная,добрая. Кто стал бы так распинаться перед больными. Спасибо огромное.
Х
Уменьшите дозы еды ,питайтесь 4 - 5 раз в день небольшими порциями и сахар не будет прыгать.
Ну про красавицу загнули…
Тот кто любит свою работу, у меня такой детский врач
Ййййййй
Спасибо умный,добрый доктор!!👍👍💋
Главное в борьбе с диабетом и лишним весом- это сила воли!
о,да! Сила воли вообще решает многое.
Сила-есть, воля-есть а вот силы воли - нету )
зачем? я вижу сахар, муку и в моих глазах на них написано ЯД
И ещё нужен интеллект. Ума нет - считай калека.
Здравствуйте у меня вес снизелся похудела на 20 кг че делать не хочу худет теперь 65 кг стало
СПАСИБО Ольга Михайловна! Вы наше спасение!
Ольга Михайловна огромное вам спасибо за ваши консультации.
Олечка Михайловна огромное Вам спасибо!!!🙏
Низкий вам поклон, благодарю 🙏
Ольга Михайловна, большое Вам спасибо, что всю важную информацию Вы пишете под видео. Реально бывают ситуации, когда не можешь видео посмотреть. ❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю вас за видео Ольга Михайловна. мне все понятно что вы нам сказали 🙏🙏👍❤❤🌹
Ольга Михайловна, большое Вам спасибо. Вы лучший Доктор.
СПАСИБО ВАМ ОЛЬГА,, МНОГО МЫ НАУЧИЛИ ОТ ВАС, ДАЙ БОГ ВАМ ТОЖИ ЗДАРОВЫЕ И СЧАСТЬЕ, 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Какая красавица и умница. Здоровья, счестья и и благополучия.
Спасибо, Ольга Михайловна, вы так понятно всё объясняете, доходчиво! Наше дело -вникать, запоминать и СЛУШАТЬСЯ.
Ольга Михайловна спасибо большое за информацию,все понятно,нужно самому следить за своим здоровьем
Все доступно на пальцах,низний поклон этому доктору!!!!
Спасибо большое за нужную и важную информацию.Вы просто прелесть.
Ольга, с большим восторгом слушаю вас и стараюсь придерживаться ваших советов. Спасибо вам огромное и здоровья вам и вашим близким 🙏🙏🙏
Спасибо дай Аллах Вам оставаться такой грамотой и заботливой мы Вас блогодарим.
Ольга, спасибо большое за ваши знания, за то, что очень досконально объясняете и вдохновляетесь нас быть такими же стройными и здоровыми!
Огромное спасибо настоящему специалиста за полезные советы спасибо за то что вы есть. Здоровья вам и вечное молодости.
Спасибо. Какая вы умница!
ОЛИЧКА ! БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ХОРОШИЕ СОВЕТЫ ВЫ НАШ АНГЕЛ ВЫ СОЗДАНЫ ОТ БОГА ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ !
Спасибо Вам за такой полезный совет.
Оленька ! Благодарю . Спасибо . 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Доктор вы супер. Желаю здоровья.
Спасибо Вам за подробный и правильный курс для диабетиков)) Все понятно, доступно и интересно))
Ольга Михайловна вы наш ангел!!! Удачи вам солнышко!!!
Большое спасибо, доктор, согласна с Вами на всё 100% , всё в наших руках, хочешь жить полноценно -- придерживайся и не ешь, чего нельзя !!!
Ольга Михайловна, спасибо Вам за все ваши выпуски, за профессионализм, за Ваше неравнодушие. 🌹❤🌹❤🌹
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ОТЛИЧНЫЕ ЛЕКЦИИ. МНОГОЕ ОТ ВАС УЗНАЛА.
Просто спасибо, что вы есть,здоровья и счастья.
Благодарю.четко ,ясно ,без воды
💐 дай бог вам здоровья, счастья, успехов, удачи 🙏
Вы просто луч света, осветили и всё объяснили. Большое спасибо вам. Вы оказываете большую помощь своими видео, если бы всё доктора были как вы. Многое было бы изменено в лучшую сторону.
Люди, как хорошо, что мы друг другу помогаем, подсказываем, под руководством Ольги Михаиловны. Единственный врач, единственный. Грамотный специалист🙏❤️
Да,вы вы правы!Прекрасный доктор!Настоящий профессионал!!!
Супер!спасибо Ольга Михайловна
Столько открытий!!!
Да задолбали уже, соберитесь в конце концов и определитесь что действительно можно а что нет есть,пить,срать,и ТД,а каждая умная "врачь"вносит свои необоснованные методы лечения,сами пробуйте лечиться,а потом уже рекомендуете.
@@user-er8bk1zi9f вы очень злая и агрессивная. у вас я уверена заболевание печени. Будьте добрее и будет вам счастье
большое спасибо за информацию вы просто супер не один врач так необьясняет
Большое вам спасибо!💯👍
Спасибо доктор всё очень понятно.
Ольга Михайловна , для нас Ваши советы бесценны.Вы большая молодец, что они для нас ещё и бесплатные. Огромное Вам СПАСИБО.
Здравствуйте уважаемая Ольга Михайловна! Желаю Вам успехов в Вашем нелегком труде! Все предельно ясно и просто, вся информация понятна и доступна. Очень благодарна Вам, дай Бог Вам здоровья и счастья на долгие годы!
Спасибо за консультацию очень интересно.
Какая вы молодец! Спасибо, что вы поговорили с нами, если бы врач хотя бы лет пять назад так мне всё объяснила, то сейчас бы мои сосуды не были хрустальными в глазу и глаз бы видел, а ступни не болели!
Здравствуйте! Большое Вам, спасибо!
Благодарю за информацию доктор Ольга Павлова.вам здоровья и счастья
Господи, как хорошо, что я вас увидела и услышала на Ютубе. БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОМОЩЬ
Спасибо вам за мотивацию! Только вы можете привести мою голову в порядок.
Какая только молодец, ! Она лучшая доктор на платформе ютуба.ОБАЖАЮ, это искренне.
Очень хорошие советы. Спасибо большое.
Доброго времени суток всем людям .
Спасибо большое за видио, лекция очень полезная .
Лечу мужа .
Спасибо большое за ваши советы и рекомендации
Спасибо большое Ольга Михайловна! За ваши полезные советы ,здоровье вам и нам питаться правильно и держать сахар в норме
Спасибо большое за видео☺🙏👍👍👍
Благодарю Вас , Ольга Михайловна! Обожаю слушать и смотреть ваши видео. Кратко ,лаконично, информативно! Супер!!!!!
Спасибо. Ваши уроки помогают людям.
Огромное спасибо вам за разъяснения.
Это надо знать.
Спасибо большое за информацию!буду стараться!
Спасибо доктор за информацию
замечательное видео! Спасибо !
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ! ЖЕЛАЮ УДАЧИ!
Спасибо доктор очень полезная информация.⚘⚘⚘
Отлично сказано! Особенно финал!
Спасибо Вам ! Все важное и интересно !
Спасибо выражаю вам от всей души . Продолжайте.
Спасибо! Вы самая лучшая👍⚘⚘⚘
Спасибо большое, дорогой Доктор, за Ваш Труд! Вы очень помогаете людям: доходчиво все об'ясняете. Мира и Добра Вашей семье!
Спасибо за информацию, очень полезно для новых пациентов
Спасибо, Ольга Михайловна! Как всегда все четко по делу и убедительно. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Большая молодец!!!Спасибо Доктор!!!
☀️👍👌👌👌Гениальная врач - и ещё красавица !👍☀️
Спасибо за познавательную информацию,,
Вы врач от Бога. Низкий Вам поклон. ❤️❤️❤️❤️❤️
Ольга Михайловна cпасибо Вам за прекрасный и очень познавательный сайт, давно искала такой сайт
Спасибо Вам за Ваши видео!
Умница красавица большое дело делайте что помогаете людям, спасибо вам большое удачи в жизни в работе и всех благ
Огромное вам спасибо,ваш канал очень необходим таким людям как я. Ни один врач ничего не объясняет у нас. Благодаря вашим объяснением ,а особенно как сегодня с инвалидным креслом и слепотой хочется безукоризненно следовать вашим указанием в правильности питания. Ещё раз вам спасибо.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, молоко можно пить при диабете 2 типа?
Spasibo Olga. Super video, super LIKE.👍👍👍🌹
Вы большая молодец. Спасибо за ваши видео. Полезно
Большое спасибо, Ольга Михайловна. Как же приятно вас видеть и слушать. Благодаря вам, я многому научилась.🙏💐
Спасибо за ваши просветительские видео. Но найти продукты кроме круп, без добавок и сахаров, очень проблематично.
Доктор всё чётко,и понятно 😊 без всякой мутной воды благодарю
Спасибо большое! Очень полезная информация для всех людей! Даже здоровых!
Благодарю 🙏 доброго здоровьица вам
Спасибо вам огромное !
Спасибо огромное за полезную информацию.
Ольга Михайловна вы лучшая !
Спасибо большое за ценную информацию!
СПАСИБО огромное 👍👏♥️
Господи, врач от бога. Какая же вы умничка. Здоровья вам. С уважением
Спасибо дай бог вам всех благ
Огромную благодарность вам выражаю, Ольга Михайловна, за ваши консультации, за ваше не равнодушее к больным сахарным диабетом...
Ъ
@@user-fv7mn5le2d фф
Коровье молоко связывают с повышенным риском онкозаболеваний, подросткового диабета, рассеянного склероза и многих других недугов.
Доктор, огромное спасибо.
Где взять хорошего
Индокринолога в поликлинике их нет
Спасибо доктор,я преклоняюсь перед вами!🙏🙏🙏👏👏👏🌷🌷🌷🤗
Здравствуйте Ольга Михайловна.Большое спасибо за Ваши рекомендации.Они очень мне помогают лечить мою супругу.❤❤❤
Təşəkkürlər Sizə .Allah sizi qorusun.
Спасибо большое Вам
Вы лучшая , всё доступно , спасибо❤
Ольга Михайловна, спасибо Вам!!!
Спасибо доктор. Узбекистан. ❤❤❤❤❤❤
Спасибо вам огромное за то ,что вы помогаите нам боротся с диабетом
Спасибо Вам огромное, Доктор!❤
Спасибо за полезную информацию,