Уаажаемая дорогая Ольга Михайловна Вы спасли мою жизнь я поборола преддиобед благодаря Вашим лекциям.С 7.6 у меня 5.5 .Я не богата и не могу ходить к частному врачу а в поликлинике врач с большой нагрузкой не может уделать много времени.БЛАГОДАРЮ ВАС .ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ .СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШ ТРУД ВЫ ВЫПОЛНЯЕТЕ КЛЯТВУ ГИПОКРАТА.ЗДОРОВЬЯ ВАМ ВАШЕЙ СЕМЬЕ РОДНЫМ БЛИЗКИМ И КОЛЛЕГАМ .С ИСКРЕНИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ.И КТО МЕНЯ ЧИТАЕТ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ И МОГУ ПОЖЕЛАТЬ ЗДОРОВЬЯ И НЕ СДАВАЙТЕСЬ УЧИТЕ ИЗУЧАЙТЕ ЗАПИСЫВАЙТЕ НЕ ТЕРЯЙТЕ НАДЕЖДУ.ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВАШЕ СПАСЕНИЕ.ЭТО ДОЛГО МУТОРНО ХОДИТЬ С ЗАПИСНОЙ КНИЖКОЙ ПЛАНИРОВАТЬ ЧТО ПОКУШАТЬ КАК ПОКУШАТЬ ВО СКОЛЬКО И Т.Д.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.
Так у вас не преддиабет был, а диабет. Если уровень глюкозы натощак ≥ 6,1 ммоль/л в крови из пальца, или ≥ 7,0 ммоль/л в крови из вены, или после еды ≥ 11,1 ммоль/л в любой крови устанавливается диагноз сахарный диабет. А он неизлечим.
@@МашаИванова-д9х 11 это показатель после еды. Вы внимательно прочитайте. А лучше обратиться к врачу эндокринологу по месту жительства. Она назначит вам необходимые анализы. Например, пероральный глюкозотолерантный тест (расширенный) заключается в определении уровня глюкозы плазмы крови натощак и каждые 30 минут (30, 60, 90, 120 минут) после углеводной нагрузки в целях диагностики различных нарушений углеводного обмена (сахарного диабета, нарушения толерантности к глюкозе, гликемии натощак).
Спасибо Господу, что есть такой врач как Вы, Ольга Михайловна. Здоровья Вам, успехов, развития, процветания. Не могу Вас наслушаться, любой ролик очень граммотный и полезный не только для нас, диабетиков, но и для всех, кто соблюдает здоровый образ жизни. Низкий Вам поклон.
Спасибо Ольга Павловна, за вашу учёбу для диабетиков, стараюсь жить по вашим лекциям, моемудиабету 20 лет, сейчас при всех моих стараниях сахар нестабильный, очень трудно в семье питаться обособленно, но учитывая ваши лекции, получается получше, благодарю за Ваш труд, ведь эндокринологов мало в России, только платные, но им далеко до Ваших знаний. Вы лучшая, благодарю, здоровья Вам
Очень классный врач. Что говорит, что доносить до слушателя. Просто редкость. Но, чтоб купить её урок это за гранью и далеко не каждому по карману. Спасибо, что вещает бесплатно.
Очень рада вновь слушать и видеть Вас.Очень приятно слушать и видеть Вас.Вы очень позитыаны,грамотная ваша речь под купает и очень приятно слушать Вас.Благодарю Вас доктор.Все ваши лекции очень нам нужны . ,Будьте здоровы и счастливы.
Много хороших преданных женщин.. Захотите найдёте.. Вы внутренне не хотите.. Я тоже одинока.. Есть 2 кошки.. Пока работаю.. Иногда так трудно и плачу.. А потом подумав нет ничего не хочу.. Предательство больше не хочу.. Всего наилучшего всем
Спасибо Ольга! С наступающим новым годом Вас! Хорошо что есть вы. Так к врачу тяжело попасть ( одна на весь район) вы здорово выручаете своими лекциями.
Здравствуйте, вы случайно не из нашего района? Простите говорю от отчаяния, у нас тоже на весь район одна врач, ну и качество обслуживания естественно соответственно, месяцами не могу попасть, всё лечение самотеком.
@@rashitgayazov0210 Спасибо, что вы откликнулись, я из КЧР, я и метформин сама покупаю, потому что бесплатно несколько раз ответили что его нет, а рядом в аптеке купить пожалуйста. Я перестала ждать бесплатно.
Здравствуйте доктор! Постоянно смотрю ваши ролики на ютубканале и лечусь от диабета сама, вашими рекомендациями, потому как нет хороших врачей где проживаю. Зашла на ваш канал, но записаться на онлайнконсультацию нет возможности, очень уж дорого, при моей пенсии. Спасибо, что есть хоть ютуб. Спасибо вам!
Люди, которые пишут невесть что в голову придет, подумайте о том , сколько Многоуважаемый Доктор выкладывается для нас с вами! Столько полезнейщей информациии! Низкий поклон ей .
С наступающим Новым годом, наш любимый доктор! Счастья, любви, удачи, мирного неба над головой, исполнения всех желаний! И как всегда огромное спасибо за полезную информацию!
Спасибо, Ольга Михайловна, за Ваши советы! Очень приятно слушать вашу речь, смотреть на ухоженную женщину. Подписана и с нетерпением жду новых роликов. С наступающим Новым годом!!! Пусть исполнятся все Ваши желания!
Спасибо Вам большое Ольга Михайловна. Стала следовать вашим рекомендациям и состояние здоровья значительно улучшилось. Как хорошо, что есть такие врачи!
Оличка, какая вы умница, красавица, слушать Вас в радость! С утра подняли настроение, послушала Вас в ютубе и прекрасно, один позитив! Все, ясно, чётко, как и пологается знающему опытному специалисту, я очень рада слушать ваши видео и буду придерживаться вашим рекомендациям, а то ела орехи все вместе, а теперь буду чередовать, спасибо! У меня и сахар всего 7,но стеатоз печени и я начала переживать, я всегда свое здоровье контролирую, но сейчас на пороге у нас война и г. МАРИУПОЛЬ очень много пережил, потому ещё нервы, очень я мнительная и близко все воспринимаю, но ничего, сдала анализы сделала УЗИ, а теперь зонд надо глотать, а потом и КТ. Главное не пью и не курю, но кашляю, люблю ходить по стадиону, скоро будет велосипед, буду заниматься. Дай Бог Вам здоровья, счастья, любви и всем мира. Жду ваших видео, благодарю от чистого сердца и преклоняюсь перед Вами, ещё раз спасибо!
Это очень здорово, кому будет полезно, покупайте свежую красную рыбу и засаливайте сами, это несложно и еще вкуснее, и намного дешевле. И еще, сельдь почти идентична красной. Почти. Как мега-бюджетный вариант тоже подойдет
Спасибо большое Ольга Михайловна. За вашу лекцию. Как вас приятно слушать. Как вы говорите все понятно. С наступающим Новым Годом! Желаю вам здоровья, счастья вам огромного.
Интересно, не знала про творог, учту, а про мясо вечером подозревала, что это хорошо, ночью не захочется есть часов в 4 ли 5,а картошку я уменьшила, буду стремится к нулю, спасибо Вам!
Огромное Вам спасибо. Всегда слушаю ваши лекции, очень трудно в большом количестве информации что-то найти, у Вас все понятно. Ещё раз огромное спасибо. С наступающим новым годом, всех благ вам.
Спасибо большое ,вы большая умница,я восхищаюсь ,побольше бы таких врачей,а то иногда слова не вытянешь,а я хочу все знать ,чем я болею и чем меня лечат
Большое спасибо вам за полезные знания ваши .вы великий человек в этом мире . Умный знающий все тонкости болезни сахарного диабета. ЕЩЕ РАЗ БЛАГОДАРЮ ВАС МИЛЫЙ ДОКТОР.❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹
Очень полезная информация для диабетиков. доктору Ольге Михайловне большое спасибо.У наших врачей эндокринологов большой наплыв пациентов.они принимают до пяти минут.а чтоо за это время можно получить в помощь?.Огромное спасибо за Ваше внимание и ваш труд!!!!Будьте здоровы и Вы!!!!
Благодарим вас Ольга Михайловна!Придерживаюсь ваших советов!Нахожу ошибки и их исправляю!У меня подружка в Марокко!Отправляю ей ваши ролики!Нужно ей!Для супруга!Ваша инфа оочень полезна!💝💐🌲
Добрый день в первый день Нового Года 2023. Ольга Михайловна, жду ваши уроки и в этом году, каждая изюминка урока заставляет меня анализировать мои ошибки, а их много, и конечно сегодня стать лучше чем вчера.
Огромное спасибо за познавательные лекции, уважаемая Ольга Михайловна! Поздравляем Вас с наступающим новым годом? Желаем Вам счастья, отличного здоровья,благополучия!
Дякую вам лікарю за лекції.Рік як у мене цукровий діабет 2ст.- .Рік слухаю вас і виконую всі рекомендації Цукор ранковий 5.5 Вечірній ,6.0-6.5.Вага була92кг зараз 79-78коливається.Чудово себе почуваю солодкого не хочеться.вітаміни D3 Омега Спіруліна.в раціоні.Працюю.веду активне життя.Так що дякую вам.З наступаючим Новим роком.
Очаровательная, умная, единственная и неповторимая, прекрасная, дорогая Ольга Михайловна, С Новым годом вас, С Рождеством Христовым!!!! Будьте счастлива!!!
Рецепт хлеба. 2 яйца 3 ложки кефира мука из орехов сода чуть соль. Перемешать. Тесто как сметана. Густая. Выложить в блюдо и на 3-4 минуты в микроволновку. Блюдо не закрывать. Я грецкие орехи мелю. Можно миндальную муку. Для Ольги Михайловны ❤
Ну как же вы прекрасно все объясняете! Благодарю. Просто жить хочется! Для врачей диабетик безнадежен. Перечень продуктов на листочке сахар не есть. Это все!
Форель, вырощеная в искусственных условиях мало подходит к полезным омегам.как вы оцените дикие виды рыб(сельдь, скумбрия, салака, килька...)? Они дешевле. И в домашних условиях засолить можно, что важно для почитателей малосоленой пищи.
Очень познавательные лекции,спасибо.У меня СД 2 типа,с- пептид 1.52,инсулин 2.2,сахар натощак до 7,до еды бывает даже4.8,полгода назад попала в больницу был 13.6, снизили,сижу на диете очень похудела,назначили сейчас Диаформин ср500,что посоветуете?
С наступающим Новом годом, Ольга Михайловна! Здоровья вам, счастья и исполнения всех желаний! 😍💗 Если нужно быстро снизить сахар, можно заварить настой черники - продается в фильтр-пакетиках.
Аплодирую стоя, действительно человек на своём месте, спасибо за вашу работу!!!
Уаажаемая дорогая Ольга Михайловна Вы спасли мою жизнь я поборола преддиобед благодаря Вашим лекциям.С 7.6 у меня 5.5 .Я не богата и не могу ходить к частному врачу а в поликлинике врач с большой нагрузкой не может уделать много времени.БЛАГОДАРЮ ВАС .ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ .СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШ ТРУД ВЫ ВЫПОЛНЯЕТЕ КЛЯТВУ ГИПОКРАТА.ЗДОРОВЬЯ ВАМ ВАШЕЙ СЕМЬЕ РОДНЫМ БЛИЗКИМ И КОЛЛЕГАМ .С ИСКРЕНИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ.И КТО МЕНЯ ЧИТАЕТ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ И МОГУ ПОЖЕЛАТЬ ЗДОРОВЬЯ И НЕ СДАВАЙТЕСЬ УЧИТЕ ИЗУЧАЙТЕ ЗАПИСЫВАЙТЕ НЕ ТЕРЯЙТЕ НАДЕЖДУ.ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВАШЕ СПАСЕНИЕ.ЭТО ДОЛГО МУТОРНО ХОДИТЬ С ЗАПИСНОЙ КНИЖКОЙ ПЛАНИРОВАТЬ ЧТО ПОКУШАТЬ КАК ПОКУШАТЬ ВО СКОЛЬКО И Т.Д.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.
Здравствуйте. Вы большая молодец! Спасибо большое за добрые слова! И вам всех благ!
Ээ
Так у вас не преддиабет был, а диабет. Если уровень глюкозы натощак ≥ 6,1 ммоль/л в крови из пальца, или ≥ 7,0 ммоль/л в крови из вены, или после еды ≥ 11,1 ммоль/л в любой крови устанавливается диагноз сахарный диабет. А он неизлечим.
@@Альфия-ж5ъ Скажите пжлст а если у меня никогда не было 11. ? Или должен быть один из этих показателей.
@@МашаИванова-д9х 11 это показатель после еды. Вы внимательно прочитайте. А лучше обратиться к врачу эндокринологу по месту жительства. Она назначит вам необходимые анализы. Например, пероральный глюкозотолерантный тест (расширенный) заключается в определении уровня глюкозы плазмы крови натощак и каждые 30 минут (30, 60, 90, 120 минут) после углеводной нагрузки в целях диагностики различных нарушений углеводного обмена (сахарного диабета, нарушения толерантности к глюкозе, гликемии натощак).
Очень профессионально, доступно. Доктор, я желаю Вам счастья!!!
Рыба теперь гораздо дороже мяса . Даже простецкая и доступная прежде треска . Любая диета теперь диета для богатых .
Ну так можно немного покупать .
Спасибо Вам большое! Вы единственный адекватный грамотный и настоящий эндокринолог на всю страну!❤
Спасибо Господу, что есть такой врач как Вы, Ольга Михайловна. Здоровья Вам, успехов, развития, процветания. Не могу Вас наслушаться, любой ролик очень граммотный и полезный не только для нас, диабетиков, но и для всех, кто соблюдает здоровый образ жизни. Низкий Вам поклон.
Коротко:
1:43 Морская жирная рыба (белок+омега-3) скумбрия, кета, горбуша, сёмга, дорадо и др.
4:12 Авакадо. Богат ненасыщенными жирными кислотами, микроэлементами, витаминами. Можно заменить растительными маслами холодного отжима (кедровое, льняное, тыквенное)
5:45 Орехи, семечки - источник растительного белка, микроэл-ов, витаминов, растительных масел. Важно использовать сухие, свежие, необжаренные.
Спасибо Ольга Павловна, за вашу учёбу для диабетиков, стараюсь жить по вашим лекциям, моемудиабету 20 лет, сейчас при всех моих стараниях сахар нестабильный, очень трудно в семье питаться обособленно, но учитывая ваши лекции, получается получше, благодарю за Ваш труд, ведь эндокринологов мало в России, только платные, но им далеко до Ваших знаний. Вы лучшая, благодарю, здоровья Вам
Спасибо за советы
Спасибо Доктор! С Вами и болеть не страшно. Вы с нами и становится легче.
Огромное спасибо!!!!вы доктор с большой буквы.
Очень классный врач. Что говорит, что доносить до слушателя. Просто редкость. Но, чтоб купить её урок это за гранью и далеко не каждому по карману. Спасибо, что вещает бесплатно.
Очень рада вновь слушать и видеть Вас.Очень приятно слушать и видеть Вас.Вы очень позитыаны,грамотная ваша речь под купает и очень приятно слушать Вас.Благодарю Вас доктор.Все ваши лекции очень нам нужны
.
,Будьте здоровы и счастливы.
Спасибо доктор, вы единственная, кто давал клятву Гиппократа. Остальные торговые представители.
Дякую за вашу працю для людей
Большое спасибо за информацию, Ольга Михайловна! Успеха Вам в работе и крепкого здоровья!
Низкий Вам поклон доктор!!!. С наступающим Вас Новым годом!!! Огромного процветания Вашему каналу!!!
Ольга Михайловна, вы наша спасительница. Скольким больным диабетом вы помогли. Спасибо Вам за вашу работу.
Ольга Михайловна , спасибо вам мира и добра !
Спасибо вам Ольга за такое количество объявления я начинающий диабетик всё понятно.
Умничка,красавица, врач от бога,низкий поклон
Какие. Травы. П ит ь
Да,очень полезно, но удивительный наклон в рекламу.
Жалко что нету лекарства от одиночества...а Вы как всегда умничка...одно счастье рыбалка и мои собачки,и кот Кеша...Спасибо!!!
Вы не одиноки. У вас компания до боли преданная и без претензий ...
Много хороших преданных женщин.. Захотите найдёте.. Вы внутренне не хотите.. Я тоже одинока.. Есть 2 кошки.. Пока работаю.. Иногда так трудно и плачу.. А потом подумав нет ничего не хочу.. Предательство больше не хочу.. Всего наилучшего всем
@@ЭльмираКонива
...Уж лучше голодать, чем что попало есть
Быть лучше одному, чем с кем попало знаться...
Омар Хайям
У вас есть лекарство от одиночества...собачки и кот,самое главное лекарство(у меня оно всю жизнь)это хорошие книги.
Спасибо Ольга! С наступающим новым годом Вас! Хорошо что есть вы. Так к врачу тяжело попасть ( одна на весь район) вы здорово выручаете своими лекциями.
1
Здравствуйте, вы случайно не из нашего района? Простите говорю от отчаяния, у нас тоже на весь район одна врач, ну и качество обслуживания естественно соответственно, месяцами не могу попасть, всё лечение самотеком.
@@Ляля-ю3э а с какого вы района? Я пойду к врачу, чтобы Метформин получить. А так можно много чего понять по лекциям Ольги Павловой.
@@rashitgayazov0210 Спасибо, что вы откликнулись, я из КЧР, я и метформин сама покупаю, потому что бесплатно несколько раз ответили что его нет, а рядом в аптеке купить пожалуйста. Я перестала ждать бесплатно.
@@Ляля-ю3э очень давно жил в поселке Южный, где тепличный комбинат.
просто бальзам на сердце .огромное спасибо
Спасибо дорогая Ольга Михайловна!Очень люблю слушать ваши лекции.У меня сах. диабет уже 5 лет.
Здравствуйте доктор! Постоянно смотрю ваши ролики на ютубканале и лечусь от диабета сама, вашими рекомендациями, потому как нет хороших врачей где проживаю. Зашла на ваш канал, но записаться на онлайнконсультацию нет возможности, очень уж дорого, при моей пенсии. Спасибо, что есть хоть ютуб. Спасибо вам!
Пенсионеры всего набирут на свою копеечную пенсию
Как приятно вас слушать грамотно и доступно всё обясъсняете здоровье успеха вам в Новом году спасибо
❤❤❤❤❤спасибо большое за Вашу профессиональную компетентность и человеческую 10:22 мудрость !!!👍👍👍
Спасибо врач! Очень хорошо обьясняет мы очень блогодарен тебя с наступаюшим новым годом и крепкого здоровья !!!
Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.
Люди, которые пишут невесть что в голову придет, подумайте о том , сколько Многоуважаемый Доктор выкладывается для нас с вами!
Столько полезнейщей информациии!
Низкий поклон ей .
С наступающим Новым годом, наш любимый доктор! Счастья, любви, удачи, мирного неба над головой, исполнения всех желаний! И как всегда огромное спасибо за полезную информацию!
Огромнейшее спасибо, за знания, которыми вы делитесь!!!
Побольше бы таких докторов❤️
Спасибо, Ольга Михайловна, за Ваши советы! Очень приятно слушать вашу речь, смотреть на ухоженную женщину. Подписана и с нетерпением жду новых роликов. С наступающим Новым годом!!! Пусть исполнятся все Ваши желания!
Спасибо большое за полезные советы доктор
Доктор, вы умница!❤❤❤
Наступающим вас новым годом. Здоровья вам, счастья и всех благ. Вы самый лучший доктор. Спасибо.
Спасибо Вам большое Ольга Михайловна. Стала следовать вашим рекомендациям и состояние здоровья значительно улучшилось. Как хорошо, что есть такие врачи!
Оличка, какая вы умница, красавица, слушать Вас в радость! С утра подняли настроение, послушала Вас в ютубе и прекрасно, один позитив! Все, ясно, чётко, как и пологается знающему опытному специалисту, я очень рада слушать ваши видео и буду придерживаться вашим рекомендациям, а то ела орехи все вместе, а теперь буду чередовать, спасибо! У меня и сахар всего 7,но стеатоз печени и я начала переживать, я всегда свое здоровье контролирую, но сейчас на пороге у нас война и г. МАРИУПОЛЬ очень много пережил, потому ещё нервы, очень я мнительная и близко все воспринимаю, но ничего, сдала анализы сделала УЗИ, а теперь зонд надо глотать, а потом и КТ. Главное не пью и не курю, но кашляю, люблю ходить по стадиону, скоро будет велосипед, буду заниматься. Дай Бог Вам здоровья, счастья, любви и всем мира. Жду ваших видео, благодарю от чистого сердца и преклоняюсь перед Вами, ещё раз спасибо!
Это очень здорово, кому будет полезно, покупайте свежую красную рыбу и засаливайте сами, это несложно и еще вкуснее, и намного дешевле. И еще, сельдь почти идентична красной. Почти. Как мега-бюджетный вариант тоже подойдет
С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ ВАС, УВАЖАЕМАЯ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА. САМЫЙ ГРАМОТНЫЙ ДОКТОР.
ЗДОРОВЬЯ ВАМ НАШ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР. ВЫ НАША ЖИЗНЬ.
ЛЮБЛЮ И ОБОЖАЮ ВАС.
Спасибо большое Ольга Михайловна. За вашу лекцию. Как вас приятно слушать. Как вы говорите все понятно. С наступающим Новым Годом! Желаю вам здоровья, счастья вам огромного.
Интересно, не знала про творог, учту, а про мясо вечером подозревала, что это хорошо, ночью не захочется есть часов в 4 ли 5,а картошку я уменьшила, буду стремится к нулю, спасибо Вам!
Ольга Михайловна спасибо большое за подсказку рецептов,,,,
Огромное Вам спасибо. Всегда слушаю ваши лекции, очень трудно в большом количестве информации что-то найти, у Вас все понятно. Ещё раз огромное спасибо. С наступающим новым годом, всех благ вам.
Спасибо большое ,вы большая умница,я восхищаюсь ,побольше бы таких врачей,а то иногда слова не вытянешь,а я хочу все знать ,чем я болею и
чем меня лечат
Большое большое спасибо за информацию,очень доступно и понятно обясняите.Спасибо.
Большое спасибо вам за полезные знания ваши .вы великий человек в этом мире . Умный знающий все тонкости болезни сахарного диабета. ЕЩЕ РАЗ БЛАГОДАРЮ ВАС МИЛЫЙ ДОКТОР.❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹
Очень полезная информация для диабетиков. доктору Ольге Михайловне большое спасибо.У наших врачей эндокринологов большой наплыв пациентов.они принимают до пяти минут.а чтоо за это время можно получить в помощь?.Огромное спасибо за Ваше внимание и ваш труд!!!!Будьте здоровы и Вы!!!!
Изумительный доктор. Все доступно и понятно рассказывает. Низкий вам поклон. Здоровья вам дорогой доктор.
Я живу узбекистан спасиба
Благодарим вас Ольга Михайловна!Придерживаюсь ваших советов!Нахожу ошибки и их исправляю!У меня подружка в Марокко!Отправляю ей ваши ролики!Нужно ей!Для супруга!Ваша инфа оочень полезна!💝💐🌲
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ТАКУЮ ИНФОРМАЦИЮ, ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНА, ЛЮБАЯ ТЕМА ПРО ДИАБЕТ МНЕ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНА, У МЕНЯ ДИАБЕТ ВТОРОГО ТИПА❤❤❤
Добрый день в первый день Нового Года 2023. Ольга Михайловна, жду ваши уроки и в этом году, каждая изюминка урока заставляет меня анализировать мои ошибки, а их много, и конечно сегодня стать лучше чем вчера.
Спасибо наш дорогой доктор
ОЛЬГА Михайловна, спасибо.!
Доктор,большое Вам спасибо от всей души,поздравляю с наступающими праздниками!!!!Всех Вам благ!🎄🎉💕
Ольга павлова огромное спасибооооо слушаю вас и слушаюсь что самое главное и так подробно все обяснивайте
Все понятно доступно Спасибо
Огромное спасибо за познавательные лекции, уважаемая Ольга Михайловна!
Поздравляем Вас с наступающим новым годом? Желаем Вам счастья, отличного здоровья,благополучия!
Дякую вам лікарю за лекції.Рік як у мене цукровий діабет 2ст.- .Рік слухаю вас і виконую всі рекомендації Цукор ранковий 5.5 Вечірній ,6.0-6.5.Вага була92кг зараз 79-78коливається.Чудово себе почуваю солодкого не хочеться.вітаміни D3 Омега Спіруліна.в раціоні.Працюю.веду активне життя.Так що дякую вам.З наступаючим Новим роком.
Спасибо большое за информацию!
👍👍👍Семена конопли и орехи - имеют много омега 3 !!!!
Ольга, спасибо за профессиональную подачу материала!👍🌹
Добрыи день ОЛЬГА МИХАИЛОВА ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ ВСЕХ БЛАГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ СЕМЕИНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ 🌲🌲🌲🥳
Спасибо за правильно изложенную и главное доходчиво, информацию!!!!
Обожаю Вас Ольга, люблю смотреть все ваши видео💓💓💓💓💓👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо огромное, Ольга Михайловна!
Очаровательная, умная, единственная и неповторимая, прекрасная, дорогая Ольга Михайловна, С Новым годом вас, С Рождеством Христовым!!!! Будьте счастлива!!!
Спасибо Вам за такую нужную информацию!С Наступающим Новым годом! Всех благ Вам и Вашей семье!
Рецепт хлеба. 2 яйца 3 ложки кефира мука из орехов сода чуть соль. Перемешать. Тесто как сметана. Густая. Выложить в блюдо и на 3-4 минуты в микроволновку. Блюдо не закрывать. Я грецкие орехи мелю. Можно миндальную муку. Для Ольги Михайловны ❤
Спасибо большое за консультацию.
Ольга Михайловна. Спасибо вам огромное. Очень вы мне помогли.
мне очень нравится смотреть Ваш канал .... Расскажите пожалуйста про диету при заболевании почек , печени и сах диабета одновременно ....
Ну как же вы прекрасно все объясняете! Благодарю. Просто жить хочется!
Для врачей диабетик безнадежен. Перечень продуктов на листочке сахар не есть. Это все!
Спасибо за ваши видео, очень полезная информация. Очередной лайк.
Форель, вырощеная в искусственных условиях мало подходит к полезным омегам.как вы оцените дикие виды рыб(сельдь, скумбрия, салака, килька...)? Они дешевле. И в домашних условиях засолить можно, что важно для почитателей малосоленой пищи.
Ольга Михайловна!!!Спасибо за информацию!!! 🥀🥀🥀
Всё по полочкам,благодарю.
Ольга Михайловна здравствуйте!Благодарю Вас за ваш труд.Всё объясняете ясно и чётко.Здоровья Вам и благополучия.С Наступающим Новым Годом Вас!
Большое спасибо Доктор. ❤
Благодарю вас за полезную и нужную информацию.
Доктор спасибо за лекции! Они очень нам помогают! Эта информация нам диабетикам нужна и полезна! С наступающим Новым Годом!
Llpp
P
Очень познавательные лекции,спасибо.У меня СД 2 типа,с- пептид 1.52,инсулин 2.2,сахар натощак до 7,до еды бывает даже4.8,полгода назад попала в больницу был 13.6, снизили,сижу на диете очень похудела,назначили сейчас Диаформин ср500,что посоветуете?
Большое спасибо доктор.я вас только и слушаю
С наступающими праздниками,ВаС,уважаемый доктор!!! Спасибо ВаМ за лекции..
Спасибо, Ольга Михайловна! Очень полезная информация!
А нужно ли замачивать орехи, ведь в них фитиновая кислота?
Спасибо огромное за информацию. Сьедаю утром 2 бразильских орешка, очень помогает для зрения, заметила конкретно, прошла мутность.
Спасибо большое 🙏 вы как рассказали подробно
Большое спасибо Вам за ваши знания
Спасибо за полезное видео! С наступающим Вас Новым годом!!!
Большое спасибо. Всех благ Вам, Ольга. С Новым годом!
Вы, Богиня эндокринолии
Завжди цікаво дивитися Ваші відео!
Привет из Екатеринбурга, спасибо🙏💕 за видео.
Большое Вам спасибо!
Доступно,важно и понятно для нас.
Успехов Вам.
С наступающим Вас Новым годом!!☃⛄🎉
Благодарность огромная за Ваш труд!
Большое спасибо вам за помощь
Спасибо, с наступающим вас, мира всем и побольше выздоравливающих пациентов Вам
Ольга Михайловна, спасибо большое за ценную информацию. С наступающим Новым годом🙂
Спасибо доктор!!!!!! ❤
Уважаемые слушатели,давайте догоним до миллиона подписчиков! С Новым годом!!🌲
С наступающим Новом годом, Ольга Михайловна!
Здоровья вам, счастья и исполнения всех желаний! 😍💗
Если нужно быстро снизить сахар, можно заварить настой черники - продается в фильтр-пакетиках.
Ваши лекции замечательные
С Новым Годом и Рождеством Вас. Спасибо большое умница красавица!!!!
О морепродуктах!Не знала!Учту!и буду покупать!А ведь это вкусно!👍