ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 มิ.ย. 2024
- Suivez-moi pour un entraînement du bas du corps de 20 minutes en mettant l'accent sur les fessiers ! Tout ce dont vous avez besoin pour cet entraînement est une paire d’haltères de poids modéré à lourd et une surface douce. Si vous cherchez à développer vos fessiers, essayez d'inclure cet entraînement à votre routine si vous l’aimez.
♡ ABONNEMENT MOVE WITH IMS ♡ 7 JOURS D'ESSAI GRATUIT
www.imeneims.com/products/mov...
♡ MES PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT ♡
www.imeneims.com/pages/mes-pr...
♡ MA MARQUE ♡
www.imeneims.com/collections/...
♡ MON CALCULATEUR DE MACRO GRATUIT ♡ www.imeneims.com/pages/calcul...
♡ MA BOUTIQUE AMAZON ♡
Retrouvez tous les produits et articles que j'utilise quotidiennement dans ma boutique Amazon : www.amazon.fr/shop/imeneims
♡ MES RÉSEAUX SOCIAUX ♡
Abonnez-vous GRATUITEMENT à ma chaîne TH-cam : bit.ly/3y1UtAM
Suivez-moi sur Instagram : @imeneims
Retrouvez-moi sur TikTok : / imeneims
Rejoignez-moi sur Facebook : / imsimene
Contactez-moi par e-mail : movewithims@gmail.com
#musculationfemme #fitnessalamaison #fessiers - กีฬา
![15 MIN BAS DU CORPS AVEC HALTÈRES [ Jambes & Fessiers ]](http://i.ytimg.com/vi/1gpq63n8fVM/mqdefault.jpg)
![15 MIN BAS DU CORPS AVEC HALTÈRES [ Jambes & Fessiers ]](/img/tr.png)
Laissez- moi un commentaire et dites-moi comment s'est déroulé votre entraînement !
Yessss!! une séance fessiers comme on les kiffe ❤ merci Imene 🙏
😍🍑 ouiii ça pique mais on kiffe !!
Séance fessiers au top 👌🏻 merci
🍑😍
Très belle séance et pas une seule fente ! Bravo
Ouiii une séance sans fentes de temps en temps ça fait plaisir ! 😆💥
J'adore cette séance pour les fessiers merci Imene❤
Avec plaisir 😍 je l’aime bien aussi celle-là!
Géniale !!! ❤😍 merci !!
Avec plaisir 😊
Une séance qui change pour les fessiers, on varie les plaisirs 🎉 Petit + Un invité surprise a l'intro Trop chou je craque 😍
Oui ma petite coach en formation ! 😆🥹 merci Émilie ♥️
J'ai adorée cette séance
Merci 😅
Avec plaisir Sonia 💪🏼😍 j’aime beaucoup la faire cette séance aussi !
Super séance ! Merci Imene ! Bon j'aurais bien aimé voir Nya participer un peu plus mais bon..😂😂😂
J’avoue qu’elle aurait pu faire la séance avec nous, ou au moins nous encourager ! Je vais lui toucher deux trois mots 😂💪🏼