ชัวร์ก่อนแชร์ : แกว่งแขนอันตรายจริงหรือ? | สำนักข่าวไทย อสมท

บนสังคมออนไลน์แชร์เตือนให้ระวังการ #แกว่งแขน ออกกำลังกายจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
►www.tnamcot.com/?p=570930
☺ติดตาม สำนักข่าวไทย อสมท (ช่อง 9MCOT HD เลข 30 | โมเดิร์นไนน์ทีวี) Thai News Agency MCOT
► เว็บ www.tnamcot.com
► เฟซบุ๊ก / tnamcot
► แอดไลน์ (LINE) สำนักข่าวไทย ไปที่ ► เพิ่มเพื่อน ► พิมพ์ @TNAMCOT หรือคลิก line.me/ti/p/%40tnamcot
► ทวิตเตอร์ / tnamcot
► อินสตาแกรม / tnamcot
► ยูทูบ / tnamcot
ชมข่าวย้อนหลัง ► www.tnamcot.com/programs #ชัวร์ก่อนแชร์

[@suthaaphonyiam5234]

เมื่อก่อนออกกำลังกายโดยการวิ่ง ตอนนี้อายุมากขึ้นใช้วิธีแกว่งแขน

[@user-fv6ru8ud1c]

ขอบคุณแกว่งทุกวันค่ะ

[@khanoknvannoourai5936]

ขอบคุณมากค่ะ

[@RespectTruth456]

ดิฉันอายุ. 72 ก็ทำแกว่งแขนมานานแล้วไม่มีปัญหาอะไร. อะไรที่ทำแรงไปมันก็เป็นได้นะคะ. ดังนั้นควรทำแต่พอดีค่ะ

[@phakunatumtavitikul7657]

ขอบคุณมากคะ เป็นประโยนช์ คุณหมอนำความรู้และพิธีกรนำเสนอสิ่งดีๆ

[@user-yc6pn9xv5g]

Phakuna Tumtavitikul

[@user-fv6ru8ud1c]

ดิฉันทั้งเดินวิ่งค่ะวันหลายรอบด้วย 63 แล้วนะคะ

[@manathaimassage5736]

ฉันอายุ67ปีแกว่งแขามา8ปีแล้วไม่มีปัญหาอะไรทุกอย่างมันอยู่ตัวเราแต่มันง่ายที่สุดบรรดาออกกำลังอยู่ที่ไหนก็ทำได้

[@duangjanskkh7939]

ก็ทำไม่แรงชิตัวเราก็จะรู้ว่าอะไรพอดีพิธีกรถามแบบไม่ค่อยจะรู้เรือง

[@pratngam2058]

เครื่องนวดไฟฟ้าแบบสั่น เลือ่นกดตามจุดต่างๆ มีผลต่อสมองหรือไม่

[@vanasang]

คนที่บ้านแกว่งแขน RC tear จริงๆ ตอนนี้ 3สัปดาห์แล้วไหล่ซ้ายยังยกไม่ขึ้นเลย

[@Numyai]

ขอบคุณครับ

[@user-ek1qw1ij2x]

ดีครับดีๆๆ

[@user-xf8vk4kn7k]

น.พ.กฤษกร ศรีสม เป็นนายแพทย์ แล้ว "รูปหล่อ"มากนะคะ

[@kkijukk1053]

พยาบาลมาตรวจผู้สูงอายุที่บ้านแนะนำให้ทำมาจั่วหัวให้สับสน

[@user-qs5fj1us1d]

กูก็ทำทุกวันได้ผลน่ะ!😊

[@busbus7468]

อีกคนไม่ให้แช. อีกคนให้แช งงงตอบที

[@user-nx4du1hr8n]

ดีรู้วิธีวางมือแกว่งแขนแล้วขอบคุณค่ะ

[@boonnarksahiboon4088]

ทำทุกวันตอนเช้า วันละ 1,200 ครั้ง มา 2 ปีกว่าแล้ว ไม่ปวดตรงไหนเลย คล่องตัวสบายดีเสียอีกจ้า

[@user-wc7uz9jx1l]

ผมออกกำลังกายวิธีนี้ทุกวัน ดีกับร่างกายมากแข็งแรงขึ้นด้วย แกว่งวันละ1,000ครั้งด้วยซ้ำ

[@Garamzziii]

ลดพุงได้จริงหรอ รู้สึกไม่เชื่อ

[@user-hg7cq6oh9f]

ถามพ่อมึงดิ

[@tangsamsri7465]

ปัญหาเยอะนอนแม่งเฉยๆดีกว่า

[@kaem-xh5mp]

คนนามสกุล"ไข่มุก"เชื่อได้แค่ไหน. อย่าลืมเรื่อง..ถนนลูกรัง...