Como quitar el dolor lumbar desde casa 🏡(5 pasos)

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 51

  • @luismanuelperez5004
    @luismanuelperez5004 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola, soy luis venezolano, estudiante de fisioterapia, ya médico especialista en Salud Ocupacional y considero excelente manera de explicar tu vídeos, EXCELENTE
    ..Exitos

    • @Mifisio
      @Mifisio  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias, comentarios como el tuyo dan fuerzas para seguir. Te animo a que no pierdas de vista el canal ya que a partir de octubre más o menos dispondré de tiempo y tengo muchas ideas para el canal. Gracias y un saludo 👋

  • @martapardobosch5618
    @martapardobosch5618 4 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por estos consejos! Estos videos me solucionan muchos problemas posturales de mi día a día y como resolver eso ❣️

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +2

      Gracias a ti por ver el vídeo. Me alegra mucha saber que te ayudan. 👌🏻👍🏼 Un saludo 👋

  • @andreasendra1432
    @andreasendra1432 4 ปีที่แล้ว +1

    Grandes estiramientos para después de las guardias 💪🏻💪🏻

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +1

      ¡Vaya que si! Espero que te ayuden. Un saludo 👋

  • @sousa_murillo
    @sousa_murillo 4 ปีที่แล้ว +1

    El mejor fisio dando los mejores consejos. Gracias!

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias. Un placer tener gente como tu siguiendo mi trabajo. Un saludo 👋

  • @cristinanunez6936
    @cristinanunez6936 4 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias, me vendrán muy bien.
    Estaría bien unos estiramientos específicos para el piramidal. 😊

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +2

      Gracias por ver el vídeo. En cuanto pueda me pongo con el vídeo del piramidal

  • @vicentdalmaubisbal1597
    @vicentdalmaubisbal1597 4 ปีที่แล้ว +1

    Ejercicios sencillos y que ayudan a aliviar el dolor muchísimas gracias.

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +1

      A ti por comentar. Un saludo 👋

  • @cmo6177
    @cmo6177 4 ปีที่แล้ว +2

    Que buenos estiramientos, me van a venir genial para cuando acabe de entrenar que se me cargan mucho las lumbares, video muy recomendable 👌👌

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +1

      ¡Muchas gracias! Me alegra saber que te van a servir de ayuda. Un saludo 👋

  • @antoni3360
    @antoni3360 4 ปีที่แล้ว +1

    Se agradecen mucho este tipo de vídeos explicativos. Gracias!!

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti por verlo. Un saludo 👋

  • @nachofrancogranero6639
    @nachofrancogranero6639 4 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por los consejos! A mi pareja seguro que le viene muy bien!👌🏻

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +1

      A ti por verlos. Jaja recuerda entonces enviarle el link del vídeo. Un saludo 👋

  • @franciscojavierserna5228
    @franciscojavierserna5228 3 ปีที่แล้ว +1

    Buenos estiramientos y bien explicados. Sufro dolores en esta zona y me están viniendo muy bien. Gracias

    • @Mifisio
      @Mifisio  3 ปีที่แล้ว +1

      ¡Muchas gracias! Me alegra saberlo, sigue con los estiramientos. Un saludo 👋

  • @eladionunezmarti7546
    @eladionunezmarti7546 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenos vídeos Emilio; fáciles de realizar y sobre todo muy bien explicados. Me vendrán muy bien. Muchas gracias por tus buenos consejos. Sigue así.

    • @Mifisio
      @Mifisio  3 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias. Un saludo 👋

  • @Sarandongaque
    @Sarandongaque 4 ปีที่แล้ว +1

    Molt interessant, sobre tot per a les persones altes que solem patir del la zona lumbar. Gràcies.

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +2

      ¡Gracias! Me alegra saber que te resulta fácil interesante. 👋

  • @antoni3360
    @antoni3360 4 ปีที่แล้ว +1

    ¡Buen vídeo, gracias!

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +1

      Un placer ayudar. Un saludo 👋

  • @olimpiaaniorte7037
    @olimpiaaniorte7037 4 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, seguro que me bienen muy bien estos ejercicios

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti. Espero que te ayuden. Un saludo 👋

  • @pilarramirez7877
    @pilarramirez7877 ปีที่แล้ว

    Que bien explicados Emilio gracias porque van super bien.

    • @Mifisio
      @Mifisio  ปีที่แล้ว

      Me alegra que te sirvan de ayuda. Pero recuerda que hay que seguir haciéndolos. Un saludo 👋

  • @antoniojuanrocamartinez881
    @antoniojuanrocamartinez881 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias 👍🏼

    • @Mifisio
      @Mifisio  3 ปีที่แล้ว +1

      A ti, un saludo 👋

  • @clinicadefisioterapiaaleja3822
    @clinicadefisioterapiaaleja3822 4 ปีที่แล้ว +1

    Gran video amigo....gracias por tu aportación.

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias. Bendiciones 😅

    • @clinicadefisioterapiaaleja3822
      @clinicadefisioterapiaaleja3822 4 ปีที่แล้ว +1

      Espero el siguiente video, a mis pacientes les está gustando mucho el contenido y forma de explicarlo. Bendiciones amigo

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por recomendarlo. Un saludo 👋

  • @estebangarrido86
    @estebangarrido86 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenos consejos de estiramientos, 👍🏼probare los del lumbar... ya te contaré que tal me va!! ☺️

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +2

      Muchas gracias a ti por verlos. ¡Ponme por aquí que tal en unas semanas! Un saludo 👋

    • @estebangarrido86
      @estebangarrido86 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Mifisio de acuerdo 👍🏼 saludos

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +1

      Hasta pronto 👍🏼

  • @fabiolacamachonavarro140
    @fabiolacamachonavarro140 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen vídeo 👍

  • @albertosanchis8558
    @albertosanchis8558 4 ปีที่แล้ว +1

    🔥🔥🔥

    • @Mifisio
      @Mifisio  4 ปีที่แล้ว +2

      Fuegoo 😂👋

  • @eladionunezmarti9590
    @eladionunezmarti9590 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias 👍👌🏻

    • @Mifisio
      @Mifisio  3 ปีที่แล้ว +1

      A ti por tu comentario. Un saludo 👋