Subja Seeds Health Benefits in Tamil | Weight Loss Drink | RD Fitness

Subja Seeds Health Benefits
#rdfitness #weightloss #fitness #diet
For Online Classes:
[phone]

[@rdfitnessunlimited]

All Challenge Video in Play Store:
Play Store App Link:
eduthanos.page.link/qN2P
For iOS (Apple)
Download MyInstitute App
apps.apple.com/in/app/myinstitute/id1472483563
org.Code: HTEZKM
Warm Up:
th-cam.com/video/Ns31n3mESgQ/w-d-xo.htmlsi=Kjs9xmuvlxvZUI_D
Diet Video:
th-cam.com/video/-ofA7qn8ja0/w-d-xo.htmlsi=m_4DhFYM7cl6Ka54
For Online Training:
[phone]

[@jaipriya319]

சியா விதை சாப்பிடுவது நல்லதா
🙏 வாழ்க வளமுடன் 🙏

[@suryan1501]

30days weight lose video podunga

[@SUNSHINE-UAE]

போட்டோ என்ன பண்ணுவீங்க

[@vijaymohan8859]

Not healthy bro

[@Karthikrish5978]

Next Surya Ava poriya brooo

[@bhimashankar1874]

​@@SUNSHINE-UAE நீ என்ன பண்ணுவியோ அதேதான் டா வெண்ண

[@SUNSHINE-UAE]

@@bhimashankar1874 கண்ணாடி போட்ட அக்காவுக்கு உடம்புல பிரசர் ஜாஸ்தியா இருக்க மாட்டுக்கு 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 ஓய் பிரஷர் மாத்திரை போட்டு படுக்குறதுக்கு வழிய பாருங்க இங்கெல்லாம் வந்து கம்பு சுத்த கூடாது 😜

[@kranthidurai6378]

Anna life long follow panuramari diet solunga .........normal food vechu diet chart solunga anna........plsssssss

[@jesimabanu9160]

Yes we want

[@rdfitnessunlimited]

Kindly check our 99 days challenge day 7

[@kranthidurai6378]

@@555hans1 ne arachu kudida nayae ..alum munjum paru varakam puducha nayae

[@kranthidurai6378]

@@555hans1 ne elam epudi alu paru one year munadi comment podatuku epa reply panura..na enna unketa keten avar ketadana keta..unakae vairu yeriyudhu...ne nala dailyum sapdu ..supera irukum..enimel edhumari thapa comments poda una cyber crime la complaint panura Mari irukum pathuko.suma vidamata una

[@rjs9226]

சியா விதை சாப்பிடுவதால் இல்ல சப்ஜா விதையை சாப்பிடுற எதையாவது உன்னைச் சொல்லிக் கொடுங்க

[@manjulad2495]

Bro chia seed pathi solunga

[@mutualfunddistributor1111]

th-cam.com/video/YiYhtsVq5AI/w-d-xo.html
Chia seed

[@narkisbanu3642]

தாங்ஸ் பிரதர். சப்ஜா விதை தண்ணிரை எப்போ குடிக்கலாம்.

[@Yasothara_Siva]

Bro , kasakasaa , chia seeds , sabja seeds are same ah? Plzzzz solunga romba confuse ah eruku
Eantha seeds sapdal weight loss aagum plzzz solunga

[@kalaineshan1344]

அண்ணா நான் இலங்கை நானும் என்னுடைய உடல் எடையை குறைத்தது வருகின்றேன் உங்களுடைய கானொலி மிகவும் பயன் தரக்கூடியது உடல் எடையும் குறைந்து வருகிறது

[@funnyvideosintiktok6078]

Hi

[@elisajohn4661]

Chia seeds good for health.. because I daily morning drink with lemon...

[@muneeswarishankar8506]

Chia seeds kuduchutu exersise panalama ila panitu kudikalama

[@bhuvanavellaidurai5014]

30 days diet plan podunga please

[@sivapriyasivapriya8583]

அண்ணா எனக்கு சிசேரியன் ஆனா வெயிட் எவ்வளவு குறைகிறது ஆனால் 77 கிலோ இருக்கேன் என் உயரம் 155 என்னால எக்ஸர்சைஸ் எல்லாம் செய்ய முடியாது ஆனா வெயிட் குறைக்கணும்

[@mariaponniah390]

😂😂 try to do some exercises very slowly and carefully.

[@sujiibalu4276]

Sir 10 days weight plan video podunga

[@shobanar4715]

Chia seed & sabja seeds rontola yathu best

[@delicious8859]

Anna 30 days weight loss vedio podunga please

[@malathisris845]

Sabja seeds eppadi use pannanum nu sollunga..

[@darshishah9706]

I love your videos but I don't understand the language. Hope there was English subtitles

[@Beautqueeh.N786]

எதையும் மென்று சாப்பிட்டால் தான் சத்து உடம்பில் சேரும் என்று சொல்கிறார்களே சப்ஜா வைப் முழுவதுமாக விழுங்கி விடுகிறோம் எப்படி சத்து சேரும் தெரியப்படுத்தவும் ஒரு பதிவில்

[@pandiammu9182]

Super sir Thank you for important message sir 🔥🔥🔥

[@iswaryasoundararajan7449]

Am your new subscriber bro. ...keep rocking

[@lojanayogarajah6748]

Nala vidajangala solreenga thanks

[@nschannel5138]

Super Explanation innum flax seeds pathiyum sollunga

[@thangamthangam9099]

Hi bro na romba kunda irukka bro athukku video podunga bro...... Unga canal new subscriber bro ........neenga upload Panna videos Ella paththa bro ippatha supper bro ippatha ...na kandippa weite less panniruvenu nambikkai varuthu bro .......unga teemla nanu join pannikkalama bro....

[@fathimaazeema9848]

Epdi use panra enna time edukkanum endu sollungaln

[@nandakumar4942]

Simply and friendly make vedio. This vedio is to long but your message is good

[@nandhini_ts]

Sabjaa or chia seed?? Which is best

[@nikeshvk8462]

Chia seed

[@ansaritamimular4310]

சப்ஜா விதையும் சியா விதையும் சேர்த்து சாப்பிடலாமா

[@sofiskuwaitvlog1324]

Yes I have used this every day it's good

[@balayadava7354]

Hi anna unga videoslam nan pathuruken ungaloda speech voice vera level anna nalla use videosa podurenga tq anna

[@maskhero8844]

கொலஸ்ட்ரால் குறைய என்ன செய்ய வேண்டும் தயவு செ‌ய்து சொல்லுங்கள் Brother

[@finlandtamizhachi]

Super advice Thampi👌👏👌

[@skHibiscus]

விபூதி பச்சிலை vidhai- sabja seeds

[@SaiSai-zw2th]

Anna patta powder daily hot water la mix panni kudikalama pls adhu related video podunga

[@ranjanidevi5889]

No,.. patta powder daily sapda koodadhu

[@sudharsanastudios]

1month weight loss video podunga

[@nagalakshmia5496]

Anna intha subja seed oda plant la iruka leaf ah nalla araichu face ku apply panna oru pimples kuda varaathu

[@beatit9474]

Solranga solranganu sollathinga. Unga experience sollunga

[@chandurutosanjaymom4904]

சப்ஜா விதையும் நண்ணாரி விதையும் ஒன்றா அண்ணா

[@jesinthadavidjesinthadavid2658]

Anna thyroid problem is there for me can I use this drink

[@sarapinky1641]

Hi jesi தனியா 1spoon pottu kothikka vachu kudinga .... Thyroid irukathu

[@subiv4518]

Thankyou so much Anna you are rocking always 👌👏👍🙏

[@hamdaan1812]

Thanks Anna nan daily oru spon sabtre ok ya

[@rdfitnessunlimited]

Cold varalanna okay brother

[@Hashvanthpriyavlog97]

Chia seeds feeding mother kudikalama sir

[@AARADANAKARTHIK]

Super Anna, good information.

[@lissinaveen7546]

Ladies ku pregnancy ku aprm iruka thoppai ku video podunga

[@DeepikaMayavan]

Anna neerkatti irundhal subja seeds sapidalama

[@arunammu1221]

Anna c section woman beardfeeding woman's use pannalama

[@fathimanilofer5116]

I'm ur new subscriber I'm homemaker I need to lose weight with exercises plz tell some exercises doing at home

[@rdfitnessunlimited]

Kindly follow our 99 days challenge

[@dr.venkyv2475]

Sweet thulasi chediyile vaarum normal thulasi kedayadhu....ok

[@sudhasekhar6034]

Super 👍 Thanks you so much Anna 👏

[@sowmiyak23]

Mazhai time la yepdi walking pandrathu anna?? Alternative iruntha knjm sollunga please..

[@annamalai844]

Indore walking video irukku paarungo

[@sowmiyak23]

@@annamalai844 ohh.. thanks paakuren..

[@annamalai844]

Adhu enoda appa name. Naa Vidhya Eshwari. Enoda mobile repair sister. Naa Rd fitness subscriber...

[@sowmiyak23]

@@annamalai844 ohh okay vidhya.. thank youu... nanum subscribe panniruken inime dha start pannum.. all the best nalla pannunga... 👍

[@rvalli2192]

Sir I take every day smoothie 🥤☺️

[@nithya8097]

chia seeds pathi solliinga anna

[@mutualfunddistributor1111]

th-cam.com/video/YiYhtsVq5AI/w-d-xo.html
Chia seed

[@tridhaara1197]

Online class avaliable ah sir

[@pakampriya7122]

Oppression pannavanga saapidalama sir?

[@GabrielSuseela]

எதில் கலந்து குடிக்க வேண்டும்

[@th.jj345]

Guys na kammi panniten weight 5 kg in month ...no diet but ivaru solrathu la illa.....

[@cutedevil6251]

Idha seed sapta side effects varadu nu soladranga bro. Kindly check that also

[@saravananpushpa1513]

Thank you so much❤ sir

[@kalyanikannan927]

Sir give me first one week diet chart I want to set with my mind first

[@mommalizCSH]

Is this video is about chia seeds or basil seeds?

[@isbahaihsaniya4093]

Sabja seed
Lemon
Honey
Pepper powder
Cummin powder
I'm drinking 5 days
I have lost weight now... I'm so happy...
And too some easy exercise also
So i lost weight... i can feel....

[@gogulashwanth7794]

Hotwater coffeepowder lemon juice kalandhu weightlosku kudikalama

[@christydurairaj-eo3nc]

Shall we take with oats

[@skHibiscus]

Bro, sabja seeds and chia seeds estrogen level kammi pannum nu oru channel la paathen

[@shobanar4715]

😲

[@Dora_maaa]

Subja seeds nu kasa kasa vaya soldringal

[@priyarajesh1123]

Hi anna edhu eppo sapdanum anna

[@RajaPrema-dr1sp]

உண்மையிலே ஒர்க் அவுட் ஆகுமா. ப்ளீஸ் அது மட்டும் சொல்லுங்க அண்ணா.

[@KalandarAppas]

Super Brother you video us full 👌👌👌👌👌👍👍👍

[@mohith.r2444]

30 weight loss journey potuga

[@jananiaug3viji191]

Sir, after delivery I gained weight. How I want to loss it, I am in active but too much of weight. Give me diet chart for weight loss, in 1 month

[@Kishoresivaneshwaran]

Anna pls food epdi eduthukanum solunga 5 days ag ketutu iruka pls tell

[@vinothvarshan3869]

Morning chia empty stomach saparen anna. Sabja epdi sapalam. Nit sapdalaama.

[@sulbihabeevialhamthulilah4537]

நமக்கு‌இருக்கும் தைராய்டு பிரச்சினைக்கு டாக்டரிடம் தான் கேட்கனும் பொல இந்த விதைகளை சாப்பிடலாமான்னு

[@vijikumar6948]

Pls upload weight gain video sir

[@sameerajuman2108]

Subject seed and chia seed are same r sir

[@YouTube-jessiresh]

Apo chiya seeds endral enna bro

[@snnitharshana3998]

Thanks so much anna .
Love from srilanka ❤

[@Janani754]

எனக்கு சப்ஜா சாப்பிட்டு பசி அதிகமாக தான் ஆகிருக்கு.... 🤩

[@rishanasana8400]

Enakumtha

[@jaisriharanjaisriharan3512]

Yes enakum

[@aswinsharu_fanpage]

Sem

[@sowmiyasowmiya1209]

Same

[@eswariammu9183]

Ama

[@arunat3383]

master nan 99 days challenge start paniruken...inaiku 12 th day..oru set na ena master..plank la oru thadava 12 count right side panrom..same as left sideum 12 count panrom..andha pair than oru set ah master

[@basheer1782]

Yes... 1time mudicha oru set

[@afshinazleena3209]

Subja seed is it Chia seeds or other one Muslims use during fasting month?

[@asmanaaz3389]

Yes fasting time USED

[@fearlessgaming_girl]

Unka name asleena va 😍 en baby name um athan name ku meaning sollunkalen

[@ruckmaniramamurthi2309]

Super bro naanum 2days sapedugerIn

[@deepigasreenivasan6636]

Useful information brother

[@sivaarivu1677]

bro na already use pannikittuthan eruken but no imprivent enna pannalam

[@gokulram7311]

Anna na wight loss Pannanum yanaku oru time table podutha ga food style,timing,non veg sapitalam please reply anna

[@mohanasundari3542]

Super thambi

[@suijendiransuijendiran2590]

Super anna

[@kiraj9519]

How to intake subja seeds

[@gssr8089]

எனக்கு 38வயது. என் எடை 99 நான் எடை குறைய வேண்டும்.

[@lavanyabalajilavanyabalaji9304]

Hot water or normal water are use

[@kamali14lux]

Enakum weight loss pandanum but I am feeding mother. Intha subja seeds drinks kudikalama

[@durgapandian4678]

Chia seeds wait loss aguma bro

[@official_nikki10]

Anna enaku hormone kammiya iruku ipo 2 months ah thyroid problem vanthiruku doctor kitta thyroid ethunala varumnu ketta hormone imbalance problemnala varumnu sonanga enaku thyroid varathuku munnadiye enaku hormone level kammiya irukurathu theriyum hormone ah balance panna enna panurathu solunga Anna mundinja varakum yoga and excercise mathiri solunga anna

[@thodarumninaivugal6192]

Anna ennaku diet plan sollunga

[@kuttymakutty3135]

Enga veetla valakkuren

[@manjurm5853]

Sir new year weightloss start panunga sir

[@suryatailoringdeepa5509]

Thank you brother

[@sivanijbs4708]

feeding panuravinga kudikkalama

[@santhitks9039]

Anna 99days challenge la workout matum pannitu walking pogalana weight loss agum ah na pls soluga

[@shivaa8222]

Lower belly workout sollunga

[@dakshasubramani2436]

Naan weight loss pannanum adan ketten sir

[@annamalai844]

99 day challenge pannungo

[@shalinijerald7009]

Sabja seed thiroid irukkuravanga kudikkalama