Dieta anti-inflamatória, o que comer?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 157

  • @vrosa1941
    @vrosa1941 9 หลายเดือนก่อน +42

    Eu comecei hoje. Cortei açúcar, trigo e leite. Deus me ajude

    • @elzamatoss
      @elzamatoss 5 หลายเดือนก่อน

      Funcionou ?

    • @M_Cléa
      @M_Cléa 20 วันที่ผ่านมา

      Eu também já estou com mais de 4 meses

  • @reginamarques9016
    @reginamarques9016 10 หลายเดือนก่อน +8

    Orientações importantes como estas, resumidas em apenas em 11 minutos, com tanta riqueza de detalhes e com tanta clareza; é simplesmente magnificooooooo!!!!
    Estou impressionada com a alta capacidade do Dr. explicar; agora eu sei o que acontece comigo.
    Muito obrigada!

  • @erica_2023S
    @erica_2023S 2 ปีที่แล้ว +171

    Estou há 1 mês e meio na jornada em desintoxicação. E estou impressionada como meu corpo está mudando.

    • @munadurandancefitness5101
      @munadurandancefitness5101 2 ปีที่แล้ว +4

      Olá vc mesma montou o seu cardápio ou faz acompanhamento

    • @ivanilsonsousa5591
      @ivanilsonsousa5591 2 ปีที่แล้ว +7

      Quais as melhoras

    • @daianaalves9603
      @daianaalves9603 2 ปีที่แล้ว +2

      Que legal

    • @erica_2023S
      @erica_2023S 2 ปีที่แล้ว +4

      @@munadurandancefitness5101 Eu mesma montei.

    • @erica_2023S
      @erica_2023S 2 ปีที่แล้ว +2

      @@ivanilsonsousa5591 Principalmente o desinchaço. A má alimentação te dar essa sensação. O meu último verão foi ótimo. Que era uma época complicada com tanta retenção de líquidos.

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 ปีที่แล้ว +8

    Suco de couve com maçã é muito bom pra saúde! Tome em jejum,pela manhã!

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 ปีที่แล้ว +5

    Estou fazendo a dieta do ovo,já emagrecí alguns kilinhos! Ah! Também como verduras!

  • @elisamacarneirofragoso8864
    @elisamacarneirofragoso8864 2 ปีที่แล้ว +18

    Eu tenho endometriose e a minha mãe diabetes, ambas são doenças inflamatórias e precisamos mudar nossa alimentação e praticar exercícios físicos para melhorar nossa vida

    • @antonioricardomonteiro
      @antonioricardomonteiro ปีที่แล้ว

      já mudaram alimentação e estão fazendo academia?

    • @luciaarcanho5348
      @luciaarcanho5348 2 หลายเดือนก่อน

      Oi boa tarde!​@@antonioricardomonteiro

  • @californicando
    @californicando 2 ปีที่แล้ว +27

    Gostaria de sugerir um vídeo sobre alimentos que ajudam na cicatrização, para aqueles recem operados. Vlw!

  • @EmillyHonoratoAlves
    @EmillyHonoratoAlves 2 ปีที่แล้ว +34

    Tantas informações importantes em só 11 minutos! Nem sei como lhe agradecer 💖

    • @diegoaraujodacosta4614
      @diegoaraujodacosta4614 9 หลายเดือนก่อน

      Vale a pena dar uma olhada também nos vídeos de doutor Lair Ribeiro

  • @andrea22333
    @andrea22333 9 หลายเดือนก่อน +2

    O menos possível, né, pq total é impossível

  • @dicasdopedro65
    @dicasdopedro65 2 ปีที่แล้ว +9

    Muito obrigado por tudo Dr. Marcelo!
    Que as bençãos de Deus estejam sempre sobre você!
    Você entendeu o sentido da vida que é fazer o bem ao seu semelhante, isso significa AMOR!

  • @G4briel4us
    @G4briel4us 6 หลายเดือนก่อน +2

    Dr alguém já falou que tu é foda... abraço de pipa no rio Grande do Norte....

  • @Liz-jy6kt
    @Liz-jy6kt 4 หลายเดือนก่อน +2

    Eu amo chá e café (sem adoçante e sem açúcar), mas bebo 3 litros de água por dia.

  • @jonaspierobon4804
    @jonaspierobon4804 2 ปีที่แล้ว +25

    Muito bom dr! Uma dica de vídeo: mostrar o que vc come durante o seu dia.

  • @sera8757
    @sera8757 2 ปีที่แล้ว +21

    Ótima explicação, mas faltou uma explicação sobre os alimentos e a dieta como esta no título..

  • @neiamartins4515
    @neiamartins4515 2 ปีที่แล้ว +3

    Ah dr., não tenho problema nenhum...amo ver vc.
    Te acho mto gato falando

  • @marcelojesus6097
    @marcelojesus6097 2 ปีที่แล้ว +6

    Fantástico, ainda bem q a internet vem substituindo as TV's pois esse tipo de conteúdo, rico, deveria ser em "rede nacional". Obrigado Dr. A laranja eu como do jeito certo, mas vou trocar o arroz branco pelo integral :)

  • @amandadiniz2043
    @amandadiniz2043 ปีที่แล้ว +3

    Dieta vegetariana me dar muitos gases😢🤦🏻‍♀️ e fico super estufada. Tirei carne vermelha há um bom tempo. Fiquei só com ovos e carne branca. Agora tirei ovos, carne branca, laticínios e o glúten. Parece q tenho uma bola enchendo dentro mim. Deus sabe q estou tentando 😁

  • @roselima8058
    @roselima8058 2 ปีที่แล้ว +6

    Maravilha seus ensinamentos olha doutor sua dica de fazer cocô 💩 colocando os pés no lixinho do banheiro me ajudou muito foi fantástico obrigado Deus 🙏 abençoe

  • @AdemirSilva-f3u
    @AdemirSilva-f3u 11 หลายเดือนก่อน +2

    Gostei e vou seguir.

  • @Janainaraquel12
    @Janainaraquel12 2 ปีที่แล้ว +10

    Fui diagnosticada com fibromialgia e esse vídeo me ajudou muito, já que uma alimentação anti inflamatória é ideal p minha condição

    • @nazarelueneberg838
      @nazarelueneberg838 2 ปีที่แล้ว +1

      Tbem tenho fibromialgia 😢 é mto difícil neh

    • @Janainaraquel12
      @Janainaraquel12 2 ปีที่แล้ว +1

      @@nazarelueneberg838 terrível, dor 24h por dia e as pessoas não acredita

    • @nazarelueneberg838
      @nazarelueneberg838 2 ปีที่แล้ว

      @@Janainaraquel12 exatamente 😞 só quem passa sabe

    • @giucaragoncalves5317
      @giucaragoncalves5317 ปีที่แล้ว

      ​@@nazarelueneberg838 Qual os sintomas da fibromialgia?

    • @nazarelueneberg838
      @nazarelueneberg838 ปีที่แล้ว

      @@giucaragoncalves5317 dores no corpo ,cansaço, o processo do sono não é o mesmo de uma pessoa que não tenha fibro , dores difusas .. tendões e músculos 😞 vem e vai do nada ..tem q ter mto cuidado p não deprimir pelo fato de mtas coisas nos sentimos incapazes de fazer ..tenho crises 😨 de dor .não tem exame específico .. o reumato vai por eliminação

  • @evaoliveira6116
    @evaoliveira6116 4 หลายเดือนก่อน

    Vou começar 😢tenho dificuldade mas vou me esforçar 😂
    Começando hj

  • @KarlaGrazielladaSilvaSilva
    @KarlaGrazielladaSilvaSilva 10 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente doutor! Agregou demais! Muito obrigada!

  • @keilarejane6833
    @keilarejane6833 2 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite,D.Marcelo,por maís um vídeo

  • @Ludyvlogs696
    @Ludyvlogs696 2 ปีที่แล้ว +10

    Sou pré diabética e preciso mudar minha alimentação, mas não é fácil. Estou tentando aos poucos introduzir alguns alimentos e excluir outros.

    • @dorafurtado5339
      @dorafurtado5339 2 ปีที่แล้ว

      Segui o Dr Lair Ribeiro... que vc Vai como não é difícil fazer a dieta...

  • @MBTHAIS
    @MBTHAIS 2 ปีที่แล้ว +1

    o efeito sonoro me assustou :D

  • @deboradefatimamatos2183
    @deboradefatimamatos2183 2 ปีที่แล้ว +3

    Dr faz um vídeo sobre os omega 3 e 6 qual a quantidade etc de consumo diário .

  • @valdileibonfimoliveira760
    @valdileibonfimoliveira760 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muito obgdo deus te abençoe cara 🙌

  • @edilsenirabiliodasilva595
    @edilsenirabiliodasilva595 2 ปีที่แล้ว +2

    Eu prefiro comer uma fruta com a comida amo ❤ 🥭 abacaxi 🍍, 🍊 na comida é melhor que o suco 😉

  • @valdirpaiva2925
    @valdirpaiva2925 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite. Dr. Marcelo Werneck. Belmonte-BA.

  • @fatimaalmeida1901
    @fatimaalmeida1901 2 ปีที่แล้ว +17

    Olá doutor, obrigada por seus esclarecimentos! Claros e objetivos! Dr o que fazer quanto diagnosticada com a síndrome do intestino irritável? Tudo que como, fico mal!

    • @mariasaraiva1820
      @mariasaraiva1820 2 ปีที่แล้ว

      Também tenho SII. 😢

    • @vilmatrajano4015
      @vilmatrajano4015 ปีที่แล้ว

      Tem dia que até água me da cólicas intestinais 🙃

  • @maikolgianelo4224
    @maikolgianelo4224 2 ปีที่แล้ว +1

    Gosto muito da farinha de banana verde

  • @katzmarshall7075
    @katzmarshall7075 2 ปีที่แล้ว +5

    Muito obrigado meu querido. Seu canal é MUITO BOM. Continue fazendo esse ótimo trabalho !

  • @leonardopena3125
    @leonardopena3125 2 ปีที่แล้ว +20

    Olá doutor, parabéns pelos vídeos 👏👏👏
    Estou numa situação péssima, trabalho de motorista então imagine o desespero..., hemorróida pra fora a 6 dias inflamada c água e sangramento😢😢,já fui no médico tomando todas medicações,banho assento , alimentação etc...
    Não tenho convênio médico, marquei um proctologista no particular e espero fazer cirurgia e q o custo não seja muito alto...
    Agora vou dizer uma coisa :
    Umas dores mais forte q já tive na minha vida, tenho 46 anos 😢 ..
    Como não estou trabalhando,acompanho os seus vídeos e me ajuda muito, obrigado!

    • @silviabonadia3763
      @silviabonadia3763 2 ปีที่แล้ว

      E a diverticulite?

    • @MariaAparecida-fe5nj
      @MariaAparecida-fe5nj 2 ปีที่แล้ว +3

      Além das dores, tem o lado emotivo

    • @gleysongleysim7019
      @gleysongleysim7019 2 ปีที่แล้ว +3

      Boa noite Leonardo, eu fiz uma cirurgia de hemorroidas ha 3 meses agora estou ótimo graças a Deus, eu tbm trabalho de motorista ,sofria muito com a hemorroidas, começa mudando sua alimentação, coma muito mamão , aveia ,arroz integral e verduras e corte a gordura e doces se dê corte um pouco o trigo tbm, Refrigerante nem pensar . Melhoras pra vc Deus abençoe vc e sua família.

    • @redicesoares6523
      @redicesoares6523 2 ปีที่แล้ว +1

      Já vi tanta gente fazer cirurgia de hemorróida pelo SUS,na sua cidade é difícil Leonardo pq no seu caso é emergência poderia ser pelo SUS,ainda seu serviço serve muito a população.

    • @mariadejesussantosfilha1538
      @mariadejesussantosfilha1538 2 ปีที่แล้ว

      Minha irmã estava assim também muito mal com a hemorroidas pra fora inflamada foi ao médico da Impresa q ela trabalha e ele passou um laxante pra ela tomar pra não forçar o ânus e uma pomada proctan minha irmã está bem graças a Deus desinchou desinflamou gente essa pomada é muito boa e esse laxante também vc não sente cólica dor de barrica não, porq tem uns laxantes que deixa agente mal

  • @Ludyvlogs696
    @Ludyvlogs696 2 ปีที่แล้ว +5

    Obrigada doutor pelas informações.

  • @williambandeira3298
    @williambandeira3298 2 ปีที่แล้ว +2

    Está de parabéns pela a explicação

  • @thainara1052
    @thainara1052 2 ปีที่แล้ว +2

    wau! que aula. muito bom doutor

  • @liriathomazi3127
    @liriathomazi3127 2 ปีที่แล้ว +3

    Obrigado Dr pelos seus vídeos, estou aprendendo como me alimentar bem.Deus te abençoe.🙏👏👏👏

  • @julianahelena0207
    @julianahelena0207 2 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada dr por nos orientar

  • @meireazevedo3692
    @meireazevedo3692 2 ปีที่แล้ว +1

    O senhor ê maravilhoso

  • @michelchad618
    @michelchad618 ปีที่แล้ว +1

    Valeu

  • @josemaria-rg6if
    @josemaria-rg6if 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente vídeo Dr Obrigado. Neto Rocha.

  • @esalmadauzakerdasilva7724
    @esalmadauzakerdasilva7724 2 ปีที่แล้ว +2

    Obgda pelo seus esclarecimentos

  • @auxiliadoraaaraujo5305
    @auxiliadoraaaraujo5305 2 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite Doutor , obrigada pelas orientações

  • @angelamariasouzasantos7623
    @angelamariasouzasantos7623 2 ปีที่แล้ว +3

    Brigadão Dr por estes conteúdos maravilhosos💖👋👋👋

  • @laramilena1872
    @laramilena1872 2 ปีที่แล้ว +2

    Amei seus vídeos, são curtos e bem explicativos 😀

  • @cinthyanecer8255
    @cinthyanecer8255 2 ปีที่แล้ว +1

    A explicação foi sensacional. Finalmente consegui entender. Obrigada.

  • @AmandaDuarte
    @AmandaDuarte ปีที่แล้ว +1

    Obriga pelas informações ❤
    Café tbm é inflamatório ?

  • @lpaciullo
    @lpaciullo ปีที่แล้ว +6

    Onde está presente o Ômega 6? Traduz isso em nomes de alimentos - você está falando para leigos, esse vídeo parece com uma aula de Faculdade de Medicina.

  • @gracamarquesporto2108
    @gracamarquesporto2108 2 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite Dr adoro seus vídeos

  • @rodrigopoppe
    @rodrigopoppe 2 ปีที่แล้ว

    Excelente conteúdo desse post

  • @anacristina100k7
    @anacristina100k7 2 ปีที่แล้ว +3

    Obrigada,doutor! Muito proveitoso! ❤👏👏👏

  • @Nil.5784
    @Nil.5784 2 ปีที่แล้ว

    Sabe muito.

  • @adeliocandido1496
    @adeliocandido1496 2 ปีที่แล้ว

    Muito bem dotor ,otima informacao ! ...

  • @marialassalete2401
    @marialassalete2401 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada Doutor, pelos esclarecimentos!

  • @Matheusllb
    @Matheusllb 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado Dr!

  • @magnoliamartinsdesouza845
    @magnoliamartinsdesouza845 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado Dr. Pelo seus exclaresimento..

  • @keilyalmeidanurse
    @keilyalmeidanurse 2 ปีที่แล้ว

    Explicação perfeita!

  • @vaniaviana4482
    @vaniaviana4482 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado pelos encinamentos

  • @PalmeirasSep.
    @PalmeirasSep. 2 ปีที่แล้ว +1

    será que o Peixe Mapará é remorso?

  • @Crisvi78
    @Crisvi78 ปีที่แล้ว

    Que aula!!!!!❤

  • @crislainedejesusferreirade5796
    @crislainedejesusferreirade5796 2 ปีที่แล้ว +4

    Boa noite Doutor,fui diagnósticada com colite crônica moderada ativa,passei somente com gastro,é necessário fazer acompanhamento com um proctologista?

  • @beatrizbastos489
    @beatrizbastos489 ปีที่แล้ว

    Eu tenho, Sop é endontriose que é inflamatório, a metformina ajudaria?

  • @anapaulapaixao3151
    @anapaulapaixao3151 2 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada doutor🙏🙏🙏

  • @danielagarciadarocha5113
    @danielagarciadarocha5113 2 ปีที่แล้ว +9

    Olá Dr. Marcelo, acabei de te conhecer e já estou adorando seus vídeos, parabéns pelo trabalho! Tenho intestino super preso e costumo usar lactobacilos pata ajudar mas ultimamamente parece que não tem resolvido.

  • @ingridfreitas936
    @ingridfreitas936 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom!! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @c.f.36
    @c.f.36 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada doutor 🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @user2024cat
    @user2024cat 6 หลายเดือนก่อน +1

    Nao gosto de doces, nao como pao, mas consumo leite e bolachas de agua e sal. Como somente carnes de peixes.
    Preciso criar o habito de tomar cha.

  • @vaniamaria7826
    @vaniamaria7826 9 หลายเดือนก่อน

    E o cuscús ?

  • @auxiliadoraaaraujo5305
    @auxiliadoraaaraujo5305 2 ปีที่แล้ว

    👏👏👏muito bom

  • @camillygabriele4713
    @camillygabriele4713 2 ปีที่แล้ว

    Tenho lipordemi devo fazer essa dieta

  • @sandraoliveirarodrigues788
    @sandraoliveirarodrigues788 2 ปีที่แล้ว +1

    Tenho problema de trânsito intestinal, qual outro tratamento que não seja cirúrgico ?

  • @gecildaoliveira8944
    @gecildaoliveira8944 2 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite dr.Sei que a minha pergunta foge do assunto.Estou muito nervosa pois estou fazendo os exames pre operatório pra reversão da ileostomia e retirar três hérnias. A reversão é cem por cento garantida? E as hérnias podem voltar?.por favor me ajude estou muito confusa.Posso conviver com as hérnias? Gercilda.Falo de Goiânia

  • @sidneadorneles8683
    @sidneadorneles8683 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite,grata pelos esclarecimentos!

  • @amora10337
    @amora10337 3 หลายเดือนก่อน +2

    E quem precisa cuidar da saúde, mas tbm quer ganhar massa muscular, aí fica difícil 😢

  • @gregoriosmuczek6864
    @gregoriosmuczek6864 2 ปีที่แล้ว

    Dr bom dia, que pena que o Sr não atende pelo meu plano Ami

  • @marciacarvalho6538
    @marciacarvalho6538 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite e obrigado pelas dicas Dr 👏👏❤❤

  • @receitinhasrapidasnanda5630
    @receitinhasrapidasnanda5630 2 ปีที่แล้ว

    Depois de uma colonoscopia tem q tomar alguma medicação? Algum probiótico?

  • @CristinavieiraVieira-n9v
    @CristinavieiraVieira-n9v 3 หลายเดือนก่อน

    A gebte pode comer ovos ?

  • @anajacinto4679
    @anajacinto4679 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada dr. Por + 1 vídeo.

  • @gessibrexo7546
    @gessibrexo7546 2 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada Dr Deus abençoe

  • @claudiamaccagnan473
    @claudiamaccagnan473 2 ปีที่แล้ว

    Olá Dr. Marcelo! Alguma sugestão de dieta para quem tem psoríase? Grata

  • @terezinhabatista3539
    @terezinhabatista3539 2 ปีที่แล้ว

    Qual microfone você usa ? Tem o link pra comprar ?

  • @shirleydegattas4821
    @shirleydegattas4821 2 ปีที่แล้ว +1

    Tenho intolerância a carboidratos complexos, a lactose e a ovos. Tenho colite inespecifica. Tratando crises com mezalazina. Suplemenracao de Omega 3 em mim dá diarreia. Que alimento pra mim seria anti-inflamatório?

    • @patygirl5929
      @patygirl5929 2 ปีที่แล้ว +1

      Shirleyde existe ômega 3 em castanhas,linhaça, chia. A linhaça e a chia porrrr favor não coma puro , a linhaça triture e tome com água, já a chia coloque no suco e deixe ela hidratar e depois tome.

    • @shirleydegattas4821
      @shirleydegattas4821 2 ปีที่แล้ว

      @@patygirl5929 obrigadaaaa

  • @valdeteterto5552
    @valdeteterto5552 9 หลายเดือนก่อน +3

    Muito complicado

  • @rogeriogomes8066
    @rogeriogomes8066 2 ปีที่แล้ว

    Tenho colite crônica no intestino ou seja inflamação. Diarréias com crise . Doutor passe alimentos para quem tem problema do intestino DII.
    Passei no nutrologo ele passou até abacaxi super ácido. Precisamos de profissionais mais especializados . Muitos não sabem lhe dar com meu problema.

  • @deh0paradise
    @deh0paradise 2 ปีที่แล้ว

    Dr, emagrecer pode ajudar na hemorroida ?

  • @izabelcristina6260
    @izabelcristina6260 10 หลายเดือนก่อน +1

    🙏

  • @mariarosabernardes7767
    @mariarosabernardes7767 2 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite Dr. Marcelo
    Estou com dores abdominais desde que fiz colonoscopia há dez dias atrás. Estou sentindo muitos gases preso e dificuldade para evacuar você pode me ajudar? Obrigada

    • @patygirl5929
      @patygirl5929 2 ปีที่แล้ว +3

      Amiga para os gases tome chá de funcho mais pra forte. Já pra soltar o intestino come mamão, ameixa seca, azeite de oliva e sempre tome 2 litros de água no dia. Apesar que faz tempo que vc postou este comentário mas fica a dica pra todos que lerem.

  • @marciostueber2803
    @marciostueber2803 2 ปีที่แล้ว

    Cerveja piora pra quem tem hemorróida bolinha externa e algumas vezes dói muito até pra tossir, o Sr é muito importante pra todos que tem esse problema.
    Obrigado Dr.

  • @leticiaadriele9426
    @leticiaadriele9426 2 ปีที่แล้ว

    Pode comer banana da terra?

  • @edilsenirabiliodasilva595
    @edilsenirabiliodasilva595 2 ปีที่แล้ว +2

    Infelizmente hoje em dia ninguém tem mais saúde! Tudo que comemos vira veneno no corpo, eu tenho cansaço diariamente, insônia toda noite, mim sinto fraca sem ânimo, sem coragem pra nada! E sem falar nas dores todos os dias da cabeça aos pés!!

    • @L.Hodson
      @L.Hodson ปีที่แล้ว

      Deficiência de ferro e ferritina. Não é preciso ter anemia para ter seus efeitos.

    • @anaceliaoliveira8105
      @anaceliaoliveira8105 ปีที่แล้ว

      💉💉💉💉

    • @giulianilelislima433
      @giulianilelislima433 ปีที่แล้ว

      Com certeza está com deficiência de alguma vitamina ou mineral, eu estava com esse problema, comecei a suplementar magnésio, acabaram-se os meus problemas!

  • @sandraoliveirarodrigues788
    @sandraoliveirarodrigues788 2 ปีที่แล้ว

    Preciso do número d sua clínica pra agendar com você …

  • @edileiaaparecidaoliveira6157
    @edileiaaparecidaoliveira6157 2 ปีที่แล้ว

    bom dia, como faço para agendar uma consulta em bh?

  • @nivoneramos9816
    @nivoneramos9816 2 ปีที่แล้ว

    Dr. O que o Sr acha do óleo de avestruz que tem vários ômegas

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 ปีที่แล้ว

    O prato saudável é o prato colorido por legumes!

  • @deborasouza3417
    @deborasouza3417 2 ปีที่แล้ว

    Tenho uma dúvida q está desencontrando as opiniões do nutricionista e do gastroenterologista. Tenho gastrite crônica e estou fazendo dieta alimentar mediterrânea; a nutricionista diz p comer fruta seca,fruta com casca e alimentos integrais p aumentar a quantidade de fibras;o gastro diz p evitá-los p ter um processo de digestão menos dificultoso pro estômago,já que a produção dos sucos aumentará piorando a gastrite. O que faço? Se não faço a dieta ,não emagreço; se não emagreço,continuo com o corpo inflamado,piorando a gastrite😞😞

    • @deh0paradise
      @deh0paradise 2 ปีที่แล้ว

      Eu faria uma dieta que não fosse piorar a gastrite

    • @reginaleite1107
      @reginaleite1107 2 ปีที่แล้ว

      tente tratar com pau de tenente produto natural ...em jejum compre na casa de produtos naturais ...É uma casca coloca 3 a 4 pedacinho num copo de água tome em jejum antes do café da manhã e meio amarga tome por 90 dias no mínimo vc vai melhorar eu melhorei da minha mais não cura evite gorduras café refrigerante doce frituras e álcool frutas ácidas molhos pizza e lanche ....coma saudável e devagar mastigue bem

  • @RL-py2rf
    @RL-py2rf 2 ปีที่แล้ว

    👏

  • @quintageracao1056
    @quintageracao1056 ปีที่แล้ว

    Puts, queria muito poder tirar uma fruta do pé, uma fruta além da saudável, tem muito mais nutrientes.... Essas fazenderam do Brasil só tem ou soja ou milho, hoje você não vê uma árvore de fruta na estrada... "Na sua teoria tudo é energia frequência e vibração." (NIKOLA TESLA).

  • @diegoaraujodacosta4614
    @diegoaraujodacosta4614 9 หลายเดือนก่อน +1

    UMA CORREÇÃO: Não é flora intestinal e sim microbióta intestinal

  • @edwigesoliveira9738
    @edwigesoliveira9738 ปีที่แล้ว

    🙏🏻👏👏👏👏👏👏👏