تنها راه ترمیم و بازسازی غضروف های آسیب دیده، در ۱۵ دقیقه

[@hemmat.00]

سلام و عرض ادب دکتر جان عزیز و گرامی
برای همه ی مخاطبان گرامی کانال آرزوی تندرستی و شادکامی دارم .
میخواهم از صمیم قلب برای شما دکتر جان عزیز که به فکر سلامتی کاربران و شهروندان عزیز هستید آرزوی سربلندی و موفقیت کنم .
این رفتار غیر از جنبه های درمانی دارای رویکرد اخلاقی و عرفانی است که بسیار عالی و پسندیده است.
👍💟👏🙏👏💟👍

[@DrNimaAzadeh]

مرسی نظر لطف شماست

[@nasimdd9671]

Thanks Dr Nima

[@DrNimaAzadeh]

Always welcome

[@mahdizivari3568]

Nice ❤

[@DrNimaAzadeh]

Glad you like it

[@ashrafbalouch1535]

سلام برشما !
ایااین ورزشها برای سایده گی زانو هم خوب است یاخیر ؟
من سایده گی شدید دارم ،باریم معلومات دید .خوش میشوم .
ممنون شما

[@DrNimaAzadeh]

بله

[@ashrafbalouch1535]

سپاس ازشما موفق باشید .

[@ashrafbalouch1535]

گرچی تحت تداوی هستم من درکشورهالند زنده گی میکنم .داکتر محالجم بیسنهاد عمل جراحی داده مدت دوسال است ،تحت تداوی هستم ،برنامه های دوستان ایرانی خودرا همیشه تحقیب مینمایم .تاباشد بدون جراحی خوب شوم .
موفق باشید

[@mahdizivari3568]

دوستان این ورزش ها مثل دوچرخه برای کسانی مناسب هست که درد شدید نباشه . در حدی که نیاز به مسکن نباشه و بعد از مدتی در صورت کم کردن وزن کاملا خوب میشید . اگر درد شما زیاد هست و بیماری پیشرفت کرده دوچرخه نزنید تمرینات استاتیک انجام بدید.