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初めて拝見しました✨40代主婦です😊🌷私もずっとダイエットを意識した生活をしていますが全然痩せないのに太るのは一瞬で泣きたくなります😂💦たまにアホみたいに爆食しちゃったりハメ外してどうでもよくなっちゃったりして数カ月かけて減らした体重を一日でリバウンドさせたり…😢でも自分の食べグセや悪習慣とも向き合いながら長い目で続けております🌸失礼ですがゆきみさんは身長は何cmでしょうか？？チャンネル登録させて頂いたのでこれからも楽しみにしております🩷一緒にダイエット頑張りたいです💪💪💪
めちゃくちゃ嬉しいコメントありがとうございます✨私は身長163です!めちゃくちゃ同感です😢1キロ落として定着させるのほんと大変なのに油断したら3日で1キロなんて余裕ですよね🤣数字より見た目なのはわかってるんですけどそれって見た目に満足できた時に言える言葉やと思います🥺そう思えるように一緒に頑張りましょー‼️私も食べ癖、悪習慣徐々に変えていきたいです😮
@@ykmdaifuku 「毎日体重計に乗って一喜一憂するのは無意味だ」とか「数字より見た目だ」とかよく言いますが私も無理です😂正直毎朝、体重で一喜一憂しているし鏡で全身チェックしたとて、納得なんて出来ません💦ちなみに私は身長159cmで47㌔です！目標は45㌔です💪周りに「痩せる必要ある？」とか「もっと食べたら？」とか邪魔してくる人もいるけど負けずに続けたいです！人の意見は関係なくて、快適で自分を好きでいられる体になりたいから、ゆるりと続けていきたいのです🌷🌷次回の動画も楽しみにしています😊
@@ほころびほんとにほんとに同感です✨自分が満足できる体を目指して一緒に頑張りましょう‼️
![[Diet vlog] My diet routine to lose 2 months - 6kg, waist - 10cm 🌙165cm:53kg-47kg](http://i.ytimg.com/vi/zVaqnYilrh8/mqdefault.jpg)
![[Diet vlog] My diet routine to lose 2 months - 6kg, waist - 10cm 🌙165cm:53kg-47kg](/img/tr.png)
![[ Diet Vlog ] After a 2kg Weight Gain: What I Eat in 3 Days & My Workout Routine! 🍚✊](http://i.ytimg.com/vi/iFVcBDyw308/mqdefault.jpg)
![เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/AS9ufKuQIVs/mqdefault.jpg)
![PURPEECH - นี่ฉันเองคนที่... (It's me) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/NuhHd0hOOg8/mqdefault.jpg)
初めて拝見しました✨
40代主婦です😊🌷
私もずっとダイエットを意識した生活をしていますが全然痩せないのに太るのは一瞬で泣きたくなります😂💦
たまにアホみたいに爆食しちゃったりハメ外してどうでもよくなっちゃったりして数カ月かけて減らした体重を一日でリバウンドさせたり…😢
でも自分の食べグセや悪習慣とも向き合いながら長い目で続けております🌸
失礼ですがゆきみさんは身長は何cmでしょうか？？
チャンネル登録させて頂いたのでこれからも楽しみにしております🩷
一緒にダイエット頑張りたいです💪💪💪
めちゃくちゃ嬉しいコメントありがとうございます✨私は身長163です!
めちゃくちゃ同感です😢1キロ落として定着させるのほんと大変なのに油断したら3日で1キロなんて余裕ですよね🤣数字より見た目なのはわかってるんですけどそれって見た目に満足できた時に言える言葉やと思います🥺そう思えるように一緒に頑張りましょー‼️
私も食べ癖、悪習慣徐々に変えていきたいです😮
@@ykmdaifuku 「毎日体重計に乗って一喜一憂するのは無意味だ」とか「数字より見た目だ」とかよく言いますが私も無理です😂
正直毎朝、体重で一喜一憂しているし鏡で全身チェックしたとて、納得なんて出来ません💦
ちなみに私は身長159cmで47㌔です！
目標は45㌔です💪
周りに「痩せる必要ある？」とか「もっと食べたら？」とか邪魔してくる人もいるけど負けずに続けたいです！
人の意見は関係なくて、快適で自分を好きでいられる体になりたいから、ゆるりと続けていきたいのです🌷🌷
次回の動画も楽しみにしています😊
@@ほころびほんとにほんとに同感です✨自分が満足できる体を目指して一緒に頑張りましょう‼️