Dor no ombro? Pode ser a falta de mobilidade da escapula | 4 exercícios para aliviar as dores

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 388

  • @bertiliagomesdasilva6932
    @bertiliagomesdasilva6932 3 ปีที่แล้ว +105

    Obrigada Dr.Rodrigo, faço vários exercícios que você ensina. Durante anos dormia e acordava com dor: nos ombros, pescoço e outros. Tem uma semana que durmo e acordo sem dor... Obrigada 😘

    • @Maya_Hannah
      @Maya_Hannah 2 ปีที่แล้ว +6

      Ele é o máximo... Parabéns meu querido... Sucesso, Deus te recompense em dobro!!!

    • @idalinapereira5389
      @idalinapereira5389 2 ปีที่แล้ว

      vv

    • @santina267
      @santina267 ปีที่แล้ว

      Gratidão pela mensagem maravilhosa. Boa noite pessoal durma com os anjos

    • @nataliamahumane4603
      @nataliamahumane4603 2 หลายเดือนก่อน

      Muito obrigado pelas dicas são muitos boas e resolveram

  • @ednaaraujo7912
    @ednaaraujo7912 2 ปีที่แล้ว +37

    Um dos melhores fisioterapeutas do TH-cam. Parabéns!

  • @alexandreshinoda6469
    @alexandreshinoda6469 ปีที่แล้ว +12

    Esse fisioterapeuta é excelente e de uma alma gentil! Muito obrigado por ajudar!

  • @claudiacardosodosantos93
    @claudiacardosodosantos93 ปีที่แล้ว +3

    Estava dias com dor no trapézio estou fazendo exercios 4 dias melhorei muito .
    Gratidão
    Chuva de benção sobre sua vida Dr Rodrigo .

  • @franciscamartins2245
    @franciscamartins2245 2 ปีที่แล้ว +1

    Um dos melhores fisio, está me ajudando muito

  • @adeliocandido1496
    @adeliocandido1496 2 ปีที่แล้ว +1

    Valeu Dt " Rodrigo " obrigado pela dica ! ...

  • @claudioricardosanchezsanch1623
    @claudioricardosanchezsanch1623 3 หลายเดือนก่อน

    Melhor canal que eu achei até agora fala explica mas tem muitos exercícios sobre o assunto, os demais que assisti falavam muito mas não ensinavam nada prático. Esse está de parabéns muito top Rodrigo.

  • @robertoalbuquerque6235
    @robertoalbuquerque6235 ปีที่แล้ว +2

    Rodrigo muito legal a suas orientações eu também sou fisioterapeuta sou deficiente visual e se eu gostaria de pedir quando você fosse elaborar alguns exercícios que você é digamos assim narrasse mais as posições enfim né desse mais narrativa pra gente que tem deficiência visual conseguir compreender melhor mas parabéns e muito obrigado acompanho sempre você nesse canal eu sou Roberto de Curitiba um abraço pra você meu amigo e bom trabalho

  • @fernandacosta5783
    @fernandacosta5783 ปีที่แล้ว +1

    Dr.Rodrogo Lopes faço todas as noites exercícios que tem no TH-cam, pois necessito de fazer muitos exercícios para fortalecer as escápulas, tenho o músculo da escápula muito fraco e muitas vezes tenho dores, vivo em Portugal, agradeço se possível passar mais exercícios para fortalecimento das escápulas, a seguir vou fazer exercícios, obrigada

  • @mariapaixao2685
    @mariapaixao2685 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite gosteibdos exercício para dor no ombros tenho tomado vários medicamentos ante inflamatório mas ontem eu assiste este vide o fiquei maravilhado com os exercício fiz ontem e hoje já senti melhor os movimento eu moro na cidade de itabirito Minas Gerais Brasil espero outros exercícios físicos obrigada por essas informações nota 10.

  • @anacristinamotalubarino1800
    @anacristinamotalubarino1800 5 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde,achei vc,🙌🏽 Graças a Deus,tava muito, muito, dolorido, já fui na emergência várias vezes, só tomava injeção só por um dia melhor, Depois voltar ai desde ontem procurando exercícios,achei vc.❤😊

  • @tulhofrancisco6207
    @tulhofrancisco6207 2 หลายเดือนก่อน

    Muito bôm esses exercícios Deus te abençoe sempre

  • @depapocomageni8456
    @depapocomageni8456 ปีที่แล้ว +1

    Te amo ❤
    Acabei de fazer e sentir um alívio enorme meu querido.
    Estou no trabalho e já não estava mais aguentando.
    Já ia pedir pra me liberar pra casa.
    Mas fiz agora na hora do meu almoço e o que posso fazer
    Te envio muito amor e que vc não pare esse trabalho maravilhoso. ❤❤❤❤

  • @joaoroberto1829.
    @joaoroberto1829. 8 หลายเดือนก่อน

    boa noite amigao. mto bom e bem explicado. comecei hj e com fe em nosso Criador vem melhoras. grato por compartilhar. forte abraco

  • @rosanealmeida528
    @rosanealmeida528 3 หลายเดือนก่อน

    Boa noite,eu tenho feito a fisioterapia durante seus vídeos e tenho melhorado bastante.

  • @leandrojpg
    @leandrojpg 8 หลายเดือนก่อน

    Rápido e sem encheção de saco parabéns, e o melhor funciona.

  • @isauramariademoraesprado6567
    @isauramariademoraesprado6567 ปีที่แล้ว +4

    Bom dia Rodrigo.
    Seus exercícios são ótimos.
    Faço todos os dias e as dores nós ombros acabaram!
    Obrigada 🙏

  • @AbigailMachado-i8q
    @AbigailMachado-i8q 2 หลายเดือนก่อน

    Doutor Rodrigo seus exercícios sâo maravilhosos trás alívio para muitas pessoas com.essa dor Deus te abençõe ❤

  • @iedadirani7551
    @iedadirani7551 2 ปีที่แล้ว +5

    Amei esses exercícios, agora mostra um exercício pra quem tem esporão calcaneo. Obrigada

  • @alfazemamendesmota6772
    @alfazemamendesmota6772 ปีที่แล้ว

    Já me subscrevi. Só hoje descobri os seus vídeos no TH-cam, e estou seguindo os exercícios para dor nos ombros e braços. Obrigada e Deus o abençoe sempre

  • @paulosergiodeoliveiracruz3132
    @paulosergiodeoliveiracruz3132 3 ปีที่แล้ว +1

    .muito bom a moradia ai pelo Exercício gostei muito Deus abençoe e os anjos acampados aos nossos narradores Amém gratidão por tudo e por todos nós AMÉM.

  • @meiresantos45
    @meiresantos45 3 ปีที่แล้ว +8

    Sim. Por favor, fortalecimento para essa área.

    • @fredsonpinto1925
      @fredsonpinto1925 3 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado pelos exercicios. São muito bons

  • @beowulfwadd
    @beowulfwadd 3 ปีที่แล้ว +13

    Excelente elucidação do complexo do ombro, a melhor que já vi até hoje. Por favor Doutor, não esqueça do vídeo com exercícios para fortalecimento do ombro. Sofro a vários anos com problemas nos dois ombros. Sinto dor todos os dias, melhora com exercícios.

  • @alexandreramos2772
    @alexandreramos2772 2 ปีที่แล้ว

    Dr. Rodrigo esse vídeo merece mil likes tranquilo

  • @gilvanetebernardolima7288
    @gilvanetebernardolima7288 2 ปีที่แล้ว

    Rodrigo muito obrigado eu não dormir direito com tanta dor feis este exercício para dor pasdau gracas a Deus

  • @LucianaSilva-xb4ri
    @LucianaSilva-xb4ri 10 หลายเดือนก่อน

    Estava sofrendo muito com dores a ter ver seus vídeo que Deus abençoe 😊

  • @deuzanirahall1047
    @deuzanirahall1047 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada Rodrigo por poporcionar uma vida melhor para no’s que temos muitas s dores no’s ombros assim combo eu. Sou technical ‘‘em sterile processing surgical instruments por fazed muitas levantamento de cases pezados e fiquei com muitas dores no’s ombros

  • @mariafrancineidemouradesou1629
    @mariafrancineidemouradesou1629 ปีที่แล้ว +3

    Dr. Rodrigo vc tem sido o meu remédio, pois tenho condomalacia patelar grau 4 no joelho, tenho peritendinite e bucite e um cisto de baker no mesmo e o fortalecimento está me ajudando muito. Obrigado ❤️

    • @terezasilva4687
      @terezasilva4687 ปีที่แล้ว

      Eu não sei o que tenho só sei que ando sentindo dores no joelho e eu não tinha principalmente quando estou sentada na hora que levanto o koedoe um pouco nada intenso mas tá me atrapalhando!

  • @sandrareginapimenta7045
    @sandrareginapimenta7045 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado, dois do ombro direito operado duas vezes fiquei com ele congelado. Agora o esquerdo está a dar problema acromioclavicular, quadrado lombar e rasgo do subclavicular. Ós exercícios são excelentes deixei de ter dor. Precisava de exercícios musculares para o trapézio para relaxamento da zona.
    Deus te proteja é abençoe sempre.

  • @antonioaraujo8450
    @antonioaraujo8450 2 หลายเดือนก่อน

    Muito bom! Alívio imediato! Obrigado

  • @claudiabb2170
    @claudiabb2170 ปีที่แล้ว

    Sinto muita dor nos ombros e na lombar me deito quando vou levantar parece que tomei uma surra de tanta dor no corpo, vou começar a fazer seus exercícios espero que melhore a minha autoestima.Deus lhe abençoe!

  • @adenicesantos4545
    @adenicesantos4545 3 หลายเดือนก่อน

    Tenho espondilose sinto muita dor no ombro, gostei obrigada!

  • @nelsondebarros8079
    @nelsondebarros8079 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo vídeo DOUTOR muito BOM

  • @maricleidesantana4364
    @maricleidesantana4364 2 ปีที่แล้ว

    Rodrigo sou Mari tenho 65 anos e tenho artrose e artrite reumatoide. te encontrei ontem e ja amei os seus exercícios. aliviou as dores no meu pescoço. Muito obrigada.

  • @negaabreu726
    @negaabreu726 หลายเดือนก่อน

    Gratidão Gratidão Gratidão sempre!!!

  • @eujeh9440
    @eujeh9440 9 หลายเดือนก่อน +11

    Exercício começa em 3:50 minutos

    • @nusbeats9387
      @nusbeats9387 7 หลายเดือนก่อน

      Muito Bom 🫡

  • @magdaliadantas4419
    @magdaliadantas4419 8 หลายเดือนก่อน

    Incrível como seus exercícios funcionam!!!! Obrigada

  • @adrianaakiko4909
    @adrianaakiko4909 ปีที่แล้ว +2

    Dr Rodrigo só tenho a te agradecer por todos os ensinamentos, exercícios e alongamentos. Você não imagina o quanto ajuda. O corpo é uma máquina perfeita. Hoje percebo o quanto alongamento é importante. Obrigada! ❤

  • @CardosoNeusivaldo
    @CardosoNeusivaldo ปีที่แล้ว

    Ótimos exercícios para os ombros doloridos, excelentes.
    Gostaria de receber vídeo de exercícios de fortalecimento e recuperação dos movimento das pernas de pessoas que fica em UTI acamada após 30 dias, para se levantar e andar. l

  • @josenobrega23
    @josenobrega23 2 ปีที่แล้ว

    Poxa vida Rodrigo que bom ver esses teus vídeos Rapaz tô quase aleijado de dor nos ombros e braços vou fazer pra vê se melhoro obrigado pelos vídeos.

  • @irenepereiradossantos686
    @irenepereiradossantos686 2 ปีที่แล้ว

    Boa tarde estou vendo vários vídeos e fazendo os exercícios principalmente do ombro, tenho bursite, tendinite,,,fora outros BO kkkkk fiz alguns da toalha e meu braço treme, e por causa da dor. Obrigada

  • @anaclairvieira2413
    @anaclairvieira2413 2 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia, comecei a fazer os exercícios para os ombros. Preciso muito. Tenho 68 anos e as dores que sinto nos ombros são terríveis. Espero melhorar. Muito obrigada por passar para nós o seu conhecimento.Que Deus te abençoe.

  • @mariaaparecidaalvesdasilva2687
    @mariaaparecidaalvesdasilva2687 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns sempre pelas mensagens são maravilhosas e fiquem com Deus sempre amém

  • @messiasborges6715
    @messiasborges6715 2 หลายเดือนก่อน

    Gratidão parceiro deus to abençoe

  • @ChaVerdy
    @ChaVerdy ปีที่แล้ว

    Gratidão dr. Rodrigo!
    Comecei hoje os exercícios do ombro, quebrei o braço esquerdo há 57 dias atrás.
    Me liberaram para a fisioterapia hoje.
    E comecei hoje.
    Gostei muuuito das aulas. Tô seguindo na medida do possível, sem forçar.

  • @cidabrito6500
    @cidabrito6500 2 ปีที่แล้ว

    Já sentindo melhora o Glória

  • @laurindagoncalvesdasilva9927
    @laurindagoncalvesdasilva9927 2 ปีที่แล้ว

    Mto bom Obrigada pelo os ensinamentos que Deus abençoe. Boa tarde. Obrigada.

  • @saritagualbertodeabreufrau5030
    @saritagualbertodeabreufrau5030 2 ปีที่แล้ว

    Olha eu tenho muita dor na escápula e erradia dores pra tudo que é lado, achei muito bom os exercícios 👍

  • @nairrosasantos662
    @nairrosasantos662 2 ปีที่แล้ว

    Muito amor a profissão!!

  • @soniamariadasilveira4996
    @soniamariadasilveira4996 2 ปีที่แล้ว +8

    No início do exercício doeu achei não iria 😥😢☹️😢😥 conseguir, porém insisti e a dor foi embora. Menino, não sinto mais dor no ombro. Que maravilha!!!! É maravilhoso não sentir dor. Todos os exercícios que faço sinto-me melhor. Como é bom não sentir dor.

  • @isabelaalvarenga8862
    @isabelaalvarenga8862 11 หลายเดือนก่อน

    Amo estes vídeos me ajuda a rever vários conceitos de anatomia

  • @lfmoura15
    @lfmoura15 3 ปีที่แล้ว +1

    seu trabalho mudou a minha vida !

  • @leidebarbosa260
    @leidebarbosa260 2 ปีที่แล้ว

    Tabem fis hoje pela primeira vez já sent um pouco de alívio obrigada por nós ajudar

  • @chicobrasiletoingoiano2474
    @chicobrasiletoingoiano2474 2 ปีที่แล้ว

    eu sente um pouco de melhora sim gostei

  • @fatimagalli9318
    @fatimagalli9318 ปีที่แล้ว

    Obrigada pelas orientações, estou com dores no ombro,vou fazer os exercícios.

  • @dulcerosas8165
    @dulcerosas8165 3 ปีที่แล้ว

    OBR RODRIGO,
    TE SIGO POR AQUI, E TENHO TIDO RESULTADO NOS EXERCÍCIOS.
    FAÇO MUSCULAÇÃO E COMPLEMENTO COM SUAS ORIENTAÇÕES ESPECÍFICAS, TAIS COMO. POSTURA, JOELHO(ARTROSE), OMBROS, COSTAS, QUADRIL ETC, ETC. OS RESULTADOS SÃO EXCELENTES, PELO DESAPARECIMENTO GRADUAL DAS DORES.
    AMO SEU TRABALHO AO PÚBLICO.
    DEUS TE PROTEJAE VAMOS EM FRENTE. AMBOS COM SUCESSO.🤲👏👏👏👏👏

  • @rozangelacirino9628
    @rozangelacirino9628 2 หลายเดือนก่อน

    Achei ótimo. Muito Obrigada!

  • @user-nf2yu8yx7o
    @user-nf2yu8yx7o ปีที่แล้ว

    Parabéns!
    Obrigada pela academia de saúde.

  • @solangeapa4995
    @solangeapa4995 ปีที่แล้ว

    Dr Rodrigo, você é nota 10

  • @cleonicepires1008
    @cleonicepires1008 2 ปีที่แล้ว

    Excelente dicas. Esta me ajudando muito. Parabens pelo belíssimo trabalho

  • @mariaheloisiapinheirodealm5657
    @mariaheloisiapinheirodealm5657 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente Rodrigo! Amo seus vídeos.. Deus lhe abençoe por tanta generosidade

  • @marinesalves3737
    @marinesalves3737 2 ปีที่แล้ว +3

    Amei,já senti melhoras no primeiro dia.
    É muito bom fazer exercícios junto com vc.,😊
    Obrigada

  • @josedearaujorocha2801
    @josedearaujorocha2801 2 ปีที่แล้ว

    Dr Rodrigo sou da cidade Bocaina PI nunca tinha visto um médico tão gentil como o Sr muito obrigado

  • @bunnyblack8184
    @bunnyblack8184 2 ปีที่แล้ว +8

    Boa noite dr Rodrigo , comecei a fazer hj seus exercícios, achei muito bom e muito bem explicado, obrigada 🤝

    • @elianesilva1708
      @elianesilva1708 2 ปีที่แล้ว

      Olá! Eu tenho escoliose, e nos últimos meses sinto muitas dores no pescoço e ombros, acredito ser por falta de exercício e dormir de lado. Hoje comecei a fazer os exercícios ensinados no vídeo, muito obrigada dr Rodrigo pela explicação e solução.

  • @jecileideluis3569
    @jecileideluis3569 ปีที่แล้ว

    Muito bom gostei dos exercícios

  • @zulmiradasilvasilva8393
    @zulmiradasilvasilva8393 2 ปีที่แล้ว

    Beleza.
    Vou fazer
    Senti firmeza

  • @damianaflorintinomartins3771
    @damianaflorintinomartins3771 ปีที่แล้ว

    BOM DIA professores muito bom

  • @suelireginamanhadealbuquer1093
    @suelireginamanhadealbuquer1093 2 ปีที่แล้ว +5

    Dr Rodrigo, muito obrigada por tudo, o seu trabalho é maravilhoso, os seus vídeos têm me ajudado muito. Estava com muitas dores e ao fazer os exercícios melhorou muito. Deus o abençoe 🙏

  • @angelapeixoto7104
    @angelapeixoto7104 ปีที่แล้ว +2

    Eu fiz os exercícios e aliviou bem as dores🙏 Obrigado!❤

  • @mariajosefernandesdeaquino5608
    @mariajosefernandesdeaquino5608 2 ปีที่แล้ว

    Recuperei o movimento do braço e da mão depois de muita fisioterapia e hidroginástica na época do acidente, já força não adquiri, também o menor esforço físico que Eu faça a coluna dói.

  • @dalvahelena1382
    @dalvahelena1382 ปีที่แล้ว

    Obrigada Deus te abençoe grandemente.🙏🏾

  • @joanarodriguesseniuk2106
    @joanarodriguesseniuk2106 ปีที่แล้ว

    DA HORA TUDO QUÊ EU PRECISO OBRIGADOOOO❤❤❤

  • @Maklaus666
    @Maklaus666 3 ปีที่แล้ว +2

    Está me ajudando muito, obrigado pela aula.

  • @luzimacutrim845
    @luzimacutrim845 ปีที่แล้ว

    Sim eu quero obrigado 💪

  • @auxiliadoracarvalho4144
    @auxiliadoracarvalho4144 2 ปีที่แล้ว

    Mt fácil ctz parabéns

  • @adrianofelipedemelo4013
    @adrianofelipedemelo4013 ปีที่แล้ว

    Obrigado Dr Rodrigo pelas dicas.
    Vou começar a fazer também.

  • @elietemariavirgulino1994
    @elietemariavirgulino1994 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom , estou fazendo esses.

  • @mariadaconceicaodasilva834
    @mariadaconceicaodasilva834 ปีที่แล้ว

    boa noite Rodrigo ,tive um Avc agora em outubro vai fazer 2 anos ,as sequelas do Avc mim deixaram com problema no ombro e no joelho sinto um peso no ombro e o meu joelho e inchado e sinto dores mim passe um exercício para melhora as minhas dores .Deus abençoe sua vida

  • @auxiliadoracarvalho4144
    @auxiliadoracarvalho4144 2 ปีที่แล้ว

    Melhor fisioterapeuta parabéns

  • @mariabetania6963
    @mariabetania6963 2 ปีที่แล้ว

    Sinto muita dor nos ombros e costas também não puder fazer esse último exercício porque senti dor mais os outros eu fiz maravilhoso obrigada Dr por nos ensinar muito obrigada mesmo

  • @mariaaparecidadasilva761
    @mariaaparecidadasilva761 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado pela dica Doutor gostei
    Dos exercícios
    Tenho dor nos ombros e pescoço🌹

  • @vaniamothe4156
    @vaniamothe4156 2 ปีที่แล้ว

    DEUS ti abençoe !!!

  • @mariadaluzpinto6105
    @mariadaluzpinto6105 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada Rodrigo! Muito bom .💯

  • @CarlosJunior-ym4ym
    @CarlosJunior-ym4ym ปีที่แล้ว

    Grande doutor, alívio sentido em seguida!!!😊

  • @nalvarocha7040
    @nalvarocha7040 ปีที่แล้ว

    Grande Dr. RODRIGO ❤BC ME AJUDO MUITO

  • @agnestrioni9261
    @agnestrioni9261 ปีที่แล้ว

    Excelente, Rodrigo!!
    Me ajudou muito, pois tenho dor nos ombros.

  • @ricardoreis1040
    @ricardoreis1040 ปีที่แล้ว

    Parabéns, ótimo profissional !!

  • @neidetomazi5954
    @neidetomazi5954 3 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado esta sendo maravilhoso pra mim mega indico a todos

  • @mariajosefernandesdeaquino5608
    @mariajosefernandesdeaquino5608 2 ปีที่แล้ว

    Dói toda a articulação e suspeitei que era falta de exercício e como sofri deslocamento escapulo úmeral já completou 19 anos estou aproveitando a fisioterapia e usando lá o que tem o aparelho para se exercitar.

  • @mariamadalena1078
    @mariamadalena1078 2 ปีที่แล้ว +4

    Boa noite doudor Rodrigo! Obrigado por nós ajudar.! faço vários exercícios! Me sinto bem melhor! Que Deus te abençoe.

  • @lenirasoares9464
    @lenirasoares9464 2 ปีที่แล้ว

    Beleza p explicação

  • @edinamirandapacheco6967
    @edinamirandapacheco6967 ปีที่แล้ว

    Estou fazendo e amando tenho quase 80 anos,obrigada Dr.Rodrigo

  • @annapedrosa9662
    @annapedrosa9662 ปีที่แล้ว

    Amei os exercícios. Obrigada Dr. Rodrigo

  • @marciacorrea4520
    @marciacorrea4520 ปีที่แล้ว

    Obrigada 🙏 por suas orientações.. e o mais legal foi ter vc alongando junto 🥰👍ficou menos doloroso para mim.

  • @agripinobarbosa8731
    @agripinobarbosa8731 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado. Dor muito bom

  • @miriambatistapinto9974
    @miriambatistapinto9974 ปีที่แล้ว

    Obrigada gostei muito

  • @claudiaestevao4173
    @claudiaestevao4173 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom 👏👏👏👏 obrigada.

  • @mariaaparecidadossantoscid386
    @mariaaparecidadossantoscid386 2 ปีที่แล้ว

    Eu compartilhei com meu amigo eu achei o seu trabalho excelente

  • @PatriciaOliveira-py5bf
    @PatriciaOliveira-py5bf 3 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada!!!! Vc é o melhor .
    Consegui ajudar meu namorado que estava com dores intensas no ombro através dos exercícios que você compartilha conosco. Muito obrigada 👍☺

  • @LaizeBeca
    @LaizeBeca 3 หลายเดือนก่อน

    Maravilha. Amei ❤