LA MEJOR MEDITACIÃN GUIADA para Eliminar el EstrÃĐs y Dormir Mejor: TÃĐcnica para RelajaciÃģn Profunda.
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 1 āļ.āļ. 2024
- ð§ââïļð§ââïļð LA MEJOR MEDITACIÃN GUIADA PARA RELAJARSE, ELIMINAR LA TENSIÃN EMOCIONAL, LOS NERVIOS, EL ESTRÃS y DORMIR PROFUNDAMENTE.
Descubre la mejor meditaciÃģn guiada desarrolada por Manuel A. Escudero para alcanzar una relajaciÃģn profunda, aliviar la tensiÃģn emocional y controlar los nervios. Esta tÃĐcnica estÃĄ diseÃąada para reducir el estrÃĐs y ayudarte a dormir profundamente, ofreciendo un refugio de calma en medio de las demandas diarias.
A travÃĐs de ejercicios de respiraciÃģn y visualizaciÃģn, podrÃĄs liberar las tensiones acumuladas y preparar tu mente y cuerpo para un descanso reparador, logrando asà un equilibrio emocional y fÃsico que te permitirÃĄ enfrentar el dÃa con renovada energÃa y tranquilidad.
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Manuel A. Escudero es conferencista. AdemÃĄs ofrece asesorÃa y cursos en empresas, universidades y organizaciones, privadas y pÚblicas, sobre conceptos relacionados con la psicologÃa clinica y organizacional, vÃa online y presencial.
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ð!
Gracias muy buena meditaciÃģn âĪ
Me apeno de apenas empezar a conocer de este gran Dr, tanta sabidurÃa en beneficio de la humanidad Dios lo bendiga
Gracias ya no puedo mas por dios
FantÃĄstica meditaciÃģn. Consigo una profunda relajaciÃģn y me ayuda a soltar....
Gracias
Que bien, que descanso....
Excelente ejercicio de relajaciÃģn. Gracias mil
Muchas gracias ððž
Gracias
Gracias era lo qud me faltaba.
Muy bueno
Me ha encantado!!!
Me ha venido maravillosamente !!! Muchas gracias âĪâĪ