Hej. Jakie (konkretnie) szkolenia, kursy polecasz aby nabyć wiedzę teoretyczną ? To o czym mówisz od 3:49 . Drugie pytanie to jakie kursy trenerskie polecasz? Dziękuję za odp.
Gainzdesire ma fajne szkolenia odnośnie programowania treningów + porusza też anatomię i biomechanikę, także na start na pewno on. Oprócz tego anatomia i biomechanika to książki przede wszystkim. Co do kursu trenera to szczerze mówiąc ciężko mi powiedzieć bo dawno temu robiłem z KFD
Hej. Jakie (konkretnie) szkolenia, kursy polecasz aby nabyć wiedzę teoretyczną ? To o czym mówisz od 3:49 . Drugie pytanie to jakie kursy trenerskie polecasz? Dziękuję za odp.
Gainzdesire ma fajne szkolenia odnośnie programowania treningów + porusza też anatomię i biomechanikę, także na start na pewno on. Oprócz tego anatomia i biomechanika to książki przede wszystkim. Co do kursu trenera to szczerze mówiąc ciężko mi powiedzieć bo dawno temu robiłem z KFD