Slow Stretch using a Stability Ball - Yoga style stretch workout you can do at home

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @user-ny3px4oi9s
    @user-ny3px4oi9s ปีที่แล้ว

    Nice stretch workout. Your midwestern accent makes it even better 😊

  • @HazelRowell-Peverley
    @HazelRowell-Peverley 8 หลายเดือนก่อน

    A lovely slow stretch session just perfect x😊

  • @Silentsun41
    @Silentsun41 2 ปีที่แล้ว +1

    Great video! I started doing yin yoga to improve my flexibility and wanted to incorporate the stability ball more. I wish there were more videos like this where you hold the stretch even longer.

    • @AmysBeachFitness
      @AmysBeachFitness  2 ปีที่แล้ว

      Hi!!
      Yay! Thanks for your note!! So happy you enjoyed the workout! My heart to your heart.

    • @JustineEllushon
      @JustineEllushon 11 วันที่ผ่านมา

      for times i want to hold longer i slow down the playback speed in the video's settings

  • @richardmiller5818
    @richardmiller5818 3 ปีที่แล้ว +1

    Great Work

  • @beppley100
    @beppley100 3 ปีที่แล้ว +1

    Yeah, lost audio in late middle. It was a nice relaxing vid

    • @AmysBeachFitness
      @AmysBeachFitness  3 ปีที่แล้ว

      Hi Liz, sorry about that. And thank you:)) have a great self care day’ ☀️