正しい歩き方のコツ 骨荷重歩行をマスターしよう！ 股関節痛や脚の痛み、膝痛の改善にも最適

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いつもためになる動画をありがとうございます。

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大殿筋を働かせて、膝を伸ばす→骨荷重歩行・ひく足に意識／肝に銘じます🧐

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岩田先生、おはようございます。