3 passos para acabar com o TORCICOLO

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3.9K

  • @angelogabriel1704
    @angelogabriel1704 7 ปีที่แล้ว +9792

    Quem assistiu com dor no pescoço dar like ai

  • @Giorggio_gariecologico
    @Giorggio_gariecologico 4 ปีที่แล้ว +3241

    Alguém com torcicolo em 2021

  • @vitorpaulinoadv
    @vitorpaulinoadv 3 ปีที่แล้ว +956

    Acordei com essa dor hoje, fui no banheiro lavar o rosto, quando virei o pescoço quase a alma sai do corpo kkkkkkkk puta dor bicho

  • @sanekj9626
    @sanekj9626 5 ปีที่แล้ว +3319

    Quem tá lendo com o pescoço travado?

  • @kallyanesousa7641
    @kallyanesousa7641 5 ปีที่แล้ว +1128

    Quem está assistindo com dor? Eu mesma. 2019. Dor do caramba

    • @PedroF9051
      @PedroF9051 5 ปีที่แล้ว

      Eu

    • @af_andrade5438
      @af_andrade5438 5 ปีที่แล้ว +3

      Tô indo no hospital agora

    • @PedroF9051
      @PedroF9051 5 ปีที่แล้ว +3

      @@af_andrade5438 tô morrendo aqui

    • @af_andrade5438
      @af_andrade5438 5 ปีที่แล้ว

      @@PedroF9051 nss :(

    • @af_andrade5438
      @af_andrade5438 5 ปีที่แล้ว

      @@PedroF9051 vc tem whats pra nós conversa ? Acabei de volta do hospital

  • @vemks2
    @vemks2 2 ปีที่แล้ว +43

    Eu tava chorando de dor, travada na cama e já pensando em ir pro hospital pq minha alma tava saindo do corpo cada vez q eu mexia o pescoço. Fiz os primeiros exercícios e a dor diminuiu muito e eu já consigo movimentar o pescoço. Obrigada demais 💕💕

  • @romanticoanonimo5473
    @romanticoanonimo5473 7 ปีที่แล้ว +458

    Hj quando eu acordei eu peguei meu pescoço e tentei estralar puxando pra cima,mas tudo o que eu estralei foi a minha alma.obrigado .

  • @cristianbrks1604
    @cristianbrks1604 7 ปีที่แล้ว +897

    MDS tenho 14 anos acordei hj e fui levantar o meu pesço estalou e senti uma dor tremenda

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 ปีที่แล้ว +89

      Dói muito né? :(

    • @cristianbrks1604
      @cristianbrks1604 7 ปีที่แล้ว +41

      TuaSaúde SS melhorou 1 pouco mais ainda ta doendo to ate deitado :(

    • @doug192
      @doug192 7 ปีที่แล้ว +40

      Caramba manoo,eu tbmm. Já é o meu terceiro vídeo e não tá ajudando

    • @Kauanzillaa
      @Kauanzillaa 7 ปีที่แล้ว +21

      Eu Playes tbm tenho 14 eu levantei da cama normal ae do nada pá !!! Uma dor infernal tô no segundo dia com dor já :/

    • @LucasGamer4k
      @LucasGamer4k 7 ปีที่แล้ว +3

      Eu Playes Eu também cara :/

  • @GustavoSantos-ge9rt
    @GustavoSantos-ge9rt 4 ปีที่แล้ว +142

    Se é loko acordei na mó empolgação falei hoje é dia quando olhei pro lado pra pegar meu celular morri de tanta dor

    • @vivianesantos7191
      @vivianesantos7191 3 ปีที่แล้ว +11

      Kkkkkkkkkkkkkkkk ohh mds . Tô rindo mas tô passando pelo mesmo

    • @jsproducoesjaurumt
      @jsproducoesjaurumt 3 ปีที่แล้ว +3

      KKKKKKKKKKKK

    • @agatinha738
      @agatinha738 3 ปีที่แล้ว +4

      Nossa vey eu vi uma mina passando eu olhei pra ela i deu isso mesmo

    • @bksthuurr8088
      @bksthuurr8088 3 ปีที่แล้ว +2

      Kakakkakkakakakkaalall

    • @duckmods5917
      @duckmods5917 3 ปีที่แล้ว +1

      UAI mais se vc morreu como que tá comentando aqui kkkk

  • @vanessanailma8954
    @vanessanailma8954 4 ปีที่แล้ว +57

    Eu estava há 4 dias com o pescoço travado, tomando anti inflamatório, fiz os exercícios que você ensinou e já senti a melhora uns minutos depois, tive que fazer várias e várias vezes porque a dor estava insana, mas os exercícios me curaram. Muito obrigada pelas dicas. Demais!

  • @zoro_solaa517
    @zoro_solaa517 6 ปีที่แล้ว +139

    kkkkkkkkkkk rindo de nervoso smp dormi de barriga pra baixo

  • @luanacarolinaaguiar2645
    @luanacarolinaaguiar2645 2 ปีที่แล้ว +8

    Impressionante, estava com um dor terrível fiz o primeiro exercício e foi a mesma coisa de tirar a dor forte com a mão 😱

  • @suzigomes4886
    @suzigomes4886 5 ปีที่แล้ว +85

    Eu to assistindo e fazendo, e minha dor já está indo embora, da certo mesmo!!

  • @lojadesejofeminino6816
    @lojadesejofeminino6816 3 ปีที่แล้ว +3

    Quem tá assistindo em dezembro de 2021 ? primeiro exercício
    me ajudou muito!!

    • @tuasaude
      @tuasaude  3 ปีที่แล้ว +1

      Boa, que bom podermos ajudar!

  • @Jonathan-rq8ci
    @Jonathan-rq8ci 4 ปีที่แล้ว +464

    Não durma de barriga pra baixo, jamais!
    E eu passei minha vida toda dormindo assim.😞😞

    • @renatasamilla2542
      @renatasamilla2542 4 ปีที่แล้ว +30

      Essa é a segunda vez que tenho torcicolo, e acho que o que causou isso foi o fato de dormir de barriga pra baixo

    • @loanaborgesferreira7160
      @loanaborgesferreira7160 4 ปีที่แล้ว +3

      Muito bom 😊

    • @Jonathan-rq8ci
      @Jonathan-rq8ci 4 ปีที่แล้ว +3

      @@renatasamilla2542 Nossa.
      Eu também tenho torcicolo e não passa nunca isso😭

    • @Jonathan-rq8ci
      @Jonathan-rq8ci 4 ปีที่แล้ว +1

      @@loanaborgesferreira7160 Não, com certeza não é nada bom! Kkk😥😔

    • @loanaborgesferreira7160
      @loanaborgesferreira7160 4 ปีที่แล้ว

      Muito bom os exercícios , pois eu estou com dor ebós exercícios foram de muita ajuda .

  • @Felipe141995
    @Felipe141995 5 ปีที่แล้ว +631

    Maaaaaaaano que louco, eu fiz o primeiro exercício de fazer força com a cabeça e a mão e aliviou muito... to até assustado. MOÇA CASA COMIGO

    • @GiovannaSantos-ct2qd
      @GiovannaSantos-ct2qd 5 ปีที่แล้ว +36

      Esquece, ela já é minha!! kkkkkkk

    • @XSanji77
      @XSanji77 4 ปีที่แล้ว +7

      Kkkkk

    • @alemaoff1218
      @alemaoff1218 4 ปีที่แล้ว +6

      Vc fez por quanto tempo ?

    • @Felipe141995
      @Felipe141995 4 ปีที่แล้ว +11

      FNX• ALEMÃO por uns 5 minutos... mas alivia muito no primeiro momento já

    • @tatianerezende4325
      @tatianerezende4325 4 ปีที่แล้ว +1

      Kkkkkkkkkkkkkk

  • @Clara-us8kh
    @Clara-us8kh 3 ปีที่แล้ว +6

    Eu simplesmente te amo, to até chorando de dor e suas técnicas me ajudou demais

  • @marilenefag
    @marilenefag 2 ปีที่แล้ว +6

    Acordei com um torcicolo terrível, aquele com grau 3!!
    Vi esse vídeo aqui e fiz os exercícios, acreditem pois 10 minutos após melhorei 80% !!
    Agora já posso levantar e fazer minhas tarefas quase que normalmente, obrigada a essa moça linda que me ajudou !!
    Parabéns a essa página maravilhosa!!

    • @tuasaude
      @tuasaude  2 ปีที่แล้ว +1

      Que bom que te podemos ajudar :) Obrigada por nos dizer!

  • @je7play84
    @je7play84 3 ปีที่แล้ว +27

    Gente!!! Eu fiz só o primeiro e em 10 já conseguia mexer de boa! Mds, essa mulher e maravilhosa, uma rainha

  • @emillycxx
    @emillycxx 4 ปีที่แล้ว +130

    Não conseguia parar de chorar com tanta dor, liguei pra minha mãe e ela não pôde sair do trabalho, como estou sozinha tive que respirar fundo e me virar! Fiz compressa quente, tomei remédio e nada da dor passar, até que resolvi assistir vídeo no TH-cam. Melhorou uns 70%! Ótimos exercícios!!😊

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 ปีที่แล้ว +13

      Uaau! Ficamos tão felizes hehehe SOS Tua Saúde :) Ainda bem que nos encontramos, assim nós te ajudamos e você fez do nosso dia mais feliz por saber disso. Obrigada! Agora que já sabe, pode compartilhar com a família, os amigos e com todo mundo, afinal esse vídeo pode salvar o dia de muitas outras pessoas também :) Ahh e não se esquece de se inscrever aqui no nosso canal também, toda semana tem muita coisa boa por aqui!

    • @-..umapessoanormal
      @-..umapessoanormal 3 ปีที่แล้ว +2

      @@tuasaude ei mas a minha eu não consigo mexer um braço e meu pescoço dói demais oque eu faço pra pelo menos conseguir mexe o braço

  • @bralexandreterapeuta
    @bralexandreterapeuta 3 ปีที่แล้ว +1

    Que moça simpática. Adorei. Deus te conceda muita luz.

  • @rayssacruz7682
    @rayssacruz7682 7 ปีที่แล้ว +339

    Hoje acordei cm torcicolo, e horrível pensei que fosse morrer nunca tive isso.

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 ปีที่แล้ว +26

      Poxa Rayssa, é muito ruim mesmo, a primeira vez a gente nunca esquece hahaha, mas ainda bem que com esse vídeo você vai conseguir resolver esse problema. O truque da Marcelle é ótimo, vê só no vídeo. 😉

    • @hudsongamer2640
      @hudsongamer2640 7 ปีที่แล้ว

      Eu tbm

    • @Maria-ci2xj
      @Maria-ci2xj 7 ปีที่แล้ว

      Vdd

    • @LarissaVitoria-eg5dk
      @LarissaVitoria-eg5dk 6 ปีที่แล้ว +9

      Hoje eu também acordei assim, chorei de dor, fiquei 3 horas deitada sem saber o que fazer pq nunca tive, mas graças a Deus consegui fazer alguns alongamentos e estou digamos assim 70% melhor

    • @moniquefelix5179
      @moniquefelix5179 6 ปีที่แล้ว +6

      Eu tbm,pensei que tivesse quebrado o pescoço kkkk. Tá doendo muito

  • @MariaClara-wg2tb
    @MariaClara-wg2tb 5 ปีที่แล้ว +5

    Eu tenho 13 anos e tenho mania de virar o pescoço quando acordo,aí hj estralou e ficou doendo muito.Graças a esse vídeo melhorou um pouco

  • @jacksongois214
    @jacksongois214 4 ปีที่แล้ว +2

    Fiz e ajudou bastante. Sinto dor agora só na hora da flexão do pescoço pra frente.

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 ปีที่แล้ว

      Repete o exercício até ficar bom :)

  • @angelamariamachadocastro4228
    @angelamariamachadocastro4228 3 ปีที่แล้ว +4

    Muito bom ter pessoas que se dispõe a nos ajudar com o seu conhecimento. Gratidão.

  • @fbitarello
    @fbitarello 5 ปีที่แล้ว +7

    NOSSA! Eu não estava conseguindo mexer o pescoço e com esse exercício eu melhorei MUITO! Obrigado!

  • @Artgemsbrazil
    @Artgemsbrazil 2 ปีที่แล้ว +1

    Nossa como VC e esplêndida tanto como pessoa (,da pra se ver no sei jeito no final do vídeo ) como passar a mensagem (comunicar) sua edição esta simples porem objetiva sua dicção e si simplesmente esplêndida mereceu meu comentário parabéns VC e Exemplo de youtuber. Até sua capa ta ilaria VC fazendo essa careta

  • @LucasGamer4k
    @LucasGamer4k 7 ปีที่แล้ว +303

    Eu sempre durmo de barriga pra baixo , agora tá explicado. Tá doendo pra caramba, não consigo nem deitar 😢

  • @lankaster7046
    @lankaster7046 6 ปีที่แล้ว +6

    Quase 2 anos sofrendo de dores e esse vídeo de 5 min aliviou muito. Obrigado!

    • @tuasaude
      @tuasaude  6 ปีที่แล้ว +1

      :O que bom Lankaster! Ficamos felizes por poder te ajudar!

    • @wagnergama8441
      @wagnergama8441 5 ปีที่แล้ว

      2 anos? 🙀

  • @joaomarcosescorcio9185
    @joaomarcosescorcio9185 3 ปีที่แล้ว +2

    O primeiro exercício é milagroso!!

  • @erikaduarte7853
    @erikaduarte7853 4 ปีที่แล้ว +5

    tava com uma dor tremenda, fiz os exercicios q ela mandou e passou, obgdaaa

  • @amandapinheiropereira9299
    @amandapinheiropereira9299 5 ปีที่แล้ว +22

    N passou por completo mas melhoru muito .

  • @amandadealmeida96
    @amandadealmeida96 2 ปีที่แล้ว +1

    Moça, você me salvou!!! eu nem tinha ido na faculdade assistir aula de tanta dor que estava, e ainda era aquela que dava umas fisgadas.... to repetindo varias vezes o primeiro e ja me ajudou muitoooo

  • @carlaferreira9206
    @carlaferreira9206 5 ปีที่แล้ว +230

    O primeiro exercício foi maravilhoso,quase instantâneo no alívio da dor,muito obrigada!🥰😍

    • @tuasaude
      @tuasaude  5 ปีที่แล้ว +15

      Que legal Carla! Obrigada por nos dizer, que bom que te ajudou :)

    • @ycthz
      @ycthz 4 ปีที่แล้ว +3

      Oi tenho 13 anos... E hoje eu acordei como uma muito forte, e esses exercícios estao mim ajudando muito aliviar a dor

    • @momentodeexpressao
      @momentodeexpressao 4 ปีที่แล้ว +1

      Verdade mesmo !

    • @miguelzinho1527
      @miguelzinho1527 4 ปีที่แล้ว +1

      Verdade

    • @miguelzinho1527
      @miguelzinho1527 4 ปีที่แล้ว

      @@ycthz tabem tenho 13 anos

  • @davilucasmartins8178
    @davilucasmartins8178 4 ปีที่แล้ว +90

    Quem aí tá assistindo sentindo dor que nem eu deixa uma curtida aeeee

  • @mona-2527
    @mona-2527 9 หลายเดือนก่อน

    Quando ela fala que vai ajudar a fazer a dor passar ainda hoje eu CHOREI. Deusa! Obrigada!!

    • @tuasaude
      @tuasaude  9 หลายเดือนก่อน

      De nada, que bom que podemos ajudar!

  • @laurasantos4666
    @laurasantos4666 7 ปีที่แล้ว +275

    Meu Deus😍😍
    esse vídeo foi enviado de Deus hoje acordei morrendo com torcicolo 😕

    • @tanianunes4421
      @tanianunes4421 7 ปีที่แล้ว +7

      Laura Fernando verdade, eu também, já estava ficando preocupada!

    • @laurasantos4666
      @laurasantos4666 7 ปีที่แล้ว +2

      Tania Nunes É horrível

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 ปีที่แล้ว +12

      A gente adivinhou que vocês estavam precisando!!! 😝

    • @junni1n665
      @junni1n665 7 ปีที่แล้ว +2

      por deus nao foi e sim pelo canal asuhsauhsauhsauh

    • @richardnascimento1690
      @richardnascimento1690 7 ปีที่แล้ว +2

      Eu tô com torcicolo 2 dias já

  • @gustavoab
    @gustavoab 4 ปีที่แล้ว +7

    Você é muito simpática e ensina muito bem! Parabéns pelo vídeo!

  • @Rayyfran2023
    @Rayyfran2023 2 ปีที่แล้ว

    Eu fiz as orientações e melhorou bastante. Franci em 2022. Principalmente colocando a cabeça para baixo. Muito obrigada!!!!

  • @marcia.fachini
    @marcia.fachini 3 ปีที่แล้ว +13

    Muito obrigada Doutora! 👏👏👏Esses exercícios são bons mesmo! Faz que dá certo.👍
    Estava com torcicolo brabo, não conseguia nem virar o pescoço que doía pra cacete e fiz os exercícios citado no vídeo umas 3x ao dia e o tempo era até sentir alívio no pescoço e foi exatamente o que falou no vídeo e melhorou pra caramba! Até pra dormir tomei cuidado e acordei sem dor nenhuma 😃😍

  • @andressagodoy4470
    @andressagodoy4470 5 ปีที่แล้ว +32

    Essa pior dor que já senti em toda minha vida, não posso mais mexer a cabeça e nem o corpo que minha alma sai do corpo e volta umas 10 vezes

  • @dan.nonato
    @dan.nonato 3 ปีที่แล้ว +2

    a minha dor é num músculo das costas, mas me impede de mexer o pescoço. A dor desce bem pelo lado direito da coluna.. O exercício parece ter aliviado um pouquinho mas não muito. Mas o jeito que ela riu no final... valeu a pena assistir ❤️

  • @filipe_ferreirab
    @filipe_ferreirab 4 ปีที่แล้ว +3

    Muito obrigado,fiz o primeiro exercício mais de 10 vezes e melhorou 85%,consigo olhar pro lado sentindo um pouquinho de dor

  • @srcInfiniteXgames
    @srcInfiniteXgames 4 ปีที่แล้ว +6

    o nível de amor que eu sinto por vc agora é incrível kkkkkkkkk grato pelo video.

  • @momentoidolo1203
    @momentoidolo1203 3 ปีที่แล้ว +1

    Você foi a minha heroína, nossa senhora, parecia milagre quando fiz a primeira técnica! Obrigado

  • @n_oliveiraa
    @n_oliveiraa 3 ปีที่แล้ว +3

    Fiz todos e deu certo na hora!! Muito bom amei 😻😻

  • @jholbertmartins6756
    @jholbertmartins6756 7 ปีที่แล้ว +135

    Meu pescoço travou velho não consigo colocar nem a mão na cabeça fuii tentar fazer o primeiro movimento quase chorei

  • @davizn_07
    @davizn_07 2 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado, sempre que fico com torcicolo vejo esse vídeo, além de ser calmo e relaxante

  • @lucasphysiqueoficial
    @lucasphysiqueoficial 4 ปีที่แล้ว +15

    Incrível!
    Acordei com uma dor horrível e com o pescoço duro. Fiz esse passo a passo e já consegui virar a cabeça e a dor diminuiu bastante. Obrigado pelo seu conhecimento 👏🏻👏🏻

  • @fernandapascoal2491
    @fernandapascoal2491 4 ปีที่แล้ว +3

    Maravilhoso !! Acordei sem movimentos e depois dos exercícios ... fiquei nova !!!

  • @Dayanavictx
    @Dayanavictx 3 ปีที่แล้ว

    Eu estava morrendo de dor ja a dois dias e cai nesse video muito obrigada ta dando uma melhora

  • @ikalyrodrigues8588
    @ikalyrodrigues8588 5 ปีที่แล้ว +13

    Acordei com uma dor horrível do lado esquerdo do pescoço, fiz esses exercícios que você ensinou e ajudou bastante, muito obrigada, você é um anjo🙏🏻🙌🏻 parabéns excelente profissional 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @giovanna2375
    @giovanna2375 2 ปีที่แล้ว +3

    Os exercícios me curaram! Muito grata doutora!! 🙏❤️

  • @shirleynogueira485
    @shirleynogueira485 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom, alívio instantâneo. Melhorou muito só na primeira vez que eu fiz. Muito obrigada! Que Deus te abençoe sempre!🙏💙

  • @felipearchanjo2183
    @felipearchanjo2183 6 ปีที่แล้ว +13

    Que Mulher simpática, gostei da Dica, vou aplicar aqui pra ver se acaba com essa dorzinha chata...

    • @tuasaude
      @tuasaude  6 ปีที่แล้ว +2

      Obrigada pelo carinho Felipe, espero ter te ajudado! Depois me conta se os exercícios aliviaram a sua dor. ;)

    • @layladrumontmedeiros6707
      @layladrumontmedeiros6707 6 ปีที่แล้ว

      Ela e sim 💕

    • @felipearchanjo2183
      @felipearchanjo2183 6 ปีที่แล้ว +1

      Tua Saúde Melhorei sim, em 2 dias já tinha sumido a dor, e também estou dormindo bem melhor com sua Dica, estou dormindo de barriga pra cima agora, antes eu dormia do jeito errado, muito OBRIGADO. ❤😊

  • @moreira9295
    @moreira9295 4 ปีที่แล้ว +4

    esse primeiro exercício realmente trás um alívio, mas nem tanto, tipo, um alívio muito bom durante uns 2 segundo, depois volta a dor, só que mais fraco. É recomendando fazer isso várias vezes.

  • @tatianaoliveira8976
    @tatianaoliveira8976 4 ปีที่แล้ว

    Excelente... estava assistindo com dor. No primeiro exercício, sumiu a dor. Profissional competente é outra coisa. Muito obrigada.

  • @jeffersonlealagostinho648
    @jeffersonlealagostinho648 3 ปีที่แล้ว +6

    Bom dia , doutora muito obrigado vc mudou meu dia acordei hoj todo travado, pensei qe meu dia tinha acabado, achei seu vídeo, os exercicios funcionam na hora mesmo é incrível. Deus te abençoe sempre muito sucesso pra vc .

    • @tuasaude
      @tuasaude  3 ปีที่แล้ว +2

      Que bom saber isso :)

  • @creatiuproduce9880
    @creatiuproduce9880 5 ปีที่แล้ว +5

    Fiz e alíviou bastante. Obrigado!

  • @Ywsld
    @Ywsld 3 ปีที่แล้ว +2

    MDS você tirou meu torcicolo em um MINUTO MUITO OBG

  • @pauladepaula6376
    @pauladepaula6376 7 ปีที่แล้ว +596

    Ninguem merece ter torcicolo bem no natal

    • @luigy648
      @luigy648 7 ปีที่แล้ว +11

      Paula De paula. to com torcicolo em plena vespera de ano novo

    • @pauladepaula6376
      @pauladepaula6376 7 ปีที่แล้ว +4

      Luigy Westphan Ainda Tô com a dor, porém tem uma bolinha que se mexe por cima

    • @kellyom2009
      @kellyom2009 6 ปีที่แล้ว

      Paula De paula e eu no aniversário

    • @cristinajesus1572
      @cristinajesus1572 6 ปีที่แล้ว

      De vdd

    • @rugrimaldi7624
      @rugrimaldi7624 6 ปีที่แล้ว

      Bom 1 depois Natal né kkkkki

  • @kamillecosta9582
    @kamillecosta9582 4 ปีที่แล้ว +19

    Meu Deus o primeiro exercício foi maravilhoso ❤

    • @zinco6321
      @zinco6321 2 ปีที่แล้ว

      Simmm, resolveu 60% da dor e do travamento do pescoço na hora. Recomendo também tomar um relaxante muscular.

    • @dorkas26
      @dorkas26 2 ปีที่แล้ว

      Verdadeeee. Eu tbm achei o primeiro maravilhoso

  • @louisebabiskiarruda6813
    @louisebabiskiarruda6813 3 ปีที่แล้ว

    MOÇA VOCE SALVOU A MINHA VIDA, eu tava com muito torcicolo, eu fiz os exercicios e estou quase 100%

  • @carolmilters6396
    @carolmilters6396 4 ปีที่แล้ว +3

    Gente, milagroso! Amei tudo no vídeo!

  • @eltonmaciel2547
    @eltonmaciel2547 7 ปีที่แล้ว +7

    Innncrivellll nao há o que falar, fantástico kkkk funcionou!

  • @Dourado-Filho
    @Dourado-Filho 3 ปีที่แล้ว +1

    Tive uma melhora imediata, e no outro dia eu já tava totalmente bem... Muito obrigado 2021👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @cristinasouza2925
    @cristinasouza2925 4 ปีที่แล้ว +8

    Há uns 15 dias eu vinha sofrendo com essa dor, graças a Deus encontrei esse vídeo! Já melhorou bastante! Obrigada

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 ปีที่แล้ว +1

      Ahh que bom! Tomara que esse torcicolo vá embora de uma vez ehehe Tudo de bom para você :)

  • @carlospaulo6936
    @carlospaulo6936 4 ปีที่แล้ว +8

    DEU SUPER CERTO O 1º exercício. Acordei morrendo de dor, vou viajar agora e tava doido preocupado como ia dirigir. Fiz e agora vou viajar tranquilo. Não passou a dor toda ainda mais vou continuar os exercícios e já aliviou MUITOOO. Obg 🙏🏼

  • @jubileucapudo5675
    @jubileucapudo5675 3 ปีที่แล้ว

    100 aprovado, não conseguia nem mexer a cabeça fiz cada um passo a passo , e estou ótimo

  • @evee00
    @evee00 5 ปีที่แล้ว +18

    Salvou minha noite de sono...a dor passou, obrigada!
    Vc é muito simpática 🥰

    • @tuasaude
      @tuasaude  5 ปีที่แล้ว +3

      🙏 🙏 Que bom que passou! hehehe ficamos felizes em ajudar, obrigada pelo carinho.

  • @pedrolucassouza3064
    @pedrolucassouza3064 3 ปีที่แล้ว +15

    Nossa fiz os dois exercícios por uns 7 minutos e já aliviou muito não to nem sentindo mais obrigado mossa t amo 🤣

  • @danysousa7613
    @danysousa7613 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigado o vídeo de vcs me livrou de um incomodo enorme fiquei o dia inteiro com torcicolo.
    Não estava aguentando mais 😞
    Agora estou super bem , obrigada 😍🤩

  • @ritastaeldejesusfonseca4808
    @ritastaeldejesusfonseca4808 6 ปีที่แล้ว +4

    Vc e o maior barato amooo parabéns !!!

  • @brunoleandro2170
    @brunoleandro2170 7 ปีที่แล้ว +4

    Eu sempre dormia de barriga para baixo e agora que foi dar esse torcicolo kkkk
    Obrigado pelas dicas!

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 ปีที่แล้ว +2

      Estamos aqui sempre pensando nas melhores dicas para vocês. :)

  • @johnvmf83
    @johnvmf83 2 ปีที่แล้ว

    Hoje acordei com um torcicolo muito doloroso. Obrigado pelos conselhos, já sinto uma ligeira melhora. Tudo de bom. Grande abraço

  • @hosanavasconcelos81
    @hosanavasconcelos81 4 ปีที่แล้ว +12

    Eu só durmo de bruços 🤦🏻‍♀️😭😭😭
    Acordei com pescoço 💩
    Obg pelo exercícios🙏

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 ปีที่แล้ว

      Depois fala pra gente se ajudou :)

    • @fernandamonteiro2461
      @fernandamonteiro2461 4 ปีที่แล้ว

      E eu que vó pra o outro lado da cama e quando acordo to coberta com o forro kkk

  • @ryderito13
    @ryderito13 7 ปีที่แล้ว +20

    Que fofa! Tô curado

  • @marciafigueiredo2267
    @marciafigueiredo2267 4 ปีที่แล้ว +1

    Amenizou MUITO a minha dor já em 2021! Ohhhh laiá Que beleza de início de ano kkkkk

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 ปีที่แล้ว

      Ah que legal!! :)

  • @gabrielggabriel
    @gabrielggabriel 6 ปีที่แล้ว +5

    ótimo vídeo! com a primeira técnica já aliviou demais!! obrigado e parabéns pelo trabalho!

  • @epaminondas8981
    @epaminondas8981 5 ปีที่แล้ว +73

    Tô igual o Gusttavo Lima ' _ ' não tem ser humano no mundo que aguenteeee 😂😂😩

  • @gabriel3700
    @gabriel3700 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu vim aqui meio desacreditado, com um torcicolo infeliz. Confesso que comigo funcionou milagrosamente! Ganhou mais um inscrito!

    • @tuasaude
      @tuasaude  2 ปีที่แล้ว

      Que bom! Seja bem vindo :)

  • @michelleallan2050
    @michelleallan2050 6 ปีที่แล้ว +42

    Minha dor é sempre no músculo de trás do pescoço, que vai pras costas.. 😢

    • @saraafelix_22
      @saraafelix_22 4 ปีที่แล้ว +4

      Tou com isso agoraaaa

    • @michaelx4242
      @michaelx4242 4 ปีที่แล้ว +9

      Acordei n consigo me mexer nessa merda,fui fazer o primeiro exercício quase morri

    • @iuri1396
      @iuri1396 4 ปีที่แล้ว

      Como curou?

    • @Razarovih
      @Razarovih 4 ปีที่แล้ว +3

      @@iuri1396 Passei uma semana com essa merda e até hoje sinto umas dores de leve.

    • @emillylopes3669
      @emillylopes3669 4 ปีที่แล้ว +1

      A minha tbm tá assim

  • @polarizando7415
    @polarizando7415 4 ปีที่แล้ว +460

    QUEM ESTA EM 2020, deixa like KKKK

    • @bernardoa.710
      @bernardoa.710 4 ปีที่แล้ว +4

      Achei que ia morrer kkkkk

    • @kp0ppeer_304
      @kp0ppeer_304 4 ปีที่แล้ว +2

      Eu!!

    • @polarizando7415
      @polarizando7415 4 ปีที่แล้ว

      Yoonginazinha 😄

    • @polarizando7415
      @polarizando7415 4 ปีที่แล้ว +1

      NUMBER ONE !!!! 😄

    • @deyvidmanoel4204
      @deyvidmanoel4204 4 ปีที่แล้ว +1

      O lado direito do meu pescoço travou pq eu estralei essa parte do pescoço ._.

  • @diva797
    @diva797 3 ปีที่แล้ว

    Olá estou travada 😭😭😭😭
    Com muita dor,e vim achar algo aqui pra aliviar essa dor....E achei essa benção de médica...vou fazer junta com a Dr🤗

  • @manelzra2580
    @manelzra2580 5 ปีที่แล้ว +70

    Não desejo isso a ninguém, tô quase gritando "aí que dor!" Kkkk

  • @CaarolMarin
    @CaarolMarin 6 ปีที่แล้ว +5

    Mil vezes obrigada! Melhorou significativamente a dor! Que glória! hahaha

  • @arianibenevenuto
    @arianibenevenuto 3 ปีที่แล้ว +1

    Que fofinha explicando esse vídeo ☺️
    Muito obrigada pela dica, me ajudou mto, estava chorando de dor.
    Com essas dicas aliviou 70% das dores.

    • @tuasaude
      @tuasaude  3 ปีที่แล้ว

      Olha só, que bom! Experimenta fazer amanhã de novo!

  • @isanogueira6366
    @isanogueira6366 4 ปีที่แล้ว +35

    Hj eu acordei com uma dor enorme no pescoço ñ consegui fazer nenhum movimento minha mãe tentou me ajudar até chamou a vizinha e tals, aí meu irmão e minha vizinha e minha mãe me ajudou a levantar me puxaram com tudo eu chorei de dor aí minha mãe colocou um pano morno no meu pescoço,fez massagem com um dotorzinho é me deu remédio ainda ñ melhorou to tentando fazer os exercicios do vídeo e to usando um negócio no pescoço que esqueci o nome kkk
    Obg pra vc que leu até aqui kk se tiverem uma dica pra aliviar mais a dor me ajudem aí 👍

    • @annacarolina3167
      @annacarolina3167 4 ปีที่แล้ว +5

      Manoooooooooo esse texto me representou também

    • @Wiiilly404
      @Wiiilly404 3 ปีที่แล้ว +1

      Da próxima vez, liga pra SAMU, ao invés de chamar a vizinha. A não ser que ela seja uma SAMU uiuiuiuiuiui

    • @dihhalves1967
      @dihhalves1967 3 ปีที่แล้ว +2

      moça vc ficou quantos dias com essa dor

    • @gushomoto
      @gushomoto 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dihhalves1967 Geralmente, passa logo, eu fiquei quase morrendo ontem, hoje já estou bem melhor...... uns 90% melhor! Mas, só faltou cortar meus pulsos, porque fiz os exercícios que ela falou, passei pomada, coloquei bolsa de água quente várias vezes... no final da tarde, até tomei relaxante muscular... ainda, troquei meu travesseiro. Nada melhorou. Mas, dormi bem e acordei ótima... falta só um pouquinho prá ficar perfeita!

  • @alexborges2367
    @alexborges2367 5 ปีที่แล้ว +124

    Acordei olhei pro lado só ouvi o barulho " crack"
    Nenhum vídeo deu resultado
    Meu irmão que me ajudou eu a me mexer kkk não teve jeito tive que ir no medico levei 2 injeções e só 3 dias depois que melhorou 💔

    • @user-eq9tm1ji7d
      @user-eq9tm1ji7d 4 ปีที่แล้ว +8

      Eita mano essa foi braba em kkkkKKK

    • @NY-em4gf
      @NY-em4gf 4 ปีที่แล้ว +1

      Levei 3 e um soro e ainda tô com essa dor kkkkk

    • @fernandamonteiro2461
      @fernandamonteiro2461 4 ปีที่แล้ว +2

      Ai ai ai essa doeu um dia eu estava com uma dor um pouco pior a que eu estou agora eu não conseguia virar o pescoso pra lado augum eu não conseguia nem dormir pior que essa dor voltou -oi voutei de ferias
      -buaaaaaa

    • @vivienkessy2451
      @vivienkessy2451 4 ปีที่แล้ว +3

      Eu levei 3 injeções, tive que ficar usando gelo no pescoço e tentando mexer pra ver se voltava, fiquei 3 horas nisso, a dor tava tão grande que eu já tava suando com a pressão baixa kkkkkkk aí me internaram fiquei no soro até umas horas só passou de vdd depois de 2 dias

    • @Marllonnnn
      @Marllonnnn 4 ปีที่แล้ว +1

      Msm coisa cmg mn, mds, sapoha ta doendo dms

  • @janetecalandre855
    @janetecalandre855 2 ปีที่แล้ว

    Você é excelente!!! Sinto falta dos seus vídeos!!!! Volte por favor

  • @brunag.9411
    @brunag.9411 4 ปีที่แล้ว +3

    Que vídeo maravilhoso, tava aqui sofrendo e aliviou muuuito. Obrigado.

  • @jaketutorias
    @jaketutorias 7 ปีที่แล้ว +6

    Vlw moça,vc e foda ,me salvoooooo

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 ปีที่แล้ว

      Que bom saber que te ajudamos, Jake! :)

  • @julianadias4750
    @julianadias4750 3 ปีที่แล้ว

    Resolveu..inacreditavel. Minha mãe não podia mover o pescoço. Fiz a pressão no nervo e pedi que ela fizesse o exercício com a mão na cabeça. Foi diminuindo a dor. Muito obrigada!!

  • @liviavieirasoler28
    @liviavieirasoler28 5 ปีที่แล้ว +84

    "Nunca, nunca, nunca durma de barriga pra baixo."
    Fiz isso e agora não consigo nem beber água direito. Hshshhdhd
    Ai ai , se eu soubesse disso antes...

    • @grasimaria2976
      @grasimaria2976 4 ปีที่แล้ว +3

      Eu tbm

    • @LucsGmer-zs8mz
      @LucsGmer-zs8mz 4 ปีที่แล้ว +2

      Eu tbm antes de ver esse vídeo eu durmi de barriga pra baixo

    • @lauracristina6470
      @lauracristina6470 4 ปีที่แล้ว +7

      Gente, eu durmo de barriga pra baixo todo dia!!!

    • @samuumagaa
      @samuumagaa 4 ปีที่แล้ว +3

      Eu so durmo de barriga para baixo ;-;

    • @elisabethferreira1668
      @elisabethferreira1668 4 ปีที่แล้ว

      @@samuumagaa eu também kkk

  • @carloseduardorusso1623
    @carloseduardorusso1623 7 ปีที่แล้ว +5

    Maravilhosa! ...As técnicas tbm

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 ปีที่แล้ว +1

      hehehhehe Obrigada Carlos!

  • @Eusom1205
    @Eusom1205 3 ปีที่แล้ว

    Oh glória, enquanto via o vídeo fiz os exercícios, não melhorou total, mas aliviou um pouco.

  • @felipefarias1617
    @felipefarias1617 7 ปีที่แล้ว +6

    Aliviou na hora !

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 ปีที่แล้ว

      Que bom que te ajudou Felipe! Agora já sabe, se alguém tiver com esse problema é só mostrar o nosso vídeo hehehe! 😉

  • @ruan6530
    @ruan6530 6 ปีที่แล้ว +236

    O de vocês tá tipo parecendo que tá torto?

  • @brunogavila4127
    @brunogavila4127 ปีที่แล้ว

    Obrigado foi a primeira técnica mais eficaz ja vi, acordei sofrendo, fiz esse exercício ja consegui movimentar , aliviou muuito mesmo, parece magica parabéns 👏

    • @tuasaude
      @tuasaude  ปีที่แล้ว

      Obrigada! Bom saber que te conseguimos ajudar! Tudo de bom pra você :)

  • @bryangameff7126
    @bryangameff7126 4 ปีที่แล้ว +3

    Eu durmo so asim kkkk de barriga pra baixo valeu pela dica obg to com muita dor

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 ปีที่แล้ว +1

      Faz as dicas aí da Marcelle :)

    • @fabianosoares3988
      @fabianosoares3988 4 ปีที่แล้ว

      Eu também to mano,a sua já passou?