TCHAU TORCICOLO: O GUIA DEFINITIVO (Atualizado 2024)

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 119

  • @dayero7444
    @dayero7444 11 หลายเดือนก่อน +20

    Meu Deeeeeeeeus... Sofrendo com um torcicolos há quase 2 semanas e achei esse vídeo hj😅❤️🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽 já fui assistindo e fazendo. Quanto aliviooooo!!!!🙏🏽

    • @mnoveto
      @mnoveto 2 หลายเดือนก่อน

      @@dayero7444 2 semanas e está viva ainda para contar história? To com um aqui hoje e não estou aguentando!

    • @ariannesoares6576
      @ariannesoares6576 หลายเดือนก่อน

      Eu tbm tô fazendo aqui agoraaa

  • @andreanevesdonascimentonev1496
    @andreanevesdonascimentonev1496 ปีที่แล้ว +5

    Identifiquei agora com o vídeo Dr. ALEXANDRE, que já tive torcicolo ARTICULAR.
    Agora estou esperta, caso apareçam já sei diferenciar e fazer os exercícios.
    A palavra que resume tudo: GRATIDÃO!
    🙏😘

  • @luizamiaguchi8720
    @luizamiaguchi8720 ปีที่แล้ว +8

    Boa tarde Dr Alexandre !
    Parabéns pela didática,carisma e sabedoria! Deus abençoe 🙏

  • @BCAdvogados-j4p
    @BCAdvogados-j4p 8 วันที่ผ่านมา

    O senhor é um herói. Muito Obrigado!

  • @anpa7493
    @anpa7493 20 วันที่ผ่านมา

    Muscular após um estresse que eu tive já faz duas semanas e estou preocupada vou fazer o que o Senhor ensinou espero melhorar

  • @daguiani1892
    @daguiani1892 2 หลายเดือนก่อน +1

    Que Jesus abençoe sua vida, estava chorando de dor estou 70% melhor .
    Fiz todos os exercícios pois a dor estava intensa.

  • @aleoliveirapersonal
    @aleoliveirapersonal 11 หลายเดือนก่อน +2

    Melhorou na hora! Gratidão 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @antonioguilherme5535
    @antonioguilherme5535 ปีที่แล้ว +3

    Meu nome é Cilene o que eu sinto é muita dor nos ossos no quadril nas costelas que eu fico em cima de uma cama travada sem poder nem me levantar

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  ปีที่แล้ว

      Você já consultou um fisioterapeuta osteopata? Além disso tem vários videos que podem te ajudar. Os links estão na descrição desse vídeo!

  • @mariliagomes447
    @mariliagomes447 21 วันที่ผ่านมา

    Meu Deus, porq não achei esse médico antes, Deus abençoe

  • @selmaisabeldalmedico3332
    @selmaisabeldalmedico3332 ปีที่แล้ว +3

    Bom dia Alexandre!

  • @luciasantos2619
    @luciasantos2619 วันที่ผ่านมา

    Muito obrigada🫶

  • @jessicamaria5383
    @jessicamaria5383 หลายเดือนก่อน

    Destravou, a dor diminui, e já não estou mais dura. Obrigada!🎉❤

  • @scarlettohara1835
    @scarlettohara1835 2 หลายเดือนก่อน +1

    Misericordia! Fiz e passou 80% da dor Incrível! Obrigada moço!

  • @jadirgonzaga7821
    @jadirgonzaga7821 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde Dr eu sinto muita dor pescoço mt bom seus exercícios mi ajudar mt gratidão Deus abençoe muito ❤

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  ปีที่แล้ว

      Fico feliz demais em ajudar!!! 😉👍

  • @heloisaskepis3797
    @heloisaskepis3797 4 หลายเดือนก่อน +2

    Adooooorei ! Melhorei muito! Obrigada! Uma semana sofrendo! Gratidão !

  • @lucytadashi6807
    @lucytadashi6807 4 หลายเดือนก่อน +1

    Acordei com torcicologo no pescoço fiz esses exercício melhorou mt pouco ainda doi.

  • @dandaraluz9782
    @dandaraluz9782 5 หลายเดือนก่อน +2

    Estava a qse 2 semanas travada, tomando tramal e colar cervical a 4 e nada melhorando. Achei este video por desespero e estou impressionada e extremamente grata por este compartilhamento de saber. Que alívio! Me salvou. Obrigada! Vou seguir e manter no radar seu canal pra aprender mais pra outras ocasiões. Muito bom!

  • @byenna
    @byenna 2 หลายเดือนก่อน

    Eu não estava nem conseguindo ficar com o rosto pra frente, agora eu ja consigo 😮‍💨💗

  • @robertoferes6216
    @robertoferes6216 2 หลายเดือนก่อน

    eu melhorei em 20 minutos e fiquei com 70 por cento da capacidade de mexer com o pescoço.Ajudou bastante.Obrigado

  • @neitherpro03
    @neitherpro03 3 หลายเดือนก่อน +1

    Que vídeo sensacional. está salvando o meu dia!!! Obrigadooo!!!

  • @alessandraalves3832
    @alessandraalves3832 2 หลายเดือนก่อน

    Minha filha tava com muita dor, vi esse vídeo, ela fez os exercícios e melhorou bastante . Muito obrigada

  • @garagemdodrigao7004
    @garagemdodrigao7004 6 หลายเดือนก่อน +3

    Kkkkk eu estou extremamente impressionado kkkk alívio tremendo kkkk rindo de tão aliviado!!! Obrigado Dr

  • @Curiosidadesrk401
    @Curiosidadesrk401 9 หลายเดือนก่อน +6

    Estou 30% melhor, dor amenizou. Mas nem tanto ainda

  • @donabela9370
    @donabela9370 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns Dr Alexandre pelo seu amor em ajudar o próximo

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  ปีที่แล้ว +1

      Muito obrigado pelo carinho! E parabéns por compartilhar nossos vídeos com quem precisa!!! 😉👍

  • @ednamariadossantosdealmeid8932
    @ednamariadossantosdealmeid8932 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Dr eu amo estes vídeos preciso muito deles

  • @rangellpereira5570
    @rangellpereira5570 หลายเดือนก่อน

    fiz e aliviou muito

  • @comentandoyoutube2024
    @comentandoyoutube2024 4 หลายเดือนก่อน

    Meu Deus que alivio eu sentir .dois dias de tanta dor e olha o Dr ensinando de maneira pratica rapida to muito melhor ,que benção de Deus

  • @deisesilvasantana9395
    @deisesilvasantana9395 6 หลายเดือนก่อน

    Incrível, estava chorando aqui achando que poderia ser outra coisa grave por doer tanto. Mas identifiquei que é um torcicolo muscular fazendo os exercícios, já estou me sentindo melhor.

  • @NeygillaFerreiralima
    @NeygillaFerreiralima 19 วันที่ผ่านมา

    melhorou bastante, muito obrigada

  • @andreiavieira3288
    @andreiavieira3288 11 หลายเดือนก่อน +2

    Adoro seus vídeos! Me ajudam muito. Obrigada dr.

  • @rafaelvelasco6693
    @rafaelvelasco6693 2 หลายเดือนก่อน

    Craque! Obrigado!

  • @andreadesantana5259
    @andreadesantana5259 11 หลายเดือนก่อน

    Dr: tu é máximo 👏🏻👏🏻👏🏻 tenho torcicolo misericórdia, faltou me acabar com isso 😥😓

  • @josilainefernanda
    @josilainefernanda 7 หลายเดือนก่อน

    Nossa tava a dois dias com dor o meu e muscular , hj resolvi pesquisar alguma coisa pra ajudar achei vc ,maravilha me ajudou muito

  • @mariajoseamaral4945
    @mariajoseamaral4945 หลายเดือนก่อน

    Aliviou bem mesmo a dor
    Obrigada
    Deus abençoe 🙏❤

  • @darlansousa7241
    @darlansousa7241 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado por esse video ,,, aliviou muito a dor que eu estava no pescoço

  • @wendellvb639
    @wendellvb639 2 หลายเดือนก่อน

    Show. Me ajudou muito

  • @lorelay2029
    @lorelay2029 7 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns Dr , acabei de fazer o exercícios e já estou muito melhor . Deus abençoe você

  • @veronicastahl4261
    @veronicastahl4261 3 หลายเดือนก่อน

    Aliviou bastante obgda

  • @veronicacoelho1052
    @veronicacoelho1052 2 หลายเดือนก่อน

    Muito bom mesmo. Obrigada

  • @ismaelnobrega32
    @ismaelnobrega32 4 หลายเดือนก่อน

    Melhorei um pouco

  • @eduardapaulina8893
    @eduardapaulina8893 ปีที่แล้ว

    Boa tarde doutor sinto dor na cervical no outro.
    Agora doi muito o músculo do pescoço vai até ouvido e maxilar sinto também dor na base do pescoço tudo isso no lado direito 😢

  • @JoaoPedro-gi7su
    @JoaoPedro-gi7su 3 หลายเดือนก่อน

    Muito bom

  • @TheOnezinho
    @TheOnezinho 8 หลายเดือนก่อน +1

    Nossa acordei travada, com muita dor, fiz os exercícios e quase instantâneo melhorou bastante, difícil até de acreditar, obg pelas dicas ❤

  • @flaviaalvespersonal4673
    @flaviaalvespersonal4673 2 หลายเดือนก่อน

    Nossa bem melhor

  • @PedroFerreira-lz9yx
    @PedroFerreira-lz9yx 7 หลายเดือนก่อน

    Rapaz muito obrigado pela dica cheguei do futebol com um torcicolo terrível começei a fazer esses exercícios nossa alíviou muito ❤🙏🏾🙏🏾

  • @corosantana8171
    @corosantana8171 7 หลายเดือนก่อน

    Dôr e nódulo na parte de cima do braço entre cotovelo e a junta do ombro

  • @carolconfeitaria
    @carolconfeitaria 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muito obrigado ajudou bastante ❤

  • @Ju-dn1jq
    @Ju-dn1jq 3 หลายเดือนก่อน

    Obrigada!

  • @elciaribeiro3801
    @elciaribeiro3801 2 หลายเดือนก่อน

    obrigada

  • @brunomouraoliveira9603
    @brunomouraoliveira9603 5 หลายเดือนก่อน

    Meu amigo vc é muito bom hein.

  • @EdinaldogomesmouraMoura-iu9pk
    @EdinaldogomesmouraMoura-iu9pk 6 หลายเดือนก่อน

    Esse homem e grande mestre

  • @brgamegamegame9411
    @brgamegamegame9411 ปีที่แล้ว

    Muito bom! Resolveu o meu problema. 👏👏👏👏👏👏👏

  • @luanapauladasilva5807
    @luanapauladasilva5807 10 หลายเดือนก่อน +1

    Terceiro vídeo que vou assistir. Espero que melhore .😢

  • @EtieneOliveira1
    @EtieneOliveira1 7 หลายเดือนก่อน

    Caramba viu? Estou com um torcicolo a mais de um mês! Peguei um jeito mexendo com reformas aqui em casa! Não gosto de tomar remédios, mas semana passada a dor foi tanta, que tive que tomar torcilax. Pronto acabou a dor! Foi só recomeçar os trabalhos e ela voltou. Creio que me machuquei. Tá difícil de dormir, etc. Acho que o meu é articular, pois dói a cabeça e uma parte das costas.
    Mas fiz os exercícios agora e estou um.pouco aliviada...espero que melhore totalmente sem remédios. Vou prosseguir! Obrigada pelo vídeo!

  • @vicentealos
    @vicentealos 5 หลายเดือนก่อน

    Estou com torcicolo e doi muito a cabeça... dor latejante

  • @olgalucinodossantos4563
    @olgalucinodossantos4563 ปีที่แล้ว

    Eu tenho muita dor no osso abaixo do juelho tive pata de ganco mais o osso doi ainda fais quase um ano se puder me ajudar agradeco

  • @CristinaFerreira-rd1qv
    @CristinaFerreira-rd1qv 2 หลายเดือนก่อน

    Oi boa noite

  • @luciagoncalves405
    @luciagoncalves405 ปีที่แล้ว

    Boa noite!! doutor fala sobre artrose e artrite reumatoide na mandíbula

  • @TatianeSantos-lc1cz
    @TatianeSantos-lc1cz 9 หลายเดือนก่อน

    Melhorei tava passando mal até dor de barriga me deu de tanta dor

  • @DanielAlvesdaSilvaAlves-dq2rc
    @DanielAlvesdaSilvaAlves-dq2rc 6 หลายเดือนก่อน

    Obrigado Dr estou precisando melhorando já tava com uma dor horrível

  • @gardeniasousa2798
    @gardeniasousa2798 หลายเดือนก่อน

    Exercícios para os braços próximos da mão. Mande aí

  • @camilacostamoraes8873
    @camilacostamoraes8873 7 หลายเดือนก่อน

    Nossa melhorou muito 😮

  • @marinabarbosa1828
    @marinabarbosa1828 10 หลายเดือนก่อน +1

    Só gratidão! bjs ❤

  • @ritasantos676
    @ritasantos676 5 หลายเดือนก่อน

    Gostei demais ❤

    • @ritasantos676
      @ritasantos676 5 หลายเดือนก่อน

      Só que doi muito lá nas costas

    • @ritasantos676
      @ritasantos676 5 หลายเดือนก่อน

      Gratidão

  • @ivonediniz7013
    @ivonediniz7013 ปีที่แล้ว

    Boa tarde doutor Alexandre.me chamo.Ivone .eu tenho sentido muita dor no lado..esquerdo do meu pescoço. e muita dor e queimaçâo entre as duas escapulas pode me orientar por favor Obrigado.

  • @luciagoncalves405
    @luciagoncalves405 ปีที่แล้ว

    Sinto muita dor na mandíbula direita fiz uma ressonância e deu artrose o que fazer Obrigada

  • @WillAndrade95
    @WillAndrade95 ปีที่แล้ว

    Dr, estou voltando a praticar boxe agora, e ao dar o cruzado, soco que vem da lateral e faz um arco na frente do corpo, sinto uma dor no bíceps e ombros, ela começa bem no meio do bíceps e sobre até o ombro, tem alguma ideia do que pode ser?

  • @reidavi1145
    @reidavi1145 7 หลายเดือนก่อน

    realmente melhorou 😮

  • @marleimeira5914
    @marleimeira5914 ปีที่แล้ว

    DR eu cai e machuquei ombro pescoço,braço e no peito não tem quem me leve no médico e sinto muita dor

  • @simplesassimcomgutomarques
    @simplesassimcomgutomarques 7 หลายเดือนก่อน

    Obrigado. Funcionou. 🎉

  • @heloisanascimento1846
    @heloisanascimento1846 หลายเดือนก่อน

    Eu travada logo hj no natal

  • @marinacortes8655
    @marinacortes8655 11 หลายเดือนก่อน

    Dr Alexandre me ajude por favor com essa artrite no pescôço, desde já obrigada

  • @danielpessoa7160
    @danielpessoa7160 9 หลายเดือนก่อน

    PARABÉNS SENHOR.

  • @oquevocequerver4340
    @oquevocequerver4340 ปีที่แล้ว

    Dr Alexandre , para o torcicolo valeu ! Mas também acabei de ver seu outro video sobre dor no cóccix e tenho uma questão importante que você podia fazer um video ... é com relação ao intestino que você mostra lá os orgãos relacionados à dor no cóccix , quero saber se a dor no cóccix pode ser a culpada por uma fissura anal ? e se tem como resolver as duas coisas ? Para quem andou muuuito de bicicleta , com banco duro . Por favor , dê sua opinião . Gratidão !

  • @sheilaeugenio9482
    @sheilaeugenio9482 8 หลายเดือนก่อน

    Obrigada, me ajudou muito

  • @esperanca148
    @esperanca148 ปีที่แล้ว

    Be le za ❤❤❤❤
    Resolveu!!😂

  • @CristianeHoracio-jm6dl
    @CristianeHoracio-jm6dl 7 หลายเดือนก่อน

    Duas noites sem dormir por causa do torcicolo. 😢 Vou fazer os exercícios pra não precisar ir à UPA tomar injeção 😢

  • @sileziainacio9291
    @sileziainacio9291 ปีที่แล้ว

    😂obtido amado

  • @elisabetemorais3892
    @elisabetemorais3892 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dor atrás do pescoço e nas costa

  • @ariannesoares6576
    @ariannesoares6576 หลายเดือนก่อน

    O meu é muscular

  • @elissonnascimento946
    @elissonnascimento946 9 หลายเดือนก่อน +2

    Tô assistindo com muita dor..😢😢

  • @adrielesilvaalvesalves5287
    @adrielesilvaalvesalves5287 ปีที่แล้ว

    Eu dor no pescoço todo dia dr aí fica estralado também 😢

  • @elisabethdayanej7836
    @elisabethdayanej7836 7 หลายเดือนก่อน +1

    12 horas com dor vamos ver se resolve

    • @elisabethdayanej7836
      @elisabethdayanej7836 7 หลายเดือนก่อน

      Acho q é articular e muscular dói músculos do ombro e também os ossos do pescoço

  • @v.menezes3624
    @v.menezes3624 ปีที่แล้ว +3

    Bom dia!! Obrigada dr.alexandre, vc é o melhor .

  • @robsonnascimento5472
    @robsonnascimento5472 5 หลายเดือนก่อน +1

    Salvou meu dia, não conseguia nem levantar da cama de tanta pressão no pescoço e cabeça. Fui seguindo o passo a passo do vídeo pausando e tal, consegui me libertar da dor intensa e o restante foi com relaxante muscular. Deus abençoe sua vida 🙏

  • @annonnymous-z8t
    @annonnymous-z8t ปีที่แล้ว

    O meu é muscular

  • @MariaAparecidaAraujo-dp7ro
    @MariaAparecidaAraujo-dp7ro 8 หลายเดือนก่อน

    O meu e muscular

  • @aureadasilvamendes2647
    @aureadasilvamendes2647 11 หลายเดือนก่อน

  • @Arantes-0511
    @Arantes-0511 6 หลายเดือนก่อน

    MUSCULAR

  • @nandogodoy22
    @nandogodoy22 ปีที่แล้ว +1

    Uma pena que a música atrapalha o Vídeo. Melhor sem mesmo.

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  ปีที่แล้ว +3

      Sugestão anotada, Nando. Obrigado

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  ปีที่แล้ว +3

      Quem mais concorda que a música atrapalha?

    • @nandogodoy22
      @nandogodoy22 ปีที่แล้ว

      De nada. @@DrAlexandreMota

    • @v.menezes3624
      @v.menezes3624 ปีที่แล้ว

      ​@@DrAlexandreMota por mim não atrapalha nada.

    • @nataliaviana3624
      @nataliaviana3624 ปีที่แล้ว

      ​@@DrAlexandreMotatbm acho q atrapalha, doctor

  • @layanecaroline475
    @layanecaroline475 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muscular .....Sofrendo horrores com isso.

  • @tadeusouzated
    @tadeusouzated 7 หลายเดือนก่อน

    Eu

  • @nicolaspontes1496
    @nicolaspontes1496 8 หลายเดือนก่อน

    Muscular😢

  • @veraluciapires1704
    @veraluciapires1704 5 หลายเดือนก่อน

    😢😢

  • @annonnymous-z8t
    @annonnymous-z8t ปีที่แล้ว

    Não consigo achar o ponto de dor :(

  • @ariciapires4737
    @ariciapires4737 4 หลายเดือนก่อน +1

    Estou com torcicolo articular a 5 dias. Sigo dormindo sem travesseiro, tomando relaxante muscular, mas não adianta 😭😭😭

  • @fabiocesar2346
    @fabiocesar2346 6 หลายเดือนก่อน

    Não senti alívio 😔

    • @iagoduarte833
      @iagoduarte833 2 หลายเดือนก่อน

      @@fabiocesar2346 somos 2

  • @damarialima
    @damarialima หลายเดือนก่อน

    N funciona

  • @brenosouzadasilva3442
    @brenosouzadasilva3442 6 หลายเดือนก่อน

    Fala muito

  • @Gabriela-nm9zr
    @Gabriela-nm9zr 9 หลายเดือนก่อน

    Eu não consigo eu sou uma criança