➡️ PRODUTO RECOMENDADO (LOJA VIVA MELHOR) ✅ lojavivamelhor.com.br/products/massageadoreletrico ➡️ VÍDEO QUE CITEI SOBRE AS CAUSAS DA DOR ✅ Dor na escapula e tensão muscular no trapezio. REVELADA a causa e seu tratamento!: th-cam.com/video/szfpvAmLULA/w-d-xo.html
Faz 3 anos q sofro com essa dor no trapézio e escapula e esternomaitoude, td duro,as vezes sinto ate tonturas,ja fiz quiropraxia, acupuntura, massagens,RESOLVE somente na hora
Bom dia! Depois da artrodese que fiz em 10/21, nao tive mais a mesma mobilidade pro lado esquerdo. E ha 10 dias nao sei o que houve que uma dorzinha chata na lateral do pescoço e o chegou e o movimento encurtou ainda mais e nao me abandonou mais! Fiz massagem, tomei antinflamatorio, fui ao medico e tomei mais remedio. Me receitaram remedio a base de oxiconoca! Que nem tomei ja que nao ta doendo pra isso. A questao é... quem fez artodese pode fazer esses exercicios?
Nossa que exercícios milagrosos.... Estava com muita e dor e tenso demais só que realizando esses exercícios melhorei como em um passo de mágica. Que incrível parabéns.
Muito bom estralei o pesco e acho q deu ruim no nervo e melhorou um pouco com esses exercícios creio q uns 2 dias fazendo isso quando acordar e ir dormir vai resolver
Olá @Dr.DiegoCabrejosOrtopedista conhecendo hoje o canal, vídeos excelentes, diretos, rápidos e didáticos 👏🏻👏🏻 referente aos movimentos do pescoço, temos profissionais que fazem relação de movimentos iguais ou similares, como uma causa de AVC, qual o risco real, visto que temos a nossa carótida na região?? Obgda!
Rapaziada, o que me ajudou bastante nessas dores que sempre foram muito decorrentes no meu dia a dia, principalmente quando eu estava deitado, foi pegar uma toalha, igual ele explica no segundo exercício, e deitar com ela de barriga pra cima, apoiada, como se fosse um travesseiro de pescoço (aqueles de viagem). Além de melhorar muito a tensão no local, ajuda também na posição para ficar deitado, seja lendo, vendo tv, ou qualquer outra coisa.
Bom dia!! Estava há mais de um mês sofrendo com dor no pescoço. Tomei remédios, fiz alongamentos...e nada. Neste momento, conhecendo o canal, com esse exercício simples, a dor, com num passe de mágica, desapareceu. Obrigada!!!
Ai meu Deus,eu quero muito q passé essa d'or ja faz 15 dias e estou gravida de 4meses e os medicos dizem q naoa posso tomar remedios e nem passar pomadas...faco allongemento, e mas kineterapia e nada. VOU FAZER ESSES EXERCICIOS PRA VER SE PASSA
Eu tô sofrendo a um mês já indo em upa postinho de saúde toma remédio toma outro só gastando e nada! Fora as compressas quente q faço várias vezes ao dia! Não aguento mais dói tanto q chego chorar marquei um neurologista p dia 18
Eu estudo quase 10 horas por dia e não tinha um local adequado para estudar por causa do barulho e por causa disso comecei a sentir fortes dores na coluna e principalmente pescoço, depois de meses tomando remédio e nada da dor passar achei este video e deu um grande alívio. Continuar fazendo estes exercícios até acabar de vezes com as dores. Muito útil mesmo!!
Não é ciência, é magia... Estava com dor há três dias, suando frio e querendo tirar parte das minhas costas fora. Vi esse vídeo, fiz os exercícios e em menos de 10 minutos já estava melhorando. Bruxaria brava. Se você fizer um programa de como resolver a calvície, eu assino o canal na hora!
Vim aqui avisar que da certo. Estava a uma semana com uma dor no pesquiço bem nesse local e ontem foi o auge ai no desespero achei esse video e fiz o exercio na hora e senti o resultado e hoje acordei bem melhor.
Gente, que perfeito, dormi de mau jeito e não estava conseguindo virar o pescoço normalmente, já estava me causando estresse. Pesquisei e foi muito certeiro, a dor passou, muito obrigada ❤️
Olá, Doutor!! Graças ao seu vídeo pude ter alívio em uma dor que tive por mais de dois anos. Começou com uma pequena dor, mas foi se fortificando ao longo dos anos. Fui em diversos médicos, fiz sessões com massagistas, mas nunca resolveu. Mas quando fiz os simples exercícios do seu vídeo, graças a Deus a tensão e a dor sumiram. Muito obrigado, Doutor. Que Deus te abençoe!!! 🙏🙏
Bom dia Dr 🙏🏼 desde que sofri um acidente em 2014 tenho passado muitas dificuldades com essas dores insuportáveis ao ponto de ter que ir ao hospital ser atendida na emergência,passam medicações mas são paleativas. Logo as dores voltam , ai fico fazendo as medicações em casa, mas mesmo assim não resolve .só alivia muito pouco pois como as dores são muito forte os remédios não conseguem agir com eficácia , alguns dias e logo volta o problema tudo de novo. Não consigui até agora um tratamento específico para acabar de vez com esse problema. Hoje acordei com lombalgia nessa região do pescoço ,essas dores , insuportáveis que mesmo após ser medicada insite em permanecer todos os dias, inclusive sinto muita dor de modo de não poder olhar para os lados ,nem para baixo e nem para cima . fiz os exercícios que está ensinando no seu canal e achei incrível, pois logo alivia , e já voltei a mexer com o pescoço ,coisa que só volto a fazer depois de uns 4 ou 5 dias após as medicações que passam para desinflamar a região e aliviar as dores musculares, pois afeta a cabeça e coluna ,Gostaria de saber se é normal no início do tratamento com os exercícios que ensina aqui neste vídeo, ao fazer movimentos com o pescoço e cabeça, ouvir estalos no pecoço e sentir fisgados nos locais dos tendões musculares? Gostei muito do conhecer seu canal , vou dar continuidade dia após dia aos exercícios, pois nunca consegui marcar a fisioterapia que foi prescrita pelo médico no dia da alta hospitalar , por falta de vagas no SUS.infelizmente desisti de correr atrás pois já está perto de completar 10 anos que sofri traumatismo craniano,minha cabeça saiu um pouco do seu eixo,perdi um pouco de oxigênio, afetou a clavícula e a bacia também e coquece,.... 😭nunca mais tive paz para dormir tenho dificuldades de fazer algumas tarefas comuns do cotidiano , como fazia antes do acidente.Gratidão pelo vídeo me ajudou de verdade ❤️
Passada…não conseguia girar completamente para a direita e não estava conseguindo a meses levantar completamente a cabeça, foi só fazer os exercícios e tudo funciona perfeitamente sem dor ❤️❤️❤️ Obrigado
Dr obrigado eu estou bem assim dos dois lados do pescoço. Tenho que virar o corpo todo e se viro a cabeça para trás da uma leve tontura já faz anos. Vou fazer esses exercícios obrigado e boa noiteeee adorei .
Boa tarde. Nesse momento estou no trabalho, sentada em frente ao computador e estava com tanta dor que estava refletindo dentro do ouvido, fiz os primeiros exercícios e não cheguei nem a fazer o exercício da toalha e o alívio foi imediato, a dor do ouvido passou por completo. Muito obrigada.
Muito obrigado pelo conteúdo , merece mil likes ,um só é muito pouco,estava com um torcicolo horrivel fazia uns 3 dias fiz esse primeiro exercicio e passou como um passe de mágica, sensacional , parabéns pelo conteúdo.
Dr. Diego. Tem uns 6 meses que estou sofrendo com essa dor no pescoço/nuca. Tenho dificuldades de levantar a cabeça, porque além de "travar", também dói. Ao acordar sinto uma dificuldade de virar a cabeça e sempre escuto um barulho de rigidez, uns estalos bem baixinho. Vou fazer os exercícios e te falar o resultado.
Obrigada, no dia anterior estava com torcicolo, ja estava melhor pq tomei remédio e passei uma pomada, mas esse alongamento melhorou muito a tensão que ainda estava no músculo
Sempre tenho dores intensas desde 2914 quando sofri um traumatismo craniano a dor é tão forte que uso medicação fortíssima . O que me ajuda muito são esses exercícios seus dr. Me ajudar muito mesmo pois só tenho um pouquinho de paz depois que faço as sessões 😢
Deixar aqui meu agradecimento ao Doutor, 15 dias sofrendo nem antibiótico forte resolveu, e através desse vídeo tirei a dor de mediato Deus abençoe pessoas como o Sr gratidão mesmo
Dr: o senhor é maravilhoso, eu acordei com dor no ombro, reparei que estava um calombo inchado, após lavar uns tapetes a mão, provavelmente foi isso que fez ocasionar essa dor, seus exercícios me ajudaram bastante,deu uma boa aliviada😊❤
Dr. Estava com uma dor no pescoço de tensão, que acabava indo para a cabeça, na parte da frente. Muitas vezes não fazia algumas atividades de tanta dor. Um dia que estava começando a dor, , fiz seu primeiro exercício do vídeo, e a dor acabou NA HORA. Nunca tinha visto algo tão imediato e eficaz. Comecei a sorrir novamente. Parabéns pelo seu trabalho sério, eficaz de ter uma solução séria para uma dor. Agora sigo seu canal. Nunca fiz nenhum comentário, mas não podia deixar de agradecer. Obrigada! Gisele
Boite, obrigado Doutor, ano passado fiquei uma semana com o pescoço ruim, pois executei mau uma série na academia, enquanto treinava costa, fiz seus alongamentos e melhorou Depois de sete dias, estava impossível de girar, hj tive a mesma coisa, soque consigo girar melhor, mas não conseguia olhar para cima, hoje com seus alojamento melhorei muito, muito obrigado, e que Deus te abençoe!!
Me trouxe alivio imediato desde a primeira série!!! Obrigada, doutor, tem días que sinto uma dor que só cresce na região e nem remédio ajuda, finalmente conseguí relaxar!! Sentí tudo estralando enquanto fazia e o alívio me deu até sono 😂😂
Toda vez que tenho dor no pescoço venho aqui no canal do Dr pra fazer esses exercícios maravilhosos. Obrigada Dr por compartilhar seus conhecimentos por aqui, Deus abençoe! 🙏🏻
Dr. Diego, boa tarde.🙏🙏🕊🕊 Como o senhor, é parecido com o meu Endocrinologista. E o jeitinho, dele, explica perfeitamente BEM, como ele. E LINDÃO, como ele. PARABÉNS...👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Passando para deixar meu relato... Estava muitos dias com uma dor terrível, sentia até choque no pescoço, comecei fazer esses alongamentos, na primeira semana melhorei. Para complementar assisti um vídeo de como dormir da maneira correta e coloquei em prática também. Obrigada!!!!
Boa Noite Dr. Diego. Cheguei ao seu canal exatamente hoje 26/04/2022. Amei o exercicio de alongamento do pescoço pois foi exatamente esse que eu fazia nas aulas de pilates. Encontrei um instituto com uma fisioterapeuta maravilhosa. Estava bem critica minha postura. Mas deu super certo. Gratidão em passar para nós os seus ensinamentos. Bênçãos de Deus para sua vida.🙋♀️
Doutor, muito obrigado ! Realmente, melhorei logo que termonei apenas com o primeiro exercício nem estou acreditando. Nem parece que estava doendo. Sensacional. Já estou inscrito. Deus abençoe!
Eu acordei com essa dor de pescoço hoje, minha mãe fez algumas massagens mas não melhorou, meu pai nem acreditou que eu estava com dor e eu vim aqui nesse vídeo para tentar melhorar, obrigado doutor👍🙌👏
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➡️ VÍDEO QUE CITEI SOBRE AS CAUSAS DA DOR
✅ Dor na escapula e tensão muscular no trapezio. REVELADA a causa e seu tratamento!: th-cam.com/video/szfpvAmLULA/w-d-xo.html
Faz 3 anos q sofro com essa dor no trapézio e escapula e esternomaitoude, td duro,as vezes sinto ate tonturas,ja fiz quiropraxia, acupuntura, massagens,RESOLVE somente na hora
Bom dia! Depois da artrodese que fiz em 10/21, nao tive mais a mesma mobilidade pro lado esquerdo. E ha 10 dias nao sei o que houve que uma dorzinha chata na lateral do pescoço e o chegou e o movimento encurtou ainda mais e nao me abandonou mais! Fiz massagem, tomei antinflamatorio, fui ao medico e tomei mais remedio. Me receitaram remedio a base de oxiconoca! Que nem tomei ja que nao ta doendo pra isso. A questao é... quem fez artodese pode fazer esses exercicios?
Nossa que exercícios milagrosos.... Estava com muita e dor e tenso demais só que realizando esses exercícios melhorei como em um passo de mágica. Que incrível parabéns.
Muito bom estralei o pesco e acho q deu ruim no nervo e melhorou um pouco com esses exercícios creio q uns 2 dias fazendo isso quando acordar e ir dormir vai resolver
Olá @Dr.DiegoCabrejosOrtopedista conhecendo hoje o canal, vídeos excelentes, diretos, rápidos e didáticos 👏🏻👏🏻 referente aos movimentos do pescoço, temos profissionais que fazem relação de movimentos iguais ou similares, como uma causa de AVC, qual o risco real, visto que temos a nossa carótida na região?? Obgda!
Um pequeno agradecimento por me ajudar a evitar que eu virasse um curupira. Consigo olhar para frente novamente.
Kakakakakka
Kkkk
@@lcsbrg KKKKKKKKKKKKKKKKKK
Rapaziada, o que me ajudou bastante nessas dores que sempre foram muito decorrentes no meu dia a dia, principalmente quando eu estava deitado, foi pegar uma toalha, igual ele explica no segundo exercício, e deitar com ela de barriga pra cima, apoiada, como se fosse um travesseiro de pescoço (aqueles de viagem). Além de melhorar muito a tensão no local, ajuda também na posição para ficar deitado, seja lendo, vendo tv, ou qualquer outra coisa.
Bom dia!! Estava há mais de um mês sofrendo com dor no pescoço. Tomei remédios, fiz alongamentos...e nada. Neste momento, conhecendo o canal, com esse exercício simples, a dor, com num passe de mágica, desapareceu. Obrigada!!!
Ai meu Deus,eu quero muito q passé essa d'or ja faz 15 dias e estou gravida de 4meses e os medicos dizem q naoa posso tomar remedios e nem passar pomadas...faco allongemento, e mas kineterapia e nada. VOU FAZER ESSES EXERCICIOS PRA VER SE PASSA
Verdade 😸
milagre
Qual foi o remédio que você tomou moça pela amor de Deus kk não estou mas aguentando essas dores dos ombros dessendo prós braços
Eu tô sofrendo a um mês já indo em upa postinho de saúde toma remédio toma outro só gastando e nada! Fora as compressas quente q faço várias vezes ao dia! Não aguento mais dói tanto q chego chorar marquei um neurologista p dia 18
Alívio imediato! Obrigada!
Inacreditável como aliviou a dor na hora, impressionante! Não sumiu 100%, mas já diminuiu muito. Muito obrigada por compartilhar essas dicas Dr.
Que ótimo!🙏🏻🙏🏻🫶🏻
@@Dani-lc5yc a minha dor do pescoço chega me causar visão turva de tanta dor, com esses exercícios as visitas ficaram com nitidez na hora
Impressionante! O primeiro exercício já me fez voltar a sorrir.
Meu deus foi como um milagre, dormi de mal jeito e nem consiguia virar o pescoço. Mil likes para esse video !!!!
Que maravilha! 🙏🏻🙏🏻😊
Estou assim agora durmi e acordei chorando com essa dor so de virar o pescocço doi
@@sougrata2025 eu acordei assim e tô dias com dores
"Tive uma tensão muscular devido a uma falha na execução do movimento do exercício no Pulley para costas, e este vídeo me ajudou demais, brother."
Acordei agora no meio da madrugada com pescoço travado e muitas dores, os exercícios do vídeo foram fundamentais pra aliviar as dores.
Fico feliz em ajudar Douglas!
@@drdiegocabrejos muito obgd de verdade c poder trazer mas dicas me salvo
Eu estudo quase 10 horas por dia e não tinha um local adequado para estudar por causa do barulho e por causa disso comecei a sentir fortes dores na coluna e principalmente pescoço, depois de meses tomando remédio e nada da dor passar achei este video e deu um grande alívio. Continuar fazendo estes exercícios até acabar de vezes com as dores. Muito útil mesmo!!
É o caso da minha filha ,estudando mto p.prova domingo agora ,fez os exercícios.
Excelente Gigio! Feliz por ajudar voce
Eu estou besta, a dor sumiu no mesmo instante já estava impaciente, muito muito obrigada e que Deus abençoe o seu trabalho 🙏😍
Que alegria 🎉🎉
HAHAHAHAHAHAHAHAA . ESTAVA NA ACADEMIA E DEI MAL JEITO NO PESCOÇO. Fiz os exercícios e melhorou bastante
Eu não tenho nem palavras pra agradecer ao Dr. Diego Cabrejos. Meu Deus! Melhorou o pescoço como um passe de mágica
Não é ciência, é magia... Estava com dor há três dias, suando frio e querendo tirar parte das minhas costas fora. Vi esse vídeo, fiz os exercícios e em menos de 10 minutos já estava melhorando. Bruxaria brava. Se você fizer um programa de como resolver a calvície, eu assino o canal na hora!
Vim aqui avisar que da certo. Estava a uma semana com uma dor no pesquiço bem nesse local e ontem foi o auge ai no desespero achei esse video e fiz o exercio na hora e senti o resultado e hoje acordei bem melhor.
Maravilha! Obrigado por compartilhar seu resultado conosco!
Amei as dicas e o aparelinho será que é bom mesmo.
Utilidade pública. Sofrendo muito com essa dor. Sinto até um inchaço na base do pescoço. Gratidão por este ensinamento, Dr Diego.
Tô bem assim,até o pescoço tava inchado de um lado e a cabeça atrás
Eu também!
Mano, melhorou rapidamente!!!!! Deus te abençoe muitooooooooo. ❤❤❤❤
Mnnnn q milagre deu certo q alívio obgd moço
Depois de 1 ano voltei aqui novamente 😍 sempre resolve.
Gente, que perfeito, dormi de mau jeito e não estava conseguindo virar o pescoço normalmente, já estava me causando estresse. Pesquisei e foi muito certeiro, a dor passou, muito obrigada ❤️
A minha também
Muito obrigado NIcolle! Fico feliz!
Olá, Doutor!! Graças ao seu vídeo pude ter alívio em uma dor que tive por mais de dois anos. Começou com uma pequena dor, mas foi se fortificando ao longo dos anos. Fui em diversos médicos, fiz sessões com massagistas, mas nunca resolveu. Mas quando fiz os simples exercícios do seu vídeo, graças a Deus a tensão e a dor sumiram. Muito obrigado, Doutor. Que Deus te abençoe!!! 🙏🙏
Que maravilha Lucas! Fiquei muito feliz😄
Sensacional alívio é instantâneo obrigado Dr Deus abençoe grandemente sua vida.
Bom dia Dr 🙏🏼 desde que sofri um acidente em 2014 tenho passado muitas dificuldades com essas dores insuportáveis ao ponto de ter que ir ao hospital ser atendida na emergência,passam medicações mas são paleativas. Logo as dores voltam , ai fico fazendo as medicações em casa, mas mesmo assim não resolve .só alivia muito pouco pois como as dores são muito forte os remédios não conseguem agir com eficácia , alguns dias e logo volta o problema tudo de novo. Não consigui até agora um tratamento específico para acabar de vez com esse problema. Hoje acordei com lombalgia nessa região do pescoço ,essas dores , insuportáveis que mesmo após ser medicada insite em permanecer todos os dias, inclusive sinto muita dor de modo de não poder olhar para os lados ,nem para baixo e nem para cima . fiz os exercícios que está ensinando no seu canal e achei incrível, pois logo alivia , e já voltei a mexer com o pescoço ,coisa que só volto a fazer depois de uns 4 ou 5 dias após as medicações que passam para desinflamar a região e aliviar as dores musculares, pois afeta a cabeça e coluna ,Gostaria de saber se é normal no início do tratamento com os exercícios que ensina aqui neste vídeo, ao fazer movimentos com o pescoço e cabeça, ouvir estalos no pecoço e sentir fisgados nos locais dos tendões musculares?
Gostei muito do conhecer seu canal , vou dar continuidade dia após dia aos exercícios, pois nunca consegui marcar a fisioterapia que foi prescrita pelo médico no dia da alta hospitalar , por falta de vagas no SUS.infelizmente desisti de correr atrás pois já está perto de completar 10 anos que sofri traumatismo craniano,minha cabeça saiu um pouco do seu eixo,perdi um pouco de oxigênio, afetou a clavícula e a bacia também e coquece,.... 😭nunca mais tive paz para dormir tenho dificuldades de fazer algumas tarefas comuns do cotidiano , como fazia antes do acidente.Gratidão pelo vídeo me ajudou de verdade ❤️
Passada…não conseguia girar completamente para a direita e não estava conseguindo a meses levantar completamente a cabeça, foi só fazer os exercícios e tudo funciona perfeitamente sem dor ❤️❤️❤️
Obrigado
Dr obrigado eu estou bem assim dos dois lados do pescoço.
Tenho que virar o corpo todo e se viro a cabeça para trás da uma leve tontura já faz anos.
Vou fazer esses exercícios obrigado e boa noiteeee adorei .
Boa tarde. Nesse momento estou no trabalho, sentada em frente ao computador e estava com tanta dor que estava refletindo dentro do ouvido, fiz os primeiros exercícios e não cheguei nem a fazer o exercício da toalha e o alívio foi imediato, a dor do ouvido passou por completo. Muito obrigada.
Sofro há meses com essa dor. Hj tive um alívio fazendo os exercícios do vídeo
Muito obrigado pelo conteúdo , merece mil likes ,um só é muito pouco,estava com um torcicolo horrivel fazia uns 3 dias fiz esse primeiro exercicio e passou como um passe de mágica, sensacional , parabéns pelo conteúdo.
Dr. Diego.
Tem uns 6 meses que estou sofrendo com essa dor no pescoço/nuca. Tenho dificuldades de levantar a cabeça, porque além de "travar", também dói. Ao acordar sinto uma dificuldade de virar a cabeça e sempre escuto um barulho de rigidez, uns estalos bem baixinho. Vou fazer os exercícios e te falar o resultado.
Obrigada, no dia anterior estava com torcicolo, ja estava melhor pq tomei remédio e passei uma pomada, mas esse alongamento melhorou muito a tensão que ainda estava no músculo
Muinto bom
Obrigado doutor, me curou... impressionante...não sabia mais o que fazer!!
Sei que o zumbido no ouvido tem haver com a tensão no pescoço . Tem exercícios pra nós ajudar ?
Eu já acompanhava o Dr Diego Cabrejos em outra plataforma, mas o TH-cam é minha preferida. Sucesso Doutor!
Não saiu totalmente a dor, mais ajudou e já deu pra ir trabalhar mais leve lembrando que fiz pouca repetição pelo horário
Muito bom mesmo... Melhorei muito rápido. Impressionante 🙏
Nossa otimo dormi travesseiro alto fiz exercicio melhorou muito
Tô chocada, funcionou
Sempre tenho dores intensas desde 2914 quando sofri um traumatismo craniano a dor é tão forte que uso medicação fortíssima .
O que me ajuda muito são esses exercícios seus dr. Me ajudar muito mesmo pois só tenho um pouquinho de paz depois que faço as sessões 😢
Nossa maravilhoso eu nem fui academia hj de tanta dor esse alongamento salvou minha noite
Tô com dor no pescoço mais de mês ,aliviou minha dor é a dor no peito .que a dor no pescoço tava doendo o peito tbm .parabéns doutor ❤
Esse exercícios merece mil likes. Melhora imediatamente
Fico feliz! Obrigado!
3 dias q estou assim. Troquei o travesseiro e melhorou um pouco, mas a dor ainda está kkkkk só Deus na causa
Deixar aqui meu agradecimento ao Doutor, 15 dias sofrendo nem antibiótico forte resolveu, e através desse vídeo tirei a dor de mediato Deus abençoe pessoas como o Sr gratidão mesmo
Ameeei! Dormi de mau jeito e com esses exercícios aliviou MUITO. Consigo virar o pescoço. Obrigada!!!!
Minha filha acordou com muita dor no pescoço e ela chorava muito de dor e ela viu esse vídeo e resolveu muito 🙏
Top demais, aliviou muito.
Dr: o senhor é maravilhoso, eu acordei com dor no ombro, reparei que estava um calombo inchado, após lavar uns tapetes a mão, provavelmente foi isso que fez ocasionar essa dor, seus exercícios me ajudaram bastante,deu uma boa aliviada😊❤
Dr. Estava com uma dor no pescoço de tensão, que acabava indo para a cabeça, na parte da frente. Muitas vezes não fazia algumas atividades de tanta dor. Um dia que estava começando a dor, , fiz seu primeiro exercício do vídeo, e a dor acabou NA HORA. Nunca tinha visto algo tão imediato e eficaz. Comecei a sorrir novamente. Parabéns pelo seu trabalho sério, eficaz de ter uma solução séria para uma dor. Agora sigo seu canal. Nunca fiz nenhum comentário, mas não podia deixar de agradecer. Obrigada! Gisele
Tô sentindo a mesma dor de cabeça, com a dor na nuca
Melhorou 1 pouco. Grata.
Boite, obrigado Doutor, ano passado fiquei uma semana com o pescoço ruim, pois executei mau uma série na academia, enquanto treinava costa, fiz seus alongamentos e melhorou Depois de sete dias, estava impossível de girar, hj tive a mesma coisa, soque consigo girar melhor, mas não conseguia olhar para cima, hoje com seus alojamento melhorei muito, muito obrigado, e que Deus te abençoe!!
O exercício foi uma mão na roda ❤❤❤ estávamos doente do pescoço
Maravilhoso acordei assim não conseguia virar mais já melhorou muito obrigada por nos ajuda com seus conhecimentos
Gratidão, fiquei assim por uma semana por causa de uma prova o qual fiquei 5h com a cabeça olhando pra baixa. Agora melhorou magicamente.
Obrigada Dr, enfim alguém com uma explicação ótima, bons exercícios E SEM MUSICAS DE FUNDO ALTA 🙏👍
Nossa, assim que eu fiz a dor passou!!! Mds, que alegria! Fazia mt tempo que não me sentia confortável por conta das dores no pescoço.
Estou sofrendo de muita dor há mais de 15 dias, inacreditável fiz os exercícios que ele mandou.
INACREDITÁVEL !!!! PASSOU NA HORA !!!!
Que bom !
Obrigada a dor melhorou uns 70% ja consigo me mexer bem mais. ❤
Incrível! Aliviou muito! Obrigada 🙏 Deus abençoe 🙌
Nossa, eu estava com muita dor no pescoço, duas noites sem dormir 😴 acabei de fazer os exercícios ...Já senti melhora 🙏🙏
Me trouxe alivio imediato desde a primeira série!!! Obrigada, doutor, tem días que sinto uma dor que só cresce na região e nem remédio ajuda, finalmente conseguí relaxar!! Sentí tudo estralando enquanto fazia e o alívio me deu até sono 😂😂
Boa tarde dr obrigado por essas dicas ja estou 3 semanas com essas dor
Dormi de mal jeito e não tava conseguindo virar o pescoço, com esse vídeo consegui resolver meu problema ❤️❤️
Obrigado meu ajudou muito 🤝
Toda vez que tenho dor no pescoço venho aqui no canal do Dr pra fazer esses exercícios maravilhosos. Obrigada Dr por compartilhar seus conhecimentos por aqui, Deus abençoe! 🙏🏻
Dr. Diego, boa tarde.🙏🙏🕊🕊
Como o senhor, é parecido com o meu Endocrinologista. E o jeitinho, dele, explica perfeitamente BEM, como ele. E LINDÃO, como ele. PARABÉNS...👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Nossa que exercícios maravilhosos . Acordei com dor no pescoço,que nem podia mexer. Com os exercícios melhorou bastante. Obrigado, Dr. Diego! 🙏🏼🫶🏼🥰
Passando para deixar meu relato... Estava muitos dias com uma dor terrível, sentia até choque no pescoço, comecei fazer esses alongamentos, na primeira semana melhorei. Para complementar assisti um vídeo de como dormir da maneira correta e coloquei em prática também.
Obrigada!!!!
Nossa! Estava sofrendo desde ontem, e passou minha dor! Gratidão!🙏🏽
Top demais da conta!!!!!!!
Fazendo agora o exercício E A DOR DIMINUI BASTANTE, OBRIGADA Dr.
Muito bom alívio muitooooo
Obrigado Dr. Diego estava com dores a mais de um mês e logo no primeiro exercício já senti o pescoço relaxado. Muito top!
Deus o abençoe,depois de uma noite acorda de tanta dor nas costa aqui estou para agradecer pelo o vidéo ❤❤❤
Nossa aliviou demais,gratidão.
Boa tarde Dr Muito obrigado olha eu fiz esse exercício tava com muita dor no pescoço realmente senti um alívio
Boa tarde Dilma que bom fico feliz em ajudar 🙏🏻
Eu fiz os exercícios, e melhorou na hora.
Obrigada.
Super maravilhosoo.
Super resulta, amei❤❤❤❤❤❤.
Boa Noite Dr. Diego. Cheguei ao seu canal exatamente hoje 26/04/2022. Amei o exercicio de alongamento do pescoço pois foi exatamente esse que eu fazia nas aulas de pilates. Encontrei um instituto com uma fisioterapeuta maravilhosa. Estava bem critica minha postura. Mas deu super certo. Gratidão em passar para nós os seus ensinamentos. Bênçãos de Deus para sua vida.🙋♀️
Gente, já tinha desistido, nem remédio tirava essa dor
E no primeiro exercício vc sorri com a diferença. É inacreditável
Gratidão 🙌 estava com uma dor insuportável e esses exercícios melhoraram 80% .
Tô vendo isso as 05:58
Meu torcicolo foi por causa de um travesseiro, gente que dor! Fiz os exercícios e me ajudou
Sempre tem sido muito útil estes exercícios tem me ajudado muito a aliviar as dores musculares ❤️
Muito bom obrigado, alívio na hora
Sem palavras pra descrever como me ajudou, esse vídeo é utilidade pública, eu já estava a dias com MT dor. Obrigado doutor 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Deus abençoe
Melhorou muito, obrigada pelas dicas
Que bom que ajudou🙌
Doutor, muito obrigado !
Realmente, melhorei logo que termonei apenas com o primeiro exercício nem estou acreditando.
Nem parece que estava doendo.
Sensacional.
Já estou inscrito.
Deus abençoe!
Eu acordei com essa dor de pescoço hoje, minha mãe fez algumas massagens mas não melhorou, meu pai nem acreditou que eu estava com dor e eu vim aqui nesse vídeo para tentar melhorar, obrigado doutor👍🙌👏
Boa noite! Esse exercicio realmente funciona...tava com uma dor insuportável, sem conseguir olhar pros lados! Deus abençoe sua vida!❤
Estava a meses com essa dor insuportável, hoje melhorou 1000%! Valeu ❤
Não tava aguentando de dor fiz a massagem melhorou bastante não tava suportando esse desconforto passou sou grata😊
Muito obrigado do fundo do coração. Me ajudou
Eu estava com dores há um mês. Seus exercícios ajudaram muito! Obrigada!
valeu pela dica doutor!
Meu Deus! É inacreditável alivia na hora. Ja nao aguentava mais. Deus abençoe o senhor DR.
Muito bom e funcional doutor! Me ajudou muito, obrigada por compartilhar com a gente. Deus abençoe
Muito obrigada, ontem passei a noite sem dormir, com muita dor, tomei remédio e nada e esses exercícios melhorou muito
Muito obrigada, Dr. 2 dias com muita dor. Resolvi procurar algum vídeo e achei esse. E foi sensacional! Gratidão ❤
Que ótimo! Fico muito feliz!!