2019년 미국 심장협회 과학세션에 보고된 논문에 의하면 2013년 부터 2015년 까지 심장 카테터 검사를 받은 환자 2001명을 대상으로 라이프 스타일을 조사한 뒤 평균 4.5년간 추적 관찰 결과 일상적으로 단식을 하는 사람의 생존율이 상대적으로 높게 나왔다고 합니다. 여러상황들 인구통계, 사회경제적요인, 심장병위험, 음주와 흡연을 반영해도 단식 하는 사람이 더 오래살고, 심주전 진단도 적게 받았다고 합니다. 더 찾아 보고, 정보가 있으면 공유해 드리겠습니다. 단식은 요즘 트렌드 같습니다. 많이 먹고, 에너지가 남는 상황이 많기에 한번씩 장기를 쉬게 하는 효과가 있는것 같아요. 평소에는 균형있게, 규칙적으로, 영양 살펴서 음식을 드시는것을 권합니다.
이 원장님한테 불면증치료받고 완치되었네요 ..
불면증으로 정말 고생많이했거든요
유튜브하는 거 첨 알았네요
근데 흰머리 많이 나신듯 ㅠㅠ
감사드립니다.
치료가 잘 되셨다니 너무 다행입니다.
운동도 규칙적으로 하시고, 즐거운 일도 많이 하시길 바랍니다.
늘 건강과 행복이 함께 하길 기원합니다.
늘 좋은 건강정보 감사합니다 ❤❤❤
진심으로 감사 드립니다.
감사합니다.
원장님 ~~
잘해볼게요~^^😊
화이팅입니다!
좋은 말씀 감사합니다❤
공감해 주셔서 감사합니다.
소식과단식을 하시는분들..
평균수명은 어떻게 되나요
정확한 통계와 년도를 부탁드립니다
2019년 미국 심장협회 과학세션에 보고된 논문에 의하면 2013년 부터 2015년 까지 심장 카테터 검사를 받은 환자 2001명을 대상으로 라이프 스타일을 조사한 뒤 평균 4.5년간 추적 관찰 결과 일상적으로 단식을 하는 사람의 생존율이 상대적으로 높게 나왔다고 합니다. 여러상황들 인구통계, 사회경제적요인, 심장병위험, 음주와 흡연을 반영해도 단식 하는 사람이 더 오래살고, 심주전 진단도 적게 받았다고 합니다.
더 찾아 보고, 정보가 있으면 공유해 드리겠습니다.
단식은 요즘 트렌드 같습니다. 많이 먹고, 에너지가 남는 상황이 많기에 한번씩 장기를 쉬게 하는 효과가 있는것 같아요. 평소에는 균형있게, 규칙적으로, 영양 살펴서 음식을 드시는것을 권합니다.