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早速やってみます！首が痛くて死ぬほど悩んでいたので有難い動画です。高く上げすぎないようにがポイントですね。いつもありがとうございます！
首が痛くて死ぬほど悩まれていたんですね💦そうです、高く上げすぎると逆に首に負担がかかってしまいますので、少し乗せるぐらいの感じで良いと思います😊あと、首こりにすごく効果的なストレッチ動画がありますので、ぜひ１度試してみてください♫th-cam.com/video/YA1RQ3XYDa0/w-d-xo.html
たっかー先生は画面から元気オーラ✨がすごいですね！私に必要な体操組み合わせて毎日励んでます❗寒い冬にはほんとに助かります、ありがとうございます💚
画面から元気オーラが出ていましたか（笑）おかげさまで風邪もひかず元気に過ごしています♫最近はすごく冷えますので piarin yuri さんも体調にお気をつけくださいね😊必要な体操を組み合わせて毎日やられているんですね👍自分に効果的だな〜と思うストレッチをピックアップしてやるのすごく良いですね💡そのときの体調によっても辛い場所が変わってきますので、色々なストレッチ動画がありますので調整しながら継続してください✨いつもご視聴ありがとうございます＼(^o^)／
まさに枕で悩んでいたので本当にためになりました。以前雑誌やテレビで紹介されてる低反発？まくらを何個か買いましたが私にはなかなかフィットせずストレスがたまってしまいました😢先生のお話きいて納得と安心致しました。まずタオルでやってみますね😃ありがとうございました🍀
今までは少し高めの枕が好きでしたがリウマチ、五十肩、スマホ首で手の痺れや痛みがあり改善すべく枕を低めにしましたが中々しっくりくる枕に出会えず夜な夜な試行錯誤してました。ですがこの動画を参考にしたら出会えました【無重力】!!!!枕をしてるのにしてない様な夢の様な枕(タオル)!!このまま毎日このタオルでいいかなって…ただ一つ致命的に残念なのが私の寝相の悪さです(笑)朝起きるといつも枕は何処に飛んでます。
自分は枕使わないで寝るようにしたら肩こり良くなりました！
枕を使わないで寝るようになって肩こりが良くなりましたか💡柔らかいマットレス（布団）で寝られているんですか？首のアーチを支えるものが無いと首こり肩こりになりそうで心配ですが、肩こりが楽になられたのならGODDですね👍本当、人によって合うのが全然違いますね😊教えていただきありがとうございます✨
返信ありがとうございます！マットレスはシーリーってメーカーのを使っています。ここのマットレスにしてから身体が楽になった気がします！タッカーさんのライブ配信が懐かしいです！
横向きで寝る習慣です。終始仰向けで寝る方が一般的なのでしょうか？
首こりで悩んでいたので今晩試して見ます！
首こりで悩まれていたんですね💦バスタオル枕を実践して自分に合う形でスッキリ身体の疲れが取れる枕に出会えると良いですね😊あと、首こり解消にすごく効果的なストレッチがありますので、ぜひ１度試してみてください。th-cam.com/video/YA1RQ3XYDa0/w-d-xo.html
@@takkar_seitai ありがとうございます！！最近寝付けないほど痛く、ストレッチしてみます泣
たっかー先生に評価してほしい枕があるけど、そういうリクエストってありなのかなー。😳迷ってるから整体師さんの意見も聞いてから買ってみたいw
実際に購入して試すというのは難しいかもしれませんが、どの枕ですか？商品ホームページだけでもチェックしてみましょうか？
え、いいんですか！ありがとうございます！楽天にあった、この商品です！高さ調整も簡単に出来そうとか、通気性についても書かれているので気になってます！お時間があるときでも、よろしくお願いします！【整体師推奨】NELUKA 失敗しない 枕 DROOMピロー いびき 肩こり対策 高反発枕 「業界トップ6段階 高さ調整」 快眠枕 丸洗い 速乾 首こり 腰痛 高反発 まくら 寝返り 快眠 安眠枕 ダニ ホコリ ニオイ 汚れ対策[楽天] #Rakutenichibaitem.rakuten.co.jp/luckyspread/mimoza-002/
肩こりと不眠症で辛くて、枕は何度も買い換えてます😥今のも何かいまいちで…😧タオルでやってみますね😃✨ありがとうございます😊爽やかで説明も分かりやすくて、とても感じが良いです😇
説明の仕方が分かりやすくいが、タオルで作ると寝ている間にどこかへ飛んでいってしまう？
![[TH] VALORANT Champions Seoul - Grand Final - EDG vs TH](http://i.ytimg.com/vi/WvObMc9VelI/mqdefault.jpg)
早速やってみます！首が痛くて死ぬほど悩んでいたので有難い動画です。高く上げすぎないようにがポイントですね。いつもありがとうございます！
首が痛くて死ぬほど悩まれていたんですね💦
そうです、高く上げすぎると逆に首に負担がかかってしまいますので、少し乗せるぐらいの感じで良いと思います😊
あと、首こりにすごく効果的なストレッチ動画がありますので、ぜひ１度試してみてください♫
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寒い冬にはほんとに助かります、ありがとうございます💚
画面から元気オーラが出ていましたか（笑）
おかげさまで風邪もひかず元気に過ごしています♫
最近はすごく冷えますので piarin yuri さんも体調にお気をつけくださいね😊
必要な体操を組み合わせて毎日やられているんですね👍
自分に効果的だな〜と思うストレッチをピックアップしてやるのすごく良いですね💡
そのときの体調によっても辛い場所が変わってきますので、色々なストレッチ動画がありますので調整しながら継続してください✨
いつもご視聴ありがとうございます＼(^o^)／
まさに枕で悩んでいたので本当にためになりました。
以前雑誌やテレビで紹介されてる低反発？まくらを何個か買いましたが私にはなかなかフィットせずストレスがたまってしまいました😢
先生のお話きいて納得と安心致しました。
まずタオルでやってみますね😃
ありがとうございました🍀
今までは少し高めの枕が好きでしたがリウマチ、五十肩、スマホ首で手の痺れや痛みがあり改善すべく枕を低めにしましたが中々しっくりくる枕に出会えず夜な夜な試行錯誤してました。
ですがこの動画を参考にしたら出会えました【無重力】!!!!
枕をしてるのにしてない様な夢の様な枕(タオル)!!
このまま毎日このタオルでいいかなって…
ただ一つ致命的に残念なのが私の寝相の悪さです(笑)
朝起きるといつも枕は何処に飛んでます。
自分は枕使わないで寝るようにしたら肩こり良くなりました！
枕を使わないで寝るようになって肩こりが良くなりましたか💡
柔らかいマットレス（布団）で寝られているんですか？
首のアーチを支えるものが無いと首こり肩こりになりそうで心配ですが、肩こりが楽になられたのならGODDですね👍
本当、人によって合うのが全然違いますね😊
教えていただきありがとうございます✨
返信ありがとうございます！
マットレスはシーリーってメーカーのを使っています。
ここのマットレスにしてから身体が楽になった気がします！
タッカーさんのライブ配信が懐かしいです！
横向きで寝る習慣です。終始仰向けで寝る方が一般的なのでしょうか？
首こりで悩んでいたので今晩試して見ます！
首こりで悩まれていたんですね💦
バスタオル枕を実践して自分に合う形でスッキリ身体の疲れが取れる枕に出会えると良いですね😊
あと、首こり解消にすごく効果的なストレッチがありますので、ぜひ１度試してみてください。
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@@takkar_seitai ありがとうございます！！最近寝付けないほど痛く、ストレッチしてみます泣
たっかー先生に評価してほしい枕があるけど、そういうリクエストってありなのかなー。😳
迷ってるから整体師さんの意見も聞いてから買ってみたいw
実際に購入して試すというのは難しいかもしれませんが、どの枕ですか？
商品ホームページだけでもチェックしてみましょうか？
え、いいんですか！ありがとうございます！
楽天にあった、この商品です！
高さ調整も簡単に出来そうとか、通気性についても書かれているので気になってます！
お時間があるときでも、よろしくお願いします！
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肩こりと不眠症で辛くて、枕は何度も買い換えてます😥
今のも何かいまいちで…😧
タオルでやってみますね😃✨
ありがとうございます😊
爽やかで説明も分かりやすくて、とても感じが良いです😇
説明の仕方が分かりやすくいが、タオルで作ると寝ている間にどこかへ飛んでいってしまう？