COMO ENTRENAR LA ESPALDA | TODO LO NECESARIO | EJERCICIOS Y TECNICA CORRECTA

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 806

  • @Powerexplosive
    @Powerexplosive  11 ปีที่แล้ว +355

    Espero que os guste, vuestra manita arriba es un gran apoyo para seguir trabajando en estos vídeos :)

    • @rafaellopez6709
      @rafaellopez6709 11 ปีที่แล้ว

      La manita arriba número 230 por mi parte. VAMOS!

    • @haxys
      @haxys 11 ปีที่แล้ว

      Sin estos videos ya como que falta algo, sigue asi máquina!

    • @noelpazosneira6878
      @noelpazosneira6878 11 ปีที่แล้ว

      Muy bueno!

    • @Sylosis9
      @Sylosis9 11 ปีที่แล้ว

      Muy bueno! Un video de lo más util, gracias por estos videos tan completos! Eres un crack!!!!!

    • @jaravecorp
      @jaravecorp 11 ปีที่แล้ว

      Mi manita arriba la tienes siempre campeón!! muchas gracias por esos vídeos tan bien explicados y gracias por seguir día a día dándonos tan buenos consejos!!

  • @gerardovalentin5655
    @gerardovalentin5655 9 ปีที่แล้ว +730

    asi deberian ser las clases de Educacion Fisica

    • @Stanleyssarg
      @Stanleyssarg 9 ปีที่แล้ว +8

      +Gerardo Valentín excelente comentario

    • @camiloorozco4996
      @camiloorozco4996 8 ปีที่แล้ว +26

      jajajaja si y antes son asi, tomen esa pelota y vallan jueguen

    • @kevinvera8213
      @kevinvera8213 6 ปีที่แล้ว +5

      Gerardo Valentín te imaginas? El paraíso de la hipertrofia

    • @opticajaky3388
      @opticajaky3388 6 ปีที่แล้ว

      Gerardo Valentín ojala

    • @luismontoya9636
      @luismontoya9636 6 ปีที่แล้ว +1

      Se vale soñar

  • @jaimemiralleschiva6344
    @jaimemiralleschiva6344 10 ปีที่แล้ว +311

    No sé si me gustan tus videos por la clara y concisa explicación o porque no te tienes que quitar la camiseta para mostrar lo que sabes. Enhorabuena tio, ójala pudiése entrenar contigo.

    • @Powerexplosive
      @Powerexplosive  10 ปีที่แล้ว +117

      Tus palabras son un honor. Quizás ni te imagines cuanto.
      :)

    • @basthiangeminis3463
      @basthiangeminis3463 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Powerexplosive me gustaría que pases un video de cómo entrenar el cuello para hacerlo más ancho y fuerte. Gracias.

    • @nomiresmifoto3778
      @nomiresmifoto3778 3 ปีที่แล้ว

      @@basthiangeminis3463 corriendo en carreras de karts o formula 1 xD

    • @silviavillotagalvez3711
      @silviavillotagalvez3711 2 ปีที่แล้ว

      Totalmente de acuerdo

  • @1abouzada
    @1abouzada 3 ปีที่แล้ว +2

    se echan de menos estos vídeos, david. estos sí que eran vídeos de verdad, no marketing

  • @PauFombuena
    @PauFombuena 8 ปีที่แล้ว +42

    David eres un fenómeno, soy fisioterapeuta y me parece espectacular el trabajo que estás haciendo, me quito el sombrero con todo tu trabajo. Ánimo y a continuar dándonos contenido de calidad y con fundamento científico.

  • @montesco6085
    @montesco6085 8 ปีที่แล้ว +29

    EL MEJOR CANAL SOBRE ENTRENAMIENTO....SIN DUDA .....
    DESPUES DE VER UN VIDEO TUYO...
    LO QUE DIGA CUALQUIER ENCARGADO DE GIMNASIO, SON PALABRAS. SIN VALOR

    • @saulgutierrez2338
      @saulgutierrez2338 8 ปีที่แล้ว

      y si el entrenador es alguien tan conocedor como él?

    • @Diego-pu3gk
      @Diego-pu3gk 8 ปีที่แล้ว +6

      difícilmente, con decirte que no te recomiendan hace retraccion espacupal o ni siquiera te enseñan bien como hacer peso muerto! X.x

    • @marcosb4431
      @marcosb4431 8 ปีที่แล้ว +1

      Es tan triste como cierto xc.

  • @Asmondian
    @Asmondian 10 ปีที่แล้ว +2

    Yo si vi el video completo... una vez más. Y una vez más he sido acreedor de una gran clase.
    Muchas gracias. Un saludo.

  • @suripanto100
    @suripanto100 11 ปีที่แล้ว +44

    Sos de los mejores por no decir el mejor de youtube .

  • @hectdj10
    @hectdj10 10 ปีที่แล้ว

    Oye todo eso lleva años aprenderlo, ANATOMIA, FISIOLOGIA, MECANICA, CONOCIMIENTO DE CADA EJERCICIO Y SOBRE TODO EXPERIENCIA, cada video lleno de conocimiento, y se ve que amas lo que haces y el compartirlo !FELICIDADES!

  • @DaBlOxY
    @DaBlOxY 11 ปีที่แล้ว +19

    Sin duda los mejores videos sobre ejercicios del internet. .

  • @jesusallerdiez
    @jesusallerdiez 11 ปีที่แล้ว +10

    Sin duda para mi el mejor canal de youtube! Bien explicado, con referencias... No se puede pedir mas.
    Muchas gracias

  • @josexskate
    @josexskate 9 ปีที่แล้ว

    amigo quiero agradecerte , soy estudiante de medicina y siempre he creído que el ejercicio es parte fundamental del bienestar y tratamiento y también de manera preventiva...bueno, parece que dentro de lo que es la actividad física algunos profesionales y estudiantes son celosos y egoístas con sus conocimientos los cuales radican en la ciencia, agradezco tus vídeos que son fiables, precisos y concisos. Saludos desde Chile

  • @victormartinezbeteta1645
    @victormartinezbeteta1645 11 ปีที่แล้ว

    Eres mi gran referencia, merece la pena ver cada uno de tus videos, el mejor canal sobre este tema en español. Enhorabuena!

  • @amermeleitor
    @amermeleitor 8 ปีที่แล้ว +1

    por lejos los mejores vídeos acerca de entrenamiento físico en español que he visto, son verdaderas clases para tomar apuntes, sinceramente te felicito!!!

  • @alexanderpascuascortes6607
    @alexanderpascuascortes6607 8 ปีที่แล้ว

    Hace poco estoy mirando tus videos y con este son ya 5de ellos que llevo en un día.e para el genial la forma en que explicas las cosas de forma sencilla, clara, sin tanto rodeo. Práctico las artes marciales ( Wing-Chun) y la verdad de las cosas que me ha venido muy bien el poder realizar los ejercicios de manera tal de no lesionarme. Gracias. Saludos desde Puerto Rico isla del encanto!!!

  • @jasonalanya1061
    @jasonalanya1061 9 ปีที่แล้ว

    definitivamente eres de los que mejor explica y el que mas trabajo se da ala hora de realizar sus videos , se agradece todo el aporte que nos vas dando alo largo de todo este tiempo gracias hermano saludos desde peru....

  • @ceciliavargaslizarraga
    @ceciliavargaslizarraga 7 ปีที่แล้ว

    Sinceramente David, GRACIAS por estos videos además de instructivos. Gracias por tu GENEROSIDAD. Nadie habla de anatomía...hay que pagar por esto o si tienes algo de curiosidad... buscar info por cuenta propia... y es aburrido. Una persona como tu, un profesional, anima a ello. No me acuerdo de todo, pero tengo la suerte de volver y repasar tus videos. Y es importnte saber para mejorar nuestra rutina. GRACIAS y GRACIAS!!!!!!!.

  • @santylago
    @santylago 8 ปีที่แล้ว +104

    Vengo de un futuro distante donde David por fin subió el video del Pullover.

  • @jeanNavarrete
    @jeanNavarrete 10 ปีที่แล้ว +3

    El video mas completo de espalda que he visto, felicidades explo y gracias!! :]

  • @SrModes
    @SrModes 9 ปีที่แล้ว +5

    Cuando era mas joven quería dedicarme a algo relacionado con el deporte y sacarme la carrera, aunque no tuve la oportunidad gracias a lo que haces ahora, estoy aprendiendo todo lo que me gusta y lo que quería saber. Eres una inspiración para mucha gente y un modelo a seguir para mucha otra, sigue así!
    Un saludo

    • @Lucky-Lucky466
      @Lucky-Lucky466 9 ปีที่แล้ว

      totalmente.....me ha ocurrido igual que tu.....y agradesemos de todo corazón. la existencia de esta maquina de enseñanza..... gracias por existir....

  • @jaimedelcarpio5466
    @jaimedelcarpio5466 10 ปีที่แล้ว

    sin duda alguna y permitanme decirlo, asi es como se enseña y una vez mas gracias por compartir lo que sabes

  • @oriolpomar7068
    @oriolpomar7068 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por compartir lo que sabes ❤

  • @franciscocabrera7842
    @franciscocabrera7842 9 ปีที่แล้ว

    Eres un moustro del conocimiento, y el único en tu especie, los mejores vídeos largos y bien explicados, los tiene tu canal, no cambies sigue así, saludos desde Ecuador

  • @rodv7230
    @rodv7230 8 ปีที่แล้ว

    increíble y excelente las explicaciones. Canal óptimo para aprender y aplicarlo en el gym. FELICITACIONES BRODER.

  • @CP-js4nu
    @CP-js4nu 10 ปีที่แล้ว +2

    ¡Qué gran trabajo! Te felicito por el empeño y la dedicación puesta en tus explicaciones, ejemplos, gráficos e, incluso, claridad al hablar. Gracias.

  • @AdriBTR95
    @AdriBTR95 10 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta, lo explicas todo detalladamente y se nota que sabes de lo que hablas, sigue asi, ayudas mucho!

  • @arturorivera9975
    @arturorivera9975 10 ปีที่แล้ว

    muy bien explicado,felicitaciones por tu aporte al desarrollo deportivo...ayudas bastante.

  • @lucianomodesto2012
    @lucianomodesto2012 ปีที่แล้ว

    Muy buena explicacion. Bien detallada, me servirà mucho para seguir aprendiendo. Muchas gracias 😉

  • @alicuecanos
    @alicuecanos 11 ปีที่แล้ว +23

    "Keep calm
    and
    Retrae escapula"
    xDD. Muy grande, en cada viedo aprendo algo nuevo. Sigue asi.

  • @danieldario150
    @danieldario150 7 ปีที่แล้ว

    Como siempre muy enriquecedora tu información David mil gracias

  • @christianfernandez3413
    @christianfernandez3413 9 ปีที่แล้ว

    power te agradezco mucho tus videos, llevo muchos años entrenando fatal y hace pocos dias q empece a ver tus videos y he aprendido mucho, es una pena q en los gimnasios no este mas gente como tu q entienda y se preocupe por aprender ye enseñar, muchas gracias de verdad, un saludo.

  • @fedehrivero
    @fedehrivero 8 ปีที่แล้ว

    Muchisimas gracias! tus aportes tienen un valor inconmensurable...Eres lo mejor que he visto en la red. Saludos desde Argentina!

  • @nicom8722
    @nicom8722 11 ปีที่แล้ว +1

    Me gustan mucho tus videos david,Se nota que le pones mucha dedicacion! t felizito!

  • @JonathanYoi
    @JonathanYoi 9 ปีที่แล้ว

    Asi se deben explicar los ejercicios Los Mejores Videos que he visto y me han ayudado mucho Gracias.

  • @diegoalexander4394
    @diegoalexander4394 10 ปีที่แล้ว

    muy buen tutorial ,el mejor q he visto hasta ahora en la q a la espalda corresponde .
    Saludos desde Ecuador excelentes videos

  • @kaicherman
    @kaicherman 10 ปีที่แล้ว

    explicaciones claras, basadas en estudios científicos y diciendo lo que a todos nos interesa. Te lo curras mucho sigue asi!

  • @Miguel_Adames
    @Miguel_Adames 8 ปีที่แล้ว

    Para mi, mas que un vídeo es como una clase, me resultan sumamente buenas, muy didácticas, no se si tengas conocimientos en pedagogía, pero te das a entender muy bien.

  • @tomassanmartin8497
    @tomassanmartin8497 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias David! Cuídate mucho! Un abrazo!

  • @Trankass
    @Trankass 9 ปีที่แล้ว

    He buscado muchos ejercicios en varios canales para orientarme y creo que éste en particular es uno de los mejores canales que abordan la temática de enseñar a los que están en casa.
    Te felicito, muy bien explicado y se agradece que compartas lo que sabes, no hay nada más bonito que compartir conocimientos. Sigue así :)

  • @lisethnataliaescobar5399
    @lisethnataliaescobar5399 6 ปีที่แล้ว

    Me encanta que puedan explicar los ejercicios así, para un buen entrenamiento hay que saber que estamos trabajando y como se deben trabajar, y que mejor manera de saber un poco de la anatomía de nuestro cuerpo.

  • @juan.espinoza
    @juan.espinoza 10 ปีที่แล้ว

    Hola Powerexplosive , debo felicitarte por tus vídeos , son lejos para mi lo mejor de la Web , estoy suscrito y ya eh visto varios vídeos , no suelo comentar pero debo agradecer todo lo que enseñas y de tan buena manera , tengo un cuaderno lleno de apuntes de tus vídeos , me están sirviendo de mucho ! , es imposible no compartir tus vídeos tan bien estructurados , con mis colegas del gimnasio , eres bastante popular acá ! , bueno en fin te deseo lo mejor y sigue así vas muy bien encaminado , éxito ! Y saludos desde chile ! ...

  • @gerac.ramirez3885
    @gerac.ramirez3885 10 ปีที่แล้ว

    Buen aporte, gracias por tomarte el tiempo de hacerlo y compartirlo,

  • @nicolasmansillaaraya
    @nicolasmansillaaraya 11 ปีที่แล้ว

    Excelente, se nota tu profesionalismo y ademas das una gran explicación. Muchas Gracias y sigue así. Saludos

  • @jaflflores4446
    @jaflflores4446 9 ปีที่แล้ว

    De verdad muy buenos a todos tus videos! Ya que nadie ni el instructor del gym te explica tan detalladamente como hacerlo de manera óptima! Y así evitar lesiones! De verdad enseñas muchísimo!

  • @miguelangelrojasvanegas3886
    @miguelangelrojasvanegas3886 10 ปีที่แล้ว

    excelente video, soy estudiante de ACTIVIDAD FISICA y el video y las demas opciones son excelentes Y ME HAN SERVIDO MUCHISIMO.
    una gran saludo desde COLOMBIA
    GRACIAS

  • @KAPORAL312
    @KAPORAL312 10 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tu canal me sirve de gran ayuda en los entrenamientos cuesta encontrar gente formada y que explique con claridad.ENHORABUENA y espero ver muchos videos mas.Un saludo

  • @zent83
    @zent83 11 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen video ... tremendamente bien explicado ... gracias por los tips y consejos!!!

  • @pablomirete3
    @pablomirete3 11 ปีที่แล้ว

    Sin duda el mejor video que he visto en mi vida acerca de la espalda; todo bien claro,completo y perfecto, insuperable. Muchas gracias y enhorabuena, sigue así David

    • @Powerexplosive
      @Powerexplosive  11 ปีที่แล้ว

      Gracias a vosotros, me animais mucho a seguir

  • @tommv1927
    @tommv1927 9 ปีที่แล้ว +1

    Buenas! Justo ayer descubrí tu canal y me parece muy interesante. Muy científico pero bien explicado para los que no somos expertos en la materia, lo que le da mucha fiabilidad a lo que dices. Tu canal es de gran ayuda. Sigue así!

  • @JotaxGZxHardcore
    @JotaxGZxHardcore 10 ปีที่แล้ว

    Simplemente impresionante Explo.No he aprendido de nadie como de ti en temas de gimnasio,en verdad me leo todas las bases,estudios y veo tus videos y me los creo ciegamente por lo bien fundamentados que están.Tanto yo como mis amigos seguimos todos tus consejos y nuestra vida fitness ha mejorado en calidad una barbaridad! Ahora sabemos todas las tecnicas para trabajar lo que realmente queremos.En definitiva GRACIAS!

  • @mauriciobohorquez8567
    @mauriciobohorquez8567 7 ปีที่แล้ว

    David, ante todo muy agradecido. Decir que este vídeo es completo, sería incompleto. Es una fortuna tener Internet, y tenerte como maestro. Solo puedo dar manita arriba una vez, pero esto es para enmarcarlo. Saludos y gracias de nuevo. Ah, pregunta: en tu opinión mas que experta, el trapecio mejor con hombros o con espalda? en rutina de empuje-tracción-piernas?

  • @yohanahigueras565
    @yohanahigueras565 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente vídeo David una clara explicación y como siempre un gran Trabajo

  • @rogerkapp5246
    @rogerkapp5246 10 ปีที่แล้ว

    Que vídeos más buenos te marcas. Mucha sensatez y muy buena base.

  • @robinurbina243
    @robinurbina243 11 ปีที่แล้ว +1

    Tus videos son los que mas espero de TH-cam, gracias por todos los aportes, saludos desde Guatemala!

  • @kevinvelascocollado2933
    @kevinvelascocollado2933 9 ปีที่แล้ว

    Como entrenador personal, mi enhorabuena por tus vídeos en general y en el caso de este vídeo , decir que has abarcado todo lo que hace falta saber y entender para estructurarse una gran rutina... desde el tipo de agarre, influencia a grupos musculares, postura e importancia de determinados ejercicios... nada más que decir, EXCELENTE !!!!!

  • @andresmc5032
    @andresmc5032 10 ปีที่แล้ว

    He visto este vídeo como unas 4 veces y siempre le acabo sacando algo nuevo y positivo! De nuevo, mucho ánimo para seguir trabajando David! Un abrazo.

  • @drussbraun6711
    @drussbraun6711 4 ปีที่แล้ว

    Brutal...buena dosis de información...tengo que seguir mejorando..

  • @oscartaponier7126
    @oscartaponier7126 11 ปีที่แล้ว

    Sin duda David el mejor video sobre espalda que vi en mi vida!!!! Es muy motivante ver la dedicación que le pones cada vez mas a tus videos para aumentar su calidad, y no me refiero a la resolución sino a la calidad de información.
    Sigue asi cuentas con todo nuestro apoyo y si puedes realiza videos sobre cada grupo muscular.. Muchas gracias y saludos desde Argentina

  • @luis481000
    @luis481000 11 ปีที่แล้ว

    Mas claro imposible, felicitaciones chaval estas muy joven y sabes mas que un montón de personajes que hay por hay en los gimnasio que se creen que lo saben todo y tienen la ultima palabra.

  • @camilotellez8795
    @camilotellez8795 4 ปีที่แล้ว

    Amigo gracias por el video esta muy técnico y nos sirve para corregir algunos errores de postura y agarres

  • @ELITE4ALFA
    @ELITE4ALFA 7 ปีที่แล้ว

    Eres un capo. Muchas gracias por tus explicaciones tan sucintas y claras. Eres el mejor canal en el tema. Un abrazo desde Chile.

  • @Dharmatung
    @Dharmatung 10 ปีที่แล้ว

    Qué bien que encontré este canal. Muchas gracias por los consejos muy bien explicados los tutoriales.

  • @Manteka666
    @Manteka666 11 ปีที่แล้ว

    muchas gracias power, tus vídeos siempre son muy educativos

  • @tjnvygb
    @tjnvygb 10 ปีที่แล้ว

    Uno de los mejores vídeos que has hecho. Muy buen trabajo.

  • @erickmissaelgomezgarcia8146
    @erickmissaelgomezgarcia8146 10 ปีที่แล้ว

    excelente video muy entendible , muchas gracias por toda la informacion de tus videos , porque no solo explicas como entrenar si no que haces profundidad en el tema de cada musculo y eso no cualquier canal de youtube , te agradeceria demasiado si hicieras un video diciendo si son realmente importantes los suplementos alimenticios , y en cuanto nos ayudan . mucha suerte saludos desde mexico , monterrey

  • @danielibanez2689
    @danielibanez2689 6 ปีที่แล้ว

    extraordinario vídeo. Felicidades. Siempre veo tus vídeos y gracias a ellos he crecido y desarrollado mucho mi cuerpo y mis conocimientos

  • @SnLiIrPvKaNnOaT666
    @SnLiIrPvKaNnOaT666 10 ปีที่แล้ว

    Está supper completo este vídeo, muchas gracias, me ha aclarado Muchas dudas que tenia

  • @adrianrianxo91
    @adrianrianxo91 11 ปีที่แล้ว +1

    Felicidades por todo el trabajo que haces, gracias a ti estoy aprendiendo un monton respecto al ejercicio en gimnasio, además lo que leo en libros, consulto con mi monitor de gimnasio, contrastar información para poder aplicar de manera eficiente lo aprendido a mi entrenamiento. Cada persona que me pregunta, siempre animo a que vean tus videos que se informen e investiguen un poquito a cerca del fitness, que no sólo hay un sistema perfecto, cualquier sistema es valido en función del objetivo, sigue así.

  • @andresvillalba2012
    @andresvillalba2012 11 ปีที่แล้ว

    Soy un estudiante de 17 años y estoy sumamente agradecido.
    Muy bueno, gracias a tus videos he mejorado mucho en todo mi entrenamiendo.
    ¡Sigue asi!
    Saludos desde Uruguay

  • @dinacellycrespo
    @dinacellycrespo 10 ปีที่แล้ว

    Muy interesante tu video,me parece muy importante la ejecución de los ejercicios teniendo en cuenta la postura correcta

  • @ivanpilli
    @ivanpilli 10 ปีที่แล้ว +1

    Me parece excelente que instruyas acerca de músculos, agarres etc, y uses bases científicas. De verdad me quito el sombrero bro, saludos desde Venezuela.

  • @anxoD
    @anxoD 5 ปีที่แล้ว

    Gracias. Siempre, cuando era más joven, me gustaba más hacer dominadas con agarre neutro y estrecho, variando el ancho al final pera última serie. Muy completa explicación.

  • @darionarduzzi3618
    @darionarduzzi3618 10 ปีที่แล้ว

    Muy bueno el video, muy bien explicado y facil de entender

  • @edgardochantes2081
    @edgardochantes2081 9 ปีที่แล้ว

    Gracias, siempre excelentes todos los videos de tu canal.

  • @nesnavajeda92
    @nesnavajeda92 11 ปีที่แล้ว

    Gran video! Se nota el gran trabajo que lleva detrás! Manita arriba y a seguir así

  • @gonalberdi
    @gonalberdi 7 ปีที่แล้ว

    Hola amigo. Quería felicitarte por tus videos, pero principalmente por tu formación. No es habitual encontrar profesionales como tu en los gimnasios, al menos donde vivo. He visto gran parte de tus videos con mucha atención y he aprendido mucho realmente. Yo soy medico ortopedista, pero siempre me intereso mucho el entrenamiento y me han sido de ayuda en mi consultorio también. Lamentablemente no consigo un entrenador como tu en mi ciudad, para mi. De a poco voy armando mi propio plan entrenamiento (difícil sin ser entrenador ). Solo quería reconocerte tu esfuerzo. Saludos

  • @LuisRamirez-tq1pm
    @LuisRamirez-tq1pm 9 ปีที่แล้ว

    men muy buenos tus videos de pana que he agarrado consejo de todo lo q expones en ellos, gracias por facilitar esta informacion

  • @MalakaiSoul
    @MalakaiSoul 11 ปีที่แล้ว

    Asombroso video. Gero, Leo y tú, son grandiosos, no saben cuán he aprendido con ustedes, se agradece de corazón. Saludos desde México. (:

  • @Xupop
    @Xupop 11 ปีที่แล้ว

    No había podido verlo antes, pero ahora mismo que lo acabo de ver, estoy sin palabras. Todo explicado de maravilla para que personas como yo, aprendamos cosas nuevas cada día.
    Me has solventado bastantes dudas sinceramente. Muchísimas gracias David!! Espero que todos los siguientes vídeos sigan con el listón tan alto como hasta ahora ;)

  • @santiagodelgado8491
    @santiagodelgado8491 3 ปีที่แล้ว

    Eres un crack, gracias por este conocimiento técnico y muy básico que en otros canales se echa en falta y a ignorantes de biomecánica y anatomía nos ayuda muchísimo para poder entrenar

  • @giayefra
    @giayefra 11 ปีที่แล้ว

    super completo y productivo !!!! mis respetos !!!!

  • @MauroQAC
    @MauroQAC 11 ปีที่แล้ว

    David eres un genio, siempre explicando las cosas difíciles en una manera sencilla que lo podamos entender todos, espero algún dia ser como vos, saludos desde argentina :)

  • @miguelrf7949
    @miguelrf7949 10 ปีที่แล้ว

    Solo dire que cada vez mejor con los videos, me caen de 10 ya que tengo poco en el gym y la experiencia que he adquirido viendo tus videos es cada vez mayor! Sigue asi, excelente trabajo, excelente explicacion, el mejor canal de youtube.

  • @UnTipoSocial
    @UnTipoSocial 11 ปีที่แล้ว

    Excelente! los consejos que diste yo ya tenía una idea pero que bueno que me los confirmaste, saludos desde México!

  • @elpolito
    @elpolito 10 ปีที่แล้ว

    Un video fantastico, los mejores 15 minutos, solo decirte GRACIAS

  • @marianerymontiel4079
    @marianerymontiel4079 7 ปีที่แล้ว

    hola buenos dias desde colombia que recomienda para para tonificar el cuerpo despues de los cuarenta
    espero tu respuestas megusta su informacion gracias. mary

  • @karmankarman8996
    @karmankarman8996 4 ปีที่แล้ว

    lo explicas genial...esto es UN PROFESIONAL.

  • @plotas
    @plotas 4 ปีที่แล้ว

    Genial las explicaciones !!!Muchas gracias !!!!

  • @ja9vi8er7
    @ja9vi8er7 11 ปีที่แล้ว

    david excelente video no pude evitar darle manita arriba... siggue asi explo tus videos son de mucha ayuda y ademas interesantes gracias por todo david

  • @luispereyra9691
    @luispereyra9691 8 ปีที่แล้ว +1

    una explicación completísima ojalá acá hubiera entrenadores que expliquen como ustedes gracias

  • @Frankrmz7
    @Frankrmz7 11 ปีที่แล้ว

    Gran video amigo, yo busco siempre tratar de hacer los ejercicios correctamente sin obsesionarme con mover mucho peso, principalmente para no lesionarme, y el video de press banca y de hombros me han ayudado a eliminar el pinchazo que sentía en el hombro cuando trabajaba Pecho, ahora pondre en practica lo q explicas en este video para ya no sentir ese mismo dolor que aparece pero en las dominadas.. gracias, saludos

  • @fabianjimenezponce2375
    @fabianjimenezponce2375 6 ปีที่แล้ว +1

    Explicas demasiado bien, realmente me sorprende la calidad del video, pocos en youtube hay como tu, sigue asi, eres un grande!

    • @jesuslagunagomez5199
      @jesuslagunagomez5199 6 ปีที่แล้ว

      Amor Por El Deporte el hace espalda con biceps o triceps ?

  •  10 ปีที่แล้ว

    Excelente video, Muy tecnico. Gracias.

  • @motocrossmario
    @motocrossmario 11 ปีที่แล้ว

    Da gusto ver tus videos, en cada uno de ellos se aprenden cosas.

  • @augustomrn
    @augustomrn 9 ปีที่แล้ว

    ¡BUENÍIIIIIISIMO! El video más completo (a modo general) de youtube relacionado con este tema.

  • @manuelulloa6783
    @manuelulloa6783 8 ปีที่แล้ว

    uuff, por fin encontrado vídeos que realmente es correcto , y aun es mas , por porque lo e puesto en practica y realmente funciona , gracias amigo Powerexplosive. ...

  • @w1strom677
    @w1strom677 11 ปีที่แล้ว +2

    Quien puede poner dislike a cualquier video de Power Explosive, con lo que le debe costar grabar y aprenderse el guión... Sigue así !

  • @silviavillotagalvez3711
    @silviavillotagalvez3711 2 ปีที่แล้ว

    Bravo David , una clase magistral de anatomía ,he aprendido más conocimiento de músculos en este tutorial q en clase de ciencias cuando iba al instituto....
    Grande, chaval . Saludos cordiales

  • @denischetyrin6980
    @denischetyrin6980 8 ปีที่แล้ว

    Eres el puto amo, no me sale un alago menos vulgar, lo siento, pero cuando uno ve tus videos siente una gran confianza en la info que va a recibir, muchas gracias por este gran trabajo que estas haciendo

  • @niikandro
    @niikandro 10 ปีที่แล้ว

    Genio!!! Desde Argentina te agradezco muchisimo!