【変形性股関節症】つらい症状が治らない理由はコレだ！股関節治療の間違いTOP３とは？

[@ゆうこ-m3s]

いつも気づきをもらっています。有難うございます😂

[@多田朱美-r2o]

アメリカ製のシリコーン、テニスボールみたいな物で、筋肉ほぐし、少しづつ、ほぐしてます。よい、お話しをありがとうございます。

[@ホワイトカルミア]

筋肉の健康改善にプロテインは有効でしょうか？

[@soukaikan]

筋肉を大きくしたいのならプロテインは有効ですが痛みのない筋肉を作るためにプロテインを飲んでもほとんど効果はありません。理由は筋肉の健康改善に必要なのは栄養ではなくて日々どのように筋肉を使っているか？に左右されるからです。つまり今の痛みも栄養の問題から発生したのではなくて、体の使い方が根本要因なのでそこを変えましょうという事になります。ただ、体の使い方を変えるだけでは治療効果は弱いので、同時に筋肉に対しての直接アプローチ（施術）が必須となります。

[@ホワイトカルミア]

返信有難うございました。

[@ゆかり山内-y9d]

変形性股関節症は手術しなくてもストレッチとか運動とかで治せますか❓