Rutina FULL BODY EXTREMA | Trabaja TODO el Cuerpo en CASA 🔥

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 72

  • @electrico0312
    @electrico0312 ปีที่แล้ว +1

    Que clase más maravillosa….saludes desde Costa Rica….

  • @mariajosegalleguillos3224
    @mariajosegalleguillos3224 ปีที่แล้ว

    Adrián maravillosa rutina y lo mejor fue ver a tu hija, yo hago clases contigo desde que tu hija era guagua, desde que nació y verla ahora tan grande fue muy lindo ❤

  • @energydesigner07
    @energydesigner07 6 หลายเดือนก่อน

    Vomite fue demasiadoooo gracias mi primer dia despues de 2 meses sin hacer ejercicios buen comienzo

  •  3 หลายเดือนก่อน

    He regresado Adrian... Aquí tamos desde Colombia paisano

  • @margaritarosaarredondomart9212
    @margaritarosaarredondomart9212 3 หลายเดือนก่อน

    las rutinas son excelentes!! y si estan locos!! eso e slo mejor de las personas

  • @carolinasalas7940
    @carolinasalas7940 ปีที่แล้ว

    Adrian y Juanita los mejores...rutinaza!!...Saludos de Chile!

  • @lucya1633
    @lucya1633 ปีที่แล้ว

    Hola; nueva suscriptora; qué rutina, de muerte lenta, pero si se pudo; excelente; muchas gracias por tan magnífica y explosiva rutina...👌👌👏👏💪💪💥💥😘😘

  • @lessyruiz6490
    @lessyruiz6490 7 หลายเดือนก่อน

    Excelentísima rutina! Muchas gracias.
    Burpees mis favoritos ❤

  • @sandramilenamarquezramirez4552
    @sandramilenamarquezramirez4552 3 หลายเดือนก่อน

    Excelente,,,desde Colombia un abrazo

  • @catherineflechas4880
    @catherineflechas4880 ปีที่แล้ว

    Excelente logré completarla,a mi me cuesta la pierna,super,gracias ❤

  • @carmensanchez-bp7wh
    @carmensanchez-bp7wh ปีที่แล้ว

    Cascada de dudor 😂😂😂😢 y lagrimas 😅 gracias mil adry y juanita 🎉🎉❤

  • @luisavillabona1573
    @luisavillabona1573 ปีที่แล้ว

    Exelente rutina , casi no pude dormir de pensar lo queme esperaba , tenía unas ganas enorme de hacerla son mis rutinas favoritas , GRACIAS ojalá no se cansé de regarlarnos salud un beso para los dos son lo máximo ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🤜🤜🤜total .......

  • @noemihernandez8573
    @noemihernandez8573 ปีที่แล้ว

    Gracias Adrián y Juanita.❤

  • @mariaircraftamateurmechani4779
    @mariaircraftamateurmechani4779 ปีที่แล้ว

    Qué buena rutina!! Muchas gracias 😊 yo también sentía alivio al levantarme en los Man Makers 😅
    Un abrazo a los 2

  • @angelalinares2646
    @angelalinares2646 ปีที่แล้ว

    Muy buena rutina !!! Mortal como siempre. Gracias!!!

  • @AlFred-fs1nn
    @AlFred-fs1nn 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias máquina, eres el mejor !

  • @nancybolanos9963
    @nancybolanos9963 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina saludos desde Ecuador por favor más rutinas así

  • @almalopez3649
    @almalopez3649 ปีที่แล้ว

    No inventes coaches estuvo re buena monstruosa 😅😢😢 hasta mis oídos se taparon . Se oxígeno todo mi torrente sanguíneo todo todo auch!! Gracias bendecida noche 🌃

  • @klaudiaalvarez3837
    @klaudiaalvarez3837 ปีที่แล้ว

    Matadora, pero es lo que amo de tu canal, que en verdad nos pones un reto. 💪❤

  • @nikkysg4524
    @nikkysg4524 ปีที่แล้ว

    Está súper cool que esté Juanita es la mejor Gracias! ❤❤

  • @taniapadierna983
    @taniapadierna983 ปีที่แล้ว

    Rudisima esta rutina!Gracias!!

  • @vanessasanchez8535
    @vanessasanchez8535 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina, muchas gracias ❤

  • @libertadmaf
    @libertadmaf ปีที่แล้ว

    Lo máximo. Son geniales 😅

  • @rosauragaytansalazar7153
    @rosauragaytansalazar7153 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina!! Casi no la termino, hice mas tiempo del q era pero la acabe.. gracias por estas rutinas matadoras... 🏋️

  • @BolbasaurProducciones
    @BolbasaurProducciones ปีที่แล้ว

    Muy bueno! Muchas gracias!

  • @violeta1199
    @violeta1199 ปีที่แล้ว

    Genial super casi muero pero acabe

  • @marcelabarrios6526
    @marcelabarrios6526 ปีที่แล้ว

    Me encanto la rutina!! Muchas Gracias!!👏👏❤️❤️

  • @yazminmurcia885
    @yazminmurcia885 ปีที่แล้ว

    De muerte lenta !!🥵🥵🥵 Súper muchísimas Gracias pareja 🙏🏼🙏🏼

  • @alberto5021
    @alberto5021 11 หลายเดือนก่อน

    muy buena la rutina

  • @dyana1212
    @dyana1212 ปีที่แล้ว

    Gracias Adrian 😊

  • @elizabethfrancovictores396
    @elizabethfrancovictores396 ปีที่แล้ว

    Adrián. Eres genial 😊

  • @luisafermaximo1005
    @luisafermaximo1005 ปีที่แล้ว

    Super buena😂🎉❤, gracias Adrian

  • @anaisabelzapatamarin3949
    @anaisabelzapatamarin3949 ปีที่แล้ว

    Mortal estuvo esta rutina!.Muchas gracias!

  • @lliconejo432
    @lliconejo432 ปีที่แล้ว

    Soy nueva y me encantan las rutinas Gracias 🎉

  • @israelquintana4528
    @israelquintana4528 ปีที่แล้ว

    Excelente como siempre, saludos.😅

  • @VenusLAmourToujour
    @VenusLAmourToujour ปีที่แล้ว

    Por Dios, que quemazón !!! Mil Gracias Adrian ❤💯💥

  • @CarolinaanabelCastromoreira
    @CarolinaanabelCastromoreira 4 หลายเดือนก่อน

    Que hermosa rutina 😊😊😊

  • @albertosantosfranganillo8674
    @albertosantosfranganillo8674 ปีที่แล้ว

    Super rutina 💪💪💪💪

  • @karlasilva9321
    @karlasilva9321 ปีที่แล้ว

    Súper genial!🥵🔥

  • @focusmilefotografiayvideo360
    @focusmilefotografiayvideo360 ปีที่แล้ว

    Súper increíble rutinaza ❤❤❤

  • @zenaidaparicahua4788
    @zenaidaparicahua4788 ปีที่แล้ว

    Estuvo delicioso el ejercicio brutal.

  • @mayrarivera432
    @mayrarivera432 ปีที่แล้ว

    Intensa rutina! Hice la rutina hoy, estoy sudando a chorros. 👌❤

  • @sandrapatriciacastromendez176
    @sandrapatriciacastromendez176 7 หลายเดือนก่อน

    Buenísima rutina

  • @debisal7457
    @debisal7457 ปีที่แล้ว

    Mooorrtallllll🔥💥

  • @julyramos494
    @julyramos494 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias, me hacía falta tu ritmo. 😅

  • @jocelyneriquelmebustos9433
    @jocelyneriquelmebustos9433 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina chicos quedé muerta , literal 😊

  • @gvasquez7806
    @gvasquez7806 ปีที่แล้ว

    Buenísimo 😢

  • @claudiausma8456
    @claudiausma8456 ปีที่แล้ว

    Excelente destrucción

  • @viridianaarredondo8677
    @viridianaarredondo8677 ปีที่แล้ว

    Son lo máximo tus rutinas somos campeones 🎉🎉🎉

  • @mariaolivermoranta5948
    @mariaolivermoranta5948 ปีที่แล้ว

    Buenísima rutina!!!😅

  • @josepgonzalez8833
    @josepgonzalez8833 ปีที่แล้ว

    Buenísima la rutina! Se me ha caído el ímpetu por el suelo

  • @catherineflechas4880
    @catherineflechas4880 ปีที่แล้ว

    Que satisfacción esforzarse y terminar😅

  • @libertadmaf
    @libertadmaf ปีที่แล้ว

    Segundo vez realizada ❤️

  • @kimberlymena2630
    @kimberlymena2630 ปีที่แล้ว

    Se veía fácil pero quedé 🔥🥵 exelente

  • @andreapadron2
    @andreapadron2 10 หลายเดือนก่อน

    Buenísima

  • @albertoarriola6256
    @albertoarriola6256 ปีที่แล้ว

    buenisima!!
    😊😅

  • @luisafermaximo1005
    @luisafermaximo1005 ปีที่แล้ว

    Somos espartanos😂❤🎉🎉 todos estamos locos, y ahora también Juanita 😅😅😅❤ gracias Adrian

  • @KiraRoblesS
    @KiraRoblesS ปีที่แล้ว

    Buenísima rutina, sentía que desmayaba 🥵🥵

  • @ingridnova1344
    @ingridnova1344 ปีที่แล้ว

    Qué cascada de sudoooorrr....

  • @deltaluna356
    @deltaluna356 ปีที่แล้ว +1

    Una rutina matadora, pero sabrosa, de estas necesitamos los pasaditos de peso. 🥵 Gracias coach. 👍💯

  • @vayoletarandasalcedo5665
    @vayoletarandasalcedo5665 ปีที่แล้ว +1

    Estuvo muy pesada pero rica y honestamente no la acabe me quedé a la 2da vuelta de del set metabólico pero este video lo voy a guardar y dentro de 15 días lo haré de nuevo a ver si lo puedo acabar así que será un reto para mí

    • @jonathansk7552
      @jonathansk7552 ปีที่แล้ว

      Vamos que se puede! A seguir mejorando 💪

  • @MaximilianRojasR
    @MaximilianRojasR ปีที่แล้ว

    Deliciosa locura Gracias Adrián

  • @vanemezarivera8193
    @vanemezarivera8193 ปีที่แล้ว

    Excelente. Por muchas más cómo esta y para arriba💪🏼👏🏻👌!!!

  • @angelicaroa5975
    @angelicaroa5975 ปีที่แล้ว

    tremenda rutina......🥵🥵🥵🥵🥵

  • @sheilabarrera878
    @sheilabarrera878 ปีที่แล้ว

    Acabé 🥵🥵🥵

  • @gaby_dflores
    @gaby_dflores ปีที่แล้ว

    Al Adri me cae mal pero a la vez lo amo 😂😂😂😂 sus rutinas me matan pero vale la pena ❤

  • @nikkysg4524
    @nikkysg4524 ปีที่แล้ว

    Cómo puedo unirme? Por más que busco la opción, no sé cómo pagar la suscripción :(

  • @luigiluccelo5381
    @luigiluccelo5381 ปีที่แล้ว

    RUTINA SUPER FUERTE, YO TRABAJÉ CON MANCUERNAS D 10 kgs C/U
    BIEN PROFE, QUEDÉ SUPER DESHIDRATADO.
    ESPERO ESTAR EQUIVOCADO PERO
    M PARECIÓ Q UDS ESTABAN DISGUSTADOS? JUANITA ESTUVO APAGADA, TRANQUILO CHICOS LA VIDA ES HERMOSA AL LADO D NUESTRO AMOR ETERNO

  • @sebabecc8753
    @sebabecc8753 ปีที่แล้ว

    No llegueee😅