Tendinitis del supraespinoso - Tratamiento con ejercicios, automasajes y estiramientos
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2015
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↪️ Te muestro este video una rutina de ejercicios auto masajes y estiramientos para el tratamiento de la tendinitis del supraespinoso infraespinoso o manguito de los rotadores.
#estiramientos #manguitorotador
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S
Les Daré un consejo tuve tendinitis por tres meses el dolor no se me calmaba con nada. Hasta que un día alguien me hablo de la terapia Neural y con la primera sesión sentí un 80% de mejoría ya llevo dos y no tengo el dolor me falta una más según el doctor. Busquen en TH-cam sobre ese tipo de terapia. Súper recomendó gracias a Dios que alguien me habló de eso.
Mil gracias ❤❤❤
Me pasó igual con un dolor en el codo, "codo de tenista" y con terapia neural me fue muy bien y a eso sume ejercicios de esta misma serie y mejore casi al 100%
Y a mí terapia neural me hizo genial para estados de fatiga (crónica /fibromialgia)
Gracias los voy hacer
Muchísimas Gracias!!!! Diosito le Bendiga grandemente!!😘
QUE MARAVILLA.. QUE EL UNIVERSO LO BENDIGA Y SIGA HACIANDO ESTOS MARAVILLOSOS VIDEOS!LO MEJOR DE LO MEJOR
Gracias por compartir sus conocimientos , y ayudar a los que no tienen para pagar esas fisioterapias , que Dios lo proteja y lo siga librando del egoísmo gracias.
yo no se como hay personas que ponen "no me gusta" hay 34, cuando este video está bien hecho, claro, didáctico, profesional en todos los sentidos y para beneficio es una ayuda a la humanidad...por qué hacen eso? pareciera que son personas que van envidiando y dañando el trabajo que ellos no son capaces de hacer.
Hay gente que le gusta criticar , es lo único que saben hacer
Si, se llaman trolls. No los alimentes ;)
Soprano Venezolana
Ahora hay 188!!
Soprano Venezolana obviamente por ignorantes !
son fisioterapeutas que sentiran como esto ayuda a potenciales clientes a hacer las cosas por si solos. a mi el video me parece de lo mejor que se puede ver en internet
Llevaba 4 meses con electroterapia y medicamentos, nunca sentí mejora como en este momento. Gracias infinitas por compartir lo que sabe. Saludos desde México.
Yo tambien llevo 5 años aguantando dolor y estoy haciendo estoy ejercicio y ya me duele poco muchas amigo saludos desde lazaro cardenas michoacan mexico.
@@cesarrivera6826 p
Ññĺ
@@zaiditaalvarado8131 p
Y TH-cam ni te quita dinero :')
Es un genio !!!! Siempre explica y hace videos tales, que son muy entendibles , se nota que lo hace con interés y deseo de que se entienda. Muchísimas gracias!!!! Porfi sigan así .👏👏
Gracias por poner esta información a disposición de todas las personas. Un saludo.
Que grandes; son mis ídolos salvadores! Nadie, ni por cerca, jamás me explicó tanto en tan poco tiempo. Y eso que hice fisioterapia durante nueve meses, con muchos profesionales. Ni cerca de mi esta excelencia. Gracias. Sigue ayudando años y años! Gracias. Gracias.
Muchísimas gracias Íñigo,te sigo desde hace mucho tiempo, y todo tu conocimiento me ha servido mucho para mejorar en todas las patologías que he sufrido,te estoy inmensamente agradecido,un abrazo muy fuerte, gracias
Excelente vídeo, el mejor q he encontrado con diferencia en TH-cam, muy bien explicado e instructivo. Muy útiles sus consejos,muchas gracias por subirlo.
muy buenas explicaciones y muy completo.Bravo!
Muchas gracias por ser tan pedagógico y generoso.
Muchas gracias por compartir tan útiles conocimientos, es de gran ayuda.
Excelente explicación muchas gracias!! Aprendemos mucho viendote
Gracias por compartir estos videos, siempre recurro a ellos y me va may bién. Muchisimas gracias.
mil y miles de gracias por su recomendación y por entregar ésta enseñanza a quienes padecemos de esta enfermedad!
MUCHAS GRACIAS por compartir su tiempo y conocimientos con nosotros. Vídeos muy interesantes 👏👏👏👏
Me ha encantado. Muy buen trabajo, me ha ayudado muchísimo. Gracias
E·xcelente video, mil gracias por compartir
Muy bien explicado y muy efectivo . Muchísimas gracias por tu ayuda 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Muy buen video, muy completo y muy trabajado. Mil gracias
Dios te bendiga por tu tiempo. Me ha servido mucho. Explicas perfectamente. Dios te haya bendecido y te siga bendiciendo hombre hermoso 💚. Gracias por ayudarnos. Desde Colombia te saludo.
Espectacular doctor,bien clarito,lo voy hacer ya que tengo hace tiempo problemas en toda esa zona, gracias por compartir bendiciones 🙏
Desde Brasil. Muchas gracias por su dedicacion y conocimiento. Dios los bengiga
Muchas gracias por sus conocimientos y explicación de terapias. Lo realiza con toda la generosidad de su experiencia. Dios lo bendiga. Desde Bucaramanga, Colombia.
Gracias! Me ayudaste a calmar el dolor insoportable
Felicitaciones por ayudar a muchísimas personas , gracias por compartir esos video Dios te Bendiga.
Excelente gracias
Realmente bueno este vídeo , de cara a recuperar la movilidad y el sueño ! Q está lección puede ser muy dolorosa y mas cuando nos relajamos . Muchas gracias por este trabajo , éxitos .
Como siempre muy bien explicado para los que no entendemos. Gracias por ser tan generosos y compartir. En pandemia tuve una lumbalgia y
Me quedo sin palabras para agradecer a Dios por este profesionalismo que le ha permitido al médico y la paciencia tan hermosa para explicar haré esto al pie tal cual para mi mejoría un médico asi necesitamos urgentemente para aliviar estos Dolores tan intensos que producen la tendinitis de hombro gracias primero doy a Dios y luego a usted médico un abrazo grande para ti desde Colombia buga ciudad señora
Excelente video... Que buena información y fácil de aplicar 💗
Mil gracias, mejor explicación no puede ser.! Bendeciones.!!
Excelente video, muchas gracias por compartirlo.
Muy bien explicado y muy calmantes los ejercicios !! Gracias !!
Estupendo vídeo de ejercicios para la tendinitis del supra espinoso. Muchas gracias por estar ahí. Haré los ejercicios al pie de la letra. Mil bendiciones para vosotros!!!! Gracias, gracias, gracias !!!
Tenia bastante tiempo aprox. 2 años con dolor de los 2 hombros en dic 2021 toque el punto maximo de dolor no podia dormir y afectaba mi vida diaria fui con un especialista y en un hombre me puso una inyeccion y el otro hombro quedo pendiente bajo muy poco el dolor me saco 2 placas en febrero busque en el youtube y me encontre esta pagina donde emepze hacer el ejercicio de este fisioterapeuta y oh milagro la tension empezo a disminuir de manera inmediata gracias por compartir estos ejercicios hasta hoy el dolor se a ido de los 2 hombros.
Es muy excelente la explicación, gracias por compartir sus ejercicios
Señor Junquera, lo estoy siguiendo desde Cali Colombia.
Excelente presentación, mucha claridad en sus explicaciones y el resultado verdaderamente positivo.
Ha sido de mucha ayuda.
Mil gracias y fuerte abrazo.
Muchas gracias, súper claro, me viene súper bien a las recomendaciones de mi médico y dado que mi programación de terapias físicas por la demanda actual, inicia aún en agosto, estos ejercicios los haré todo lo que resta del mes y todo julio. Muchas gracias por el compartir profesional, muchas Bendiciones.
EXCELENTE, EJERCICIOS MUY COMPLETOS. MUCHAS GRACIAS .
Que gran clase,un fuerte abrazo,por su cátedra
Muy bueno el vídeo,ya que empecé el ejercicio en mi hombro derecho y ya he sentido alivio.Muchas gracias.
gracias por estos masajes tengo meses con este dolor y desde el mismo dia que lo vi y los hice he sentido mucho alivio gracias
Tengo tendinosis del supraespinoso y estoy en tratamiento pero el haberme hecho estos automasajes me ha producido un alivio notable! Muchísimas gracias!
Gracias por comentar. Uno siempre busca alguien que comparta como le fue con el tratamiento. Como que aporta más fé 🙂
Hola Majo, qué tratamiento te dieron? Gracias
Tendinosis es lo mismo que tendinitis? porque yo también tengo tendinosis en el deltoide
@@carloszavalarodriguez8690 según me explicó el kinesiologo, tendinosis es un grado más que tendinitis, lamentablemente. En la tendinosis el tendón está dañado, no solo inflamado. En la resonancia me salieron un par de desgarros en el tendón.
Hola Majo. Gracias por tu comentario. Yo estoy diagnosticada tambien de Tendinosis del Supraespinoso. Todavia no empece el tratamiento. Que tipo de ejercicios estas haciendo para rehabilitarte ?? Si me podrias decir ?? Y si has tenido mejoria.
Dios te bendiga hermano y te llene de bendiciones gracias por tus videos.
Muy completo el vídeo, MUCHÍSIMAS GRACIAS.
Siempre sigo sus consejos, muy eficaces, gracias de verdad hacen una gran labor sobretodo por compartirlo gratuitamente ya que no todos tienen la posibilidad de pagar tanto dinero, que Dio les bendiga y fructifique en todo, gracias nuevamente por lo que hacen por el prójimo 🙏🏽♥️
Muy buen video, las explicaciones son claras y que buenos los ejemplos didácticos de los ejercicios a realizar. Muchas gracias.
Excelente video didáctico y muy claro, gracias, gracias, gracias.
Estupenda explicación. Yo lo sigo desde hace tiempo y es uno de los mejores. Gracias y un saludo desde Vigo.
Excelente video....claras y precisas las explicaciones,me ha ayudado mucho....
Gracias, el masaje me está ayudando mucho, muy bien explicado.
Super efectivos. Muy bien explicados. Lo haces fenómeno. Gracias por tu interés en realizar estos vídeos.
gracias! Me ha ayudado muchisimo. sin vosotros estaría perdida.
Exelente informacion Graciad👍🙋♀️
Un material de primera calidad, siempre recurro a vosotros. Un saludo y mil gracias por vuestro valioso trabajo.
Bns tds Dr, exactamente todos los puntos que a señalado desde la escapula ,el hombro ,y el esternón siento un dolor muy agudo sobre todo en el esternón ,voy hacer todas las indicaciones que a dado haber y ojalá mejore ya tengo muchos meses con este dolor como le digo muy intenso ,le agradezco toda esta explicación tan perfecta que a dado . Muchas Gracias .
Muchas gracias por tus claras explicaciones y consejos!!!
Graciassssss, estos ejercicios me han ayudado demasiadooo con mi dolor. Excelente video
Muchas gracias. Muy didactico y muy bien explicado.
Los hice y me alivio muchísimo...muchas gracias!!!
Muchas gracias.exelente rehabilitación.
Realmente es una ayuda gradisima, muy buena explicacion a los ejercicios y sus puntos.Gracias por compartir tu gran conocimiento
Gracias, super cool la explicación teórica con los ejercicios.
Gracias doctor por su profesionalismo, por explicar también estos ejercicios
Que buen video ,muy buena explicación .muchas gracias
Un vídeo muy bien hecho y muy fácil de entender gracias
Muchas gracias. Me alivió un montón. Seguire haciendolos. Bendiciones
Excelente vídeo!!! Muchas gracias!!!
Nuevamente los felicito por la excelencia de los videos.
Excelente vídeo. Muchas gracias.
Excelente vd educativo, muy profesional...
Excelente video. Muchísimas gracias,me ha ayudado bastante. Saludos y bendiciones.
Muy bueno. Muchas gracias
Muchas pero muchas gracias.Dios lo bendiga
Video 100% didáctico y profesional. Sólo de hacer los movimientos indicados de inmediato sentí una sensación de alivio. Gracias por este aporte.
Gracias estimado por educar y ayudar a sanar. Gracias a usted me sane de ests horrible tendinitis
Muchas gracias... Me sirvió cantidades en tres días... pero continué haciéndolo hasta que el dolor dasapareció por completo... Mucho amor para tí...!
Muchas gracias es justo lo q me pasa a mi y lo estoy pasando muy mal
Muy buen video. muchas gracias
Excelente video. Gracias doctor.
como siempre gracias ,muy claras las explicaciones
saludos Silvia de bs as
Muy valioso para mi esta explicación
5 años más tarde encuentro este vídeo
QUE BENDICIÓN! MIL GRACIAS!🙏🏼
como siempre fantásticamente explicado y muy útil. muchísimas gracias por vuestra ayuda, siempre acertada
Gracias Dios los bendiga mucho
Muchas gracias...me siento mucho mejor kon los ejercicios!!!
Me encanto muy bien explicado
Exelente información sobre la fisioterapia, me la voy aplicar porque exactamente tengo una te doniti
Eres genial, soy profesor de padel y me voy curando mis lesiones con tus videos y maquinas que me he comprado…
Oiga señor, me gustó mucho su contenido. Gracias por la explicación, tenía un dolor tremendo en el hombro y fui al fisio y no me hizo ninguno de estos ejercicios, así que muchas gracias nuevamente por compartir esta información tan valiosa.
Gracias, que Dios le bendiga
Excelente video muy didáctico
Excelente!!! Muchas gracias
Excelente video, muy buen contenido me esta ayudando bastante, gracias
Excelente!!!! Gracias doctor
Sos genial!!
Gracias por este video me encantó 💕 bendiciones