Hôm nay mẹ con mình đã được 37tuần 2 ngày rồi con yêu của mẹ thật khoẻ mạnh cùng mẹ nha con. Cảm ơn cô nhi đã luôn đồng hành cùng mẹ con suốt thai kì khoẻ mạnh
E bầu gần 8 tháng mà tập bài này của chị vừa sức tập thấy khoẻ hẳn mấy bài của những kênh từng tập thì thấy nhẹ quá tập thấy k cảm giác như bài của chị
Em bầu 10 tuần tập hết 2 hiệp phê quá. Các bài tập ở kênh khác thấy quá nhẹ nên tập xong vẫn mệt. Nay e đang mệt tìm thấy bài tập này hay quá. Tập xong khỏe luôn. Thấy tác động được rất nhiều vùng cơ và toàn thân. Thiếu một chút vận động vùng cổ. Rất cảm ơn chị ạ Chúc chị nhiều sức khoẻ để ra các video tiếp theo
Chờ mãi cuối cùng em cũng ra video này, hy vọng sau khi sinh Nhi sẽ ra những bài tập nhanh lấy lại dáng. Mong chờ nhiều lắm. Chúc Nhi nhiều sức khỏe, Mẹ tròn con vuông nhé.
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤
Mẹ Nhi được 30 tuần rồi mà bài này quay từ tuần 28 ấy lười quá chả edit được vì người bắt đầu qua tháng thứ 7 khó ngủ lắm các mẹ ơi. Hic cố dậy vận động 5-10ph là cũng giỏi lắm rồi. Các mẹ có bí quyết gì chia sẻ với nhé 💓💓 Dịch vụ và sản phẩm: 💥 Giảm cân sau sinh 499k (10 bài & ebook hướng dẫn menu tips): bit.ly/3t3Rn9O 💥 Đào tạo TH-camr/Blogger 179k: bit.ly/3i2XLry 💥 Mentor kiếm tiền trên MXH 550k (gọi trực tiếp): bit.ly/348kYUN 💥Shop bán Yến Sào Cao Cấp của Nhi: shopee.vn/unimom.fitntall 💥 List sản phẩm của Nhi: phannuuyennhi.s.ecomobi.com/m... 📌 Các dịch vụ mình cung cấp khác: bit.ly/3gpWHRM (Giảm Cân Tăng Chiều Cao, Lối sống năng suất và lành mạnh) ✨Mạng xã hội và kết nối: instabio.cc/3050515wohOJW 👉🏻 NGỪA RẠN DA HIỆU QUẢ CHÍNH HÃNG: shorten.asia/PEa324dT 👉🏻SẢN PHẨM ORGANIC CHO MẸ BẦU và SAU SINH: shorten.asia/jtXhCu4Y
Vận động tí cho khỏe được rồi, ưu tiên trò chuyện với bé trog bụng á nhi, kể chuyện, nghe nhạc, được mấy tháng coi như tranh thủ nghỉ đông đi , lười tí k sao hihi
Bài tập khá hay, nhưng quá nhiều clip quảng cáo, video ngắn nhưng vài ba phút lại quảng cáo, đang tập theo bài mà dừng vì quảng cáo cảm giác khá khó chịu
Em biết đến chị, cũng như đăng ký kênh của chị từ cái hồi em xem video chị chia sẻ cách học IELTS của chị, chắc cx được 2 3 năm rồi, giờ chị có bầu rồi, thời gian trôi nhanh quá. Chúc chị luôn mạnh khỏe và sớm mẹ tròn con vuông nha
chị ơi, chị có thể chia sẽ cho em biết về quá trình chị thi đi học ở úc không và chị đã học về những gì và chị có cho em thấy cuổn sách chị đã học. Khi chị đi chị đã làm gì để có thể đi được, chị thi đi như vậy chị có trả thêm chi phí học hay không và họ có cung cấp cho chị hay không.
![🔥 [LIVE] LOSE 10KG IN 2 WEEKS - no jumping cardio to kill fat super quick 💧 💦](http://i.ytimg.com/vi/_kFZAFHyOcU/mqdefault.jpg)
Hôm nay mẹ con mình đã được 37tuần 2 ngày rồi con yêu của mẹ thật khoẻ mạnh cùng mẹ nha con. Cảm ơn cô nhi đã luôn đồng hành cùng mẹ con suốt thai kì khoẻ mạnh
💗💗💗
Em bầu 10 tuần vẫn theo được 2 vòng ạ, cảm ơn chi Nhi rất nhiều, tập xong thấy khỏe re đỡ ê mỏi chân tay. Mong chị Nhi ra nhiều video nữa ạ .
E bầu gần 8 tháng mà tập bài này của chị vừa sức tập thấy khoẻ hẳn mấy bài của những kênh từng tập thì thấy nhẹ quá tập thấy k cảm giác như bài của chị
Chị này là tấm gương "vượt khó vươn lên"
Em bầu 10 tuần tập hết 2 hiệp phê quá. Các bài tập ở kênh khác thấy quá nhẹ nên tập xong vẫn mệt.
Nay e đang mệt tìm thấy bài tập này hay quá. Tập xong khỏe luôn. Thấy tác động được rất nhiều vùng cơ và toàn thân. Thiếu một chút vận động vùng cổ.
Rất cảm ơn chị ạ
Chúc chị nhiều sức khoẻ để ra các video tiếp theo
T tuần 37 tập bị đau gò cứng bụng , buồn nôn ở phút 20, trước đó có tập một bài của trang lê 20p. 😢
Bài tập chữa nghén, đầy bụng rất hiệu quả, xin cảm ơn ❤️
Chờ mãi cuối cùng em cũng ra video này, hy vọng sau khi sinh Nhi sẽ ra những bài tập nhanh lấy lại dáng. Mong chờ nhiều lắm. Chúc Nhi nhiều sức khỏe, Mẹ tròn con vuông nhé.
tu dang em chúc chị và bé sức khoẻ ạ 💓💓💓
Ngày đầu tiên của bầu 6 tháng tập theo chị đến hết bài, mồ hôi nhễ nhại dễ chịu lắm
💖
Cảm ơn e nhiều lắm..2thằng đầu là đi bộ thôi chứ cũng ko dám tập đâu 😁😁
Tập tuy hơi mệt nhưng xong thật sự thoải mái dễ chịu các cơ khớp k cong mỏi mệt nữa ạ cảm ơn chị
nhữg độg tác c đưa ra phù hợp vs e , ngày đầu tiên e đã cố gắn tập đc 19p23s 😊😊 cố lên
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤
em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này
0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm
Hôm đầu em tập được hết video của chị🥰 mong hôm sau típ tục hết video
Em tập đc 15p xong tưởng clip sắp hết ai ngờ mới đc nửa video :((( trời ơiiii ngày mai phải cố gắng hơn
Có bầu cũng vất vả chị nhở đến lúc đẻ xong là giảm cân cũng hơi mệt😥😥😥
công nhận tập xong thấy thoải mái con ng hơn bao nhiêu ý. Video của n rất bổ ích cho những mẹ bầu ❤️❤️
Cam on e chia se rat hay
Mang bầu mà tập dữ ghê, ủng hộ tinh thần của chị mãi đồng hành
Mới đây mà mang bầu rồi ạ. Chúc chị mẹ tròn con vuông nhé. Yêu chị nhiều
Chị ơi có e hỏi bầu 3 tháng đầu tập đc ko ạ
Bài tập rất hữu ích cho các mẹ bầu❤
Mình có ra các bài mới. B tham khảo nha
Từ tháng thứ mấy mới tập bài này ạ?
Em 16 tuần mà co thể nang ne quá chị lại bị giãn tĩnh mạch nữa có tập đc ko ạ
31w5d tập xong ra lít mồ hôi😂😂😂😂. Mà tập xong phê thật.
Cảm ơn bạn đã feedback 🥰
Giọng chị nghe hay thật đấy, chị bầu mà đẹp quá ạ
Dạ cảm on chị Nhii
🥰🥰
Bà bầu đẹp quá ❤❤❤ các bài tập có biên độ & cường độ rất phù hợp cho các mẹ đó ạ 💪
E được 1thsng tập được ko ạ cho e ý kiến ạ
Chị ơi cho e hỏi mới mang bầu tập bài này đc k chị? Mong chị tl ❤️
Em mới bầu có thể thao tập k ạ?
Mẹ Nhi được 30 tuần rồi mà bài này quay từ tuần 28 ấy lười quá chả edit được vì người bắt đầu qua tháng thứ 7 khó ngủ lắm các mẹ ơi. Hic cố dậy vận động 5-10ph là cũng giỏi lắm rồi. Các mẹ có bí quyết gì chia sẻ với nhé 💓💓
Dịch vụ và sản phẩm:
💥 Giảm cân sau sinh 499k (10 bài & ebook hướng dẫn menu tips): bit.ly/3t3Rn9O
💥 Đào tạo TH-camr/Blogger 179k: bit.ly/3i2XLry
💥 Mentor kiếm tiền trên MXH 550k (gọi trực tiếp): bit.ly/348kYUN
💥Shop bán Yến Sào Cao Cấp của Nhi: shopee.vn/unimom.fitntall
💥 List sản phẩm của Nhi: phannuuyennhi.s.ecomobi.com/m...
📌 Các dịch vụ mình cung cấp khác: bit.ly/3gpWHRM (Giảm Cân Tăng Chiều Cao, Lối sống năng suất và lành mạnh)
✨Mạng xã hội và kết nối:
instabio.cc/3050515wohOJW
👉🏻 NGỪA RẠN DA HIỆU QUẢ CHÍNH HÃNG: shorten.asia/PEa324dT
👉🏻SẢN PHẨM ORGANIC CHO MẸ BẦU và SAU SINH: shorten.asia/jtXhCu4Y
Vận động tí cho khỏe được rồi, ưu tiên trò chuyện với bé trog bụng á nhi, kể chuyện, nghe nhạc, được mấy tháng coi như tranh thủ nghỉ đông đi , lười tí k sao hihi
Mẹ Nhi tăng bao nhiêu kg rồi thế?
Tập yoga dành cho bà bầu đi em, máu huyết lưu thông dễ ngủ hơn
chị Nhi ơi bài này tập trong suốt thai kì luôn à c
Chị nhi mang bầu mà chỉ hơi mủn mỉn một tí à nhưng vẫn còn xinh chán ❤️
Tập trước khi ăn sáng hạ máy mom ơi cho em hỏi
Ăn nhẹ rùi tập nha
TậP vậy mới là tập . Em tập yoga nhẹ nhàng qa ,honh đủ đô
mong chị ra hẳn 1 anlbum tập cho bà bầu ạ 😍😍😍
yess em
Cho mình hỏi đồ tập cho bà bầu ạ
Tập 2 xem ở đâu ah
E bầu tuần 18 tập bài của chị thấy vừa phải không nặng mà vẫn ra mồ hôi ạ , mặc dù trong phòng vừa bật quạt vừa bật điều hòa 😂
Bầu dưới 3 tháng tập dc ko ạ
Bài tập này tập được từ tháng đầu tiên đến tháng cuối à Chị?
Khi nào c đẻ e bé và nghỉ ngơi, có thời guan thì cj làm series giảm đùi đc k c?
Bài tập này dành cho bầu tháng mấy vậy ạ
Tuy chị đang mang bầu mà mặt chị lại rất đẹp.
Muốn tập những video trong trang hội viên thì làm ntn ạ
Bạn lên google gõ cách đăng kí hội viên TH-cam nha ạ
Bầu mấy tháng trở lên là tập được vậy chị.
Tập vào buổi nào oki ạ
3t đầu thai kì có nên tập bài này k ạ. mình đang bầu tháng thứ 2
Mới có bầu tập đến hết thai kỳ được ko ạ???
Mình mới có bầu gần 1 tháng
Cam on chi, em tap theo va het nhuc moi ngay
Bầu mấy tháng mới tập được ạ
Mau thật sự mới đó có em rồii happy mẹ Nhi
Chế độ ăn sao cho k tăng cân nhanh ạ
Bài tập khá hay, nhưng quá nhiều clip quảng cáo, video ngắn nhưng vài ba phút lại quảng cáo, đang tập theo bài mà dừng vì quảng cáo cảm giác khá khó chịu
12w tập đc rùi chứ ạ?
3 tháng đầu tập bài này dc ko các chị
Bài tập này có giảm phù nề chân ko ạ
Có nha 🫶🏼
Tập vậy
Rồi co cần đi bộ nua không chị
Mình tháng t8 tập được ko ạ
Em cám ơn chị nhé ! Bài tập này rất phù hợp cho em.hihi
Chị Nhi mang bầu mà nhìn người gọn quá. Chị chia sẻ kinh nghiệm để k bị tăng cân quá nhiều khi mang bầu được k ạ? Em cám ơn chị nhiều
Em biết đến chị, cũng như đăng ký kênh của chị từ cái hồi em xem video chị chia sẻ cách học IELTS của chị, chắc cx được 2 3 năm rồi, giờ chị có bầu rồi, thời gian trôi nhanh quá. Chúc chị luôn mạnh khỏe và sớm mẹ tròn con vuông nha
Nguyễn Edan hi gắn bó với c lâu quá nạ 💓
chà, hồi đó kênh của chị còn rất ít sub, giờ đã mấy trăm ngàn rồi
chị ơi, chị có thể chia sẽ cho em biết về quá trình chị thi đi học ở úc không và chị đã học về những gì và chị có cho em thấy cuổn sách chị đã học. Khi chị đi chị đã làm gì để có thể đi được, chị thi đi như vậy chị có trả thêm chi phí học hay không và họ có cung cấp cho chị hay không.
Bầu mấy tháng thì tập được ak ,e xin cảm ơn
Tập từ tháng mấy đấy bạn
cho mình xin hỏi nếu tập từ tháng thứ 1 của thai kỳ có ổn không bạn
Đúng là "hoa sen nở trong bùn lầy là hoa sen đẹp nhất"
bài tập này từ tháng thứ mấy tập đk z ạ
Một ngày tập mấy lần vậy e ơi, c bauaf tháng thứ tư
chị chia sẻ về ăn uống khi mang bầu đi ạ
ok baby
Bầu 6 tuần có tập dc ko chị
Cảm ơn c bài tập rất hưu ich ♥️❤️❤️❤️❤️
Bầu 3 tháng cuối tập cái này ổn k nhì
Chị oi bầu bao nhieu tháng thì tập được
Có bầu 2 tháng tập được không ạ
Bầu mà đẹp quá nè Nhi ơi. Cảm ơn bạn nhiều. Nhìn bạn mà mình thèm có bầu quá. Mấy tháng mình có thể bắt đầu tập nè bạn
N J Nhi tập khi mới có tới h luôn á
Phan Nữ Uyên Nhi hen j. Nhin Khoi che
Chị bao tuổi rồi ạ ,nhưng dù sao cũng nhớ dữ đinh sức khỏe nha chị
Bầu gần 10 tuần tập được ko chị?
chi oi tap vao.thoi.gian nao thi.tot.chi
bầu 5w tập có ảnh hưởng cho thai nhi không ạ
Mình có bé đc 10 tuần tập bài này đc k ạ ?
CHO E HỎI CHỊ MUA LOẠI QUẦN GÌ V Ạ
Bài tập này nên tập từ tháng thứ mấy của thai kỳ vâyh c ơi?
Em mới bầu 1 tháng tập được không ạ
Lúc nay c bâu mấy thag v ạ
Bài này sinh xong tập như vận động nhẹ nhàng được không chị
Từ tháng thứ mấy tập đc vậy c
Bụng nhỏ tập ok mà giờ 33w đuối wuas các mom ạ
tập vừa sức thôi mom ơi :)
Cho mình xin link mấy tập 2,3 ... đi ạ? Mình k tìm thấy . Thanks bạn nhiều!
b search series bầu bí Uyên Nhi là ra nè bạn nhé
Thực sự ấn tượng và hâm mộ chị 😍😍
Hiền My 😘😘
@@Phannuuyennhi cho e hỏi tháng cuối có tâp được k ạ.
Đang tập lại quảng cáo bực mk ghê
Rất có chí khí giống ta năm xưa rồi đó
e bau gan.6 thang van tap.duoc.phai k.chi
Tâp buôi tôi đuoc k ban .ngày tâp mây lan
Bài tập này tập đc từ tháng bao nhiêu vậy chị nhi
Chị ơi tập sao khi ăn mỏi ngày được không ạ
huhu bai tap nay met qua ko theo noi
Bầu mấy tuần thì tập được ạ
Trên 12 tuần nha
Sẵn mình nhiều chuyên chút mai mốt Nhi tập nhớ chú ý tấm thảm nhé . Sao thấy nó cộm cộm
Tầm mẫy tháng tập được bài này vậy c
3t đầu tập được k
Mấy tháng đầu tập được không chị