Yoga Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Thai Kỳ | Hạn Chế Đau Mỏi Lưng + Ốm Nghén Trong Thai Kỳ | Luna Thái

[@hocvienyogaquoctelunathai]

Liên hệ, tài trợ quảng cáo | imess/zalo : [phone]
Cảm ơn mọi người đã ủng hộ kênh.
Xem thêm
+ Các bài tập yoga giảm mỡ bụng, giảm cân, sở hữu vóc dáng siêu đẹp cùng luna thái nhé: goeco.link/qoUOD
+ Các bản nhạc yoga thư giãn sâu tuyệt hay giúp thư giãn tâm trí, dễ ngủ, giải toả căng thẳng stress: goeco.link/okZPF

[@CucNguyen-bc6vz]

Rất hiệu quả nha mình đau mỏi chân tay tập xong thấy thoả mái hơn ạ

[@hocvienyogaquoctelunathai]

[@pkgamming8999]

Cảm ơn b bài tập tuyệt lắm mình tập cả sau sinh thấy vừa với sức khoẻ của mình

[@hocvienyogaquoctelunathai]

[@hoanghiem3358]

Cám ơn cô giáo. Bài tập giúp thư giãn và giảm đau mỏi rất dễ chịu ạ ❤

[@hocvienyogaquoctelunathai]

[@AnhTran-kg6ci]

Cảm ơn chị đã hướng dẫn

[@hocvienyogaquoctelunathai]

[@thituyettran6453]

Dạ cho mình hỏi, thai kỳ tuần đầu chưa biết vào tổ an toàn hay chưa có nên tập bài này không ạ?

[@hocvienyogaquoctelunathai]

chưa nên tập bất cứ thứ gì bạn ạ. nên tập hít thở sâu thôi. thai kỳ ổn định mới nên tập

[@thituyettran6453]

Dạ mình cảm ơn ạ!

[@thuhuong3853]

Dễ chịu lắm ạ, cảm ơn chị ạ

[@hocvienyogaquoctelunathai]

[@ThaoPhuong-kh8op]

rất thích bài tập này của chị ạ , hầu như ngày nào em cũng tập , tập từ lúc mới có bầu đến giờ đã sang tháng thứ 5 rồi 😂

[@hocvienyogaquoctelunathai]

^^ thank b đã ủng hộ kênh. chúc 2 mẹ con luôn mạnh khoẻ

[@quynhnguyenphuong7035]

Rất hữu ích!

[@hocvienyogaquoctelunathai]

[@sandynguyen6034]

❤❤❤

[@hocvienyogaquoctelunathai]

[@tranvan121]

đội hồi sinh xuất sắc

[@hocvienyogaquoctelunathai]

[@cuang1114]

Em cảm ơn cô luna ,e đang tập bài của cô rất nhẹ nhàng và dễ tập ❤❤

[@hocvienyogaquoctelunathai]

❤️ thank b

[@CherryNguyen94]

Cảm ơn chị❤

[@hocvienyogaquoctelunathai]

[@MyPhươngSim]

Mình bầu muốn thêm video hoặc theo học

[@hocvienyogaquoctelunathai]

Đk khoá học online bầu:
th-cam.com/channels/1CvFNdW8lMB8xauNhCdMmw.htmljoin

[@HoaHoa-th4sl]

Chị thai 3 tháng có tập k😊

[@hocvienyogaquoctelunathai]

12w là tập đc chị ạ

[@Phi_Thao_Linh]

Mình bầu 10 tuần có tập bài này được ko ạ?

[@hocvienyogaquoctelunathai]

đc nha chị

[@범수견]

CHO MÌNH HỎI LÀ THỞ VÀ HÍT ĐỀU BẰNG MŨI Ạ, HAY LÀ HÍT VÀO BẰNG MŨI RỒI THỞ RA BẰNG MIỆNG Ạ?

[@dihy4925]

Đều bằng mũi đó bạn, hít vào phình to bụng lên, thở ra xẹp bụng sát lại

[@hocvienyogaquoctelunathai]

bằng mũi ạ

[@linhpham8415]

Kênh nên để quảng cáo đầu hoặc cuối video thôi. Đang tập yoga healing thì quảng cáo tụt cả mood

[@hocvienyogaquoctelunathai]

ok bạn sẽ chỉnh lại ạ.

[@thuyphamthanh7101]

Đã hướng dẫn free rồi còn đòi hỏi 😅 k muốn tụt mood thì đăng kí tập riêng đi ạ

[@linhpham8415]

@@thuyphamthanh7101 t tập riêng r bạn ơi. T vẫn tự tập theo video và t thích kênh này nên t góp ý để t theo kênh. B dễ tính thì kemeban!

[@linhpham8415]

@@hocvienyogaquoctelunathai tuyệt vời ạ

[@thuyphamthanh7101]

@@linhpham8415 ủa tưởng bạn khó tính thì mới kemeban chứ 🤣

[@NguyenTam-zg9sy]

Tôi mới mang thai ,có tập đc chứ ạ

[@hocvienyogaquoctelunathai]

chị đị khám sức khoẻ gần nhất bác sĩ không cấm vận động mạnh hay thể thao thì có thể tập luyện nhé ạ

[@haibich3906]

Mình nên tập từ tháng thứ mấy ạ

[@hocvienyogaquoctelunathai]

Từ 12w chị nhé

[@thuyduong-di9on]

ủa tiêu đề ghi là "Yoga Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Thai Kỳ" sao Cmt lại bảo từ 12w ạ?

[@hocvienyogaquoctelunathai]

@@thuyduong-di9on ý e bảo là các mẹ bầu nền tập từ 12W. còn đây là bài tập yoga nhẹ nhàng cho 3 tháng đầu dành cho các mẹ hay ốm nghén ạ

[@tran4ngat348]

@@hocvienyogaquoctelunathai vậy ý là trong 3 tháng đầu thai kì, tập lúc nào cũng được ạ?

[@HangHoang-yd1vg]

❤❤

[@hocvienyogaquoctelunathai]

[@haithuytam7605]

❤❤❤

[@hocvienyogaquoctelunathai]