اللهُمَّ سخر لفلسطين ملائكة السماء وجنود الأرض ومن عليها وأفتح لهم أبواب توفيقك ، ويسر أمرهم وقوي عزيمتهم ، ومد صبرهم ... اللهُمَّ أكرمهم وأحفظهم واجعل لهم من كل ضيقٍ مخرجاً اللهُمَّ ، أنصرهم على من عاداهم وأفتح لهم فتحًا مُبينًا، اللهُمَّ احفظ فلسطين وأهل فلسطين يامن لا تضيع عندك الودائع ..اللهُمَّ آمين🇵🇸#اللهم_نستودعك_اخوتنا_في_غزة يارب ياكريم ياحي يا قيوم ندعوك باسمك الأعظم ان تحفظ شعبها و ارضها وجوها وبحرها🤲🤲#اللهم_نستودعك_اخوتنا_في_غزة يارب العالمين🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸اللهم انقطع الرجاء إلا منك، وخابت الآمال إلا فيك، وانسدت الطرق إلا إليك، وأُغلقت الأبواب إلا بابك، فلا تكلنا إلى أحدٍ سواك 🤲🏻 رُحماك بأهلنا في فلسطين غزة السودان واليمن وسوريا وكل مكان ياااااااارب 🤲🏻🤲🏻 يا رحيم ،اللهم أبدل ضعفهم قوة ، وخوفهم أمنا ، وعجزهم قدرة يارب انصر اخونا في كل مكان 🤲🏻اللهم أنتقم من الصهاينه واخسف بيهم الأرض واهزمهم وكل من يساعدهم ويحبهم وموافق علي المجازر والجرائم اللي بتحصل وبيعملوها حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم كلهم 🤲🏻🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
@@nadeenyousef5507 *قهوة لينجزي السوداء* هي مثالية لكل الاشخاص وعبوتها سهلة الاستعمال تمكنك من الاستمتاع بنكهتها الطازجة ومذاقها الفريد في اي وقت وفي اي مكان مع قهوة لينجزي السوداء لن نرغب في التخلي عنها في فترة الراحة اليومية كما انها تحتوي على خلاصة الجانوديرما (الفطر الريشي) وتساعد على اذابة الدهون المتراكمة حول المعدة المكونات: قهوة سريعة التحضير - خلاصة فطر الريشي
انه اشرب القهوه مع الزبده الحيوانيه الطبيعيه وابقى ساعات طويله مااحس بالجوع لذلك تفيدني في الصيام المتقطع.. شكراً على المعلومات المفيده ربي يحفظك ويوفقك بحق محمد وآل محمد 🌹💜🌹
قهوة لينجزي 😍🔥 من شركة DXN . . . مثالي لمرضى السكر و الضغط تساعد على عملية الهظم تنشط الدورة الدموية حرق الدهون طرد السموم تسد الشهية تخفف الوزن تقوي المناعة لأحتوائها على الفطر الريشي .
@@malikay128 اشتري النعناع أخضر وخذي الباقة كاملة واغسليها ثم ضعيها في إناء فيه ماء لتر وربع واتركيه يغلي ربع ساعة أو أقل شوي مع حكم الغلق للاناء وحين يغلي الماء نقصي الغاز و اتركيه على نار هادئة وبالشفاء
❤❤❤سبحان.الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
كيف يعني الصيام المتقطع انا وحدة من الناس يصحى بكير بس اشرب ماء فاتر بالليمون صباحا واشرب بعدها كوب ماء 🥤 وتقريبا الضهر حتى افطر واحيانا ابقى بدون اي طعام للمسا ولا بشرب لا مياه غازية ولا شبسات ولا بحب كل هي الشغلات ورغم هيك وزني بزيد قطعت تناول الخبز شهر حسيت بفرق بسيط بنزول الوزن بس للاسف الشديد رجعت اكل خبز رجع زاد وزني شو لازم اعمل عمري 52 سنة وعندي ديسك بالظهر مافيني امشي مسافات طويله ولا اعمل رياضة
@@azzamhayat *قهوة لينجزي السوداء* هي مثالية لكل الاشخاص وعبوتها سهلة الاستعمال تمكنك من الاستمتاع بنكهتها الطازجة ومذاقها الفريد في اي وقت وفي اي مكان مع قهوة لينجزي السوداء لن نرغب في التخلي عنها في فترة الراحة اليومية كما انها تحتوي على خلاصة الجانوديرما (الفطر الريشي) وتساعد على اذابة الدهون المتراكمة حول المعدة المكونات: قهوة سريعة التحضير - خلاصة فطر الريشي
معلومات قديمة اثبت العلم الحديث بطلانها خصوصا البيض البلدي حتى خمسة بيضات في اليوم لا يؤثر ...السبب الرئيسي للدهون السيئة وليس الكولسترول فالكلسترول ليس سيئ كما ضخموه .. السبب الرئيسي له عن تجربة كنت احس باختناق من الدهون واستخدمت حبوب الكولسترول ولكن بعد التوقف عن الزيوت النباتية ..والسكر ..والدقيق توقفت عن حبوب الكولسترول والضغوط
جزاك الله كل خير يا دكتور، فعلا انته شخص دال على الخير وبتستاهل كل خير ، انا ما بعرفك شخصيا لكن متابع لفديوهاتك، والحمدلله اني صحي ورياضي + ملتزم بالصيام المتقطع لكن خرجت من الكيتو بسبب عم ببني جسمي، الرياضة + كيتو + صيام وصل وزني ٥٩ كيلو وللأسف بطل في عضلات، على كل حال كلامك مفيد جدا، كنت اتمى انك تكون بالرياض لحدد موعد معك
اسمحلي يا دكتور اشكرك من القلب لأنك واحد من الذين غيروا حياتي للأبد بعد متابعة معظم فيديوهاتك الرائعة .. واللي ما بتبخل علينا فيها باي معلومة .. شكرا من القلب للإفادة والشرح الواضح والبسيط .. لو بيوم من الأيام استطعت مقابلتك لشكرك شخصيا فسأكون سعيد جدا .. ما عندي كلمة قلك اياها اكثر من (جزاك الله خيرا) وجعل هذه القناة في موازين حسناتك .. اخوك مهند .. سوري مقيم بالرياض .. تحياتي
مرحبا دكتور أنا متابعة من المغرب و أشكرك على مجهودك الرائع أنا كنت متبعة حمية كيتو و نزلت 20كيلو لأكن خرجت منو و رجعت الوزن الاول هل ممكن ارجع كيتو ثاني و اخس و شكرا
شكرا جزيلا دكتور على المعلومات القيمة التي افادتني كثيرا في حمية الكيتو والصيام المتقطع والذي وجدته احسن حل لقطع الشهية والحمد لله انا اشعر بتحسن كبير شكرا مرة اخرى ❤️متتبعتك الوفية من الجزائر ❤️
دكتور من فضلك هل القهوة على الريق مضرة للمعدة على المدى الطويل مع اني بديت الريجيم عندي شهر لكن لم احس لغاية الان بأي ضرر افدني من فضلك خاصة وانني لا أستطيع العمل بدون قهوة؟
انا سيدة عمري 36ازددت في الوزن وخاصة الفخذين علما اني احيانا لا اكل لكني اريد رجيم لايضر لاني كان عندي فقر الدم ماهي الخطوات التي اتبعها او نظام الاكل وشكرا دكتور .
دكتور الي اشهر مقللة نشويات وبعمل صيام متقطع بس صارت معي دوخة خاصة الصبح وخاصة بعد شرب القهوة ... هل ممكن ازا بضيف معلقة زيت جوز هند تنتهي الدوخة؟ شكرا لك فيديوهاتك مميزة جدا وطريقتك واضحة ومختصرة وفش ملل متل بقية الدكاترة
دكتور اني عمري فوق الخمسين وكنت قبل 10 سنوات اتبع حمية الكيتو ونزل وزني لشكل كبير وبعدين تركت الكيتو بكورونا وزاد وزني كثيرا هل صحيح ان نظام الكيتو في سني هذا خطير واستمريت بالماء بالليمون قبل وجبة الافطار لكن ضغطي يهبط عندما استمر على هذا المشروب افيدني جزاك الله خير
نعناع وشاي أخضر قشور السيلنيوم القرفه مع الطعام البيض ممتاز للبروتين زيت الزيتون قلي البيض مع قشور السيلينوم في زيت الزيتون الخميره البيره شرب الماء قبل الأكل الليمون وخل التفاح وقليل من الملح ويضاف الزنجبيل في لتر ماء القهوه وزيت جوز الهند ويشرب مع بعض ممتاز للمراره حميه الكيتو
يجب عليك أن تزوري الطبيب لاعطاءك تحاليل لمعرفة السبب وربما لديك ارتفاع في الأملاح او لا قدر الله قلبك تعبان فسارعي للطبيب واطلبي تحأيل وربنا يشفيك ويعافيك يارب العالمين ربي.امين
شكرا دكتورنا المحترم وجزاك الله خير على كل المعلومات المفيدة منفظلك جاوبني هل خلط جميع انواع البذور غير مضر مثلا سيليوم مع بذور الكتان وسمسم وشيا مع جوز الهند لي صنع خبز شكرا
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته ؤختك من المغرب لم الف شكر لانك انت سباب في تغيير حياتي من بعد الله سبحانه وتعالى تبعت نصإيح ديالك مشاء الله عليك درت الصيام المتقطع مدة سانة ولله الحمد وصلت الوزن المثالي أنا سعيدة جدا و استمتع بهاد نضام الصيام المتقطع والله احسن نضام الشكر على جميع نصائح المهمة الله يوفقك في حياتك يارب 🤲👏👌👍🇲🇦
اللهُمَّ سخر لفلسطين ملائكة السماء وجنود الأرض ومن عليها وأفتح لهم أبواب توفيقك ، ويسر أمرهم وقوي عزيمتهم ، ومد صبرهم ... اللهُمَّ أكرمهم وأحفظهم واجعل لهم من كل ضيقٍ مخرجاً اللهُمَّ ، أنصرهم على من عاداهم وأفتح لهم فتحًا مُبينًا، اللهُمَّ احفظ فلسطين وأهل فلسطين يامن لا تضيع عندك الودائع ..اللهُمَّ آمين🇵🇸#اللهم_نستودعك_اخوتنا_في_غزة يارب ياكريم ياحي يا قيوم ندعوك باسمك الأعظم ان تحفظ شعبها و ارضها وجوها وبحرها🤲🤲#اللهم_نستودعك_اخوتنا_في_غزة يارب العالمين🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸اللهم انقطع الرجاء إلا منك، وخابت الآمال إلا فيك، وانسدت الطرق إلا إليك، وأُغلقت الأبواب إلا بابك، فلا تكلنا إلى أحدٍ سواك 🤲🏻
رُحماك بأهلنا في فلسطين غزة السودان واليمن وسوريا وكل مكان ياااااااارب 🤲🏻🤲🏻
يا رحيم ،اللهم أبدل ضعفهم قوة ، وخوفهم أمنا ، وعجزهم قدرة يارب انصر اخونا في كل مكان 🤲🏻اللهم أنتقم من الصهاينه واخسف بيهم الأرض واهزمهم وكل من يساعدهم ويحبهم وموافق علي المجازر والجرائم اللي بتحصل وبيعملوها حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم كلهم 🤲🏻🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
اللهم امين رب العالمين
اللهم امين يارب العالمين
اللهم آمين
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين
الفقر يسد الشهية ...مجرب ١٠٠ / ١٠٠
يا عيني تعليقج قهرني والله ربي يرزقج ويرزقني
ربي كبير....ربي يرزقنا جميعا لا لليأس رحمة ربي كبيرة
اجر وعافيه😢 الله يرزقك الصحه والعافيه 💫 عسي أن تكرهوا شئ وهو خيرا لكم..
انت منين؟؟؟
@@GalaxyF13-uq8kt أنا ابن الذي دانت الرقاب له ما بين مخزومها وهاشمها تأتي إليه الرقاب صاغرة يأخذ من مالها ومـن دمهـا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه ❤❤
اللهم🕌🏝️🩷صَلِّﷺ🕌🏝️🩷وَسَـــلِّمْﷺ🕌🏝️🩷وَبَارِكﷺْ🕌🩷🏝️علىﷺنَبِيِّنَـــا🕌🩷🏝️ﷺمُحمَّدﷺ🩷🏝️ وآلﷺنَبِيِّنَـــا🕌🏝️🩷مُحمَّد🕌🩷🏝️
اللهم🕌🏝️🩷صَلِّﷺ🕌🏝️🩷وَسَـــلِّمْﷺ🕌🩷🏝️وَبَارِكﷺْ🕌🩷🏝️علىﷺنَبِيِّنَـــا🕌🩷🏝️ﷺإبْرَاهِيمﷺ🕌🩷🏝️وآلﷺ نَبيٌِنَـــا🕌🩷🏝️إبْرَاهِيمﷺ 🕌 🏝️🩷 في العالمين🕌🏝️🩷إنك حميد🕌🩷مجيد🕌🏝️🩷🕌🏝️🩷🕌🏝️🩷🕌🏝️🩷
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
السلام عليكم دكتور كيف بدي اعمل صيام داوود وانا عندي دوا بس اصحى وبس انام من تعليماتو بعد الأكل
صعدولي تعليقي حتى يشوف❤
@@nadeenyousef5507 *قهوة لينجزي السوداء*
هي مثالية لكل الاشخاص وعبوتها سهلة الاستعمال تمكنك من الاستمتاع بنكهتها الطازجة ومذاقها الفريد في اي وقت وفي اي مكان
مع قهوة لينجزي السوداء لن نرغب في التخلي عنها في فترة الراحة اليومية كما انها تحتوي على خلاصة الجانوديرما (الفطر الريشي) وتساعد على اذابة الدهون المتراكمة حول المعدة
المكونات: قهوة سريعة التحضير - خلاصة فطر الريشي
فعلا استهلكها. وممتازة. وايضاً الشاي الاخضر والبابونج. وشرب ٢ كوب علي الريق يمنع الإمساك.
الخل والليمون ورشة ملح وصفة قاسية خسيت كيلو فى لحظة بس تعبت جزاك الله خيرا انا رجل مسن عمري ٦٣ سنه جزاك الله خيرا
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم الحمد لله تملأ الميزان
تخاريف
ماهي التخاريف يا.......@@salachinkaart9381
انه اشرب القهوه مع الزبده الحيوانيه الطبيعيه وابقى ساعات طويله مااحس بالجوع لذلك تفيدني في الصيام المتقطع.. شكراً على المعلومات المفيده ربي يحفظك ويوفقك بحق محمد وآل محمد 🌹💜🌹
اختي الصبح شو تفطرين
@@امفاطمه-ع7ت ماافطر ابقى لساعه 4 واكل وجبه رئيسيه فيها بروتين وخضار
@@وردةالبنفسجبصرة ها يعني صبح كوله قهوه وسواىل منا لساعه ٤ تاكلين اول وجبه
معلوماتي ان الزبده الحيوانيه غير مسموحه في الصيام المتقطع
قهوة لينجزي 😍🔥 من شركة DXN
.
.
.
مثالي لمرضى السكر و الضغط
تساعد على عملية الهظم
تنشط الدورة الدموية
حرق الدهون
طرد السموم
تسد الشهية
تخفف الوزن
تقوي المناعة لأحتوائها على الفطر الريشي
.
يالله انه كلششش مختنكه من وزني
عمري 23 وزني 100 تعببت واكول التزم وبمجرد اجوع يصير عندي شراهه بالاكل واكل ومااشبع وضعيفه كدام السكريات ومن اختنق ابجي 😭😭
ياااارب ساعدني انحف
وانتو كل من يشوف تعليقي يحفزني
الله ينحفك بدون مرض
اشربي كمون قبل كل وجبه بنص ساعه يسد.الشهيه عندج اكلي بيض مسلوق اكلي بنيته عليهه كمون وليمون اضغطي على روحج واتركي كل حلويات والغازات جربي شهر راح اضعفين وذكريني
تمارين التنفس الإفريقي مفيدة جدا ...يبدو عندك مقاومة انسولين
يارب تنحفي و أنا كمان يااااااااااااااااارب
شيكي على الغده
الصيام المتقطع والكيتو يسد الشهيه.. صغيره انت شدي حيلك🌹
❤❤شرب مغلي النعناع يقطع الشهية للأكل وتصير حاسة بالشبع طول اليوم اشربيه بعد وجبة الصباح والمساء واذا تريدين بعد اكل سلطة
كيف تعملوا من فضلك
@@malikay128 اشتري النعناع أخضر وخذي الباقة كاملة واغسليها ثم ضعيها في إناء فيه ماء لتر وربع واتركيه يغلي ربع ساعة أو أقل شوي مع حكم الغلق للاناء وحين يغلي الماء نقصي الغاز و اتركيه على نار هادئة وبالشفاء
اللهم صلي على محمد وآل محمد كما صليت وسلمت وباركت على إبراهيم وآل أبراهيم
لسد الشهية استعمل المشروب الاخضر المتكون من ليمون سلق كرافص زنجبيل بقدونس ارحيهم بالخلاط و اضيف ماء بارد
قهوة الصبح وعليها معلقه زيت جوز الهند ومعلقه خميرة عليها وبعد ساعه شاي بالنعناع وبالليل معلقه بذور الكتان على كوب ماء دافئ
كل دا مشروبين الصبح وقبل الاكل
شكراً جزيلاً لك يادكتور على كل الحلقات والنصائح..
شكراً جزيلاً لك يادكتور على كلّ شرح ومعلومة.❤️🌹
خميرة البيرة فاتح شهية قوي جدا......عن تجربة .
لو بعد الأكل بتفتح الشهيه لو علي الريق ب تسد النفس
سلام عليكم هل صح مفيدة ابنتي 19سنة وهي رقيقة جدا من اين اشتريها من عند العقار والله منعرفها وطريقة الاستعمال من فضلك
@@فتونالقصر اشتريها من الصيدلية ....فاتحة الشهية ومفيدة للجسم بشكل عام ...الافضل صناعة امريكية .
@@فتونالقصر طريقة الاستعمال يدلك عليها الصيدلي او الطبيب.
ولله انا نصحت عليه فورا
❤❤❤سبحان.الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
من فضلك، ادا ممكن تتكلم عن فوائد حب الرشاد،،و بدور الشيا، وكيفية ادراجه في البرنامج اليومي المقترح من طرفكم ،و شكرا جزيلا على الحلقة
حلقة وافية شاملة كاملة تعتبر مرجع للكيتو👍
اشكرك لأسلوبك الجميل والبسيط مجهود رائع
شكرا كتير الك دكتور احمد
بشوف فيديوهاتك بصير عندي دافع قوي اضل متابعه بالصيام المتقطع انزل وزني كمان من ست شهور لهلق نازله ٣٠ كيلو
ماشاء الله كيف كانت وجباتك وهل عندك امراض
@@mariamtv-xm7zc لا ولله الحمد
كيف يعني الصيام المتقطع انا وحدة من الناس يصحى بكير بس اشرب ماء فاتر بالليمون صباحا واشرب بعدها كوب ماء 🥤 وتقريبا الضهر حتى افطر واحيانا ابقى بدون اي طعام للمسا ولا بشرب لا مياه غازية ولا شبسات ولا بحب كل هي الشغلات ورغم هيك وزني بزيد قطعت تناول الخبز شهر حسيت بفرق بسيط بنزول الوزن بس للاسف الشديد رجعت اكل خبز رجع زاد وزني شو لازم اعمل عمري 52 سنة وعندي ديسك بالظهر مافيني امشي مسافات طويله ولا اعمل رياضة
الله عليك ربي يحفظك دكتور ،معلومات قيمة و ان شاءالله أقدر أشارك بالدورة
الشاي الاخضر يحسن النفسيه المتدمره بسبب قلة الاكل ...وكمان انا مجربه القهوه مع ملعقة زيت الزنجبيل اجوع عليها لايام
قصدك تصومي عليها لأيام
الشاهين الاخضر يهضم الاكل بسرعة ويجوع ...
انا اجوع كثيراا جربت كثير ريجيم لم استطع وزايدا 8كيلوات 😢
@@حكمةتجاربي صحيح يجوع فقط بعد الاكل ...بس عالريق يصبرك ساعتين زيادة ما توكلي
@@azzamhayat *قهوة لينجزي السوداء*
هي مثالية لكل الاشخاص وعبوتها سهلة الاستعمال تمكنك من الاستمتاع بنكهتها الطازجة ومذاقها الفريد في اي وقت وفي اي مكان
مع قهوة لينجزي السوداء لن نرغب في التخلي عنها في فترة الراحة اليومية كما انها تحتوي على خلاصة الجانوديرما (الفطر الريشي) وتساعد على اذابة الدهون المتراكمة حول المعدة
المكونات: قهوة سريعة التحضير - خلاصة فطر الريشي
من لديهم كوليسترول لا يستطيعون أكل البيض خاصة صفار البيض
ممكن حلقة عن الطعام الصحي لمن عندهم كوليسترول وزيادة في الوزن.
معلومات قديمة اثبت العلم الحديث بطلانها خصوصا البيض البلدي حتى خمسة بيضات في اليوم لا يؤثر ...السبب الرئيسي للدهون السيئة وليس الكولسترول فالكلسترول ليس سيئ كما ضخموه ..
السبب الرئيسي له عن تجربة كنت احس باختناق من الدهون واستخدمت حبوب الكولسترول ولكن بعد التوقف عن الزيوت النباتية ..والسكر ..والدقيق توقفت عن حبوب الكولسترول والضغوط
٢3@@حكمةتجاربي
@@حكمةتجاربياحسنت
دكتور ممكن تشرحلي كيف نستعمل قشور الاسباغيول
الله يوفقك ويسعدك ويرزقك يارب ❤
دكتور انا وزني 103وعمري50سنةوطولي171تعپانة كتير متابعة جديدة من الجزائر ممكن نصيحة
اكلي حبه تفاح اخضر هذا العشاء الصباح تمر الساعه 9 الغداء خفيف لاتكثري من الحلويات الوزن بينزل سريع
معلومات قيمة جزاك الله خيراً
حلقة رااااائعة معلومات مفيدة وأسلوب سرد مبسط و مفهوم
شكراا لك الله يجازيك كل خييير ياارب
الله يعطيك الف الف عافيه ❤
إذا شرب نصف ليمونه مع ملعقه زيت زيتون على الريق جيده
مرسي على شرح الحلو 😘😘😘❤️❤️❤️
الله يسعدك ربي ويحفظك دكتور ❤
الله يفرحك ويجازيك كل خير
جزاك الله خير الجزاء واجزل لك العطاء دكتورنا الفاضل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفك دكتور بدي اسئلك هل شرب الماء اثناء رياضه صحي أو لا
جزاك الله كل خير يا دكتور، فعلا انته شخص دال على الخير وبتستاهل كل خير ، انا ما بعرفك شخصيا لكن متابع لفديوهاتك، والحمدلله اني صحي ورياضي + ملتزم بالصيام المتقطع لكن خرجت من الكيتو بسبب عم ببني جسمي، الرياضة + كيتو + صيام وصل وزني ٥٩ كيلو وللأسف بطل في عضلات، على كل حال كلامك مفيد جدا، كنت اتمى انك تكون بالرياض لحدد موعد معك
قشور الاسبغول كثير ممتاز لسد الشهية
كيف يستعمل لو سمحتي
@@kat_03 ملعقة على كأس ماء قبل الوجبة بنصف ساعة
بس اذا في ادويه تمنع امتصاص الادويه
@@ربيمعي-ظ8ر استشيري الطبيب
@@شكرآيارب-ل6ق ملعقة منقوعة بالماء او كيف وشكرا جزيلا على ردك
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
اسمحلي يا دكتور اشكرك من القلب لأنك واحد من الذين غيروا حياتي للأبد بعد متابعة معظم فيديوهاتك الرائعة .. واللي ما بتبخل علينا فيها باي معلومة .. شكرا من القلب للإفادة والشرح الواضح والبسيط .. لو بيوم من الأيام استطعت مقابلتك لشكرك شخصيا فسأكون سعيد جدا .. ما عندي كلمة قلك اياها اكثر من (جزاك الله خيرا) وجعل هذه القناة في موازين حسناتك .. اخوك مهند .. سوري مقيم بالرياض .. تحياتي
دكتور شنو رأيك بعشبة الاملج في نظام الحرق اوالكيتو هل هي مفيده طبيا
نريد فديو للتخلص من البلغم الملتصق باللوزتين او الحلق وحصى اللوزتين لان فيها رائحة كريهة🤢
دكتور بيرج منزل عن الموضوع هاد ❤
ملعقة بذور الشيا او الكتان في كوب ماء وتشرب قبل الاكل بنص ساعه مجربه مره واحده ف اليوم بالنسبه لبذور الكتان تكون منقوعه قبلها بوقت لانها قاسيه
حتى بذور الشيا تنقع وتكثر من شرب الماء❤❤❤
مرحبا دكتور أنا متابعة من المغرب و أشكرك على مجهودك الرائع أنا كنت متبعة حمية كيتو و نزلت 20كيلو لأكن خرجت منو و رجعت الوزن الاول هل ممكن ارجع كيتو ثاني و اخس و شكرا
دكتور عندي كبد دهني ما هو الافضل بيض مقلي او مسلوق
شكرا لك. مميز كالعادة.
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه
هل خميرة البيرا تنفع لمريض خمول الغدة الدرقية ودهون الكبد.؟ وشكرا.
جزاك الله خيرا
قشور،القاطونه او السيليوم لا انصح فيها بتعمل امساك شديد وبذايق الامعاء عن تجربه
لازم شرب ماء كثير معاها مستحيل بدون كثرة ماء وكثير تحذيرات على هالشي
الامساك علاجه اكل البلح والخيار
@@Krsma18user-xi9co2wo9cوالخس ايضاً
شكرا على المعلومات، بتابعك من نيس
شكرا جزيلا دكتور على المعلومات القيمة التي افادتني كثيرا في حمية الكيتو والصيام المتقطع والذي وجدته احسن حل لقطع الشهية والحمد لله انا اشعر بتحسن كبير شكرا مرة اخرى ❤️متتبعتك الوفية من الجزائر ❤️
دكتور من فضلك هل القهوة على الريق مضرة للمعدة على المدى الطويل مع اني بديت الريجيم عندي شهر لكن لم احس لغاية الان بأي ضرر افدني من فضلك خاصة وانني لا أستطيع العمل بدون قهوة؟
مضره علي الريق ممكن بعد الأكل ب ساعتين
انا سيدة عمري 36ازددت في الوزن وخاصة الفخذين علما اني احيانا لا اكل
لكني اريد رجيم لايضر لاني كان عندي فقر الدم ماهي الخطوات التي اتبعها او نظام الاكل وشكرا دكتور .
ليوم انسدت شهيتي وما لقيت لقمة اكلها انا واولادي ونت تحاول تسد شهيتك وعندك ايش تاكل الله يقطع الفقر وسنينو حسبي الله ونعم الوكيل
هو يتكلم على ناس بدها تنقص في وزن شو دخلك فيه حتى تدعي
معاك نت تعلق وتسمع فيديوهات وممعاكش فلوس للأكل
ممكن اضيف جوز الهند نفسه علي القهوة ولا لازم زيت جوز الهند ؟؟؟
ارجو الرد
دكتور من فضلك حضرتك تقصد الشاى الاخضر بالنعناع ام الشاى الاسود العادى ومشكور
امتي اخد برشام الخميرة قبل الاكل ام بعده
هل حبوب خميرة البيرة حلال خاصة اذا كان
مصدرها أوربا
لان مجرد اسمها لنا احنا المسلمين بتخوف
من فضلكم طلعلولي التعليق
@@as-FATI عارفه الخميره الفوريه دي بقه خميره برضه بس عامله زي العجينه الناشفه بس ملساء اسمها خميره بيره يعني خميره صابحه طازه مش بودره زي الفوريه
@@E.M.A.D-g7u انا شفتها حبوب في علبة زي الدواء
تسلم جزاك الله خير
شكرا جزيلا
بعتلك قبل وما رديت علي 😭😭😭😭😭😭
مع نظام الكيتو بصير بدون رياضة يعني ما يخرب الجسم او يترهل 😢😢
الشاي يقوي دقات القلب
أكثر شي أستفدت عليه المتة تحسسني بشبع
وانا المتة بتحسسني بالشبع😊
و انا كمان
ماهي المتة@@berevanmamed9766
@@berevanmamed9766 عوافي وهنا 🌷
@@shamhasan6977 عوافي وهنا 🌷
هل مشروب ورق الغار مع الليمون يقضي على الدهون الثلاثية؟
هل ينفع الصيام الماقطع مع حمية الكيتو للاشخاص المدخنين😢 زوجي للاسف يدخن و يريد تخسيس الوزن وازالة الكرش ! هل ينفع معه ذلك؟!
مساء الخير دكتورنا الغالي عندي كبد دهني الدرجه الثانيه وعم نزل وزن البيض مع افوكادو مع قرصه توست صباحا طبيعي دكتور
دكتور الي اشهر مقللة نشويات وبعمل صيام متقطع بس صارت معي دوخة خاصة الصبح وخاصة بعد شرب القهوة ... هل ممكن ازا بضيف معلقة زيت جوز هند تنتهي الدوخة؟ شكرا لك فيديوهاتك مميزة جدا وطريقتك واضحة ومختصرة وفش ملل متل بقية الدكاترة
جزاكم الله 🎉🎉
لم تذكر بذور شيا وبذور كتان والشاي الاخضر وقهوه خظراء
حسب ما قرأت انه بذور الشيا تاخد بحذر لأنه سعراتها عاليه.والشاي الأخضر لايسد الشهيه.
@@parisror9850 لاانا عن تجربتي يسد شهيه اما عن بذور شيا ملعقه واحده على ماء فقط
شكرا دكتور انا السنه الماضيه عملت رجيم نزلت وزني الى 22كليوة بس الان رجعت اكثر لان عندي الغدة الرقيه ماذا افعل الان
جزآك الله خيرا ً
دكتور اني عمري فوق الخمسين وكنت قبل 10 سنوات اتبع حمية الكيتو ونزل وزني لشكل كبير وبعدين تركت الكيتو بكورونا وزاد وزني كثيرا هل صحيح ان نظام الكيتو في سني هذا خطير واستمريت بالماء بالليمون قبل وجبة الافطار لكن ضغطي يهبط عندما استمر على هذا المشروب افيدني جزاك الله خير
اتبعي نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي
@@OmJehad-b9oكله حكي فاضي اتبعوا نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي كل الامراض المزمنة شفيت
ارجع الحميه مره اخري او حميه اللو كارب
اهلا بيك ❤❤❤❤❤
يا هلا
شكرا لك على المعلومات القيمة ❤❤
مرحبا دكتور انا من السويد , دكتور وزني ينقص مع الصيام لكنه لا ينقص بعد اسبوع ما الحل؟ شكرا لمعلوماتك الجيدة.
مرحبا استاذ احمد
انا عامل كيتو دايت وبنفس الوقت العب تمارين مقاومة... ينفع اخذ احماض اميمية eaa أثناء التمرين...؟؟
هل باقي تاكل وجبة واحدة في اليوم يا دكتور
يا دكتور لو اكلت بيض او زيت زيتون قطعت الصيام المتقطع وهذه مشكله ولا انا غلطان
حلقة اليوم الف شكر لحضرتك دكتور
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو سمحت عايزه اعرف اسمها ايه بس عشان احنا هنا من مصر
أنا عندي سكر أولي و مقاومه انسولين و انزيمastوaltمرتفع فتابعت الصيام المتقطع و الكيتو هل لوشربي عصير البنجر يخرجني من الحمايه ارجو الرد
اكل بيض تحس بالشبع ولا يرفع نسبة الانسوليين❤❤
نعناع وشاي أخضر قشور السيلنيوم
القرفه مع الطعام البيض ممتاز للبروتين زيت الزيتون
قلي البيض مع قشور السيلينوم في زيت الزيتون
الخميره البيره شرب الماء قبل الأكل
الليمون وخل التفاح وقليل من الملح ويضاف الزنجبيل في لتر ماء
القهوه وزيت جوز الهند ويشرب مع بعض ممتاز للمراره
حميه الكيتو
شوكران. لك. دكتور
شكرا" وليس شوكران
فعلا الشا ي الأخضر والقرف جربتهم يسدو الشهية
استاذي انا عندي انتفاخ في اليدين والرجلين الثدين ارجوك شو عندي انا ام ولي 4اطفال وكلهم عملية قيصرية واكل دواء منع الحمل عمري 39 والله يحفظك❤
يجب عليك أن تزوري الطبيب لاعطاءك تحاليل لمعرفة السبب وربما لديك ارتفاع في الأملاح او لا قدر الله قلبك تعبان فسارعي للطبيب واطلبي تحأيل وربنا يشفيك ويعافيك يارب العالمين ربي.امين
او حالتك من أدوية منع الحمل لذلك يجب اعلام الطبيب باسم دواء مانع الحمل
فقط اكل صحي والبعد عن الزيوت النباتية والسكر والدقيق مع المشي والرياضة بتصيري باذن الله تمام
صيام متقطع نزلت 5 كيلو باسبوعين مشكور
ماذا كنت تأكل خلال ساعات الصيام
اكل وجبه وحده من طبخ البيت اي شي رز دجاج
@@SaraZbediooo شكرا على الرد
ماشاء الله تبارك
انا اعمل صيام متقطع منذو اربع اسابيع ولا نزل وزني ثابت ع الميزان
للوضيح معلقة هي عادة مكتسبة من صغرف ليس لها علاقة بالشخص متعلم او لا لانو انا احيانا اقول معلقة ههههههههه😅
مرحبا دكتور انا عندي التهاب مفاصل هل شرب اليمون والماء واخل مضر مع العلم انا اخذ دواء مفاصلمع الشكر
أعطينا اسما عربيه لو سمحت للمواد❤
نعم. شوكران. لك.
بحب القرفه بس المشكله يا دكتور بتأثر على كسل الغده الدرقيه بتزيد منه
هل القرفه تزيد خمول الغده أول مره بسمع بهاي المعلومه
هل الكيتو مناسب للمرضع؟؟
الرضاعة تساعد على خسارة الوزن مع أكل صحي
مشكلتي بالسكر الفاطر بس مرتفع ١٩٠ وسكر صايم ٩٤ وتراكمي ٤،٦هل هو تاخر في افراز الانسولين
انا بشرب مشروب الليمون ولكرفس وخيار وزنجبيل وبقونس يوميا صباحا
شفتي تغير ع البشره بعد ما تشربين هالعصير؟
مرحبا بالتهاب المعدة
شكرا دكتورنا المحترم وجزاك الله خير على كل المعلومات المفيدة منفظلك جاوبني هل خلط جميع انواع البذور غير مضر مثلا سيليوم مع بذور الكتان وسمسم وشيا مع جوز الهند لي صنع خبز شكرا
هل يمكن أن اشرب القهوه بدون سكر في الصيام المطقاطع
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته ؤختك من المغرب لم الف شكر لانك انت سباب في تغيير حياتي من بعد الله سبحانه وتعالى تبعت نصإيح ديالك مشاء الله عليك درت الصيام المتقطع مدة سانة ولله الحمد وصلت الوزن المثالي أنا سعيدة جدا و استمتع بهاد نضام الصيام المتقطع والله احسن نضام الشكر على جميع نصائح المهمة الله يوفقك في حياتك يارب 🤲👏👌👍🇲🇦
بنسبةلاشاي لأخضريفضل شربه باردأم ساخن