Как сделать переворот вперед. Часть 1. Школа акробатики 1
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2016
- sportschool5.ru/
sportschool5_msk
8(499)390-44-62 М. Проспект мира(5 мин пешком) Олимпийский пр., 16, c.1 ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО
Школа акробатики для взрослых в Москве. Первое САЛЬТО через 2 месяца регулярных тренировок. Авторская методика. от 14 до 45 лет.
- Инструктор делит группу на новичков и продвинутых
- Прогресс уже после 5 тренировок
- Первое сальто после 2 месяцев
Факты о нашей школе
- 5 лет опыта тренеров
- обучено 1500 учеников
- Проведено 1573 тренировки
приходи на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие sportschool5.ru/ ЖМИ!
Спасибо, все очень профессионально подробно и понятно.
modul1c будем и дальше стараться. на канале уже вышел урок по фляку
@@kogtyactii ты Крут
Я ПОПЫТАЛАСЬ ЕГО СДЕЛАТЬ СРАЗУ НО ЗАМЕСТО ПЕРЕВОРОТА ПРОШЛАСЬ ПО ВСЕЙ КОМНАТЕ НА РУКАХ!
))))
Классно😁
,🤣🤣
Ты топ
😱
Такой чистенький! Одно удовольствие наблюдать за исполнением 🥰
Спасибо. Чистый, опрятный, свежий и элегантный)))
Спасибо огромное за Ваши уроки, очень подробно рассказываете! Благодарю.
Всегда пожалуйста
очень хороший мастер.я скажу друзьям видит ето видео 👍👍👍👍👍.мне очень очень понравилось
здравствуйте, очень полезные видео, работаю тренером по спортивной гимнастике для детей 7-10 лет. С ваших видео научил детей исправлять ошибки и подчеркнул для себя многое полезное, вы делаете полезную работу для людей с меня подписка и лайк 👍❤️под каждым вашим видео. Пожалуйста выпускаете по чаще подобные видео по акробатике, спасибо💪
И вам спасибо
Очень хочу попробовать , но боюсь что сломаю шею🤣👌🏻
У нас все тренера добрые. Если у вас что-то не получиться мы вам не причиним боль.
Если ты будешь делать вперед шею не сломаешь (делай на чем нибудь мягком)
Привет. Ты уже научился делать?
Ответь пожалуйста!
Спасибо огромное!
И вам спасибо за просмотр
Великолепно! Самый подробный разбор)
Спасибо. Какие бы еще ролики хотел увидеть?
Школа Акробатики сделайте урок об динаите
Что это?
@@sportschool5 фляк
Уже есть на канале
Офигенная обучалка , более подробной я не встречал , спасибо
Приятно что помогли вам. Если сделаете репост в свои соц сети,будем безумно благодарны
@@sportschool5 легко сделаю , просто как раз сейчас отрабатываю этот элемент ) гибкости не хватает , ну а с махом все нормально , сам проф бывший по футболу ))) но в душе я гимнаст ))
Круто. У нас много детей футболистов занимается.
@@sportschool5 гинастика очень полезна для футболистов , у меня вот друг с шестом прыгает , сам гимнаст бывший , он за неделю с шестом научился прыгать ))))
У нас только кто не приходит на занятия. Такая базовая подготовка пригодится везде
То что нужно👍
Рад что помогли
спасибо! Мне помогло!
Рады вам помочь..обращайтесь
Спасибо за урок!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вам спасибо за просмотр
Идеально!,!!!
качественный материал.
спасибо
подскажите музыку за кадром ,пожалуйста
А можно Вас попросить записать подробное видео: подъем разгибом и подъем разгибом из стойки на голове. Благодарю.
Я бы очень хотела учится в Вашей школе, но к сожалению я не живу в Москве.😭😭😭
Очень жаль. Будете проездом, приходите
Зачётная школа
Спасибо за оценку. Мы рады стараться каждый день
0:12 классно делает,красиво и идеально.Не то что у меня
Любой боесер с 1 удара уложит
У меня на кайоне на кортаны делать в почете. Я когда на кортаны делаю, сразу чижку дают как авторитету. И не абы какую а парламент.
Я думаю соблюдение правил вообще пережиток прошлого. Зачем соблюдать правила на дороге? Подумаешь две сплошные пересек. Ерунда какая.
Ну ты лев в натуре. Четко сказал. Я бы тебе философскую награду дал бы. Молодец вообще
спасибо👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏👏
Всегда пожалуйста
Вот это да!
Желаю удачного обучения
❤
Очень классно разжеванно все 🔥🔥 Жалко что сейчас не преподаете ((
Всегда пожалуйста
Кто тоже пытается сделать переворот на карантине?
я
Уже научилась
Я😞 нечего не получается
@@_laika_4608 надеюсь получится! 🤠
@@lerwwfx класс 👍
Я занимаюсь акробатикой, но сейчас у меня болит рука. Получится?(
Нужно полностью вылечить руку и потом пробовать. Если будете стараться, то получится
классный видос, но порабы снемать что то для более профессиональных акробатов
Зачем?
А что если нет напарника мягкого места?
Делать стойки и мостики. Потом прововать соеденить
Можете помочь пожалуйста! Я умею стоять на руках, но когда разгоняюсь и встаю на руки никак не могу оттолкнуться руками чтобы помочь себе встать на ноги( помогите, что делать?
При перевороте вперед
Вариантов может быть масса. Можете руки сгибать слишком сильно, может быть лишний угол в плечах, можете руки опускать под себя.я в инстаграмме много про стойку и акробатику в целом рассказываю acro_school
@@sportschool5 спасибо!
@@sportschool5 а то у меня одноклассник гимнаст, учит меня на личном примере, показывает как правильно, уже руки опустил, никак не получается)
Добрый день! А такие акробатические элементы возможно научится в любом возрасте и скоко времени понадобится???
+Константин Югай здравствуйте. Конечно возможно. У нас есть ученик пришел к нам в 40 лет и научился делать рондат сальто. Все зависит от растяжки и первоначального уровня. Кто то за месяц освоит, кому то нужно 3. Приходите на пробное, тренера вам кажут за сколько что можно выучить
я бы с радостью вот только живу в другом городе! в любом случае спасибо за контент и за отдельный ответ!
+Константин Югай всегда пожалуйста
@@sportschool5, а в каком вы городе находитесь?
Москва
а можно научиться сделать переворот вперёд одному?
Вполне. Главное правильный подход
как не бояться делать переворот вперёд? я вот приготавливаюсь вставать на руки... уже почти встаю.. и... встаю обратно назад.. я боюсь что сломаю спину, но так хочу научиться делать переворот.
Сначала нужно растянуть отдельно мост и научиться по стене опускаться со стойки в мост. Страх появляется от неуверенности
@@sportschool5 хорошо спасибо!
Будем рады если у вас все получится
@@sportschool5 🙏🙏🙏 , а кстати, если я уже умею делать колесо это увеличит шансы, что я смогу сделать переворот? или это не имеет значения
Колесо и переворот немного разные элементы
Главный секрет - гибкая спина и шпагат
Техника вообще не играет роли? А сила? Координация? То есть нет в мире людей кто с обычной гибкостью делает? Если нет шпагата переворот 100% не сделать? Откуда такая железная уверенность
Я которая делаю Это все на полу жёстком и головою сто раз падала,,, больно..
Лучше учить на матах
Я который даже колесо делать не умею🗿
У нас есть обучающее видео про колесо
Я научился за 5 минут
Красиво
0:16
это томповой(((😢
Зачем я это смотрю если я умею делать и сальто и фля
Для саморазвития конечно
Смотрите 11:24 ржака 🤣
Есть немного
Мне 17 я смогу научиться?
Конечно. У 5ас есть и 40 летние кто приходит в первый раз
Вы наверное 70 кг весите
Почти