ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Как научиться делать колесо. Школа акробатики № 1
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ค. 2017
- Переворот вперед • Как сделать переворот ...
Заднее сальто • Как сделать Сальто наз...
Фляк назад • Как сделать Фляк назад...
Стойка на руках • Стойка на руках. Как с...
sportschool5.ru/
sportschool5_msk
8(499)390-84-14 М. Проспект мира(5 мин пешком) Олимпийский пр., 16, c.1 ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО
Школа акробатики для взрослых в Москве. Первое сальто через 2 месяца регулярных тренировок. Авторская методика. от 14 до 45 лет.
sportschool5.ru/ ЖМИ!
stretchingschool.ru/ школа эквилибристики и растяжки.
Самый адекватный тренер на ютубе, которого нашел. Молодец, так держать
+Di_ Br спасибо. Очень приятно такое слышать
Про
Большое спасибо. Сыну в школе надо делать колесо, вот и учимся) Удачи вам и процветания вашему каналу!! С теплым приветом из Гейдельберга, Оля
Самое понятно объяснение
Спасибо большое
Колесо почти делаю
Вы лучший тренер =)
Спасибо огромное!!!
Всем рекомендую этот канал
Почему так мало подписчиков ,лайков и просмотров
Я желаю вам 1000000000000000000000000 подписчиков
10100010111011110100 лайков
И 417711891699621783363096303636 просмотров
СПАСИИИИИИИБООО
Вау,только с вашим видео я как-то начала понимать ,что делаю не так,не знаю как это сработало
Мне 48 лет. Я попробовал. Работает! Разумеется, дошел только до колеса с согнутыми руками и ногами.
Михаил Комаров супер. Рад что помог. Так держать
Спасибо, делаем каждый день упражнения для колеса по вашему видио. И у внучки стало получатся. Она уже не падает. Но пока еще при приземлении не встает, а садится на корточки.
Рад был помочь
Очень помог!
Спасибо. Рады вам помочь
Спасибо научился,Большое спасибо
Рады за вас. Приятно слышать
За сколько недель?
Тренир ты самый круто ютьюбе
Matyha крутой дэп спасибо за комментарий, рад стараться.
А ещё когда руки ставятся на землю, пальцы должны смотреть друг на друга.
Но почему-то автор не говорит об этом и сам так не делает
Очень грамотно, спасибо !
Всегда пожалуйста. Будем и дальше для вас стараться
@@sportschool5 а где вы живёте?
В москве. Зал находится на ул шарикоподшипниковская 13 стр 46
@@sportschool5 аа а я живю в Грузии
Я тоже хочу так научится 😊
добрый день, меня интересует поверхность на которой выполняются упражнения в этом и других видео. не создает ли оно дополнительного эффекта пружины, что позволяет выпрыгнуть выше, если делать на полу, вы также высоко прыгнете?
Это надувная акробатическая дорожка. Конечно она помогает выпрыгивать. На полу сложнее и травмоопаснее. Там различие в прыжке.
Здравствуйте. Есть ли у вашей школы филиалы в др. городах России ?
Здравствуйте. Пока нет. ОТлько в москве
Можно спросить, у меня в колесе всегда согнуты ноги, сколько не делала, не получается, что делать?
Скорее всего дело в поперечном шпагате. Тут очень важна растяжка
Помогите пожалуйста ..... У меня не получается, при колесе выпрямит ногу, которой отталкиваюсь!
Школа Акробатики 1 хорошо только где?
Ссылочку в комментарий на видео
Каждый раз попробуй их выпрямить дело времени😋😊
Возможно дело в поперечном шпагате
Зачем я это смотрю если я умею делать колесо?
Чтобы улучшить свои навыки
Обидно, так привлекает акробатика, но взрослые никому не нужны.
На обучение берут только детей. Придётся попробовать быть самоучкой. Но понятное дело, с профессиональным тренером учиться намного лучше и безопасней и эффективней.
Да ничего подобного. Мне 28. Неделю назад начал ходить на трикинг. Да, там всем 6-16 лет, но ничего, тренер нормальный, учит.
@@sportschool5 Думаю, мы из разных городов, а может и стран.
В Москве все есть для взрослых)
Спасибо за разбор ошибок
Я не один который учится делать колесо
Вы не один)))
Я научилась
Супер. Очень рады за вас
За сколько недель?
@@user-lj4fk3si7m я за 3дня
Что делать, если я раньше умел колесо и в какой-то момент я делаю, у меня получается, делаю через минуту и всё, я разучился и не могу заново научиться , а раньше делал не идеально, но колесо + боковое, как научиться заново?
Скорее всего у вас много ошибок и они не дают выполнить колесо. Тяните шпагат, отрабатывайте простые подводящие, и обязательно снимайте себя на видео
@@sportschool5 спасибо)
@@sportschool5 может быть вы знаете из-за чего это но меня почему-то переворачивает вперёд и ноги сгибаются
Нужно смотреть, возможно смена маховой ноги или сильный наклон
@@sportschool5 маховая у меня правая, но арабку и боковое я делаю через правую сторону, поэтому маховая на колесо тоже левая
Нармально но я научилась сама
Очень рады за вас
Я даже начало сделать не могу. Упала на попу, теперь больно
Делайте больше самое первое подводящее.успехов
Здравствуйте! У меня внучка 7 лет. Поперечный шпагат хороший. Делает колесо, но в конце все время падает. Наверное у нее вот эта ошибка, меняет ногу в воздухе. Но как это исправить?
Здравствуйте. Нужно встать в упор треугольником и поставить ноги широко. Сгибая опорную ногу перепрыгивать с ноги на ногу.
@@sportschool5Спасибо!
Всегда пожалуйста
У меня все почти получается только не могу нормально высоко и прямо поднимать ноги что делать?
Скорее всего не хватает растяжки поперечного шпагата. Это частая ошибка. Еще лучше делать боковые махи с грузами. Тоже помогает
@@sportschool5 А если не умею делать шпагат?
Так нужно тренировать. Садиться и тянуть. Это как и любой навык нарабатывается.
@@sportschool5 Хорошо спасибо
Всегда пожалуйста. Спрашивайте если что
Сложно
Если поэтапно делать то норм
Какой-то странный у него заход на колесо. Все делают колесо, заходя на него лицом вперёд, а не боком. И заканчивают спиной вперёд, а не так же боком.
+Александр Макаров можно делать колесо боком. Если ты будешь делать колесо в темп несколько раз подряд , то они будут боком.
Спиной вперед это уже дополнительный поворот. И это не совсем колесо. Терминологии на самом деле много, самое главное что бы было понятно
Ясно. Просто я делаю колесо, заходя на него лицом вперёд и не представляю, как можно делать по-другому.
нет, по-разному. классический вариант - как раз боком
Изи
Ага. Но не для всех к сожалению