One Hour Yoga Drills - Ignite your Core and Build Strength

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 108

  • @bedebego312
    @bedebego312 3 ปีที่แล้ว +18

    I love how funny your classes are, Kino 💞. You're by far the best yoga teacher on TH-cam. Thank you! 🙏🌠✨

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      Thanks so much 😊

  • @janjezek9913
    @janjezek9913 3 ปีที่แล้ว +1

    One positive of lockdown is that there is far more online classes that we can use in our practice. E.g. classes from a famous yoga teacher Kino. Thank you for that. Namaste 🙏.

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      Thanks for practicing

  • @SA-lx3yo
    @SA-lx3yo 3 ปีที่แล้ว +4

    I'm so glad the doorbell rang. What a nice interlude for my core 🤣🤣

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      Lol 😂

  • @라떼홀릭-t7z
    @라떼홀릭-t7z 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank the coconut guy! It was very appropriate timing. And I appreciate you of course 🙏

  • @MsSnaed
    @MsSnaed 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for inspiring me again and again over years!! ❤

  • @sunjhini
    @sunjhini 3 ปีที่แล้ว

    I don't think anyone's complaining about coconut delivery. We all needed that break 😅This was an awesome class. Thank you for sharing. I always look forward to your classes.

  • @tatianahansell
    @tatianahansell 3 ปีที่แล้ว

    Wow amazing thank you. Other than the forward folded squat all super accessible. Thank you thank you

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      Happy you enjoyed the practice.

  • @beatriuvaliente9118
    @beatriuvaliente9118 2 ปีที่แล้ว

    Great tips!
    Please, more drills and sequences for intermediate challenging poses🙏🙏
    Thanks for sharing and inspiring!

  • @shantividya
    @shantividya 3 ปีที่แล้ว

    I agree best yoga teacher ever!

  • @mariangomez63
    @mariangomez63 ปีที่แล้ว

    Great practice! Thanks for sharing! I loved the "casual" moment during the practice 😁 Always natural and bright as you are ✨🙏🏼 thanks 🤗

  • @angem4607
    @angem4607 3 ปีที่แล้ว +1

    I needed this so much.. thank you & Om
    Shanti.

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      Thanks for practicing 💕

  • @slartimpa
    @slartimpa ปีที่แล้ว

    so glad that i've found this video! strength and flex compo. thank you Kino!

  • @PeacefulWalrus
    @PeacefulWalrus 3 ปีที่แล้ว +4

    This was the perfect way to start my day. And the coconut delivery was perfect timing, I needed a short break ;) thanks for the upload

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      Lol 😊

  • @malindarayallen
    @malindarayallen 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for another amazing flow. I'm learning a new level of patience and compassion with my practice!

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      Thanks for practicing

  • @eloanguita2248
    @eloanguita2248 3 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing your classes and making yoga accesible to everyone. Greetings from Uruguay!

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Thank you for practicing with me! 💞

  • @AmardeepMDugar
    @AmardeepMDugar 2 ปีที่แล้ว +1

    This was such an amazing practice Kino! Love the break In between, & the way you handled it was amazing 👩🏻💙🤍🍑💫✨💋🥰🦋

    • @AmardeepMDugar
      @AmardeepMDugar 2 ปีที่แล้ว

      PS: Hope you enjoyed the coconut 🥥 💦😋

  • @Kikisunshine
    @Kikisunshine 3 ปีที่แล้ว +2

    Love your energy, Kino 💞

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      💕💕💕

  • @lllthink
    @lllthink 3 ปีที่แล้ว +1

    Beautiful practice with a great view. No need to apologize for receiving coconuts 😋. It was intense and thank you for making it beginner friendly also. 😊

  • @turorudikilovo
    @turorudikilovo 3 ปีที่แล้ว

    Coconut guys??! Good to You Kino! :) and for me, 'cause I got 2 minutes rest. It was a unique experience for me, I nearly died but I enjoyed it. I don't know how You do it, Kino, talk through this practice, making jokes, it seems you are able to do anything, like a superstar. Forever grateful for your work! Namaste

  • @lunaqin159
    @lunaqin159 3 ปีที่แล้ว +1

    Saturday is great for yoga drill, thanks Kino!

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว +2

      Thanks for practicing

  • @Mr315NY
    @Mr315NY 3 ปีที่แล้ว

    💕 kino!
    Wonderful yoga instructor. ☺️

  • @markrodriguez4867
    @markrodriguez4867 3 ปีที่แล้ว

    Wow you rock everything all your yoga moves keep rocking baby girl

  • @MsFirouze
    @MsFirouze 3 ปีที่แล้ว

    My shoulders are really on 🔥 thanks Kino 😀💚

  • @fatimannazari7924
    @fatimannazari7924 3 ปีที่แล้ว

    This practice was amazing🔥🔥🔥👍👍👍I really really enjoyed it❤❤❤❤❤

  • @meganpowell
    @meganpowell 3 ปีที่แล้ว

    Hi Kino! Thanks for making this training accessible 🌹you’re so generous ❤️ love you fire 🧘‍♀️
    Many blessings to you

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      Thank you for practicing with me 😊

    • @meganpowell
      @meganpowell 3 ปีที่แล้ว

      You are brave, loyal, consistent and generous I wish you all the best. Many blessings to your heart ♥️

  • @hprisleg
    @hprisleg 3 ปีที่แล้ว +1

    Great class Kino! And the coconut interruption was fun. Thats real life!!!

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks for enjoying the real life interruption 😊

    • @alfredromero4784
      @alfredromero4784 2 ปีที่แล้ว

      @@KinoYoga Alright tomorrow is D day 1 ancy just want to get into it what is taking father time so long aaaaarrrrggg.

  • @mruneteasil5584
    @mruneteasil5584 3 ปีที่แล้ว

    Thank you for another amazing class, Kino. You are so inspirational.❤️

  • @kiaylaryann5199
    @kiaylaryann5199 3 ปีที่แล้ว

    thank you!

  • @eddiedelrizzo7308
    @eddiedelrizzo7308 3 ปีที่แล้ว +1

    You’re awesome Kino, love what you do ❤️

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks

  • @silviadiaz9237
    @silviadiaz9237 3 ปีที่แล้ว

    Thanks. Loved the backbend poses.

  • @nadiazoja2076
    @nadiazoja2076 3 ปีที่แล้ว +1

    I loved this drill! It is always a challenge for me to work the headstands. The coconut thing made me laugh 🥥😂
    Thanks Kino 💕

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      So glad you enjoyed it and got a laugh!

  • @flztchr
    @flztchr วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤Thank you

  • @allangraham3649
    @allangraham3649 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for your time as always and namaste ! :) I found it quite funny how your coconut's came mid class to be honest too haha

  • @Klers1300
    @Klers1300 3 ปีที่แล้ว

    Thanks Kino, it was so much fun 🙏 your yoga drills classes always make me feel strong 😍

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      So happy to hear it 😊

  • @anacapicua4142
    @anacapicua4142 3 ปีที่แล้ว

    Wonderful class!!!!! Thanks a Lot ❤️

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks for practicing

  • @anjanapokhriyal5331
    @anjanapokhriyal5331 3 ปีที่แล้ว

    I so loved this practice. ❤🥰

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Happy to hear it

  • @paulo-bd8so
    @paulo-bd8so 3 ปีที่แล้ว

    Awesome class today lot`s of interesting positions this has been very helpful for me look forward to seeing more of you soon a big thanks kino

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks for practicing

  • @Pinkyinter123
    @Pinkyinter123 3 ปีที่แล้ว +1

    i would love this in 4k more! nonetheless keep up the great work kino! much love from NJ

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      I’ll work on that 😊

  • @mfss3881
    @mfss3881 3 ปีที่แล้ว

    Bestest!

  • @viviansun8151
    @viviansun8151 ปีที่แล้ว

    😂real, real, real! really good teaching

  • @kettyvera9501
    @kettyvera9501 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much Kino! ♥️🙏🏽 I loved the practice 🌟

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      Happy to hear it 😊

  • @elhamnakhostin2827
    @elhamnakhostin2827 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤greatest!

  • @Zhadyre
    @Zhadyre 3 ปีที่แล้ว

    Amazing! Challenging but totally enjoyed 🙌 thank you ❤🦋

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      Thanks for practicing

  • @fitmirror2110
    @fitmirror2110 3 ปีที่แล้ว +2

    Looks like a good one today! 🙂

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks for practicing

  • @govindannairramachandran5890
    @govindannairramachandran5890 3 ปีที่แล้ว

    Namasthe. Awesome video.Thanks madam

  • @megyk9295
    @megyk9295 3 ปีที่แล้ว

    It was great !! As usual 🥰 thank you so muchhh !!!

  • @sowmyaraju8062
    @sowmyaraju8062 3 ปีที่แล้ว +1

    Namaste kino 🙏🏻
    Can u plz show wrist strengthening posture since I have weak wrist

  • @dt2phillips
    @dt2phillips 3 ปีที่แล้ว

    Another great flow, Kino! Awesome ab workout!

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks so much

    • @dt2phillips
      @dt2phillips 3 ปีที่แล้ว

      @@KinoYoga Welcome!

  • @olgamelgoui9474
    @olgamelgoui9474 3 ปีที่แล้ว

    Thanks for guiding us! Is it better not to try headstands if you have a "nerd neck"? Do you have lessons for this common issue?

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      Headstands can be safe as long as you are supporting in shoulders. But if your doctor says no weight bearing on your head, then it’s best to avoid.

  • @ninjabuinkanbuikan118
    @ninjabuinkanbuikan118 3 ปีที่แล้ว

    n͓̽a͓̽m͓̽a͓̽s͓̽t͓̽e͓̽e͓̽❤

  • @gehanoates294
    @gehanoates294 3 ปีที่แล้ว

    Amazing! 👏🏿👏🏿

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks 😊

    • @gehanoates294
      @gehanoates294 3 ปีที่แล้ว

      @@KinoYoga Hi Kino. I have tight hamstrings do you have any videos that would help me with my problem?

  • @edersilvarodrigues
    @edersilvarodrigues 3 ปีที่แล้ว

    Obrigado 👏👏👏👏👏👏👏

  • @thitaornin
    @thitaornin 3 ปีที่แล้ว

    Where is this place? looks like some mango trees and coconut trees in the background. And thank you so much for your video, you are just awesome!

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      This is my home in Miami 😊

  • @charlesserc7753
    @charlesserc7753 3 ปีที่แล้ว

    The queen---

  • @aminaabi4992
    @aminaabi4992 3 ปีที่แล้ว

    Can I ask you wich level is this course for plz

  • @elouiserogers7519
    @elouiserogers7519 3 ปีที่แล้ว

    Loving your shorts, which shop did you buy them from? I absoulty love the colour

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      So happy that you like the shorts. These are actually my design! You can find them www.Liquidoactive.com

  • @BilalDemiroglu
    @BilalDemiroglu 3 ปีที่แล้ว

    Süper my dear

  • @SingleTakeYogi
    @SingleTakeYogi 3 ปีที่แล้ว

    What's your recommendation on number of hours that we can put-in in Yoga? I am asking this question because I experience a barrier that I need to cross to accomplish complex āsanas like dwi pāda Sirshāsana, split, elbow stand and handstand

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      I’d say not more than 2 hours per day of asana

  • @MamaCocoFitness
    @MamaCocoFitness 3 ปีที่แล้ว +1

    Hi Kino, can you give me a tip on strenghning my Locust. Namaste #seeya

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Strength the back muscles for that asana

  • @monicam.barati2212
    @monicam.barati2212 3 ปีที่แล้ว

    🙏🏽🙏🏽🙏🏽🥰🥰🥰🌸🌸🌸💕💕💕 obrigada !!!!

  • @DREWKABOOM
    @DREWKABOOM 3 ปีที่แล้ว

    💪🏾💪🏾

  • @omyogashalakerela6299
    @omyogashalakerela6299 3 ปีที่แล้ว

    ❤️🔥🎉

  • @МадинаНасанбековаЙога
    @МадинаНасанбековаЙога 2 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👍

  • @babusonabhattacharjee463
    @babusonabhattacharjee463 3 ปีที่แล้ว

    Why don't you make any videos about Kapalbhati Pranayama? I watch your almost every video,, but there has not been a single video about Kapalbhati Pranayama !! Why ??

  • @hemji999
    @hemji999 3 ปีที่แล้ว

    🌻🌻🌻🌻

  • @JennyGuitarway777
    @JennyGuitarway777 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏

  • @yingyingwu9223
    @yingyingwu9223 3 ปีที่แล้ว

    9/5/2021@12:30

  • @ingridperalta2171
    @ingridperalta2171 3 ปีที่แล้ว

    🤸‍♀️✨🙏💚

  • @leondumon8319
    @leondumon8319 3 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤🧘‍♂️🛐

  • @Sant244gupta
    @Sant244gupta 3 ปีที่แล้ว

    Hello Mam
    I have seen your almost many Yoga poses
    Videos.
    Here in..... India Yoga poses are not as beneficial as प्राणायाम(Pranayama) practice
    Baba Ramdev says Pranayama benefits more than any Yoga pose........

    • @KinoYoga
      @KinoYoga  3 ปีที่แล้ว

      Pranayama is amazingly beneficial 😊