脂肪肝から脱却して超痩せる裏技TOP3｜肝臓ピカピカ！血圧25下がった脅威のダイエット法

[@みねみね-v3i]

分かりやすくて、テンポ良く、15分未満の時間で、とても参考になりました。ありがとうございました‼️

[@chaume7930]

Elly先生のお顔を見ているだけで元気を分けてもらえそうです。
鬱で3年休職し、今月からやっと復職しました。肝臓は脂肪肝、大根おろしは辛くて食べない、呼吸は浅いと間逆なことばかりしていました。もう鬱はこりごりなので、3つの裏技に挑戦しようと思います。

[@えりっくま]

肝臓のお話、知っておきたかったので嬉しいです。ありがとうございます😊

[@蜂蜜牛乳]

すごい、マッサージちょっとやっただけで楽になりました😮

[@りんご-f9y4u]

エリーさんの動画、勉強になるだけじゃなく　元気をもらいます❤

[@minmin-bo6sn]

脂肪肝のお話ありがとうございます😊
大根を都度下ろすのは大半なので小分けにして生姜すりおろしと一緒に冷凍でも良いですか？

[@salatree]

早速、肩と肋骨やってみました。
身体がポカポカしてきました！

[@仁今大路]

やってみたいと思います！効果あるといいな！

[@Chloe8519]

大根おろしがどうしても苦手で、大根スティック食べてます😭

[@諭吉ゆきち]

低血圧低血糖糖尿病なんかの数値も低いらしいですが脂肪肝エコーされてます。
全く当てはまらない症状ばかりでしたがアメージング・レース大根ためしてみます

[@youchan3944]

分かり安い説明ありがとうございます。おろし蕎麦すきなので、食べ終わったら、そば湯貰って少し大根出しいれてのみます。
又料理できませんが、大根おろしは、いつも私の仕事なので、得意です。
やって見ます。
ありがとうございます❤

[@hiromim.1641]

待ってました!😊肝臓を助ける食材やお茶に迷っていました。😊ありがとうございます❤

[@hiromim.1641]

マッサージもやっていきますね！🤗

[@boudede]

肝脂肪なんとかしたかったので大変参考になりました。チャンネル登録もしました😊

[@トランきたな]

勉強になりました

[@石川慎哉-v4w]

質問なのですが、ランニングを30分するのとウォーキングを1時間するのではどちらが脂肪肝に効果的ですか？

[@rm674]

肉、卵、乳製品あまり摂らないし、アルコールもあんまり飲まないのに1月の血液検査で脂肪肝の数値が出てしまいました。。。なんで、、、？大根おろしじゃなくて大根切って食べるのはダメなんですか？

[@天国-f9r]

❤エリさんは　綺麗な方ですねぇ☺️

[@evergreen738]

納得です🔅
横隔膜けっこう痛いです💦
イライラするし、姿勢も悪いので、肝臓はかなり苦しかったと思います😅
ありがとうございます😊

[@kenshisboyaki8138]

腎臓結石の溶かし方が知りたい

[@yoshike840]

パパイヤなレスベラトロールの酵素で、胆石などを消しますよ。

[@HAMMER528]

肝機能は低下していると感じています。肝臓の鬱血が原因で肩こり。。。は、知りませんでした。
まさに今の僕です。慢性的な疲労、血液検査の異常、急に太り出した事。
絶対脂肪肝です。痩せます！
動画めちゃくちゃ参考になりました。ありがとうございましたw

[@gen4595]

運動しろとか食事を改善しろとかの当たり前の事ではなく正に裏技！
チャンネル登録させていただきました(^_^)

[@user-sw7qv5zc6w]

私は白米１に玄米２でご飯を炊いてるのですが、切り干し大根を細かく切ってまぜて炊いてみたら、全く味が変わらないしよく噛むし、毎日ご飯食べる度に切り干し大根食べれると思ったのですが、ダイエット効果としてはアリですか？

[@bsktheone]

yahoo知恵袋で質問してくれ

[@ruruka8972]

大根おろし食べると胃の調子が悪くなるのはなぜでしょうか？

[@akemiakemi8827]

久しぶりに拝見しています。最近 体調がスッキリしないので全部試してみたいです。痩せたいです 😂

[@流川楓-h2t]

天才🎉

[@flowerspica416]

健康診断の結果、オールAだったのに肝臓だけイマイチでした。お酒飲まないのに。
勉強させていただきます！

[@ペスカトーレ-p4z]

ありがとうございます🙇

[@hidek777]

とても参考になりました。ありがとうございます。

[@yoshike840]

先生、美人ですね。19歳位にしか見えない。大根は、イソチオシアネートですね。対症療法よりやはり東洋医学、原因療法で病気予防が良いですよね。

[@カレイドブラッド常闇光城]

鼻呼吸意識します。大根もですが脂肪肝なので

[@yuumetal2363]

熱いお湯といっしょに飲むと熱で肝臓に効く成分が壊れたりしないですか？
しないなら大根を擦るのが大変なので大根おろしじゃなく大根を料理に使った方が楽ですが効果は落ちますか？

[@ヘラクレス-z4d]

成分が壊れるどうこうより熱い飲み物は国際がん研究機関が発がん性があると発表してWHOも認めて世界常識になりつつあります。

[@yuumetal2363]

@@ヘラクレス-z4d あまり熱いと口腔がんや食道がんの原因になるそうですね。
僕の場合味噌汁に入れたりしようかと思ってます。

[@makie426]

デブって私😢脂肪肝になりました😢やってみます長生きしたい😢

[@とも-r2h]

いつもありがとうございます。エリーさんは梅干しどこで購入してますか？教えて下さい。いい梅干しに出会えなくて‥

[@うさねこ-u1g]

大根おろし面倒なんですが、他に手段はありませんか？

[@じぇら-t3y]

業スーで冷凍で売ってますよん😊

[@ilovebjork790]

​@@じぇら-t3yしかも北海道産。

[@かわ-w3p]

私はフープロ で沢山すりおろして、1回分ずつタッパーで冷凍してます。楽ですよー

[@surinngo4129]

​@@じぇら-t3yおろしたてが良いと言われています

[@デスカタコト]

こんにちは、昨晩からはじめました。お酒は家のストックがなくなったので、このまま2週間試してみます。

[@han_baga]

これができるならそもそも脂肪肝にはなってないンゴ

[@osaka_neyagawa_dobokubba]

アルコール依存症で断酒して、しんどいです。因みにおかゆはどうなんですか？

[@サムk-w2s]

右左どっちなんだい？？　　肝臓がある右でイイんだよね？？
美人さんは見てもらえるから得だよね～

[@HEXX1000]

脂肪肝と診断され、ショックで落ち込んでましたが、この動画で元気をもらいました＾＾
大根生姜ドリンクも美味しそう！素敵な動画有難うございます＞＜

[@saerobe5045]

ベースブレッドというタンパク質が取れるパンがあるようなんですが、
エリィさん的にはアリですか？ナシですか？
パンが大好きで、今は玄米ともち麦ご飯で我慢してます😂

[@pinocchiify]

ちょとこれやらないと 肝臓のために

[@まーさん-k2f]

右肩と左肩が引っかかりすぎて、話が入ってきません

[@イシダユリ]

こんばんは😊
今日のお昼の質問LIVEもアーカイブで見ました。
本当に今エリーさんが教えてくれる東洋医学がおもしろい！
勉強が楽しいー😊
鼻呼吸いつも練習しています。
私は、扁桃腺持ちだからか小さい時からずっーと口呼吸だったので気がつくと口呼吸していますが、意識しながら練習していきます♪
太ももマッサージ毎日していたら本当に足が軽い、動く、むくみ方が全然違う！
今ならどこまででも歩けそうなぐらいでーす😊

[@さる-r7t]

美しいお姉さん。

[@surinngo4129]

かわいい

[@jaguar-chan9134]

めっちゃ「表技」だったw
皆さんご健康に

[@reiwaroman.]

目新しい情報はないです。

[@ハラリュウタ]

右と左の説明逆じゃね？

[@chi_ito7184]

自分にとって左で合ってますか？？

[@フジタフジタ-d7b]

先生は最初左肩をマッサージしていますが、右投げの人は左肩をマッサージすればいいのですか？

[@cocoawin1229]

そうなんですね。左…🤔

[@イケトデウ]

俺左利きやから昨日焼き肉食ったわ、めちゃくちゃ旨かった

[@ずっけろしゅくれ]

まず、先生逆です、
右肩は正面からは左で肝臓の方
ちなみに左肩（正面から右）
は心筋梗塞など心臓部の影響が肩に出る