【激痩せ注意】最短で体脂肪だけ狙って落とす食事法5選( 内臓脂肪 皮下脂肪 脂肪肝 悪玉コレステロール )
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
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◆プロフィール
配信者:Elly|養生ダイエットコンサルタント(えりい)46歳
ボディメイクトレーナー/上級望診法指導士/漢方アドバイザー/全米ヨガアライアンス200
東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。
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kirakira (feat.funbolt13) / Stardom Sound
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プチトマトを朝2〜3個食べているし、切り干し大根は毎日味噌汁に入れて、小豆茶は水筒に入れて会社で飲んでいますが、半年以上経っても何の変化もない。
はじめまして。体調不良が続いているので、参考にしていこうと思います
生大根より効き目ごある、切り干し。がんばります
2024年10月6日(日曜日☁6時57分)切り干し大根は毎日です。トマトジュースは毎日です。キャベツは毎日です。参考に成りました。ありがとうございます😊✌🙏🍅🥬
Ellyさんの言葉を信じ、初そのまま切干大根食べました。
美味しくてびっくり❗
お腹空きすぎた時の間食に、素焼きナッツと一緒にストックしておきます。
大根おろしはどーなりました?今日買いに行ったら高くて買えませんでした
エリーさんの出汁粉と味噌を買いました!届くのが楽しみです。
桑の葉茶が皮下脂肪にいいですかね~!
大根買いました!おでんにしてもいいですか
いつも楽しく拝見しています!
養生ダイエットは成功したのですが、アトピーがなかなか良くなりません😢
是非エリーさんのお考えを伺いたいです😊
むくみとか色々研究されているみたいですが…顔かなりむくんでますよね、マリオネットラインとかたるんでいるし、毎回同じ事ばかり言っているし😂もう参考にしません
ちなみに家の旦那は私より年上のおばさんが化粧と髪型で若作りしてるだけだねと言っていました😢
勝手に見るの辞めればいいのにお気持ち表明してわざわざ人を傷つける言葉言うのってなんのためなんだろう😢悪意なく言ってるのだとしたら周りの人を傷つけてる可能性あるから気をつけて下さいね😢