【第２回】陸上部のためのヨガ教室 〜怪我予防のストレッチ〜

第１回の投稿から時間が経ってしまいました。その間に観ていただいた方、チャンネル登録していただいた方、ありがとうございます！プライベートで結婚式がありその準備で忙しくしておりました。無事結び、落ち着いたので第２回です！！今回はゆったりストレッチの動画になっています。陸上部のためのヨガ教室ですが、もちろん、どんな方でもして頂ける内容になっていますので、是非一緒にやってみてくださいね♪