BRING SALLY UP Push-Up Challenge - Hold on as long as you can!

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @PETER-ROCK777
    @PETER-ROCK777 ปีที่แล้ว +1

    Hola @ un papá fit 3.0
    Voy a realizar este ejercicio tal cual como tú lo haces haber como me va.
    Un saludo desde Bogotá- Colombia🤝

    • @unpapafit3.0
      @unpapafit3.0  ปีที่แล้ว +1

      Hola @Peter-pl1rg.
      Es un reto duro porque se está mucho tiempo en isometría. Pero gracias a este reto se desarrolla mucha fuerza a la larga. Intenta mantenerte lo más abajo posible, casi rozando el suelo.
      Un saludo y ya me dirás!