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Hola @ un papá fit 3.0 Voy a realizar este ejercicio tal cual como tú lo haces haber como me va.Un saludo desde Bogotá- Colombia🤝
Hola @Peter-pl1rg. Es un reto duro porque se está mucho tiempo en isometría. Pero gracias a este reto se desarrolla mucha fuerza a la larga. Intenta mantenerte lo más abajo posible, casi rozando el suelo.Un saludo y ya me dirás!
Hola @ un papá fit 3.0
Voy a realizar este ejercicio tal cual como tú lo haces haber como me va.
Un saludo desde Bogotá- Colombia🤝
Hola @Peter-pl1rg.
Es un reto duro porque se está mucho tiempo en isometría. Pero gracias a este reto se desarrolla mucha fuerza a la larga. Intenta mantenerte lo más abajo posible, casi rozando el suelo.
Un saludo y ya me dirás!