خبز زنوبة ديابيت الشهير🤪 لمرضى السكري قليل الكربوهيدرات/بمكونات جد بسيطة/ لوكارب ، كيتو دايت

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 435

  • @zanoubadiabete8641
    @zanoubadiabete8641  2 ปีที่แล้ว +58

    السلام عليكم، شكرا لكم على المتابعة للقناة ونتمنى تشجعوني وتدعموني فضلا وليس امرا.. احبكم في الله zanouba diabéte
    instagarm: instagram.com/zanoubadiabete
    facebook : facebook.com/zanouba.diabete

    • @assia553
      @assia553 2 ปีที่แล้ว +4

      ختي عفاك بغيت نسولك وش كتاكلي القطنية

    • @aichaothmani9194
      @aichaothmani9194 2 ปีที่แล้ว +1

      استميحك عذرا لم تجيبي عن سؤالي ما معني قاطونة

    • @aichaothmani9194
      @aichaothmani9194 2 ปีที่แล้ว +1

      @beti beti شكرا جزيلا اختي حفظك الله ماذا تظيف هده المادة للخبز ما هو دورها هل تصلح اللاشخاص الدين قد اجروا عملية علي القلب هل تخترالدم ام تساعد علي جريانه
      اعتذر عن الازعاج

    • @samsungsamm115
      @samsungsamm115 2 ปีที่แล้ว

      @@aichaothmani9194
      راها موجودة في الرحبة أو تكومنديها من عند جومية. قاطونة أو قشور السيليوم. رائعة أنا جربتها حتى في كيك باللوز وجوز الهند.

    • @aichaothmani9194
      @aichaothmani9194 2 ปีที่แล้ว +1

      @@samsungsamm115 شكرا جزيلا بوقتك الثمين لقد سالت أحد الباعة ودلني عليها انها كما وصفتها اكرمك الله

  • @houcinehoucine8670
    @houcinehoucine8670 10 หลายเดือนก่อน +14

    السلام عليكم أخوكم من الجزائر أشكركم على ما تقومون به أنا بالصدفة لقيت القانات ديالكم وعجبنني بزاف ومن الان سأكون إن شاء الله من المتتبعين شكرا بزاف وربي يعينكم

  • @hodatawfik4491
    @hodatawfik4491 10 หลายเดือนก่อน +11

    خبز دايت :كوب سوداني وكوب بذور عباد الشمس( لب سوري) مطحونين و٢ ملعقة سيليوم وقليل من الملح و٢ ملعقه وزيت زيتون وخميره فوريه و٢ بيضه وملعقة خل تفاح وماء دافي يعجن ويخمر ٤٠ دقيقه ويكور ويوضع علي صينيه مدهونه وورق زبده ويزين بالسمسم ولب مقشر ويقطع الرغيف ٤ ثم فرن وينتج ٣ أرغفه 😢

    • @salwasalib2014
      @salwasalib2014 หลายเดือนก่อน

      شكرا لك علي الاختصار . و الملخص .الف شكر . و كمان منتهي الوضوح . شكرا .يا ريت تعملي كدا في كل فيديو .

    • @souadaitvlogs3700
      @souadaitvlogs3700 หลายเดือนก่อน

      اكثر من كوب

  • @malikaelfadli1716
    @malikaelfadli1716 2 ปีที่แล้ว +106

    ياسلام ....الخبز غير المنظر كيشهي اما المذاق اكيدأروع ....وازنوبة ورينا كيفاش كتحسبي الكربوهيدرات لهاذ الخبز....الاخوات اللي بغات دير لي جيم ..

  • @relaxlife4571
    @relaxlife4571 ปีที่แล้ว +7

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

  • @selouaassermouh1762
    @selouaassermouh1762 ปีที่แล้ว +3

    للأسف ماما جاها السكري فواحد الوقت ماكان لا أنترنيت لا يوتوب كانت كاتاكل عادي مسكينا حتا مشا ليها الشوف. شكرا بزاف على الوصفات ديالك انا متبعة حاليا ريجيم الكيتو او كانطبق الوصفات ديالك كايجيو واعرين

  • @zouzoumegri8878
    @zouzoumegri8878 2 ปีที่แล้ว +3

    ماكرهتش نبدا نضغط على ديك j'aime. حتى الصباح. شكرا أبنتي زنوبة.

  • @najatnaim4378
    @najatnaim4378 2 ปีที่แล้ว +9

    شكرا درتو اليوم فطرت به جا زوين نسمت بنافع وحبة حلاوة جا زوين
    غير هي زريعة منقية ب60 درهم كيلو ماشي رخيصه بزاف غير هي خفيفة يعني كيلو فيه بزاف

    • @magasindor1239
      @magasindor1239 หลายเดือนก่อน +1

      انا شريتها ب30 درهم للكيلو وتفاجأت جاتني رخيصة بززاف . اول مرة كانشريها . ربما خطإ مول المحل

  • @aminabouelaz627
    @aminabouelaz627 2 ปีที่แล้ว +9

    فعلا محتواك طوب طوب طوب قناتك فيها كل افادة للسكريين 👍👍👍👍👍👍👍
    ولمسمن ماكاينش ديال السكريين ؟

  • @soumiasallouki4709
    @soumiasallouki4709 6 หลายเดือนก่อน +3

    أختي ما هوا بديل البيض جزاك الله. قلبت مالقيت الرابط اللي قولتي.

  • @yamato8662
    @yamato8662 ปีที่แล้ว +45

    من فضلك أختي Zanouba هل ممكن أكل هذا الخبز بالصيام المتقطع لإنقاص الوزن بالوجبتين معاً(وجبة 12h ووجبة 20h)؟؟وشكراً.المرجو الضغط على جيم باش تشوف تعليقي وتجاوبني،ولي عنده نفس سؤالي يضغط على جيم وشكراً جزيلاً للجميع.

  • @saidboukhairat6143
    @saidboukhairat6143 ปีที่แล้ว +4

    كل التحية والتقدير لاستادتنا زنوبة على طريقة التحضير لوجبة الخبز الخاص بالسكريين نتمنى لك النجاح في عملك الخيري هدا وشكرا جزيلا.

  • @nadiaelrhouaoui4551
    @nadiaelrhouaoui4551 2 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله عليك
    هل دقيق ايلان مسموح لمرضى السكري مع علم عندي كسر في كاحلي (cheville) وانا اخذه

  • @ahlamlaasri5820
    @ahlamlaasri5820 ปีที่แล้ว +20

    ولكن اختي كاوكاو فيه الدهون .جاوبيني عفاك عندي الدهون الثلاثية محنتني

    • @ahlamlaasri5820
      @ahlamlaasri5820 ปีที่แล้ว +5

      ديرو جام عافاكم باش تجاوبني

    • @nina198423ify
      @nina198423ify 3 หลายเดือนก่อน

      دهني كثير و ١٠٠ تساوي وجبه كامله غذا يعني ١٠٠ تسلوي ٦٠٠ كالوي تخيلي و جزء كبير من الدهون عوضيه ب اي شي ثاني غلط تاكلينه ويزيد وزن بعد

  • @aminabrahmi4903
    @aminabrahmi4903 ปีที่แล้ว +1

    ربي يبارك لك أختي ماشالله اول قناة نشوفها ممتازه ومحترمة جدا لمرضى السكري!!!! ربي ينفع بيك ويجعل فيه الشفاء أن شالله

  • @thanaabadr4425
    @thanaabadr4425 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايديكى ياحبيبتى ❤️ احلى حاجة انك بتكتى المقادير والمكونات على الشاشة شكرا ليكى حبيبتى 💕💕

  • @Ayman12446
    @Ayman12446 ปีที่แล้ว +5

    جربت الخبز جا زوين بزاف . الله يعطيك الصحة و العافية و جميع مرضانا يارب العالمين

    • @nouraelmegnouni2465
      @nouraelmegnouni2465 ปีที่แล้ว +1

      اختي واش يصلاح مع المرقة😅

    • @halimaelhamdi7217
      @halimaelhamdi7217 ปีที่แล้ว +2

      شكرا ليك ختي بزاف بغيت نسولك واش يصلاح يتكال في الصباح والغذا والعشا

    • @ZhourElOuadghiri
      @ZhourElOuadghiri 10 หลายเดือนก่อน

      والله ياختي سؤال في محله 😂​@@nouraelmegnouni2465

  • @tajribti2213
    @tajribti2213 11 หลายเดือนก่อน +1

    الله يشافيك و يشتفي كل مريض. محتوى رائع الله يعطيك الصحة

  • @hannouni4340
    @hannouni4340 ปีที่แล้ว +1

    كلامك صح السكر مع جميع الحبوب....

  • @aichaothmani9194
    @aichaothmani9194 2 ปีที่แล้ว +7

    السلام عليكم ما معني البيسليوم (قاطونة) من فضلكم الإجابة وشكرا

  • @AssmaLhmdani
    @AssmaLhmdani 6 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم ماشاءالله عليك جربتو جا غزال الله يعطيك الصحة ولادي حمقهم .❤

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  6 หลายเดือนก่อน

      بالصحة والراحة والشفاء إن شاءالله

  • @توكلعلىالله-ق3ي
    @توكلعلىالله-ق3ي 2 ปีที่แล้ว +7

    محتوى مفيد وفي المستوى تستاهلي مليون متابع، بالتوفيق أختي زنوبة لغزالة

  • @FatihaBouzerda
    @FatihaBouzerda 7 วันที่ผ่านมา

    الله يعطيك الصحه حبيبي انا كنحماق اعليك اصبحت مدمنة على قناتك ❤❤❤❤ أحبك في الله ❤❤❤❤

  • @chemsmerazi6694
    @chemsmerazi6694 2 หลายเดือนก่อน +2

    هل ممكن استبدال الفول السوداني باللوز
    شكرا مسبقا

  • @LailaLaila-c6f
    @LailaLaila-c6f 14 วันที่ผ่านมา

    جزاك الله خيرا إنشاء الله نجربها وشكر خاص ❤

  • @hudanaseralshamary2225
    @hudanaseralshamary2225 ปีที่แล้ว +4

    هل ممكن عمل هذا الخبز فقط بدوار الشمس بدل الفول السوداني

  • @halima3728
    @halima3728 ปีที่แล้ว

    شكرا على هدا الخبز الله يكتر خيرك والله العظيم لم ادق الخبز هذه مدة طويلة شكرا على الافادة

  • @saraeljd9663
    @saraeljd9663 2 ปีที่แล้ว +8

    الله يعطيك الصحة اختي هاد الخبز واش يصلح للتغماس فالاكل المغربي ؟

  • @basma5709
    @basma5709 ปีที่แล้ว +5

    لا نقول عباد الشمس فالكل يعبد الله تعالى

  • @FatihaAlFaraj
    @FatihaAlFaraj 4 หลายเดือนก่อน +1

    تحية احترام وتقدير
    ماشاءالله عليك خبز ممتاز
    و الريحة ديالو غادي تكون فواحة مع الزيت البلدية
    ياسلام

  • @fatimarachami8384
    @fatimarachami8384 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرآ أختي على الوصفة دائما متألقة و المحتوى جيد و نافع. جزاك الله خيرا على التوعية و الاهتمام بمرضى السكري.

  • @hniyamarsy7358
    @hniyamarsy7358 2 ปีที่แล้ว +6

    سلام عليكم ختي انا مريضة سكري 24 سنة الحمدو الله كيعجبني نيضام ومكلة صحية وبصدفة شفت لفيديو ديالك وفرحت بيك بزاف شكرً علا مجهودك الله يرحم والديك

    • @yahyawiam4450
      @yahyawiam4450 2 ปีที่แล้ว +1

      Salam hbiba chafaki lah ana marida sokai ila brayti tndami lina lgrop marhba

    • @jawharatparis2621
      @jawharatparis2621 2 ปีที่แล้ว

      الله اشافیك اختي

    • @cobayel7702
      @cobayel7702 ปีที่แล้ว +1

      ​@@yahyawiam4450 انا اختي بغيت ندخل معاكم الكروب حتى انا مريضة بالسكري

    • @ghizlaneramy2187
      @ghizlaneramy2187 8 หลายเดือนก่อน

      ,سلام اختي
      واش عمرك جربتي المكملات الغذائيه dxn ??
      انا عندي تجربة حية مع المكملات و مرض السكري نتمنى تواصلي معايا و نفيدك

    • @ghizlaneramy2187
      @ghizlaneramy2187 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@yahyawiam4450
      السلام عليكم
      ختي واش جربتي المكملات الغذائيه dxn??
      انا عندي تجربة حية مع المكملات الغذائيه و مرض السكري
      تواصلي معايا و نفيدك انشاء الله

  • @HibaHiba-hs7lx
    @HibaHiba-hs7lx 2 ปีที่แล้ว +1

    ربي يحفظك ودمتي واخيرا لقينا بديل الخبز ربي يجازيك الخير الكثير ويفرحك بوليداتك 🤲🤲

  • @Rokaya.B
    @Rokaya.B ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك أختي زنوبة وصفاتك وااااعرة خليتينا حتى حنا السكريات مانتحرموا من السهيوات الله إشافينا ويشافيك أختي .

  • @bouchradidi8199
    @bouchradidi8199 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام اختي ممكن ديري لنا فديوا المواد الغذائية والعصاءر والشكلاطة وماعرفت كيفاش نعرف بالضبط باش نشري المواد الغذائية لمرض السكر وشكرا

  • @touriyaben8511
    @touriyaben8511 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليك عزيزتي زنوبة الله يحفظك وينورك.
    من فضلك اريد اسالك عن معلومات حول طحين متميز اظن وهو :le seigle.
    هل يصلح العسكريين ام لا.

  • @nanafleurs3348
    @nanafleurs3348 2 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك وصافي دائما متألقة ومتميزة و مبدعة

  • @saidacasa4643
    @saidacasa4643 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله جربت خبز زريعة الكتان الذهبية و كان رائع شكرا بزاف

  • @hakimahakima754
    @hakimahakima754 2 ปีที่แล้ว +3

    اختي تبارك الله عليك. فين كيتباع syllium فالمغرب شكرا

  • @khadijazaki8249
    @khadijazaki8249 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك جزاك الله خيرا عاجله واجله جعلها في ميزان حسناتك

  • @MaliRaaal-nt8kd
    @MaliRaaal-nt8kd 23 วันที่ผ่านมา

    خبز رائع ما شاء الله عليك.

  • @zohra8448
    @zohra8448 ปีที่แล้ว

    كل وصفاتك عجبتني لاني مريضة سكري ربي يحفظك

  • @LailaGhozali
    @LailaGhozali 6 หลายเดือนก่อน +3

    السلام زنوبة ارجوك تابعي الدكتور محمد سعيد عبقري في الحميات مختص التغدية وشكرا لك على وصفاتك❤❤❤

    • @saidaelbouhati8893
      @saidaelbouhati8893 6 วันที่ผ่านมา

      سبحان الله عاد نصحت بيه واحد الاخت احسن دكتور على وجه الارض فهاد المجال ناس كتيرة تشافات تماما ومنهم ناس من عاءلتي

  • @RootX-i6s
    @RootX-i6s 11 หลายเดือนก่อน +1

    تحياتي اختي الكريمة جمعة مباركة واش اختي الى كليت الزريعة مغاديش طلع ليا مستوى السكر في الدمو شكرا ولك🙏🙏

  • @fettoumahoraira4112
    @fettoumahoraira4112 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لتفكيرك في صحتنا جزآك الله كل خير

  • @bouchrahaji7644
    @bouchrahaji7644 6 หลายเดือนก่อน +3

    عن تجربة خبز دقيق الشعير جد رائع لاصحاب السكري مع الخميرة البلدية عن تجربة .

    • @rm_im1
      @rm_im1 6 หลายเดือนก่อน

      لو سمحت أختي طريقة التسوية

    • @hdhhzh158
      @hdhhzh158 3 หลายเดือนก่อน +1

      ز الشعير غير صالح للسكري ابدا ابدا

  • @raniaberadda1340
    @raniaberadda1340 2 ปีที่แล้ว

    الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب، انت قدوى للمرأة المغربية المكافحة

  • @salwaelmokadem3046
    @salwaelmokadem3046 20 วันที่ผ่านมา

    ينفع من غير اضافه قشور سيليوم عشان بيدي ملمس زي الإسفنج للخبز

  • @yamkenemedamine4191
    @yamkenemedamine4191 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اختي ممكن بديل الفول السوداني عندي الغدة الدرقية او ممنوع علي الفول السوداني جزاكي الله خيرا

  • @moustaphaannane7792
    @moustaphaannane7792 28 วันที่ผ่านมา

    شكرا لك اختي على نصائحك القيمة واجرك على الله ملاحظة وحيدة أختي ادا سمحتي اختصري في الكلآم وهدا رأيا وليس أمرا أشكرك

  • @mohamedsonofkemetegypt979
    @mohamedsonofkemetegypt979 ปีที่แล้ว

    شكرا جدا اقوم بعمل خبز ل امي كتير يعجبها ❤️

  • @saidaelbouhati8893
    @saidaelbouhati8893 6 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله عليك اختي وجزاك الله خيرا على مجهوداتك الله يوفقك وزيدي ستفدي من واحد دكتور خصيص في المرض السكري والوزن والغدة الدرقية اسم الدكتور محمد سعيد

  • @hafisworld3073
    @hafisworld3073 2 ปีที่แล้ว +1

    اختي يعطيك الصحة والعافية جاك مشاء الله ربي يحفضك انشاء الله ربي يشفينا و يشفي جميع الي مريظ حبيبتي شكرا جزيلا

    • @SoumiaBelmokhtar
      @SoumiaBelmokhtar 7 หลายเดือนก่อน

      ان شاءالله تكتب هكذا

  • @Youssef.bourouael12.85
    @Youssef.bourouael12.85 ปีที่แล้ว

    Salam kheti chokran lik Ana Rani mrid had ayam warani mtab3ak chokran llah ihafedak

  • @خديجةهاشمي-س2ع
    @خديجةهاشمي-س2ع 2 ปีที่แล้ว +1

    خبيزات كيشهيو الله يعطيك الصحة اللهم رب الناس اذهب البأس واشفيها شفاءا لا يغادر سقما ولا يبقي الما ياااااااااارب والله تستاهلي المليون على مجهوداتك لي السكريين طووووووب طووووووب طووووووب زنووووووبة

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  2 ปีที่แล้ว

      ربي يحفظك ويطول بعمرك ويشافيك يا اغلى ماما ❤❤❤❤❤

  • @emanfahmy5558
    @emanfahmy5558 ปีที่แล้ว +1

    انت فوق الممتاز تسلم يدك ♥️♥️♥️

  • @oujdifatima9732
    @oujdifatima9732 2 ปีที่แล้ว +4

    زنوبة الله يعطيك الصحة وخلاص فين ما كانت شي معكازة تنوضيها يا ختي للمطبخ غصبا عنها بشهيواتك لغزالين تستاهلي الف لايك ومعاهم قبلة حارة

  • @rachidaothmary5179
    @rachidaothmary5179 2 ปีที่แล้ว +3

    الله يطول عمرك والله انا مريضت سكر حرمت راسي من الخبز ، ملي كنشوفو كتشدني البكيا ، الله ينورك

    • @yahyawiam4450
      @yahyawiam4450 2 ปีที่แล้ว

      Salam hbiba lah yjib chifa ana htana msakara bryt do5li m3ana grop marhbaa

    • @Abd_alg2
      @Abd_alg2 2 ปีที่แล้ว

      @@yahyawiam4450 دخليني لكروب

    • @khadijaaamier400
      @khadijaaamier400 ปีที่แล้ว

      ​@@yahyawiam4450
      ختي ممكن دخليني لكروب الله يحفضك

    • @lallachama1991
      @lallachama1991 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@yahyawiam4450دخليني لكروب وشكرا

    • @fatifatima5149
      @fatifatima5149 11 หลายเดือนก่อน

      عفاك اختي دخليني معاكم​@@yahyawiam4450

  • @FatimaGoutai
    @FatimaGoutai 11 หลายเดือนก่อน

    شكرا أختي غادي نجربو إنشاء الله الله يشافينا جميعا بالتوفيق أختي

  • @hasaniacherkaoui3884
    @hasaniacherkaoui3884 ปีที่แล้ว

    اتبركله اعليك
    اخت زنوبة.انا أمريضة.بسكار.الخزان طالع❤

  • @fatihakoti3318
    @fatihakoti3318 2 ปีที่แล้ว +1

    ختي كن درتي الخميرة البلدية يكون احسن الله يعطيك الصحة

    • @SSMN2492
      @SSMN2492 2 ปีที่แล้ว

      ممكن نستعمل خميرة الكعك؟ بيكينج باودر او بيكينج صودا؟ او ولا شيء لان البيض والخل مادة رافعة؟

  • @dalilaboukhris3604
    @dalilaboukhris3604 2 หลายเดือนก่อน

    عافاك الله المرة القادمة ورينا فين كتحطيه في الفرن وطريقة نضجه وشكرا

  • @inasshimmi8765
    @inasshimmi8765 ปีที่แล้ว

    السلآم عليكم اختي زينب ممكن الاستبدال فول سوداني بي لوز وشكرا لك ❤

  • @عطرالجنة-ص1ث
    @عطرالجنة-ص1ث 2 ปีที่แล้ว

    كلك حيوية ونشاط و طاقة إيجابية وسكر مضبوط....الله يحفظك لينا اختي زنوبة

  • @rabi3a9assmi80
    @rabi3a9assmi80 ปีที่แล้ว

    مشاء الله تبارك الله يعطيك ورحة

  • @jamilaghazal4720
    @jamilaghazal4720 9 หลายเดือนก่อน

    الله يرحم والديك اختي زنوبة❤

  • @fatoujda9206
    @fatoujda9206 10 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اختي الكريمة فين يمكن أجد البسيليوم وشكرا على كل ما تقدمينه

  • @safouanemohamediyad2187
    @safouanemohamediyad2187 2 ปีที่แล้ว +1

    ربي يحفظك... من الجزائر ربي يشفيك ويشفي أبناءنا.... عندي وليدي يتشهى ياكل الحلوى والكوجاك.... ممكن كاش وصفة للحلوى ولا الحلقومة مثلا

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  2 ปีที่แล้ว

      ربي يحفظو ويشافيك اختي ....عندي في القناة حلويات كتيرة

  • @soundous551.
    @soundous551. 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا بزاف واش يمكن ناكلو هاد الخبز كولو ولا غير القياس؟ شكرا تبارك الله عليك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @faizaomonassim6233
    @faizaomonassim6233 หลายเดือนก่อน

    شكرا على الوصفة

  • @halimachafi-r1c
    @halimachafi-r1c 3 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختي تبارك الله عليك

  • @DiabeteNihale
    @DiabeteNihale ปีที่แล้ว

    Ghezaal inchaalh njarbo chokran zyonat

  • @souadhemanou9020
    @souadhemanou9020 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة انا مشتركة انا كنسلنا في بروكسل منين كتشري اختي القطونة والسكر وشكرآ

  • @moussmustapha3272
    @moussmustapha3272 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحه اختي بديل الكاوكاو الله يجازيك بالخير

  • @souadnaji1291
    @souadnaji1291 13 วันที่ผ่านมา

    احبك الله

  • @rizkirizki7675
    @rizkirizki7675 2 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله عليك على الخبز الجميل يستحق التجربة بالتوفيق انشاء الله

  • @سارةبيوتي-ت7د
    @سارةبيوتي-ت7د 2 ปีที่แล้ว +1

    عافك اختي نعوض الزريعة بزريعة الكتان؟ والجبن والبيض واش مكيطلعش الكوليسترول ؟؟١

  • @oumziyadrabat9121
    @oumziyadrabat9121 2 ปีที่แล้ว +1

    منبن نشري ديك appareil قياس السكر

  • @atikaelhafid6705
    @atikaelhafid6705 ปีที่แล้ว

    الله يحفظك احبيبتي 👌🤩 عافاك اختي تايقولو لاطباء حبوب عباد الشمس حتى هيا خطيرة بحال زيت المائدة🤔 عندك شي فكرة

  • @aichabakadir9098
    @aichabakadir9098 ปีที่แล้ว

    مشاء الله عليكي وش عفاكي الزريعة تطحن بالقشور

  • @malikabelbaraka1269
    @malikabelbaraka1269 ปีที่แล้ว +1

    اخت زينب اشكرك وجزاك الله خيرا لقد وجدت الذي ابحث عليه منذ مدة والان جد سعيدة وفرحت به كثيرا. وخاصة خبز زرعة الكتان الذهبية والنخالة. رائع جدا. دخلت إلى هنا فقط لأشكرك لمدة سنتين واقوم التجارب. Estoy muy contenta con resultados del pan muchas gracias in

  • @حليمةالسعدية-ث4ح
    @حليمةالسعدية-ث4ح 7 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا زنوبة ❤

  • @samiraDRV
    @samiraDRV 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اختي الله اعطيك صحيحتك محتواك يستحق المتابعة الله اشافيك انا كذلك الزوج ديالي عندو بداية السكر كنت محتارة اشمن خبز نديرله شكرا 🙏 اختي بزاف

  • @neskabenlarbi
    @neskabenlarbi 2 ปีที่แล้ว

    سلام حبيبتى شكرا على كل شى عندى سال هل الكوكاو يزيد فى الوزن وشكرا عنى مشكل مع الكوكاو يزيد فى وزنى بسرعه وشكرا

  • @malikabouchoua4803
    @malikabouchoua4803 2 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك صحيحتك للا زينب

  • @halaali1826
    @halaali1826 ปีที่แล้ว +1

    بديل بذور النوار عزيزتي ❤

  • @khama7251
    @khama7251 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك أختي الكريمة عفاك كيفاش كتقشري كاوكاو و هو غير محمر

  • @نجاحالعنزي-ك8ك
    @نجاحالعنزي-ك8ك ปีที่แล้ว

    مكلف ذا الخبز التكلفه ماهي ماديه بس بعد معنوي الله يعين والحمدلله ع كل شي وخبزه ماهو سهل متعب

  • @nyaziL
    @nyaziL หลายเดือนก่อน

    زويناءختيللهيعطيكصحة

  • @alsterma
    @alsterma 3 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك علىيك

  • @benslimrachid9711
    @benslimrachid9711 2 ปีที่แล้ว +1

    الله اعطيك الصحة والعافية يارب

  • @santanalopez9710
    @santanalopez9710 2 ปีที่แล้ว

    شكرا كثيرا ونسأل الله تعالى أن يعافينا جميعا متتبعة من طنجة

  • @latifahab9469
    @latifahab9469 2 ปีที่แล้ว +1

    هههه ضحكتيني على كريصة والله الطفولة تاع زمان احسن من ديال هاد الوقت

  • @tatifati7999
    @tatifati7999 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك الله يحفظك ومزيد من تألق

  • @healthcreativity-7391
    @healthcreativity-7391 3 หลายเดือนก่อน

    اللهم اشف جميع مرضانا❤❤❤ تحياتي

  • @salwasalib2014
    @salwasalib2014 หลายเดือนก่อน

    حلو عاشت ايديكي يس مكلف .

  • @mohali5749
    @mohali5749 10 หลายเดือนก่อน

    تسلم يدك بس ممكن اضيف شعير اودخن

  • @losvideosdeomayma2468
    @losvideosdeomayma2468 2 ปีที่แล้ว

    Chokran bzaf men katchri nowar Chema o psyllium ana bnte men nwe 1 makatakolch o demà tala3 yalah hade 10 chhor Bach tsabet wachokran edat Jan momken nhdar meak f khsa Ana kanskon f Wahed pueblo també Tarragona

  • @minaguertoumy3004
    @minaguertoumy3004 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يحفظك يا أحلى زنوبة ولكن خالية من الكربوهيدرات 🤗👏💯

  • @العبديةعبيدة
    @العبديةعبيدة 11 หลายเดือนก่อน

    ختي. هاذ الخبز. واش يليق لمرضى الدهون الثلاثية والكوليسترول و.هون الكبد