خبز زنوبة ديابيت الشهير🤪 لمرضى السكري قليل الكربوهيدرات/بمكونات جد بسيطة/ لوكارب ، كيتو دايت
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- قناة Zanouba Diabète هي قناة تقدم
وصفات صحية للسكريين والكيتو دايت
2 كؤوس الفول السوداني
نصف كأس من نوار الشمس
2بيضات
2ملاعق من البسيليوم( قاطونة )
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
ملعقة صغيرة من خل التفاخ
2 ملاعق من الخميرة الفورية
قليل من الملح
مهم مشاهدة الطريقة
instagarm: / zanoubadiabete
facebook : / zanouba.diabete
السلام عليكم، شكرا لكم على المتابعة للقناة ونتمنى تشجعوني وتدعموني فضلا وليس امرا.. احبكم في الله zanouba diabéte
instagarm: instagram.com/zanoubadiabete
facebook : facebook.com/zanouba.diabete
ختي عفاك بغيت نسولك وش كتاكلي القطنية
شكراااااااا من القلب بفضل وصفاتك الخزان أصبح عندي 5,60
@@assia553 la akhti rah katlaa sokkar f carb talaa
استميحك عذرا لم تجيبي عن سؤالي ما معني قاطونة
@@aichaothmani9194 psylyoum.katkoun ans attar ri golo katouna
ياسلام ....الخبز غير المنظر كيشهي اما المذاق اكيدأروع ....وازنوبة ورينا كيفاش كتحسبي الكربوهيدرات لهاذ الخبز....الاخوات اللي بغات دير لي جيم ..
إن شاءالله حبيبتي، مرحبا
السلام عليكم أخوكم من الجزائر أشكركم على ما تقومون به أنا بالصدفة لقيت القانات ديالكم وعجبنني بزاف ومن الان سأكون إن شاء الله من المتتبعين شكرا بزاف وربي يعينكم
من فضلك أختي Zanouba هل ممكن أكل هذا الخبز بالصيام المتقطع لإنقاص الوزن بالوجبتين معاً(وجبة 12h ووجبة 20h)؟؟وشكراً.المرجو الضغط على جيم باش تشوف تعليقي وتجاوبني،ولي عنده نفس سؤالي يضغط على جيم وشكراً جزيلاً للجميع.
اه اختي ممكن
شكرا درتو اليوم فطرت به جا زوين نسمت بنافع وحبة حلاوة جا زوين
غير هي زريعة منقية ب60 درهم كيلو ماشي رخيصه بزاف غير هي خفيفة يعني كيلو فيه بزاف
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
فعلا محتواك طوب طوب طوب قناتك فيها كل افادة للسكريين 👍👍👍👍👍👍👍
ولمسمن ماكاينش ديال السكريين ؟
ماكرهتش نبدا نضغط على ديك j'aime. حتى الصباح. شكرا أبنتي زنوبة.
للأسف ماما جاها السكري فواحد الوقت ماكان لا أنترنيت لا يوتوب كانت كاتاكل عادي مسكينا حتا مشا ليها الشوف. شكرا بزاف على الوصفات ديالك انا متبعة حاليا ريجيم الكيتو او كانطبق الوصفات ديالك كايجيو واعرين
ختي زنوبة الله يعطيك الصحة وشكرا بزاف ...شكرا قليلة في حقك بفظلك حيدات مني الطاقة السلبية ديال السكري لاني مصابة بالاكتئاب حاد والفوبيا والفصام والكوليستيرول وعندي انتفاخ في عظلة القلب ولاكوت نفسيتي مهتزة ولكن مع فيديوهاتك سرعان ما أعجبت بك سيدتي 👑
اختي الله الشافي
كوني قوية واشغلي نفسك وتفاءلي الحياة غزالة حنا لكنعقدوها
النوم الباكر المشي الصلاة في الوقت الاكل الصحي الإبتعاد عن البشر الفاسد
تحية احترام وتقدير
ماشاءالله عليك خبز ممتاز
و الريحة ديالو غادي تكون فواحة مع الزيت البلدية
ياسلام
كل التحية والتقدير لاستادتنا زنوبة على طريقة التحضير لوجبة الخبز الخاص بالسكريين نتمنى لك النجاح في عملك الخيري هدا وشكرا جزيلا.
تبارك الله عليك وصافي دائما متألقة ومتميزة و مبدعة
شكرا بزاف واش يمكن ناكلو هاد الخبز كولو ولا غير القياس؟ شكرا تبارك الله عليك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عن تجربة خبز دقيق الشعير جد رائع لاصحاب السكري مع الخميرة البلدية عن تجربة .
لو سمحت أختي طريقة التسوية
ز الشعير غير صالح للسكري ابدا ابدا
سلام عليكم ختي انا مريضة سكري 24 سنة الحمدو الله كيعجبني نيضام ومكلة صحية وبصدفة شفت لفيديو ديالك وفرحت بيك بزاف شكرً علا مجهودك الله يرحم والديك
Salam hbiba chafaki lah ana marida sokai ila brayti tndami lina lgrop marhba
الله اشافیك اختي
@@yahyawiam4450 انا اختي بغيت ندخل معاكم الكروب حتى انا مريضة بالسكري
,سلام اختي
واش عمرك جربتي المكملات الغذائيه dxn ??
انا عندي تجربة حية مع المكملات و مرض السكري نتمنى تواصلي معايا و نفيدك
@@yahyawiam4450
السلام عليكم
ختي واش جربتي المكملات الغذائيه dxn??
انا عندي تجربة حية مع المكملات الغذائيه و مرض السكري
تواصلي معايا و نفيدك انشاء الله
جربت الخبز جا زوين بزاف . الله يعطيك الصحة و العافية و جميع مرضانا يارب العالمين
اختي واش يصلاح مع المرقة😅
شكرا ليك ختي بزاف بغيت نسولك واش يصلاح يتكال في الصباح والغذا والعشا
والله ياختي سؤال في محله 😂@@nouraelmegnouni2465
تسلم ايديكى ياحبيبتى ❤️ احلى حاجة انك بتكتى المقادير والمكونات على الشاشة شكرا ليكى حبيبتى 💕💕
انا من المتابعين ديالك من فرنسا و كايعجبني شنو كديري تبارك الله عليك انا عندي مرض سكري هادي 23 عام tp2 و نتمنى تفيدني بغيت نعرف واش نبق و الخروب واش نقد ناكلهوم و لا لا و الى كين شي دقيق اخر نعودو بيه اللوز و الكركاع et merci beaucoup et bonne continuation ♥️
ربي يبارك لك أختي ماشالله اول قناة نشوفها ممتازه ومحترمة جدا لمرضى السكري!!!! ربي ينفع بيك ويجعل فيه الشفاء أن شالله
السلام زنوبة ارجوك تابعي الدكتور محمد سعيد عبقري في الحميات مختص التغدية وشكرا لك على وصفاتك❤❤❤
زويناءختيللهيعطيكصحة
ربي يحفظك ودمتي واخيرا لقينا بديل الخبز ربي يجازيك الخير الكثير ويفرحك بوليداتك 🤲🤲
زنوبة الله يعطيك الصحة وخلاص فين ما كانت شي معكازة تنوضيها يا ختي للمطبخ غصبا عنها بشهيواتك لغزالين تستاهلي الف لايك ومعاهم قبلة حارة
الله يكبر بيك اختي 💐
الله يشافيك و يشتفي كل مريض. محتوى رائع الله يعطيك الصحة
ولكن اختي كاوكاو فيه الدهون .جاوبيني عفاك عندي الدهون الثلاثية محنتني
ديرو جام عافاكم باش تجاوبني
دهني كثير و ١٠٠ تساوي وجبه كامله غذا يعني ١٠٠ تسلوي ٦٠٠ كالوي تخيلي و جزء كبير من الدهون عوضيه ب اي شي ثاني غلط تاكلينه ويزيد وزن بعد
تبارك الله عليك أختي زنوبة وصفاتك وااااعرة خليتينا حتى حنا السكريات مانتحرموا من السهيوات الله إشافينا ويشافيك أختي .
أعجبني المحتوى الأخت زينب، لكن عندي بعض الملاحظات على بعض المنتجات التي تطبخين بها مثل؛ الزبدة الحيوانية و البيض الرومي و الخميرة الفورية، هلا بحثت و وجدت لهم البديل ليكون الاكل فعلا صحي و موجه للسكريين.
شكرآ أختي على الوصفة دائما متألقة و المحتوى جيد و نافع. جزاك الله خيرا على التوعية و الاهتمام بمرضى السكري.
الله يطول عمرك والله انا مريضت سكر حرمت راسي من الخبز ، ملي كنشوفو كتشدني البكيا ، الله ينورك
Salam hbiba lah yjib chifa ana htana msakara bryt do5li m3ana grop marhbaa
@@yahyawiam4450 دخليني لكروب
@@yahyawiam4450
ختي ممكن دخليني لكروب الله يحفضك
@@yahyawiam4450دخليني لكروب وشكرا
عفاك اختي دخليني معاكم@@yahyawiam4450
حلو عاشت ايديكي يس مكلف .
محتوى مفيد وفي المستوى تستاهلي مليون متابع، بالتوفيق أختي زنوبة لغزالة
شكرا على هدا الخبز الله يكتر خيرك والله العظيم لم ادق الخبز هذه مدة طويلة شكرا على الافادة
خبز دايت :كوب سوداني وكوب بذور عباد الشمس( لب سوري) مطحونين و٢ ملعقة سيليوم وقليل من الملح و٢ ملعقه وزيت زيتون وخميره فوريه و٢ بيضه وملعقة خل تفاح وماء دافي يعجن ويخمر ٤٠ دقيقه ويكور ويوضع علي صينيه مدهونه وورق زبده ويزين بالسمسم ولب مقشر ويقطع الرغيف ٤ ثم فرن وينتج ٣ أرغفه 😢
شكرا لك علي الاختصار . و الملخص .الف شكر . و كمان منتهي الوضوح . شكرا .يا ريت تعملي كدا في كل فيديو .
سلام حبيبتي جيت من تيكتوك راني تأبونيت عندك تبارك الله عليك الله إيشافيك ويحفظك لوليداتك،ممكن سؤال حبيبتي ممكن ناخد هاد الخبز عندي الأمعاء كيتنفخو أو كنشرب دواء الأعصاب أو نفخني مافياش السكر غير بغيت نأكل أكل صحي حينت غلاضيت بزااف
هههه ضحكتيني والله الكريصة كانت كتجينا بنينة على الخبزة الكبيرة...إيه الماضي الجميل....وحتى دابا خذي انت الخبيزات وعطيني انا لكريصة ههه
خبيزات كيشهيو الله يعطيك الصحة اللهم رب الناس اذهب البأس واشفيها شفاءا لا يغادر سقما ولا يبقي الما ياااااااااارب والله تستاهلي المليون على مجهوداتك لي السكريين طووووووب طووووووب طووووووب زنووووووبة
ربي يحفظك ويطول بعمرك ويشافيك يا اغلى ماما ❤❤❤❤❤
اخت زينب اشكرك وجزاك الله خيرا لقد وجدت الذي ابحث عليه منذ مدة والان جد سعيدة وفرحت به كثيرا. وخاصة خبز زرعة الكتان الذهبية والنخالة. رائع جدا. دخلت إلى هنا فقط لأشكرك لمدة سنتين واقوم التجارب. Estoy muy contenta con resultados del pan muchas gracias in
هههه ضحكتيني على كريصة والله الطفولة تاع زمان احسن من ديال هاد الوقت
ماشاء الله جربت خبز زريعة الكتان الذهبية و كان رائع شكرا بزاف
كلك حيوية ونشاط و طاقة إيجابية وسكر مضبوط....الله يحفظك لينا اختي زنوبة
الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب، انت قدوى للمرأة المغربية المكافحة
ربي يحفظك... من الجزائر ربي يشفيك ويشفي أبناءنا.... عندي وليدي يتشهى ياكل الحلوى والكوجاك.... ممكن كاش وصفة للحلوى ولا الحلقومة مثلا
ربي يحفظو ويشافيك اختي ....عندي في القناة حلويات كتيرة
اول جيم قبل من تفرج شكرا 🙏 على الوصفة زنوبتي ❤️ والله العظيم تستاهلي مليوون لايك من غير مجاملة 👍
سلام اختي ممكن ديري لنا فديوا المواد الغذائية والعصاءر والشكلاطة وماعرفت كيفاش نعرف بالضبط باش نشري المواد الغذائية لمرض السكر وشكرا
بارك الله فيك أختي أول مرة ندخل للقناة ديالك عفاك إلا كنتي ساكنة فإسبانيا منين كتخدي البسيليوم
اختي يعطيك الصحة والعافية جاك مشاء الله ربي يحفضك انشاء الله ربي يشفينا و يشفي جميع الي مريظ حبيبتي شكرا جزيلا
ان شاءالله تكتب هكذا
كلامك صح السكر مع جميع الحبوب....
لا نقول عباد الشمس فالكل يعبد الله تعالى
الله اعطيك الصحة اختي مكرهتش كون كنتي كتبيعي هادشي .انا بوحدي ومعايا ولدي ومعنديش الوقت لهاد الشهيوات الافران معنديش .ديري شهيوات غير على البوطة
الله يعطيك الصحة اختي هاد الخبز واش يصلح للتغماس فالاكل المغربي ؟
تبارك الله عليك
هل دقيق ايلان مسموح لمرضى السكري مع علم عندي كسر في كاحلي (cheville) وانا اخذه
السلام عليكم ما معني البيسليوم (قاطونة) من فضلكم الإجابة وشكرا
شكرا لتفكيرك في صحتنا جزآك الله كل خير
اللهم اشف جميع مرضانا❤❤❤ تحياتي
الله يحفظك يا أحلى زنوبة ولكن خالية من الكربوهيدرات 🤗👏💯
عافاك الله المرة القادمة ورينا فين كتحطيه في الفرن وطريقة نضجه وشكرا
شكرا جدا اقوم بعمل خبز ل امي كتير يعجبها ❤️
السلام عليكم ماشاءالله عليك جربتو جا غزال الله يعطيك الصحة ولادي حمقهم .❤
بالصحة والراحة والشفاء إن شاءالله
خبز زوين كيشهي سكرتنا كتستاهل مليون لايك ❤❤❤
كل شيءفيك جميل فقط ابتعدي عن الإطالة في التقديم يا زنوبة وشكرا
بارك الله فيك جزاك الله خيرا عاجله واجله جعلها في ميزان حسناتك
ختي كن درتي الخميرة البلدية يكون احسن الله يعطيك الصحة
ممكن نستعمل خميرة الكعك؟ بيكينج باودر او بيكينج صودا؟ او ولا شيء لان البيض والخل مادة رافعة؟
انت فوق الممتاز تسلم يدك ♥️♥️♥️
الله يحفظك احبيبتي 👌🤩 عافاك اختي تايقولو لاطباء حبوب عباد الشمس حتى هيا خطيرة بحال زيت المائدة🤔 عندك شي فكرة
بديل بذور النوار عزيزتي ❤
السلام عليك عزيزتي زنوبة الله يحفظك وينورك.
من فضلك اريد اسالك عن معلومات حول طحين متميز اظن وهو :le seigle.
هل يصلح العسكريين ام لا.
تبارك الله عليك على الخبز الجميل يستحق التجربة بالتوفيق انشاء الله
هل ممكن استبدال الفول السوداني باللوز
شكرا مسبقا
كل وصفاتك عجبتني لاني مريضة سكري ربي يحفظك
شكرا زنوبة ❤
الله يحفض ليك ولاداتك انسانة طيبة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
مكلف ذا الخبز التكلفه ماهي ماديه بس بعد معنوي الله يعين والحمدلله ع كل شي وخبزه ماهو سهل متعب
هل ممكن عمل هذا الخبز فقط بدوار الشمس بدل الفول السوداني
تبارك الله عليك اختي الله اعطيك صحيحتك محتواك يستحق المتابعة الله اشافيك انا كذلك الزوج ديالي عندو بداية السكر كنت محتارة اشمن خبز نديرله شكرا 🙏 اختي بزاف
شكرا كثيرا ونسأل الله تعالى أن يعافينا جميعا متتبعة من طنجة
اقتراح جيد و لكن حاولي الابتعاد عن الخميرة الكيماوية و الفورية كارثة للصحة و الجهاز الهضمي مزيد من الاجتهاد
سلام أختي زنوبة انا عندي الغدة الدرقية و السكري النوع الثاني .منقدرش اندير الكاوكاو لان الغدة الدرقية لا تسمحلي بتناول الكاوكاو.هل من طريقة اخرا من غير الكاوكاو حبيبتي زنوبة 😍💕
حتى انا حبيبتي عندي الغدة الدرقية
ممكن ديري دقيق جوز الهند
الله يحفظك ويشفيك اختي شكرا 🙏 💕
عافك اختي نعوض الزريعة بزريعة الكتان؟ والجبن والبيض واش مكيطلعش الكوليسترول ؟؟١
اتبركله اعليك
اخت زنوبة.انا أمريضة.بسكار.الخزان طالع❤
الله يرحم والديك اختي زنوبة❤
تبارك الله عليك كنت انتظر تحليها نشوفوها من الداخل 👍🏻
راه حلاتو في بداية الفيديو
الله يعطيك صحيحتك للا زينب
تبارك الله عليك اختي ممكن بديل الفول السوداني عندي الغدة الدرقية او ممنوع علي الفول السوداني جزاكي الله خيرا
اختي تبارك الله عليك. فين كيتباع syllium فالمغرب شكرا
شكرا أختي غادي نجربو إنشاء الله الله يشافينا جميعا بالتوفيق أختي
الله اعطيك الصحة وصفاتك راءعة
الله يعطيك الصحة انا مشتركة انا كنسلنا في بروكسل منين كتشري اختي القطونة والسكر وشكرآ
بارك لله فيك ياختي زنوبه خبز يشهي نجربو نشالله ونردلك ربي يفرحك كيما فرحتينا بواصفاتك ناجحه موفقه نشالله
ان شاءالله تكتب هكذا
الله اعطيك الصحة والعافية يارب
ماشاء الله تبارك علىيك
السلام عايكوم ختي عفاك بغيت نسولك انا فيا السكر واش إلا كليت خبيرة وحدة مطلعليش السكر
السلام زنوبة الله يعطيك الصحة خبز يستحق التجريبة 👍👍👍
ماشاء الله عليك وصفاتك كلها مفيدة،الله يعطيك الخير وفقك الله
شكله رائع تسلم إيدك
تبارك الله عليك اختي بغيت نسولك واش هاد الخبز ممكن يتكال بدون انسولين ولا ضرورية؟؟؟
إلاكانت كمية قليييلة بدون انسولين
القريصة احنا في ليبيا نسميها قنان ههههه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختي تبارك الله عليك
تبارك الله عليك أختي الكريمة عفاك كيفاش كتقشري كاوكاو و هو غير محمر
شريتو جاهز
الله يشافيك و يعافيك حبيبتي
اختي زنوبة الحبيبة هاد الشي كيشهي ولكن غالي