السلام عليكم متابعي zanouba diabéte في هاد الفيديو انا كنتكلم على الناس الكبار السكريين و خصوصا النوع الثاني ، وليس الاطفال السكريين انا شخصيا ضد نظام اللوكارب 100% بالنسبة للاطفال لانهم في طور النمو، ......احبكم في الله ❤
السلام عليكم ختي زنوبة شكرا على المعلومات . انا إبني سكري عمره خمس سنوات مع نظام اللوكارب الحمد لله خزانه5.7 . بلعكس لوكارب جيد جدا للاطفال ولا يؤثر على نموهم . لانه يركز على البروتينات
انا كنعجن خبز الشعير والحمص والفول والعدس وايلان والذرة والشوفان والخميرة البلدية ولكن كناكل خبزة بخال هادوك الخبيزات الصغار اللي صيبتي مرة في الصباح فقط وكنعبر كنلقا السكر مزيان
الى كنت كتخلطي شعير مع خمارة روميا غادي يطلع سكر ولكن الى عجنتي شعير مع خمارة بلدية راها مفيدة جدا خاصك تعرفي بلي ضروري من نشويات لانها مفيدة للجسم وشوفي حلقة ديال دكتور فايد كينصح مرضى سكرين يتناولو شعير مخلط بخمارة بلدية
Bravo zanouba tu as très bien expliqué.je suis diabetique depuis 25ans de type 2 .tu as oublié de leur dire de faire attention au gras qui se transforme en glucides si il y en a trop
اشاطرك الرأي. عندك الحق 100% فيما قلته. انا في مرحلة ما قبل السكري. في المرة الأولى وجدت خزان 6.60% أصبحت اعمل قياسات السكري بعد ساعتين و علمت ان النشويات ترفع من السكر في الدم بشكل خطير.
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي زنوبة الله يحفظك متالقة كنسول على هاد النخالة قليلة الكربوهيدرات بايطاليا الى شي اخت تعرفها تجاوبني فين نلقاها اين سوبير وجزاكم الله خيرا
والله العظيم تبعت وصفاتك جميعا كنت كنضرب 24 وحدات أو السكر مامقادش أما اليوم وليت كنشبع أو نقصت الأنسولين وليت كنضرب غي 16 وحدات أو السكر مقاد شكراً جزيلاً جزاك الله خيرا
أنا سكري من النوع الثاني وأتبع الحمية وعوضت الخبز وجميع المعجنات بأوراق الخس والسبانخ والبروكلي مع الإعتماد على السلطات خلال الوجبات التلاث واحس براحة تامة والقياسات بين غرام وعشرين وثلاثين
آه هوا فالاول تيجي صعيب ولكن غير تتولف ماتيبقاش الخبز في دماغي والحمد لله حاربت بزاف عاد قنعت راسي أنني راه الخبز خطير على ملين السكر الثاني اما نوع الاول راه الله ارحم ضعفنا يارب العالمين
رأيت قناتك بالصدفة أعجبني المحتوى بما أنني سكرية نوع ثاني منذ عشر سنوات جزاك الله خيرا سيدتي على مجهودك الرائع اشتركت في قناتك للاستفادة ألف شكر لك وتحية تقدير لك حبيبتي 😘👍👍
انا واحد الحاجة لبغيت نفهم واش هاد الخبز ضروري حتى لهاد الدرجة . دايرا انا ريجيم مكندور بالخبز ومعندي فيه سوق بالمرة الا تشهيتو جوج دغمات منفوتهم تبارك الله عليك وعلى لكروب ديالك
السلام عليكم متابعي zanouba diabéte
في هاد الفيديو انا كنتكلم على الناس الكبار السكريين و خصوصا النوع الثاني ، وليس الاطفال السكريين انا شخصيا ضد نظام اللوكارب 100% بالنسبة للاطفال لانهم في طور النمو، ......احبكم في الله ❤
Slm à kheti bghit ndkhol m3akom f group glti num dyalk kayna mal9ithach dyal whatsapp
السلام اختي زبيدة انا سكرية تاني ودرة كتو الحمد الله واش لفت مزيان في ليسوب وكرعة حمرة وشكرا
عفاك. وات ساب ديال لكروب وات ساب للفائدة وشكرا
شكرا ليك انا ولدي صغير سكري وكنحير فالاكل وكان يسحابلي حتى أطفال يمشيو نفس ريجيم كبار
السلام عليكم ختي زنوبة شكرا على المعلومات . انا إبني سكري عمره خمس سنوات مع نظام اللوكارب الحمد لله خزانه5.7 . بلعكس لوكارب جيد جدا للاطفال ولا يؤثر على نموهم . لانه يركز على البروتينات
انا كنعجن خبز الشعير والحمص والفول والعدس وايلان والذرة والشوفان والخميرة البلدية ولكن كناكل خبزة بخال هادوك الخبيزات الصغار اللي صيبتي مرة في الصباح فقط وكنعبر كنلقا السكر مزيان
واش اختي كاتخلطيهم كاملين ولا كيفاش
فكرة جيدة وايضا إذا اضفت حبوب القرع ونوار الشمس مطحونين وايضا إضافة البذرات...حين نضيف الدهون الى هذا الخليط فإننا نكسر الكربوهيدرات.
الى كنت كتخلطي شعير مع خمارة روميا غادي يطلع سكر ولكن الى عجنتي شعير مع خمارة بلدية راها مفيدة جدا خاصك تعرفي بلي ضروري من نشويات لانها مفيدة للجسم وشوفي حلقة ديال دكتور فايد كينصح مرضى سكرين يتناولو شعير مخلط بخمارة بلدية
ختي كلشي قريب عند الله يقول للشيء كن فيكون رحمتك يا رب يا كريم يا رحيم ارحمنا برحمتك ❤
ما بشبع من حكياتك دخيل قلبك كتير بتعطيني معنويات ..يسعد صباحك من لبنان ❤❤
عندك الصح اختي انا عملت تجربة عن شربة الشعير كان 1.35 ارتفع إلى 1.90بعد ساعتين كلامك على صح بالشفاء للجميع
مؤدبة وتنصحي حتى مع منتقدينك..
الله يعطيك الصحة والعافية يارب
عفاك اختي بغينا اكلات ضد النحافة عند السكريين
طلعو المنشور لاننا صرت مثل الستيلو
نفس المشكله
@@noorchamss1858 نتمناو حلقة عن نحافة المسكرين
ارجوكم طلعوا المنشور
@@fatinefatima794 على ربي لكريم انا من وزن 85 الى 64
عندك الحق اختي زنوبة انا معك 100/100 لأنني مثلك كان الخبز يصعد لي السكر في الدم فاوقفته والحمد لله انا اليوم بخير
صحيح كل انواع الخبز تطلعلي السكر والله تعبنا معرفت اش ناكل
وباش بدلتيه الله ايجازيك والله اعفو عل الجميع
انت قدوة للمرأة المغربية السكرية المكافحة 👍👍👍👍👍
شكرا على تصحيح المعلومة لان كثير من ناس يخلطون بين التغذية عند الناس السكريين والناس الغير السكريين الذين يتبعون تغدية صحية شكرا حبيبتي
Bravo zanouba tu as très bien expliqué.je suis diabetique depuis 25ans de type 2 .tu as oublié de leur dire de faire attention au gras qui se transforme en glucides si il y en a trop
كلامك صحيح 100000000٪ وعن تجربة اخطر شيئ يرفع السكر بطريقة خيالية هو الخبز والنشويات
السلام لكن الاطباء الاخصائيين ينصحون باكل خبز 🍞 القمح الكامل لماذا هل هم على خطأ
كلامك على صواب اختي، الخبز بكل أنواعه يرفع السكر
الله يبارك يا ريت اكتشفت القنات ديالك انا كبيرة بالعمر و مستئصله الغدة الدراقية غفاك الله هدرتك عسل و فيديوهاتك كنز بالتوفيق ان شاء الله
الله يشافيك ويشافينا كلامك على صح عبرت السكر من وراء خبز الشعير والقمح لقيتوا طلع حياتنا رجع تقاد شكرا جزيلا
اوا شغااااانقولك يمرضية كنحماق عليك الله ينصرك الله يخليك ديييييييييييييييمة مزيانة او فرحانة
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
الله يحفضك أختي بسبابك مبقيتش كناخد الدواء وسكري جيد حمد لله بدون قمح ولا شعير ولا أرز شكرا جزيلا أختي زنوبة
اختي ممكن النظام الغذائي لي كديري
كلام صحيح ان عندي سكر والطحين العادي والقمح والشهير كيطلعلي حتى 3
انا مريضة السكر النوع الثاني نهار تبعت النصائح وقطعت الخبز ودرت الريجيم كناخد غير الخضر المسموح بها كنت غنموت طاحلي السكر 0,51جرام كنت غنطيخ كوما .
النصائح بالعقل..أنا متبعة النصائح واستعمل المسموح وراه بزاف الأشياء كاينة وحتا بديل الخبز....حيدت الأدوية وسكري غادي كيتقاد.
كلشي بالعقل.
إضافة انني اعمل صيام متقطع واتحرك كثيرا.
ث@@samsungsamm115
شكرا اختي زنوبة كلامة صحيح مليون في الماءة الله يقدرنا على الريجيم دعواتكم
اشاطرك الرأي. عندك الحق 100% فيما قلته. انا في مرحلة ما قبل السكري. في المرة الأولى وجدت خزان 6.60% أصبحت اعمل قياسات السكري بعد ساعتين و علمت ان النشويات ترفع من السكر في الدم بشكل خطير.
السلام الله يشافيك بغيت نسولك واش اخدت الدواء ؟ انا منذ سنة لقت 6.8 بعد رجيم وجدت 5.4 لكن الرجيم قاسي ويفقد الوزن
السلام عليكم أختي ماذا عن النخالة الحمرة قليلة الكربوهيدرات؟
أتمنى الرد و جزاك الله عنا كل خير
من لا يوافق زنوبة الراي فليشاهد قناة الدكتور خالد ابو العزم اختصاصي السكري وامراض الباطنة والغدد وياريت تردو علي احلى لايك لاحلى زنوبة
كيقول لي كلا رغيف واحد راه خدا 15 معلقة دالسكار
كانشوفو ومتبعاه
جزاك الله خيرا عن المعلومات انني مصابة بالداء السكري مند 25 سنة type2
سلام اختي انا سكرية جديدة وتعرفت على قناتك قريبا ولكن اثق في معلوماتك وخبرتك شكرا جزيلا
نعم عندك حق انا نوع ثاني َمَسوسةبالقياس لقد جربت الشعير والدقيق الكامل يكون السكر مرتفع بهما. وشكرا على النصيحة وكلامك عين الصواب
وباش كتعوضيهم
الله يشافينا اختي
جربي خبز النخالة اختي الكريمة وعن تجربة. شرط أن تكون لوحدها دون دقيق او اعجنيها مع السمسم المطحون أو دقيق اللوز او دقيق جوز الهند
@@annukimuni3389فهموني من فضلكم واش هي النخالة ممكن صورتها و هل هي نخالة القمح أم الشعير
دكتور يعترف بي نتيجة الخزان وليست الأرقام اليومية لانه في بعض الأحيان لاتعطي دقة في نتيجة اسالو الطبيب المختص احسن
اتفق معك تماما محقة لعايش السكري لسنوات لا يتكلم من فراغ نسأل الله العافية والوقاية للجميع👍❤
هضرة ديالك كولها صحيحة بزااااف حيث حتى انا عندي سكر النوع الاول ما شاء الله عليك اختي الله اعفو علينا و اشافينا ياربي
كلامك كله صحيح انا مريضة سكر نوع اول عمري ٦٥ سنة ادا أكلت الخبز كيف كان نوعه اجد سكر وصل 3،4 غرام مع إستعمال انسولي السريع المفعول .
عندك الصح اختي انا عاد جاني السكر نوع التاني بسبب سكري الحمل وخمول الغدة الدرقية فطرت بنصف خبيزة دشعير حيت قلولي مزيان مكيطلعش السكر ومرة ساعتين عبرت لقيت 2,43 وتخلعت اختي الحمد لله على كل حال
مريض السكري ميفوتش 50g خبز قمح أو الشعير في وجبةالفطور أحسن من وجبة الغذاء لكن كلامك على صواب أختي
شكرا اختي على النصاءح ديالك
السلام ورحمة أختي جزاك الله خيرا على ما تقدميه من نصائح هل لحم الماعز صالح للسكريين
من نهار وليت متبعاك نزل لي تراكمي من 9.3 الى 7 شكرا احلى زنوبة خبز الشعير والقمح كيطلعو لي سكر
جزاك الله خيرا خير الجزاء على المعلومات يا رب وأنا كمان مريضة سكر الحمد لله رب العالمين الله يشفينى ويعافينا جميعا يا رب كل مريض يا رب في كل مكان
نعم اختى زبنب كلامك صحيح 100% وعن اسس علمية وفحالي قلتي التجربة خير دليل
اختي زينب راك منورةالاستاذة ديالنا
جزاك الله خيرا على النصائح الطبية وعجبوني بزاف الوصفات ديالك الله اعطيك الصحة والعافية الله يشفيك ويشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي زنوبة الله يحفظك متالقة كنسول على هاد النخالة قليلة الكربوهيدرات بايطاليا الى شي اخت تعرفها تجاوبني فين نلقاها اين سوبير وجزاكم الله خيرا
Mille mercis ma soeurette de vos conseils Bonne année 2025 inchaalah surtout là santé, ainsi que vôtre p'tite familles 🥰🌲🥀👀👍🤲
سلام ختي عفاك انا عندي سكر لحمل واش ناخد خبز شعير ولا خبز القمح باش تنصحيني. الله اجزيك بخير
اللهم امين اختي جزاك الله خيرا
مساء الخير و التفاؤل لأحلى زنوبة وشكرا على النصائح القيمة ولا تبخلي علينا بوصفاتك الشهية والصحية دون إغفال العصائر ولك جزيل الشكر
والله العظيم تبعت وصفاتك جميعا كنت كنضرب 24 وحدات أو السكر مامقادش أما اليوم وليت كنشبع أو نقصت الأنسولين وليت كنضرب غي 16 وحدات أو السكر مقاد شكراً جزيلاً جزاك الله خيرا
السلام اش كتاكلي واش ماضعفيتيش انا تقهرت بالرجيم فقدت 18 كلغ انا نوع ثاني مدن سنة لكن بدون دواء غي الحمية
أنا سكري من النوع الثاني وأتبع الحمية وعوضت الخبز وجميع المعجنات بأوراق الخس والسبانخ والبروكلي مع الإعتماد على السلطات خلال الوجبات التلاث واحس براحة تامة والقياسات بين غرام وعشرين وثلاثين
كلامك صحيح اختي شكرا لك
شكرا لك على هذا الموضوع
كلامك على صواب سول المجرب لا تسول الطبيب il faut savoir écouter son corps. Merci Zennouba
Tbrklah 3la 5ti zanoba klamk kolo shihh 3an tajriba walaw tfatri bih ra sbah kayb9a sokark tol nhar tal3 chokran bzafff
كلامك صحيح على صواب جزاك الله خيرا على هذا الفديو
ياختي الله اسهل عليها اتروح عند الشعير
عندك الحق كنعبر مو ورا الخبز د شعير كنلقا سكار طالع بزاف
شكرا شرح كافي الله يشافنا يا رب
شكران بزاااف حبيبتي على الوصفات الي كتقدمي لينا الله ايشافيك ويشافينا ويشافي الجميع يارب العالمين
الله أحفظك الله اطول عمرك لاننا نستفيد جدا منك
اول لايك لاحلى زنوبة ومسيرة موفقة يارب العالمين
السلام اختي الله يحفظك ويحميك وينصرك انا تبعتك والحمد لله سكري مضبوط الله يجازيك خير الجزاء
كاين الناس الي كيعتابر الخبز من المقدسات اخر حاجة يقدر يستغنى عليها
آه هوا فالاول تيجي صعيب ولكن غير تتولف ماتيبقاش الخبز في دماغي والحمد لله حاربت بزاف عاد قنعت راسي أنني راه الخبز خطير على ملين السكر الثاني اما نوع الاول راه الله ارحم ضعفنا يارب العالمين
عافاك اختي اعطيني شي وصفة تشبع بلا خبز.وشكرا الصباح الغذاء العشاء.يرحمك الله.
كبرنا بيه اختي صعيب تحيديه خصوصا فالافطار
شكرا على المعلومات في. أوربا يباع الخبز انتاع السكري
كلامك اختي زنوبة كلو على حق الخبز كطلع السكر
وما هو البديل
سيده صادقه جزتك الله كل خير وحفظك من كل شر يارب العالمين
سلام اختى الله يبارك اول مره نتعرف على هاد الموضوع الجميل
شكرا بزاف بزاف
الله يحفضك واصلي اختى مهما طولتى نستفيد
ما شاء الله عليك ختي زنوبة كلامك نابع من القلب ونصائحك في المستوى وعن تجربة
الله اجازيك على نصايحك اتمنى الشفاء للجميع
شكرا ختي الله احفظك الله أطول عمرك وشافيك وشافي الجميع
ماشاءالله عليك اختي زنوبة ....انا بديت كنتبعك دابا عاااااااد جديدة...انا تيبو 1 و لكن مكنديرش هادشي اللي كتقولي مع كامل الاسف الشديد كناكل الخبز و دايرة السينسور ....و هادشي اللي كتقولي كله كاين
شكرا اختي الكريمة ..
رأيت قناتك بالصدفة أعجبني المحتوى بما أنني سكرية نوع ثاني منذ عشر سنوات جزاك الله خيرا سيدتي على مجهودك الرائع اشتركت في قناتك للاستفادة ألف شكر لك وتحية تقدير لك حبيبتي 😘👍👍
ألف مرحبا 💐
شفاكي الله وعافاكي .. تابعي القناة للجديد
الله يجازيك كل خير على هاد المعلومات باش كتفيدينا
هضرت غزالة الله يجزيك علينا بالخير والصحة والعافية خليها تهضر
شكرا على المعلومات
الساام اختي زنوبة شكرا جزيلا على المعلومات القيمة ربي يحفظك ويسعدك ويعطيك الصحه ياربي ياكريم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
احسن حاج السكر رقم جوج هوا الصيام المتقطع انا كان عندي سكر رقم جوج ؤعل جتو بصيام واحمدالله تشفيت منو الله اشفي الجميع
الحمد الله اختي شحال كان عندك قياس السكر قبل وبعد الشفاء نتمنى من الله تجاوبيني وشكرا جزيلا الله يشافي للجميع
عفاك اختي قبل ما تعالجين السكر شحال كان عندك في الخزان وجزاك الله خيرا
واش مدرتيش الكينة
شحال كان فالخزان
Je prends 2 tranches pour le petit déjeuner j ai toujours 6 ou 6,5 et on p manger la patae douce blanche avec modération ❤❤❤❤
نصائح من القلب غير هضري وخودي راااحتك👍👌
Alah ihfdak anna kanne 3andi flkhazane 8 ou 9ta3te nachwiyate flawale 3moi wala 6 daba tannakhde chwiya lkhoubze ssbah alhamdou lilah merci hbiba 3anak lha9
❤❤❤ يعطيك الصحة تحياتي من الجزائر❤❤ الله يشاف كل مريض
الله يسهل امرك ، كلامك على حق الله ينورك
هاد شي لي قلت على الخبز كله صحيح...استافدت منك الله يجازيك بالخير ...والله يحفظك لوليداتك
تبارك الله عليك اختي زنوبة عندك الحق تحياتي سلام 👋👍😘
للتخلص من الأنسولين والسكري هو حمية الكيتو
شكرا يا أختي الكريمة زنوبة على معلوماتك المفيدة جزاك الله كل خير
انا واحد الحاجة لبغيت نفهم واش هاد الخبز ضروري حتى لهاد الدرجة . دايرا انا ريجيم مكندور بالخبز ومعندي فيه سوق بالمرة الا تشهيتو جوج دغمات منفوتهم
تبارك الله عليك وعلى لكروب ديالك
أختي لطيفة ارجوك اختي باش كتعوضي الخبز وشكرا إلى ممكن تعطيني شي وصفة ارجوك اختي حيت اختك خبزاوية.
ماشاءالله عليك حبوبتي
جزاكي الله خيراعلى التوضيحات والمعلومات التي نستفيد منها 👍👍👍
الله يحفظك على النصيحة في ميزان حسناتك
كلامك حق الخبز كيطلع السكر
شكرا اختي والله حتى تلفونا تقولو لينا كولو خبز الشعير والقمح بنخالتو غير متكثروش
زينب ياريت هاذ السيدة تدخل. معنا للكروب ونعيشو معها التجربة ديالها...
Tbarkellah 3lik j'adore
شرحك دقيق و موزون ماشاء الله عليك
ما شاء الله عليك. مزيد من العطاء إن شاء الله
جازاك الله خيرا كلامك صحيح
🌹شكرا 🌹ختي نتي معاونتنا بزاف شكرا وألف شكرا قليلة فحقك تستاهلي مكتر انا إبنتي مريضة سكري نوع 1 ربي يشفيها ويشفي مرضى المسلمين يارب أختك من الجزائر 🇩🇿 سلام
اللهم اميييين حبيبتي
شكرا اختي زنوبة على هذه التوضيحات