SUBSTITUA A MANTEIGA por essa Delícia Saudável, Vegetal e Sem Lactose

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
  • Já pensou de substituir a manteiga ou margarina por alternativa mais saudável, vegetal e sem lactose, tornando uma excelente alternativa para veganos, e quem tem intolerância ou alergia ao leite. Com 1 ingrediente você faz essa manteiga.
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    ✎ Lista de ingredientes
    - 2 cocos grandes
    - pitada de sal
    -pitada de cúrcuma ou açafrão. ( opcional)
    - Ao tirar do freezer, retire a manteiga de coco, espere descongelar na peneira para sair todo o soro, se ainda sentir que contém cristais de gelo, leve ao micro-ondas ou air-fryer por 2 minutos.
    - Conserve na geladeira por até 30 dias, lembre que ao longo dos dias o sabor pode ficar mais forte e característico do coco.
    ✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓
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    Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Medico.
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