Débloque le Muscle up en 3 étapes ! (tuto muscle up)

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 25

  • @CharlesNatPix
    @CharlesNatPix ปีที่แล้ว +5

    Super ! Ça fait plaisir d'avoir pu un peu aider pour cette vidéo, c'est que le début 🔥

  • @Ahl_Ahl93
    @Ahl_Ahl93 19 วันที่ผ่านมา

    Il y a encore 1 mois et demi j’arrivai à faire 10 tractions mais pas avec les bonnes positions des mains.
    Puis j’ai découvert Pablo qui m’a parlé de ça fameuse vidéo.
    J’ai tout repris à partir de 0, en commençant par les premiers conseils qu’il donne.
    Et en 1 mois et demi je réussi mon premier muscle up !
    Alors un conseil faite étape par étape comme décrit dans sa vidéo et la magie va opéré.
    Bon muscle à tous.

    • @PabloNiderkorn
      @PabloNiderkorn  5 วันที่ผ่านมา

      Merci pour ton retour frérot !

  • @jankrissPOMV
    @jankrissPOMV ปีที่แล้ว

    Excellente vidéo ! Il y en a des tonnes, des vidéos sur le muscle-up, et j'en ai vu beaucoup. Mais alors celle-ci, je la trouve d'une pertinence et d'une richesse d'informations inégalées ! Ce qui m'a récemment aidé à passer mon 1er m-up, plus que tout le reste, fut la rotation des poignets, et tu insistes parfaitement sur ce point clé ! Le témoignage final est une super idée.
    Vraiment, bravo, quelle qualité !
    Et merci.

    • @PabloNiderkorn
      @PabloNiderkorn  ปีที่แล้ว +1

      Je te remercie pour ton commentaire 🙏🏼 J'ai essayé d'expliquer du mieux possible et de ne rien oublier, donc je suis content que cela t'ait plu ! J'ai longtemps hésité à faire un "tuto muscle up" car je pensais ne rien apporter de plus que ceux déjà existants, mais rien que pour ton commentaire je suis content de l'avoir fait 😁

  • @timlekrado
    @timlekrado ปีที่แล้ว +1

    Vidéo super bien travaillée, en vrai ça donne bcp de motiv’ c’est top ! Et l’avis de Charles le tueur au grand cœur, c’est parfait ça donne une bonne idée du taff à donner
    Par contre la déco de prisonnier !!
    Ps: je ne veux plus me fight avec toi. Tu fais peur, musculairement parlant.

    • @PabloNiderkorn
      @PabloNiderkorn  ปีที่แล้ว +1

      Merci ça fait plaisir, la peur que je te procure est le meilleur de compliments
      PS : Je suis minimaliste (non juste la flemme de mettre de la déco)

  • @thomasdechamps
    @thomasdechamps ปีที่แล้ว

    Super tuto merci à toi :)

  • @michaeljaunin6048
    @michaeljaunin6048 8 หลายเดือนก่อน

    Merci pour le décorticage vais essayer

  • @philippeschitter741
    @philippeschitter741 6 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette vidéo détaillée.
    Perso, je ne fais que ~ 10 tractions, donc j'ai encore du boulot, à commencer par les dips 😂

    • @PabloNiderkorn
      @PabloNiderkorn  6 หลายเดือนก่อน +1

      Avec plaisir ! Tu as déjà une base solide, continue et ça va venir 💪

  • @mrchorizo3194
    @mrchorizo3194 8 หลายเดือนก่อน

    Excellente vidéo ! Si avec ça j'ai pas le muscle up dans 2 mois je reviens mettre un com avec les numéros de ma CB

    • @PabloNiderkorn
      @PabloNiderkorn  8 หลายเดือนก่อน

      Hahaha merci beaucoup ! Si jamais tu as des conseils supplémentaires n'hésite pas

    • @PabloNiderkorn
      @PabloNiderkorn  8 หลายเดือนก่อน

      Des questions supplémentaires*

  • @Zaoky_
    @Zaoky_ ปีที่แล้ว +2

    ça fait encore des tutos muscle up en big 2023

    • @Zaoky_
      @Zaoky_ ปีที่แล้ว

      Mais il est bien quand même

    • @PabloNiderkorn
      @PabloNiderkorn  ปีที่แล้ว

      @@Zaoky_ Merci !

  • @marcl6357
    @marcl6357 4 หลายเดือนก่อน

    J'en suis juste aux prérequis... Je fais 7 tractions seulement et après ça se dégrade

    • @PabloNiderkorn
      @PabloNiderkorn  4 หลายเดือนก่อน +1

      Ne lâche rien ça va venir ! Le plus difficile c'est de savoir faire une traction, tu es bien parti 💪

    • @marcl6357
      @marcl6357 4 หลายเดือนก่อน

      @@PabloNiderkorn Ben merci pour ton encouragement ! C'est sympa. Non, je ne lâche rien mais à 50 ans, je me dis aussi que ça pourrait prendre peut-être un peu plus de temps pour moi que pour un jeune étudiant 😉 quoique... 🤔

    • @PabloNiderkorn
      @PabloNiderkorn  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@marcl6357 C'est sur qu'avec l'âge c'est plus long, mais je suis persuadé que ça reste possible avec beaucoup de volonté ! Certaines personnes y arrivent à 70 ou 80 ans 💪

    • @marcl6357
      @marcl6357 2 หลายเดือนก่อน

      @@PabloNiderkorn oui merci. Peut-être qu'à 70 ans, ils ne sont pas nombreux et en ont toujours fait depuis leur jeune âge 😉 mais j'ai une bonne condition physique et je pense pouvoir un jour y parvenir (enfin c'est mon souhait et j'y travaille autant que possible)