Здравствуйте , я вам писала после 2-х месяцев на Кето было минус 9 кг. Мне 60 лет изначально было 86.6 кг при росте 163. После 3-го месяца питания минус был 12 кг., следующий месяц придерживалась питания и старалась сохранить достигнутое снижение веса. Целью такого питания было снижение веса и уменьшение сахара в крови.6 декабря сдала все анализы и сделала УЗИ брюшной полости( 10 лет назад удален желчный).УЗИ отличное, глюкоза снизилась -в ноябре прошлого года 8 , в феврале 23 г.при ограничении питания 7.3 . И ВОТ результат после 4 месяцев Кето - 5.9. Ура!!! Врач сказал продолжать дальше- "всё болезни у нас в тарелке." Мое питание по Кето состоит из своих домашних продуктов : молоко коровье(джерси с повышенным содержанием жира и белка), козье , жирный творог сметана, свое масло, мясо свинина и говядина , сало. Спасибо вам большое за ваши видео уроки !!! Буду продолжать дальше ещё снизить 5-6 кг.
Пусть ваша мама расскажет про свой опыт материнства Почему она стала многодетной матерью Было ли ей тяжело С какими трудностями она столкнулась У нее и вашего папы получились успешные дети Что она для этого делала? Делала ли чтото специально? С кем ей было проще , сложнее из детей? Какая она бабушка? Как она общается с внуками? Есть ли у нее такое, как у многих что с внуками ей проще из-за опыта чем со своими детьми? Давала ли она вам Кристина и вашей сестре каки то напутствия в плане брака и ваших мужей? Как она отнеслась к тому, что ваша сестра развелась
Я в свою очередь тоже хочу сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО за то что научили делать яблочный уксус. Мне даже в голову не приходило что это возможно. Узнала я об этом только благодаря Вам. Это видео у меня в сохранённых. Много раз поделилась им уже.😊😊😊😊
Какая молодая бабулечка 😊 мама очень хорошо выглядит.Я на кета пол года и скинула вес 17 кг тоже подруги говорили что на меня смотреть тяжело и спрашиваю неужели я так печально выгляжу а он мне сказал что я очень хорошо выгляжу и я ему нравлюсь ❤. Спасибо большое за ваш труд и видео.
Кристина,мне на днях фитнес коуч сказала,что ИГ-это ненормально😅 Это не про здоровье😅 А я вижу ваш классный результат,я с вами похудела уже на 20 кг и 20 осталось❤ Ем 2 раза в день,планирую перейти на 1 раз
Спасибо огромное за видео, очень мотивирует, увидела маму и потеряла дар речи если честно ❤ всегда смотрю все ваши выпуски, разница колоссальная, Людмила , вы такая красотка !!! Были супер а стали ещё краше, правда же говорят, совершенству нет предела! Кажется ну куда ещё, итак все хорошо , оказывается можно ещё лучше!! Умеете удивлять ! С благодарностью к Вам ❤❤❤
Людмила, вы просто шикарно выглядите! Вы такая умница, приятно вас слушать! Расскажите, пожалуйста, как познакомились с арт лайф и почему именно эта фирма. Почему выбрали для себя жить в доме? Делаете ли вы варенье и куда теперь его деваете? У вас есть скот или курочки? Вы водите машину? Когда у вас появились права и как вы на это решились? какие недостатки вы видите в жизни в доме? Раздражало ли вас или напрягало/пугало, когда дочери перешли на кето в самом начале?
Расскажите как получается не срываться Как выстроен режим дня Как получается сохранять интревалы- чем то себя занимаете или как? Что в основном готовите?
Очень рада, что женщины возраст + занимаются собой, я это просто обожаю, когда они следят за здоровьем, кожей, внешностью. Кристина с вами на кето с мая месяца). Сбросила за это время 20 кг без особых усилий. А самое главное для нас это то, что наступила беременность, после 3 лет попыток. Сейчас мне 43 года, была на одноразовом питании и хватало, сейчас видимо потребность пришла на два раза в день. Самое главное что вкусно и питательно! Всем желаю вкусной еды и есть в удовольствие , а не всю жизнь жить в ограничениях.
Как ваша мама относится к вашей идее взять детей из приюта Какие у вас отношения Всегда от они такие были Что в материнстве для нее было самое сложное Работала ли она будучи мамой Кто она по профессии
Вы с мамой большие УМНИЧКИ!!! И пример для всех, если есть желание - возраст и гормональные изменения не помеха!!! Удачи и процветания вашему каналу ))))
Мама красавица!!! В прошлом видео она говорила что может показать упражнения, которые делает еще не вставая с кровати. Очень интересно было бы услышать или посмотреть. Стрижка у мамы просто 💥супер, можно спросить название и как она делает укладку) Буду очень благодарна🙂
❤ Красивая, умная, интеллигентная, дорогая Кристина. Я смотрю на тебя и слушаю тебя каждый день и благодарю тебя за все. У меня эмоциональная зависимость от еды. Я борюсь с вашей помощью... Я не мог не сломаться и начать все сначала. я грузинка. Поскольку отдых в Грузии вам очень понравился, запишите со мной видео. Как бы вы начали все сначала? Заранее спасибо.
Я худая от природы. Но решила сесть на кето для здоровья. Скинула 5 кг за 4 месяца питания-кето! Для меня это катастрофа! Пришлось вернуть немного углеводов в виде пшена и макарон из твёрдых сортов. Но вес не прибавлялся. В итоге решила добавить жиров. И, о, чудо! Стала поправляться! Вообщем, надо с умом подходить к кето. Полагаю мне изначально не хватало жиров, поэтому и похудела ...
Большое спасибо за информацию,иКристина и Людмилы большие молодцы!!!! Расскажите, пожалуйста, какое было зрение до приема витаминов,какое стало что Вы принимали, и рецепт высших закруток, если можно. Спасибо.
Про мнение других вы абсолютно правы. Мой муж, близкий человек, вечно меня хочет накормить. Говорит что я ходячие кости и т.п. Вы и мама для меня герои и кумиры. Благодарю бога, что вы случайно мне попались ваши видео
🎉такая красавица и вы, Кристина и мама. Глядя на вас , села таки на кето . Плохо усваивается железо, решила помочь себе не только добавками, но и их давлением организма от углеводов. Всего неделю на кето, а уже висит одежда. Я в приятном шоке
Мамочка просто красавица! Выглядит намного моложе) Вы слишком акцентируете внимание, что маме 55, или 56, все это поняли, а маме каждый раз не приятно как будто)
У меня вопрос, так сказать о наболевшем. Сама пришла в это питание 7 лет назад. Итог- со 113кг до 65. И пришла только когда "петух в попу клюнул", как говорится. ( Почти полгода не прекращались жуткие кд кровотечения, невозможно было ни работать ни жить вообще). Так вопрос, собственно, если бы не проблемы со здоровьем и не пример дочки, пришли бы вы к пониманию и осознанию вреда лишнего веса. Или как многие смирились бы и пекли бы дальше пироги и тд. Я считаю, что подобные темы уже пора и в школах поднимать, наряду с вредом от табака и алкоголя. Девочки красотки, маме так больше 40 просто никто не даст.
Потрясающие девушки ❤ Как вы думаете, без поддержки Кристины, мама смогла бы прийти и поддерживать кето самостоятельно? Насколько у мамы было плохое питание, была ли именно любовь к углеводным продуктам (сладости, чипсы, макароны)? Мне так хочется, чтобы моя мама поменяла свое питание, но психологически, мне кажется, она никогда к этому не придет.
Девчонки спасибо за мотивацию! Мне 52 года, в кето была 4 мес в 2022 г, было минус 7 кг. Срывалась несколько раз, пришла в кето увидев результаты Людмилы. Пришла с весом 96 кг😊, за 10 дней минус 1,5 кг Привет из Казахстана❤❤❤
Людмила, вы стали выглядпть очень хорошо, посвежевшей. Рада за вас! Расскажите, пожалуйста, о косметических процедурах. Мне недаано исполниьось 60. В феврале будет год, как на кето. Чувствую себя нормально, даже хорлшо, но, к сожалению, в зеркпло смотреть на себя не хочется.
Какие процедуры Вы проходите у косметолога? Какую косметику используете? Какой режим дня? Какие заготовки без сахара делаете? Что будете готовить на Новый год?
Девочки вы такие молодцы и красивые❤ я рада, что слушаю впши советы, мне 56 и я тоже на кето неделю, вес 86 , ваши советы полезны, спасибо за эстафету, взяла вашу паллчку😊
Когда я отказалась от сахара и сказала об этом знакомой, то она сразу возмутилась и сказала, что это неправильно, ведь сахар нужен для мозга, и резко бросать нельзя, ,,, теперь я понимаю почему она так сказала, не потому что беспокоилась обо мне, просто из зависти, ведь мне удалось , а она не может😂😂😂и это ее задело, что у меня сила воли сильнее😂😂😂,,,,,а вот я ей дала действительно дельный совет, , у ее мужа проблемы с тазобедренными суставами, и я сразу ей посоветовала чтобы муж исключил сахар и муку, и перешел на кето, но она скептически отнеслась, и сказала, что диету не охота, а лучше он ляжет на операцию по смене суставов,,, вот такие дела😀👍
![[Дневник Жирухи] -10 кг за 14 дней. Про БАДы. Кето принципы. Выпуск 4.](http://i.ytimg.com/vi/XWvZEpdW9Zc/mqdefault.jpg)
![Похудела На -35КГ. Принципы Похудения. [Дневник Жирухи]](/img/n.gif)
Ссылки на биокомплексы в описании! t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины здесь!
keto-intensiv.ru - Кето-интенсив здесь!
greeva.store/biocomplex - Биокомплексы Артлайф здесь
Кристина, у вас мама такая красивая! Вот есть красивые люди на которых хочется смотреть и смотреть! Вот мама из категории таких людей!
Мамулечка умнечка у вас, такая красавица, так похудела, просто абалдеть.
Результат просто супер, мама реально помолодела лет на 7,а то и 10!!!! Просто умничка!!! Такими темпами через год, будет как ваша старшая сестра!!!)))
Мамуля шикарная женщина. Очень красивая , результат замечательный. ❤ мама выглядит лет на 45 это потолок, не старше. ДЕВЧОНКИ ВЫ СУПЕР.
Здравствуйте , я вам писала после 2-х месяцев на Кето было минус 9 кг. Мне 60 лет изначально было 86.6 кг при росте 163. После 3-го месяца питания минус был 12 кг., следующий месяц придерживалась питания и старалась сохранить достигнутое снижение веса. Целью такого питания было снижение веса и уменьшение сахара в крови.6 декабря сдала все анализы и сделала УЗИ брюшной полости( 10 лет назад удален желчный).УЗИ отличное, глюкоза снизилась -в ноябре прошлого года 8 , в феврале 23 г.при ограничении питания 7.3 . И ВОТ результат после 4 месяцев Кето - 5.9. Ура!!! Врач сказал продолжать дальше- "всё болезни у нас в тарелке." Мое питание по Кето состоит из своих домашних продуктов : молоко коровье(джерси с повышенным содержанием жира и белка), козье , жирный творог сметана, свое масло, мясо свинина и говядина , сало. Спасибо вам большое за ваши видео уроки !!!
Буду продолжать дальше ещё снизить 5-6 кг.
Домашние продукты замечательно,вкуснятина,как и ваш результат, активности вам с хозяйством не занимать.))
@@n.m2774 это да, только успевай бегать))) тем более что год назад осталась одна на хозяйстве(((
Людмила, вы большая умничка, прекрасно выглядите, такая красивая, энергичная, свеженькая , воспитанная, очень приятно на вас смотреть ☺🌻
Мама выглядит великолепно,расскажите пожалуйста про добавки и про то ,что кушаете в один прием пищи
Мамочка!! Вы просто КРАСАВИЦА!!! Очень хорошо выглядите!! МОЛОДЧИНКА!!!👍👍👍❤
Спасибо ❤️
Мамуля ваша великолепная! Пусть по больше смотрит в камеру 🙏🏻 глаза у нее очень красивые! Будем ждать нового видео ❤️
Раскажите ваше меню на день, двухразовое и одноразовое,В какое время вы едите, спасибо ❤
Очень круто!!! Я на кето за 1 мес 4 кг сбросила) Лёд тронулся.Кристина восхищаюсь вами и вашей семьей!!❤
Сколько раз в день едите?
Пусть ваша мама расскажет про свой опыт материнства
Почему она стала многодетной матерью
Было ли ей тяжело
С какими трудностями она столкнулась
У нее и вашего папы получились успешные дети
Что она для этого делала?
Делала ли чтото специально?
С кем ей было проще , сложнее из детей?
Какая она бабушка?
Как она общается с внуками? Есть ли у нее такое, как у многих что с внуками ей проще из-за опыта чем со своими детьми?
Давала ли она вам Кристина и вашей сестре каки то напутствия в плане брака и ваших мужей?
Как она отнеслась к тому, что ваша сестра развелась
Мама красотка🤩🤩🤩Какой еще усталый вид??
Лицо и фигура отлично подтянуты, бодрая, стильная, ухоженная! Всем бы так выглядеть в 56.
Точно! Благодарю вас ❤️
Я в свою очередь тоже хочу сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО за то что научили делать яблочный уксус. Мне даже в голову не приходило что это возможно. Узнала я об этом только благодаря Вам. Это видео у меня в сохранённых. Много раз поделилась им уже.😊😊😊😊
Мамочка, выглядит бесподобно. Так помолодела, просто вау. Молодец!!! Я восхищаюсь Вами. Крепкого Вам здоровья!!!❤❤❤
Благодарю
Какая молодая бабулечка 😊 мама очень хорошо выглядит.Я на кета пол года и скинула вес 17 кг тоже подруги говорили что на меня смотреть тяжело и спрашиваю неужели я так печально выгляжу а он мне сказал что я очень хорошо выгляжу и я ему нравлюсь ❤. Спасибо большое за ваш труд и видео.
Пожалуйста ❤️🙏
Мне 48, но глядя на вас в 55...восхищаюсь просто, вы большая молодец!
Мама видно что добрый и хороший человек.и очень красиво и молодо выглядит,не слушайте плохих людей.
Я давно не смотрела ваши видео, а сейчас просто обалдела, ваша мама выглядит шикарно! Спасибо вам огромное га мотивацию❤
Вау! Какие изменения! Мои восхищения! 🎉
Кристина,мне на днях фитнес коуч сказала,что ИГ-это ненормально😅 Это не про здоровье😅
А я вижу ваш классный результат,я с вами похудела уже на 20 кг и 20 осталось❤
Ем 2 раза в день,планирую перейти на 1 раз
На кето 4 неделю,подписалась давно,а теперь сама на кето,буду пересматривать все видео.Благодарю
Пожалуйста ❤️
Мама молодец,❤❤❤ на заставке поставили бы фото до и фото после мамы,как у Кристины❤❤
Людмила,от Вас не отвести глаз.Так засмотрелась,что уже ничего не слышу)))❤
Спасибо огромное за видео, очень мотивирует, увидела маму и потеряла дар речи если честно ❤ всегда смотрю все ваши выпуски, разница колоссальная, Людмила , вы такая красотка !!! Были супер а стали ещё краше, правда же говорят, совершенству нет предела! Кажется ну куда ещё, итак все хорошо , оказывается можно ещё лучше!! Умеете удивлять ! С благодарностью к Вам ❤❤❤
56 лет это не возраст. Молодец мама
Спасибо за эфир. Результаты реально впечатляют! Кристина, Ваша мама очень обаятельная женщина!)
Мама у вам просто потрясающе выглядит. Никогда бы не дала ей 55 лет. Красотка❤❤❤
Мама выглядит потрясно! Рубашечка и вообще стиль такой ей очень к лицу , молодая красивая девушка 😊
Мама очень приятная. И фигура у нее замечательная. А вообще вы очень похожи.😊
Мама похудела и вы стали очень похожи!!!
Людмила, вы просто шикарно выглядите! Вы такая умница, приятно вас слушать!
Расскажите, пожалуйста, как познакомились с арт лайф и почему именно эта фирма.
Почему выбрали для себя жить в доме?
Делаете ли вы варенье и куда теперь его деваете?
У вас есть скот или курочки?
Вы водите машину? Когда у вас появились права и как вы на это решились?
какие недостатки вы видите в жизни в доме?
Раздражало ли вас или напрягало/пугало, когда дочери перешли на кето в самом начале?
Расскажите как получается не срываться
Как выстроен режим дня
Как получается сохранять интревалы- чем то себя занимаете или как?
Что в основном готовите?
Очень рада, что женщины возраст + занимаются собой, я это просто обожаю, когда они следят за здоровьем, кожей, внешностью. Кристина с вами на кето с мая месяца). Сбросила за это время 20 кг без особых усилий. А самое главное для нас это то, что наступила беременность, после 3 лет попыток. Сейчас мне 43 года, была на одноразовом питании и хватало, сейчас видимо потребность пришла на два раза в день. Самое главное что вкусно и питательно! Всем желаю вкусной еды и есть в удовольствие , а не всю жизнь жить в ограничениях.
Как ваша мама относится к вашей идее взять детей из приюта
Какие у вас отношения
Всегда от они такие были
Что в материнстве для нее было самое сложное
Работала ли она будучи мамой
Кто она по профессии
На Кето 1,5 мес не пью никакие БАДы и всё отлично и настроение и самочувствие и сброс веса, мне 47
А лучше знать результаты анализов, если есть дефициты - устранить их.
Блин, ну мама офигенная!!! Еще причёска такая стильная, прямо очень идет!
Мама выглядет супер!Красотка👏👏👏
Кристина копия своей красивой и приятной мамы,все черты унаследовала,добрая и женственная😊всех благ вам хорошие люди💗
Сейчас в наше время редкая бабушка, которая занимается внуками...
Вы с мамой большие УМНИЧКИ!!! И пример для всех, если есть желание - возраст и гормональные изменения не помеха!!! Удачи и процветания вашему каналу ))))
Мамочка такая КРАСИВАЯ!!! УМНИЧКА!!! Лицо сияет!!! Прекрасно выглядите!!! Девочки Вы Молодцы! КРАСАВИЦЫ!! 👍👍❤❤
Мама классная . Уксус у меня получился прекрасный ..
Очень ждала вашу мамочку. Она красотка. Проктически Шэрон Стоун
Мама красавица!!!
В прошлом видео она говорила что может показать упражнения, которые делает еще не вставая с кровати. Очень интересно было бы услышать или посмотреть.
Стрижка у мамы просто 💥супер, можно спросить название и как она делает укладку)
Буду очень благодарна🙂
Девочки,спасибо Вам)Вы мне дали стимул,что в 38 лет можно свободно рожать)А я себя уже в бабульки записала😂спасибо,мои хорошие.❤️❤️❤️❤️❤️
Смешно, я в 38 себя на 28 ощущала и выглядела так же молодо... Какие бабульки... Сейчас в 50 рожают....
Девочки!! Вы просто МОЛОДЦЫ!!! КРАСАВИЦЫ!!!👍👍👍❤❤
Спасибо ❤️
Мама очень красивая прям светится☺️💖✨
❤ Красивая, умная, интеллигентная, дорогая Кристина. Я смотрю на тебя и слушаю тебя каждый день и благодарю тебя за все. У меня эмоциональная зависимость от еды. Я борюсь с вашей помощью... Я не мог не сломаться и начать все сначала. я грузинка. Поскольку отдых в Грузии вам очень понравился, запишите со мной видео. Как бы вы начали все сначала? Заранее спасибо.
Мама красивая! Очень! Деловая, активная и милая очень. Вы так похожи, такие красивые🎉❤😊)))
Какая мамочка красивая, очень молодо выглядит ❤️
Мама красавица! Хочется подробнее о питании в самом начале, может рецептики какие-то
Похудела мама,а плачу я от радости за нее. Вот такая у меня реакция🤗мама красотка💃
Хотелось бы именно тарелочки.
Хотелось бы чтобы мама побольше бы попазировала в обтягивающих вещах и пуститт кадры до и после
Мама просто - огонь!! Молодец!!! Красотка-сбросить 25 кг-это отлично))) 😊
Я худая от природы. Но решила сесть на кето для здоровья. Скинула 5 кг за 4 месяца питания-кето! Для меня это катастрофа! Пришлось вернуть немного углеводов в виде пшена и макарон из твёрдых сортов. Но вес не прибавлялся. В итоге решила добавить жиров. И, о, чудо! Стала поправляться! Вообщем, надо с умом подходить к кето. Полагаю мне изначально не хватало жиров, поэтому и похудела ...
Лучше б вы добавили жиры и было б вам счастье с увеличением калорий, и вес пошёл бы, вверх. У меня как раз другая проблема, я перебираю..
Вам не стоило добавлять крупы и глютен. Можно было перейти на трехразовое питание, но питаться по кето.
Красоточки, горжусь вами! Хотела спросить из за чего чаще всего срывы.... Но прослушала весь эфир и вопросы отпали
Большое спасибо за информацию,иКристина и Людмилы большие молодцы!!!! Расскажите, пожалуйста, какое было зрение до приема витаминов,какое стало что Вы принимали, и рецепт высших закруток, если можно. Спасибо.
Про мнение других вы абсолютно правы. Мой муж, близкий человек, вечно меня хочет накормить. Говорит что я ходячие кости и т.п. Вы и мама для меня герои и кумиры. Благодарю бога, что вы случайно мне попались ваши видео
🎉такая красавица и вы, Кристина и мама. Глядя на вас , села таки на кето . Плохо усваивается железо, решила помочь себе не только добавками, но и их давлением организма от углеводов. Всего неделю на кето, а уже висит одежда. Я в приятном шоке
Мамочка просто красавица! Выглядит намного моложе) Вы слишком акцентируете внимание, что маме 55, или 56, все это поняли, а маме каждый раз не приятно как будто)
Мамочке и Кристине респект и уважуха! Вы классные! ❤
Кристина, ваша мама НЕ ВЫГЛЯДИТ на 56. Она просто красотка❤
У меня вопрос, так сказать о наболевшем. Сама пришла в это питание 7 лет назад. Итог- со 113кг до 65. И пришла только когда "петух в попу клюнул", как говорится. ( Почти полгода не прекращались жуткие кд кровотечения, невозможно было ни работать ни жить вообще). Так вопрос, собственно, если бы не проблемы со здоровьем и не пример дочки, пришли бы вы к пониманию и осознанию вреда лишнего веса. Или как многие смирились бы и пекли бы дальше пироги и тд. Я считаю, что подобные темы уже пора и в школах поднимать, наряду с вредом от табака и алкоголя. Девочки красотки, маме так больше 40 просто никто не даст.
Какая красавица мамочка! Любуюсь
Мама просто красотка😊!!!! Выглядит намного моложе!!!! ❤
Благодарю ❤️
Потрясающе доброе видео. Мама умница и красавица.
Благодарю 💖
Кристин ваша мама хорошо выглядит,ещё кожа подтянется как старшая сестра вам будет😮
Какие вы классные с мамой👏👏👏
Спасибо 💖
Мама красотка!
Потрясающие девушки ❤
Как вы думаете, без поддержки Кристины, мама смогла бы прийти и поддерживать кето самостоятельно? Насколько у мамы было плохое питание, была ли именно любовь к углеводным продуктам (сладости, чипсы, макароны)?
Мне так хочется, чтобы моя мама поменяла свое питание, но психологически, мне кажется, она никогда к этому не придет.
Можно постепенно прививать полезные пищевые привычки членам семьи. Незаметно кето питание войдёт и в их жизнь.
Девчонки спасибо за мотивацию!
Мне 52 года, в кето была 4 мес в 2022 г, было минус 7 кг.
Срывалась несколько раз, пришла в кето увидев результаты Людмилы.
Пришла с весом 96 кг😊, за 10 дней минус 1,5 кг
Привет из Казахстана❤❤❤
Добрый день, не бросайте Кето, у вас в КЗ очень вкусное мясо так, что все получится❤❤❤
Хочу скинуть с себя лишний жир...😊
Скинете все получится
Людмила, вы стали выглядпть очень хорошо, посвежевшей. Рада за вас! Расскажите, пожалуйста, о косметических процедурах. Мне недаано исполниьось 60. В феврале будет год, как на кето. Чувствую себя нормально, даже хорлшо, но, к сожалению, в зеркпло смотреть на себя не хочется.
Мама супер выглядит❤
Спасибо ❤️
Вопрос к маме , есть ли страх вернуться к прежней жизни и набрать вес ? Мама конечно красотка , очень красивая мудрая женщина
Обе девочки красотки!!! Мама выглядит просто бомбически!!
Какая красивая мама!какая умница,прекрасный результат!и доброе,обаятельное лицо!
Расскажите пожалуйста подробнее про улучшения зрения мамы?
У меня получился яблочный уксус, завтра буду разливать вторую партию. Мамочка, невероятная красотка
Всем добрый вечер! Я на кето месяц, сбросила 6 кг.Решилась начинать именно после выхода роликов с вашей мамой, спасибо большое.
А вы сколько раз в день кушаете? 1 или 2? Мне это интересно, хочу похудеть, но 1 раз мне тяжело будет кушать...
Я питаюсь 2 раза в день,завтрак в 10, обед в в 15, вечером могу чай или кофе без сахара попить
Пожалуйста 💖
Мама огонь❤
🔥🔥🔥
Как потрясающе выглядит мама!!! Лет на 40😅
Прекрасный результат !!!!
Благодарю ❤️
мамочка красотка умничка 👍
Мамочка❤️
Какие процедуры Вы проходите у косметолога? Какую косметику используете? Какой режим дня? Какие заготовки без сахара делаете? Что будете готовить на Новый год?
Какая большая разница, я давно не смотрела про маму. Ну классно круто огонь.
Spasibo,dorogie krasavicy!Vy ochen' klassnye!❤
Мама крутая женщина. Результат шикарный, я с вами😊❤❤❤
Людмила, я тоже хочу быть вашей подружкой! 😁❤🌹Вот прям мой человек. Вам тоже надо вести свой канал💯
Здравствуйте, ну подскажите, почему так получилось что яблочный уксус домашний не такой кислый, как покупной, может это нормально?
У меня тоже , не очень то кислый 🤷♀️ может от сорта зависит 🤔
Девочки вы такие молодцы и красивые❤ я рада, что слушаю впши советы, мне 56 и я тоже на кето неделю, вес 86 , ваши советы полезны, спасибо за эстафету, взяла вашу паллчку😊
А меня тут спросили не болею ли я? 😂 Раз так я сильно похудела.
Крутая, красотка! Мне 58, иду за Вами, пока -8. Девочки, кухонный ролик вместе.
Благодарю!
Какие вы молодцы.
Ой, это мама🎉🎉🎉🎉 умнички девочки!!
Когда я отказалась от сахара и сказала об этом знакомой, то она сразу возмутилась и сказала, что это неправильно, ведь сахар нужен для мозга, и резко бросать нельзя, ,,, теперь я понимаю почему она так сказала, не потому что беспокоилась обо мне, просто из зависти, ведь мне удалось , а она не может😂😂😂и это ее задело, что у меня сила воли сильнее😂😂😂,,,,,а вот я ей дала действительно дельный совет, , у ее мужа проблемы с тазобедренными суставами, и я сразу ей посоветовала чтобы муж исключил сахар и муку, и перешел на кето, но она скептически отнеслась, и сказала, что диету не охота, а лучше он ляжет на операцию по смене суставов,,, вот такие дела😀👍
Конечно, сменить образ жизни - это огромный труд! Легче выпить таблетку или сделать операцию, как странно бы это ни звучало🤷🏽♀️
Начинала с вашей мамой тоже с 95,мама уже 70,а я 92 😢😮
Конечно,она же со своим профессионалом начала,и ошибок не совершает,по сравнению с нами
Мама , теперь мы знаем в кого такая красавица Кристина!!!!❤🎉
❤️