Tenho tonturas tb na corrida, fiz todos os exames... fui ao médico, e nada tenho!! Eu mesma tirei a conclusão que quando corremos no ritmo muito maior que o nosso organismo aguenta, vem a tontura, só melhorou qd descobri correr mais devagar, e no ritmo que meu corpo aguenta! Ninguém descobre nada, os médicos não acham resposta pra isso!🤣🤣🤣 Mais é chato pra caramba viu!
Depois de 5 anos descobri que é da ansiedade, junto com crise de pânico causa isso, pois a respiração fica curta, e a frequência cardíaca sobe demais!!! Em tratamento, hoje evolui na corrida.
Eu corria todos os dias 7 a 10 km. Ai tive uma crise de ansiedade após correr e hj não consigo correr nem 200 metros, estou muito triste com a situação vc poderia falar desse assunto de crise de pânico na corrida e etc...
Agora a pouco fui me meter a correr em uma intensidade incomum para quem começou agora,e me senti mal,não tive tontura,mas uma leve enxaqueca,sabe? Aquela dorzinha chata na tempora direita e um pouco de náusea.E passou rapidamente.
Já corro a quase 2 anos ,as 4:15 dá manhã em jejum ,mas do dia 21/09/21 comecei a passar mal,tontura ânsia mal estar enjoo parece que estou bebada ,se eu parar eu caio,ai no final dá corrida vômito 😭😭😭
Andrei, eu tenho transtorno de ansiedade e durante os treinos eu corro tão bem e tranquila, mas durante as provas eu não consigo correr bem e eu fico muito ansiosa as vezes eu chego a passar mal durante as provas, e depois vejo que meu esforço e dedicação durante os treinos para foram água a baixo. Não sei mais o que fazer
Sempre sinto dor de cabeça após a corrida, já parei um tempo de correr por isso, procurei um neuro , fiz vários exames e ela disse q é enxaqueca. Estava tomando um remédio muito forte q me deixava mal,com muito sono e corpo ruim , por fim voltei a correr , continuo sentindo dor após as corridas , e parei com os remédios, as vezes q tomo quando fico com crises. É muito ruim ,mas não quero abrir mão da corrida .
Experimente uma fruta 1 HR antes da corrida e meio copo de água antes de ir correr ! Dor de cabeça como no vídeo é citado, na maioria das vezes está ligado a desidratação .
Andrei, obrigada pelas dicas! Sofro de enxaqueca mas a corrida tem sido uma nova paixão, estou tendo que ir aos poucos por conta das dores de cabeça. É como um superaquecimento, fico com o rosto bastante vermelho e a cabeça quente. Você sugere a ingestão de líquidos antes, durante ou depois do treino? Que tipo de líquidos são os melhores e em qual quantidade? Tenho receio de atrapalhar a corrida estando com o estômago cheio de água... Muito obrigada, seu canal tem sido um grande estímulo pra não desistir! 🤗🏃🏼♀️
Sempre que vou correr,mas sempre eu tenho dor de cabeça e dor no lado da barriga...dizem que é de respirar mal enquanto corremos..mas como? Não sei o que estou fazendo de mal
Ultimamente após as corridas de 8 e 10 km tenho sentido tonturas, tenho a impressão que vou passar mal aí eu respiro fundo e passa , eu estou desconfiado que é por causa das meditações onde eu prendo a respiração para relaxar
Andrei, ando tendo dores no quadril esquerdo ao finalizar a corrida, é somente de um lado e é algo que se cura rápido, mas está me incomodando pois enquanto dói fica dando algo parecido com uns choques. Sou pronador e coincidentemente o lado esquerdo, que é onde o quadril doi, tem uma pronaçao mais severa em relação ao lado direito. Será que tem alguma ligação? Eu corro com tênis neutro, não sei se seria interessante tentar tênis pronados.
Voltei ao jogging hoje e senti muita dor de cabeça, tinha almoçado saudavelmente 3 horas antes e antes de correr bebi bastante água. O que pode ter levado a dor ? Obrigada
Eu estou sem praticar exercícios tem um tempo aí nas duas últimas vezes que eu fui correr, senti dor de cabeça e náusea, parecendo q iria desmaiar. O que pode ser?
Quando eu corro ali por uns 3min começa a me dar uma dor no estômago e vai aumentando conforme eu corro aí eu tenho q para e espera até a dor passa mesmo tendo fôlego pra continuar mais soque a dor no estômago não deixa, parece q vou vomitar quando começa a doer bastante, queria sabe oque é, tô ficando preocupado pois isso prejudica minha corrida
Bom dia Andrei comigo acontece algo estranho durante a corrida, quando estou em certo 6 7 Km sinto calafrios algo bem estranho, ouvi falar que seria os níveis de açúcar. Será possível?
Sou militar e tenho que correr por força da profissão... Contudo sinto-me muito mal durante a atividade.. pulso acima do máximo e sensação de falta de ar.. parece que a respiração não supre a necessidade do corpo.. ?? Sofro de algo?
No seu caso recomendamos que primeiro você procure orientação médica para analisar o seu caso de maneira mais assertiva e ter um diagnóstico preciso. Após a sua liberação para a corrida, junte-se ao nosso clube de treinos, para ter orientações técnicas e planilhas personalizadas que vão te ajudar a correr com mais conforto e prazer.
Tenho tonturas tb na corrida, fiz todos os exames... fui ao médico, e nada tenho!! Eu mesma tirei a conclusão que quando corremos no ritmo muito maior que o nosso organismo aguenta, vem a tontura, só melhorou qd descobri correr mais devagar, e no ritmo que meu corpo aguenta! Ninguém descobre nada, os médicos não acham resposta pra isso!🤣🤣🤣
Mais é chato pra caramba viu!
Também tenho isso! Seu comentário ajudou bastante.
Geralmente em treino de tiro acontece comigo
Hoje vc está melhor?
Depois de 5 anos descobri que é da ansiedade, junto com crise de pânico causa isso, pois a respiração fica curta, e a frequência cardíaca sobe demais!!! Em tratamento, hoje evolui na corrida.
Menina, hj c a minha ansiedade alta, fiquei tranquila em saber q acontece com outras pessoas... fiz exames e tô c td ok...
Legal ! Já tive dor de cabeça pôs corrida, dor barriga, assadura na axila e náuseas .. consegui ajustar tudo aos poucos. Suas explicações são ótimas
Como?
Eu corria todos os dias 7 a 10 km. Ai tive uma crise de ansiedade após correr e hj não consigo correr nem 200 metros, estou muito triste com a situação vc poderia falar desse assunto de crise de pânico na corrida e etc...
Eu também sofro do mesmo mal. Tive uma crise de ansiedade durante uma corrida em 2014... Hoje não consigo correr 10min.
@@Felipe-wo9sb eu voltei é só respirar fundo. E por na cabeça que é benéfico e seguir em frente confia e vai na fé que vai passar!
@@fransergiooliveira4902 obrigado pelo o incentivo!
Acho q tbm to com isso
Agora a pouco fui me meter a correr em uma intensidade incomum para quem começou agora,e me senti mal,não tive tontura,mas uma leve enxaqueca,sabe? Aquela dorzinha chata na tempora direita e um pouco de náusea.E passou rapidamente.
Mas com o tempo treinando essa dor não surge mais né
@@Lord_Grimmm Não
O vídeo é ótimo (todos são), mas a musica estava muito alta...
Vou começar a beber mais água durante o dia, acho q deve ajudar durante a corrida, onde não é muito bacana ficar carregando uma garrafa na mão e tal
Já corro a quase 2 anos ,as 4:15 dá manhã em jejum ,mas do dia 21/09/21 comecei a passar mal,tontura ânsia mal estar enjoo parece que estou bebada ,se eu parar eu caio,ai no final dá corrida vômito 😭😭😭
Andrei, eu tenho transtorno de ansiedade e durante os treinos eu corro tão bem e tranquila, mas durante as provas eu não consigo correr bem e eu fico muito ansiosa as vezes eu chego a passar mal durante as provas, e depois vejo que meu esforço e dedicação durante os treinos para foram água a baixo. Não sei mais o que fazer
Sempre sinto dor de cabeça após a corrida, já parei um tempo de correr por isso, procurei um neuro , fiz vários exames e ela disse q é enxaqueca. Estava tomando um remédio muito forte q me deixava mal,com muito sono e corpo ruim , por fim voltei a correr , continuo sentindo dor após as corridas , e parei com os remédios, as vezes q tomo quando fico com crises. É muito ruim ,mas não quero abrir mão da corrida .
Experimente uma fruta 1 HR antes da corrida e meio copo de água antes de ir correr ! Dor de cabeça como no vídeo é citado, na maioria das vezes está ligado a desidratação .
@@DehBasilioMusic10 desidratação.
Acabou de acontecer isso comigo, fui inventar de dar tiro com pace de 3'32 e quase desmaiei... Dor de cabeça, cabeça pegando fogo e tontura, náuseas
Sinto dor de cabeça minutos depois quando faço, caminhada ou corrida.
Andrei, obrigada pelas dicas! Sofro de enxaqueca mas a corrida tem sido uma nova paixão, estou tendo que ir aos poucos por conta das dores de cabeça. É como um superaquecimento, fico com o rosto bastante vermelho e a cabeça quente.
Você sugere a ingestão de líquidos antes, durante ou depois do treino? Que tipo de líquidos são os melhores e em qual quantidade? Tenho receio de atrapalhar a corrida estando com o estômago cheio de água...
Muito obrigada, seu canal tem sido um grande estímulo pra não desistir! 🤗🏃🏼♀️
@@CorridaPerfeita obrigada!!!
Minha cabeça começa dor Aparti de 1 km😥😭
o meu doi no primeiro minuto a que começo a correr
Fala Andrei. O som ta muito alto. Atrapalha um pouco o vídeo. Valeu pelas dicas
Ontem eu tive enjôo,foi horrível!
Sempre que vou correr,mas sempre eu tenho dor de cabeça e dor no lado da barriga...dizem que é de respirar mal enquanto corremos..mas como? Não sei o que estou fazendo de mal
Ultimamente após as corridas de 8 e 10 km tenho sentido tonturas, tenho a impressão que vou passar mal aí eu respiro fundo e passa , eu estou desconfiado que é por causa das meditações onde eu prendo a respiração para relaxar
Ótima explicação, mas a música tá atrapalhando. Obrigada pelas informações.
Eu tenho vontade de vomitar no início la pelo terceiro km
Eu sinto uma pressão no ouvido pós exercicio.. nos dois.. mt estranho..demora uns 20 minutos em repouso pra passar
Adorei o vídeo,ajudou bastante,mas essa música ficou alta demais,desculpe!!
Boa tarde, tenho habito de fazer longão sem beber agua, isso podem acarretar algum dano a saude, longão que me refiro é 30, 32, 33km
Cálculo renal na certa.
Como melhorar a velocidade media de uma corrida ?
As vezes durante a corrida sinto o formigamento rápido no corpo.
Corro em jejum. Antes de sair bebo água com limão e levo uma garrafa de água pura de 500Ml. Estou tendo diarréia em todos os treinos 😞😞😞
@@CorridaPerfeita exato, Ja parei de fazer isso. Obg.
Como sempre, conteúdo nota 10, sou fã dos seus vídeos, mas está música de fundo atrapalha bastante. Abraços
Andrei, ando tendo dores no quadril esquerdo ao finalizar a corrida, é somente de um lado e é algo que se cura rápido, mas está me incomodando pois enquanto dói fica dando algo parecido com uns choques. Sou pronador e coincidentemente o lado esquerdo, que é onde o quadril doi, tem uma pronaçao mais severa em relação ao lado direito. Será que tem alguma ligação? Eu corro com tênis neutro, não sei se seria interessante tentar tênis pronados.
Sinto dor nos dois ouvidos quando a corrida é intensa , qual pode ser o problema ?
Eu TB tenho
Voltei ao jogging hoje e senti muita dor de cabeça, tinha almoçado saudavelmente 3 horas antes e antes de correr bebi bastante água. O que pode ter levado a dor ? Obrigada
Bom dia, gostaria de saber porque depois de um treino longo eu fico com dor de cabeça... será que é só eu🤔🤔🤔
rbn tenho isso.
Eu estou sem praticar exercícios tem um tempo aí nas duas últimas vezes que eu fui correr, senti dor de cabeça e náusea, parecendo q iria desmaiar. O que pode ser?
Eu tbm final da corrida em jejum de manhã cedo 4:15 tontura ânsia de vômito tontura e fraqueza,parece que estou bebada
Tenho dor nos olhos durantes as corridas e outros exercícios! Oque pode ser? Já aconteceu com você?
Sinto um desconforto abdominal durante, corrida , futebol, pedalada, e treinos, oque sera isso?
Quando eu corro ali por uns 3min começa a me dar uma dor no estômago e vai aumentando conforme eu corro aí eu tenho q para e espera até a dor passa mesmo tendo fôlego pra continuar mais soque a dor no estômago não deixa, parece q vou vomitar quando começa a doer bastante, queria sabe oque é, tô ficando preocupado pois isso prejudica minha corrida
Bom dia Andrei comigo acontece algo estranho durante a corrida, quando estou em certo 6 7 Km sinto calafrios algo bem estranho, ouvi falar que seria os níveis de açúcar. Será possível?
Já senti muito esses calafrios, péssimas sensações, paro até de correr
Sou militar e tenho que correr por força da profissão... Contudo sinto-me muito mal durante a atividade.. pulso acima do máximo e sensação de falta de ar.. parece que a respiração não supre a necessidade do corpo.. ?? Sofro de algo?
No seu caso recomendamos que primeiro você procure orientação médica para analisar o seu caso de maneira mais assertiva e ter um diagnóstico preciso. Após a sua liberação para a corrida, junte-se ao nosso clube de treinos, para ter orientações técnicas e planilhas personalizadas que vão te ajudar a correr com mais conforto e prazer.
Quando corro sinto minha cabeça pegando fogo, o que pode ser?
Corri ontem e tive q diminuir várias vezes por sentir uma queimação na garganta. É normal?
Toda vez que corro na esteira fico tonta, é horrível tem algo pra ajudar?
Porquê quando jogo bola muito tempo tenho cãibra ?
Eu sinto dor nos ombros ao correr como tirar essa dor?
@@CorridaPerfeita Obrigador, por responder, valeu.
As vezes tenho azia quando o ritmo é puxado.
É normal ouvir coração bater no ouvido ao correr?
As vezes quando corro sinto dor forte no estômago, mas sem náuseas. Será que é por conta da intensidade?
Música muito alta.