ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ส.ค. 2023
- 🏃🏻♂️อยากวิ่งเร็วขึ้น ฝึกท่าวิ่งให้ถูกต้องช่วยได้
ท่าวิ่งที่ถูกต้อง ช่วยให้การวิ่งไปข้างหน้า
มีประสิทธิภาพสูงสุด
อยากวิ่งดีต้องดริลช่วย
ดริลให้ถูก ดริลให้ดี ต้องดูจากตัวจริงสองคนนี้
✅ อาจารย์ เอกวิทย์ แสวงผล
โค้ชนักกรีฑาทีมชาติไทย
วิทยากรอาวุโสสหพันธ์สมาคมกรีฑานานาชาติ (IAAF)
และ ✅ น้องมอส นักกรีฑาทีมชาติไทย
ไม่ต้องวิ่งหนักแต่วิ่งให้ถูกต้องก็เร็วได้
ไปดูกันเลย
.
#adizero #adidasrunnersbangkok #adidasrunning #adidasThailand
#anyrun @anyrunthailand
เยี่ยม สั้นกระชับ ดูดี เข้าใจง่าย
ขอบคุณมากครับ
เยี่ยมครับ มันคือองค์ประกอบทางวิ่ง แต่ล่ะย่างใช่ไหมครับ ถ้าวิ่งระยะ ไกล เราเอาไปปรับให้กับ สะรีระของเราคิดว่าน่า จะเร็วขึ้น😂
เป็นการฝึกให้เราวิ่งด้วยท่าทางการลงเท้าที่ถูกต้องครับ นำเอาไปปรับใช้ได้
ขอบคุณมากค่ะเยี่ยมมากค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามครับ
ขอบคุณมากครับ
ถ้ามีโครงการมาสอนในโรงเรียนต่างๆคงดีมากๆๆ สาระแน่นๆๆ🙏
ขอบคุณนะครับ
ขอบคุณเช่นกันครับ