Как Ферментировать Брокколи с Куркумой | ферментированная брокколи
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2019
- В этом видео вы узнаете как ферментировать брокколи с куркумой. Ферментированная броколли - Рецепт для Здоровья Щитовидной Железы. Ферментированные овощи являются одними из самых полезных продуктов питания для здоровья и долголетия женщины. Ферментированная брокколи относится к этим овощам, богатыми многочисленными питательными веществами.
К полезным свойствам ферментированной брокколи относят позитивное влияние на пищеварение, сердечно-сосудистую, иммунную системы, а также противовоспалительный и антиканцерогенный эффекты. Данный рецепт ферментированная брокколи также содержит другие не менее полезные ингредиенты, например, куркума, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, улучшает работу мозга, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и развития рака. Куркума может использоваться в профилактике болезни Альцгеймера, помогает при артрите и борьбе с депрессией, а также замедляет процессы старения в организме. Обязательно попробуйте приготовить это прекрасный прекрасные рецепт ферментированная брокколи для здоровья щитовидной железы!
ПОДПИШИТЕСЬ НА 5 РЕЦЕПТОВ КРАСОТЫ: dancewithlivingfood.com/5-ret...
♡ Для составления ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОГО ПИТАНИЯ И МЕНЮ с целью достижения оптимальных уровней здоровья, красоты и долголетия, пожалуйста запишитесь на индивидуальную консультацию по данной ссылке: dancewithlivingfoodplanmenu.y...
♡ Присоединитесь к программе "КОД МОЛОДОСТИ": bit.ly/3sNYKae
Если вам понравилось это видео - поставьте ЛАЙК, а чтобы не забыть, сделайте РЕПОСТ! Оставьте также ваши комментарии и пожелания.
♡ Смотрите Другие Видео Рецепты:
КАК ВЫГЛЯДЕТЬ НА 20 ЛЕТ МОЛОЖЕ: • Как Выглядеть на 20 Ле...
ПРОТИВОРАКОВОЕ ПИТАНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ: • ЧТО ЕСТЬ ПРИ РАКЕ? Про...
КАК ПРИГОТОВИТЬ МИНДАЛЬНОЕ МОЛОЧКО: • МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО | Ка...
КАК ПРИГОТОВИТЬ МОЛОЧКО ИЗ СЕМЯН ДЫНИ: • Молоко из Семян Дыни |...
КАК ПРИГОТОВИТЬ ТРАВЯНОЙ ЧАЙ: • Чай из Крапивы - Травя...
РЕЦЕПТЫ ФЕРМЕНТИРОВАННЫХ ПРОДУКТОВ: • ПРОБИОТИКИ | ФЕРМЕНТИР...
ЭЛИКСИРЫ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ: • ЭЛИКСИРЫ КРАСОТЫ, ЗДОР...
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И ЭНЕРГИИ: • РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ, ЗДОРО...
БЕСЕДЫ О КРАСОТЕ, ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИИ: • БЕСЕДЫ О КРАСОТЕ, ЗДОР...
Для новых интересных и полезных советов - подпишитесь на мой канал или посетите мой вебсайт: dancewithlivingfood.com/
ПОДПИШИТЕСЬ НА 5 РЕЦЕПТОВ КРАСОТЫ: dancewithlivingfood.com/5-rets...
#ФерментированнаяБрокколи #Брокколи #ТанецЖивойПищи #ЩитовиднаяЖелеза
Танзиля!!! Какое счастье, что я Вас знаю и пользуюсь Вашими вкусно-полезными рецептами!!!!!
Нашла только ваш канал, и влюбилась в вас😃 попробую приготовить завтра. Вы очень милая! Спасибо.
Большое Вам спасибо! Ваш канал - находка для меня! Удачи и развития каналу!
Оксана, благодарю за теплые слова благодарности! Рада, что Вам понравился мой канал! Света и Любви!
Супер полюбила вашу кухню
Только встретила Ваш канал и очень этому рада! Это, то что так давно искала! Спасибо Вам за такие полезные видео! Развития Вашему благому делу!
Благодарю за теплые слова благодарности! Рада, что Вам понравился мой канал! Света и Любви!
Тазиля вы так хорошо объясните в вас столько позитива спасибо
Дорогая Рая, благодарю за теплые слова! Рада, что Вам понравился рецепт! Света и Любви!
Танзиля, очень понравился рецепт! Сделаю! С большой благодарностью к вам!
Дорогая Наталья, благодарю за теплые слова благодарности! Рада, что Вам понравился рецепт! Света и Любви!
очень интересно и полезно знать всем
Ой, наверное вкуснятина получилась. Надо обязательно попробовать сделать. Огромное спасибо 🌸🌻
Наталия, благодарю за слова благодарности! Рада, что рецепт понравился! Получается действительно очень вкусно, уверена, что Вам также понравится! Света и Любви!
Доброе утро милая ! Очень интересно ! Надо приготовить !
Алла, благодарю! Рада, что рецепт понравился! Света и Любви!
Мне так нравится ваш канал благодарю за рецепы Танзиля ! У вас и вправду все живое овощи зелень,все чистенько ,уютно . Молодец супер хозяюшка.
На здоровье! Благодарю за слова благодарности! Света и Любви!
Сразу лайк и подписка. СПАСИБО. Рада что вас нашла.Здоровья вам и удачи.
Благодарю за обратную связь и слова благодарности! Рада, что Вам понравился мой канал! Света и Любви!
ну очень красивый рецепт и нет сомнений,что вкусный!
Благодарю за обратную связи, Татьяна! Рада, что Вам нравятся мои рецепты! Света и Любви!
классный рецепт спасибо😊👍
На здоровье! Благодарю за слова благодарности! Света и Любви!
Отличный рецепт👍
Благодарю вас за рецепт! Замечательное видео! Желаю вдохновения, удачи в вашем творчестве! Радости, здоровья, любви!
Благодарю за теплые слова благодарности! Рада, что рецепт понравился! Света и Любви!
Супер💚💚💚
Люблю ваши рецепты!!!Цветная капуста была супер!Сегодня делаю броколи😋
Благодарю за обратную связь и теплые слова! Рада, что Вам нравятся мои рецепты! Света и Любви!
Дайте, пожалуйста, ссылку на цвет.капусту.
класс спасибо большое за все хорошие рецепты.
На здоровье! Благодарю за слова благодарности! Рада, что Вам нравятся мои рецепты! Света и Любви!
Спасибо
Здравствуйте, сначала приготовила немного, попробовать, получилось очень вкусно, теперь готовлю большими объемами, самое "сложное" это складывать капусту в банку, т.к она невероятно вкусная и уже на этом этапе ее хочется скушать 😊 кстати с белокочанной капустой тоже получается вкусно, а вместо корня куркумы использую порошок. Спасибо за рецепт!
На здоровье, Виктория! Благодарю за слова благодарности! Света и Любви!
Вкусно и полезно. Благо дарю.
Благодарю за обратную связь, рада, что рецепт понравился! Света и Любви!
Благодаря за отличный вариант
На здоровье! Благодарю за слова благодарности! Света и Любви!
Танзиля, благодарю!
На здоровье, Анири! Благодарю за слова благодарности!
Танзиля! у вас шикарные рецепты! По куркуме: у порошка имеется горьковатый привкус и добавляя щепотку , это привкус сохраняется в большем обьеме. Как вы устраняете эту горечь. Хочется и детей приобщать, а они очень категоричны))) Спасибо
Вы можете просто исключить куркуму из данного рецепта. Благодарю за обратную связь! Света и Любви!
Здравствуйт ,случайно нашла ваш канал.Очень понравиля так как я всё это люблю и делаю.ПОДПИСКА.
Ольга, благодарю за обратную связь! Рада, что Вам понравились мои рецепты! Света и Любви!
Благодарю Вас за рецепт! Очень понравился канал, с меня лайк и подписка❤ овощи делала по другому рецепту, мне показалось много 2ст.л соли на 1 л воды, сделаю по Вашему рецепту.
Благодарю за слова благодарности! Рада, что Вам нравятся мои рецепты! Я всегда соль пробую на вкус, особенно это легко делать при ферментации! Света и Любви!
Танзиля, Света и Любви Вам! У нас проблема с куркумой, без нее можно? Спасибо. Лайк и подписка
Вера, благодарю за посыл Света и Любви! Рада, что Вам понравились мои рецепты! Да, конечно, можно без куркумы! Вам также, Света и Любви!
Танзиля, спасибо большое за рецепт Поделитесь пожалуйста рецептом ферментированным тупинамбуром
На здоровье, Таня! Благодарю за слова благодарности! Света и Любви!
*О самых полезных продуктах питания для сохранения молодости и красоты, смотрите данное видео* 🍒: th-cam.com/video/wLhN0XZPtnY/w-d-xo.html Всем Света и Любви!
Очень вкусный и полезный рецепт, спасибо большое!🥰💖 Но у меня 1 вопрос: когда мы ставим на неделю в комнатную температуру, крышка должна быть плотно закрытой, или с дырочками, что-бы сок выходил и капуста дышала? Спасибо😊🌹
Оксана, благодарю за обратную связь и слова благодарности! В этом рецепте я баночку не закрываю крышкой, а покрываю марлечкой на несколько дней. Крышкой закрываю только перед тем, как переставить в холодильник. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
👍👍👍!!!!!
Благодарю за обратную связь!! Рада, что Вам понравился рецепт! Света и Любви!
Танзиля, спасибо за рецепт - о-о-очень красивый получился салатик. А можно ли его делать без соли? - как делают квашеную белокочанную капусту - просто заливают водой...😊🙃😊а можно ли для рассола использовать рассол (несоленый) от кввш.белокач.капусты?
Да, Галина можно. Благодарю за вопрос и слова благодарности! Света и Любви!
лайк спасибо
Благодарю за слова благодарности! Рада, что рецепт понравился! Света и Любви!
На банку какого объема у вас получилось? Можно ли без острых специй?
Огромное спасибо за идею....
Хотела спросить: если Вы использовали в своей практике для ферментации листья хрена , пророщенные бобовые а так же корень сельдерея, у меня они как раз в арсенале . Хотелось употребить их как то по умному, так чтоб и вкусно и полезно.
Заранее благодарен за помощь. 🍒🍒🍒
Тамара, все перечисленные Вами ингредиенты, я добавляю в данный рецепт: th-cam.com/video/NauepLIhy5g/w-d-xo.html Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Здравствуйте, Танзиля! Спасибо за рецепт! Но я хотела уточнить 7 дней или 70дней держать капусту при комнатной температуре?
7 - 10 дней
Здравствуйте, очень приятно смотреть ☀️. А можно вместо пекинской капусты, брать обычную. Заранее спасибо. Привет из Ростова- на - Дону ✌️
Здравствуйте! Благодарю за теплые слова! да, конечно, Вы можете приготовить данный рецепт с обычной капустой! Света и Любви!
@@Dance.With.Living.Food. 😉
Танзиля, дорогая, Вы мне на очень многое открыли глаза..... Скажите пожалуйста можно ли ферментировать горох нут, с капустой , например. Или , может быть , в другом сочетании?
Дорогая Марина, благодарю за теплые слова, рада, что Вам нравятся мои рецепты! Да, конечно, Вы можете ферментировать нут с любыми овощами на Ваш вкус! Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Спасиб большое
@@Dance.With.Living.Food.
Здравствуйте, я посмотрела Ваши видео о ферментации капусты, цветной капусты и брокколи. В чем различие? Когда надо закрывать банку , а когда оставлять открытой с марлей? Благодарю
Мария, различия особенного нет, я все делаю очень интуитивно. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Танзиля, спасибо за чудесные рецепты. Вы можете написать хотя бы приблизительно сколько надо использовать соли?
Дорогая Алиса, благодарю за теплые слова благодарности! Рада, что Вам понравился рецепт! Советую соль добавлять по вкусу, также как Вы солите все остальные блюда! Света и Любви!
Спасибо за рецепты, Танзиля! С чем вы кушаете этот рецепт с брокколи? Очень хотелось бы увидеть, как выглядит рацион питания, с вашими прекрасными рецептами , в течении всего дня. Еще раз спасибо!🙏
Татьяна, благодарю за обратную связь и слова благодарности! Приглашаю Вас присоединиться к моей программе "30 Дней к Красоте и Здоровью Женщины", чтобы узнать подробнее о том как правильно составить рацион питания для Красоты и Здоровья! Буду Вас ждать! Света и Любви!
Здравствуйте, Танзиля , как подписаться на ваш веб-сайт?😊 Чтоб посмотреть точное количество ингредиентов?
dancewithlivingfood.com - Блпгодарю за вопрос! Света и Любви!
Добрый день, Танзиля! Благодарю за рецепт🙏🏼
Подскажите, пожалуйста, сколько в холодильнике может потом храниться такая капуста?
Даша, благодарю за слова благодарности и вопрос! Любые ферментированные овощи могут стоять до бесконечности, просто нужно помнить, что ферментация продолжается также и в холодильнике - просто намного медленнее, поэтому все зависит от вашего вкуса :) Обычно говорят 6 месяцев достаточно, но я думаю, что можно хранить ферментированные овощи намного дольше. Благодарю за вопрос! Света и Любви
А как правильно, у броколи есть доступ воздуха, а к цветной нет?
Здравствуйте, уважаемая Танзиля! А ствол брокколи разве годится для еды? А как же нитраты, которые там а большом количестве?
Наталья, да я использую все растение. Ферментация - это один из лучших способов предохранения от любых ненужных веществ. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Скажите пожалуйста, когда ферментируем любые овощи , баночку плотно закрывать или под марлей оставлять до готовности?
Наталья, для разных ферментаций я использую разный способ закрывания, поэтому просто обратите внимание на это во время просиатривания рецептов. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Очень интересный рецепт.Благодарю! Я не ем соль и квашу капусту без соли. Интересно, можно ли это тоже ферментировать без соли?
Благодарю за обратную связь! Рада, что рецепт понравился! Да, Вы можете попробовать данный рецепт без соли! Света и Любви!
А соль нужна нам
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста как понять, что капуста готова?
Христина, после 5-7 дней ферментации при комнатной температуре, я советую продолжить ферментацию в холодильнике как минимум дней 10, после чего Ваша ферментация точно будет готова. Благодарю за вопрос! СВета и Любви!
Обязательно сделаю по вашему рецепту, только вот не понятно на сколько дней оставить для ферментации.В ролике слышится на 70 дней.Так ли это? Буду благодарна если ответите.
В зависимости от температуры в квартире.. В холодное время обычно до 7 дней. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Спасибо за рецепт! Можно ли употреблять это ферментированное брокколи людям с синдромом Хашимото?
На здоровье, Saida! я советую добавить данный рецепт в рацион любого человека! для большей информации как достичь оптимального здоровья и красоты советую Вам присоединиться к моей 12-месячной программе. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Замечательный рецепт! Подскажите,при болезни Грейвса Базедова что может помочь? Это когда глазки на выкат из-за диффузор токсичного зоба.Может вы знаете какие-то методы,рецепты для улучшения состояния.Врачи к сожалению не лечат,а усугубляют процесс...
Настя, благодарю за обратную связь, рада, что рецепт понравился! все вопросы по здоровью Вы можете решить со мной через мой вебсайт! Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Захожу по ссылке на веб сайт,а там коктейли ,не понимаю как с вами связаться? Я в растерянности,что делать?
@@anastasianovikova275 Вы можете пройти по данной ссылке: dancewithlivingfood.youcanbook.me Света и Любви!
Здравствуйте Танзиля.Скажите пожалуйста где Вы берете куркуму.У нас в Казахстане на базаре и в магазинах продают только ввиде порошка.Я бы хотела приобрести настоящую куркуму
Благодарю за вопрос, Халида! У нас стали в последнее время продавать в продуктовом отделе супермаркета, до этого продавали только в магазинах для здоровья. Света и Любви!
Халида Тухватулина я бывшая Алматинка, сейчас проживаю в Германии, могу прислать вам настоящую куркума или привести, если вы проживаете в Алматы, буду рада помочь вам!
На зелёном базаре где специи, я беру сушёный корень куркумы. Но она как камень!
Здравствуйте, Танзиля 7-10 дней,это не многова то ли? Обычно 3дня. Пожалуйста, проясните.Хочу оотовить по авшим рецептам
Время ферментации очень индивидуально, и зависит от многих факторов, таких как время года и температура в комнате. С опытом, Вы сможете определить сколько времени необходимо лично Вам, в Ваших условиях.. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
🙏❤Благодарю за чудесные рецепты❤❤❤
Скажите пожалуйста, а в течение 4-5 дней пока баночки стоят в комнате, их надо приоткрывать чтобы выпустить пузырьки воздуха и как часто? Благодарю❤❤❤
Благодарю за слова благодарности, Оксана, рада, что Вам нравятся мои рецепты! Я очень редко открываю мои баночки, в зависимости от ситуации, тк слышу и вижу, что жидкость и газы сами выходят в процессе ферментации, но если слышу, что «нужна моя помощь, тогда чуть чуть приоткрываю, но это случается очень редко, может быть если на кухне очень жарко. Поэтому смотрите и решайте сами, с опытом приходит интуиция, которая помогает следить за всеми этими процессами, поэтому наберитесь терпения :) Благодарю за вопрос! Света и Любви!
благодарю вас за ответ, Свет и Любовь конечно принимаю :)
Благодарю и вам потоки Света и Любви :) ❤❤❤
ещё вопрос, для уточнения, если позволите :) не открываете лишь те, которые прикрыты марлечкой или даже те, которые закрыты стеклянной крышкой в плотную полностью?
благодарю :) ❤❤❤
Даже те, которые закрыты крышкой. Света и Любви!
Благодарю ❤❤❤
Здравствуйте, уважаемая Танзиля! Заметила, что в одном случае вы баночку просто прикрываете салфеткой, а в другом - плотно крышкой. Почему?
Наталья, делаю все по интуиции, Вы также можете попробовать разные варианты и выбрать для себя самый лучший. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Спасибо за рецепт.У вас вся ферментированная продукция с солью.Сыроеды её бояться как огня.Я то не сыроедение но близко к этому.Какое ваше мнение о соли?Спасибо большое если ответите.
Я подробно ответила на этот вопрос в статье на моем вебсайте... благодарю за вопрос! Света и Любви!
Привет! Не поняла, сколько времени должна стоять банка при комнатной температуре?
Зависит от температуры в Вашей комнате и сезона, обычно 7-10 дней, летом может быть меньше... Вам нужно попробовать и посмотреть на вкус. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Можно ли заменить пекинку белокочанной капустой или китайской пак-чой
Да, можно! Благодарю за вопрос! Света и Любви!
@@Dance.With.Living.Food. и Вам Света и Любви! Спасибо за быстрый ответ
Скажите пожалуйста как правильно хранить ферментированые овощи? Можно ли их закрывать герметичной железной крышкой и так хранить без холодильника ?
Дарья, я храню в холодильнике, но Вы можете попробовать хранить без холодильника. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Здравствуйте! А можно тоже самое без моркови сделать?
Да, можно. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Здравствуйте. Можно ли использовать замороженные брокколи?
Надежда, я не использую замороженные овощи, Вы можете попробовать и посмотреть если Вам нравится на вкус или нет. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
А можно ли использовать замороженную брокколи?
Оля, благодарю за вопрос! Думаю, что Вам нужно просто попробовать, я не использовала замороженные брокколи, поэтому не могу ответить на Ваш вопрос... Света и Любви!
Танзиля, я не поняла на сколько дней нужно оставить в комнатной температуре?
в зависимости от температуры в комнате, примерно 3-7 дней. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
👍👍👍😋😋😋🙏🙏🙏💞
Благодарю за обратную связь, рада, что рецепт понравился! Света и Любви!
Вот мучает вопрос когда вылеваеться сок мы обратно его заливаем в банку что бы все было в рассоле или как?Почему то все молчат поо это.А ведь это важный момент для новичков.Заранее спасибо
Нет, обратно заливать сок не надо. После того, как рассол перестал выливаться, просто переставьте в холодильник. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Здравствуйте, почему в одних рецептах ферментации нужно закрывать банку плотно, а в других только марлей прикрыть?
Здравствуйте, я все делаю очень интуитивно, так как мне нравится, Вы можете попробовать приготовить по моим рецептам и попробовать иначе, сравнить. результаты и решить для себя, как Вам лучше нравится... Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Здравствуйте, а вы не протыкаете капусту на протяжении 7 дней? Просто обычно протыкают, что бы газы вышли..
Нет, не протыкаю. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Добрый день! Я,правильно поняла на 70 дней?
Елена, Вы можете оставить ферментировать овощи и на 70 дней, но в видео я обычно советую оставить как минимум на 7-10 дней в зависимости от температуры в Вашей комнаты. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Скажите пожалуйста 70 дней при комнатной температуре, затем в холодильник?
7-10 дней при комнатной температуре, в зависимости от температуры в комнате, затем в холодильник. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
@@Dance.With.Living.Food. вам спасибо 🙏за ваши полезные рецепты.
На здоровье! Благодарю за слова благодарности! Света и Любви!
А какие пропорции?
Я все делаю на глаз, но если Вы хотоите более точные пропорции, то их можно найти на моем вебсайте Танец Живой Пищи. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
Здравствуйте, Танзиля. Нужно держать 70 дней или 7 дней? 🌷
Спасибо
7-10 дней :) благодарю за вопрос! Света и Любви!
Можно пропорции
Да, Наталья, можно! На моем вебсайте Танец Живой Пищи Вы найдете подробное описание рецепта. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
а в каком случае, брокколи может забродить? на второй день уже.
Думаю, что если очень теплая температура в квартире, то процессы ферментации ускоряются.. Благодарю за вопрос! Света и Любви!
@@Dance.With.Living.Food. а если банку не обдал кипятком?
@@AlekseyPrigoda если банка грязная, то да, возможно закисление от бактерий...
Какая она по вкусу?
Ирина, благодарю за вопрос! Советую Вам приготовить данный рецепт и попробовать на вкус - уверена Вам понравится :) Света и Любви!
Очень много соли .
Семьдесят дней или семь дней
7