Господи,как тут расслабиться, постоянно падаешь и потеешь как будто тренировка полноценная, спасибо вам,почувствовала себя старым деревом, которое скоро упадёт
Спасибо, Елена🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Я потеряла свой комментарий, но да ладно напишу сюда свои результаты. Вес:54.5 Замер талия в начале:74 см Замер низа живота:84 см Ляжки:54 см Начала я в субботу:08.05.20 Первый день:Было сложно, но не столько, что бы подать без сил. Держала пп кое как, с учетом того что съела манты с кетчупом и майонезом.Съела еще много сладкого, ну праздник был.Зато, утром съела творог без сахара с бананам, и пропустила обед.Йогурт сделала утром + медитация. К вечеру все равно было 54 09.05.20 Я побегала, занялась йогой утром и медитацией.Правильно не питалась, но очень удивилась когда на весах было 53.7.Стоит взять во внимание, что жутко потею во время йоги.Тело правда начало болеть. 10.05.20 Легко, приятно, но кое где тянет и боль ощущается не на той конечности, но пока все отлично.Старалась правильно питаться, но ужин стараюсь пропускать или есть что-то низкокалорийное, например гречку.Вес постоянно меняется 53.7.Бегаю и утром и вечером, 5 минут без передышки.Но, пожалуйста, не бегите сразу, вы можете сильно устать.Бегаю я уже давно.После йоги жутко потею... 11.05.20 Решила делать йогу и утром и вечером.Теперь решила не бегать вперед паровоза и решила сделать для начинающих+медитация.Питалась Я нормально.Утром манты, в обед каша, вечером гречка.Хлеб я не ем уже давно, так как пыталась похудеть до этого.Во время пищи не пью воды, совсем.Голода совсем не чувствую после йоги.Кому интересно, всегда встаю рано, но не слишком, 7:20. И начинаю делать все комплексы йоги.Кстати, было тогда очень сложно, я постоянно падала. 12.05.20 Сегодня утром сделала замеры.И ВЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ! Я не особо напрягалась, но это нечто!!! Низ талии:84 см, стал 77 см(-7см) Талия:74 см, стал 69 см(-5см) Ляжки:54 см, стал 48 см(-6см), Я в шоке! Я даже не напрягалась! Но таких результатов я не добавилось даже когда занималась специальными упражнениями на тело 2 часа!!! ВЫ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ?! 15 минут йоги, И У ВАС УЖЕ НА 4 ДЕНЬ, ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ.НЕТ, МОЙ МОЗГ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ВЕРИТЬ, НО МОЕ ОТРАЖЕНИЕ ГОВОРИТ ОБ ОБРАТНОМ.У МЕНЯ ТЕЛО СТАЛО КУДА ЛУЧШЕ И КРАСИВЕЕ.Еще мама заметила что попа увеличилась.Я не понимаю, почему раньше это не делала?! После йоги чувствую себя легко и спокойно, даже если порой не получается.Спасибо вам огромное!!!!
Мне очень нравится,что Вероника объясняет значение каждого движения,занимаешься с чувством осознавания действия,а не просто гимнастика.Вообще моя любимая йога с этим инструктором.СПАСИБО!)))
Спасибо, Виктория🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Спасибо🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Никогда не понимала что за удовольствие ...предпочитала кардио и силовые тренировки....но вот уже несколько раз попробовала и скажу - просто супер)))) очень нравится.... ощущение тела, какое то другое ...вроде и устала, а в тоже время приятно и расслаблено)))). Спасибо тренеру)))!!!!!!
Господи, я думала вы сняли видео и на него налаживаете свой голос, а вы во время этих упражнений говорите, я дышу еле как не то что говорить. Какая же вы молодец! Благодарю за комплекс! Мне очень понравилось’
Очень крутая штука! Всем советую) Раньше занималась кардио тренировками ( табата, интервальные, HIT) по каналу tgym, думала что йога это разминка для людей в возрасте и из себя чего-то сверх нужное для меня не представляет. С этим комплексом моё отношение к йоге изменилось. Я по новому почувствовала себя! Беру этот комплекс на заметку) Постараюсь ввести его на каждое утро, перед школой ❤😘❤
Спасибо, Екатерина🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Обожаю Все тренировки!!! Очень классные!!! Тело становится эластичным, сильным, но одной всегда мало, делаю еще и другую! А выбор у Вероники большой!!!
Я влюбилась в вашу подачу , никто больше так не зацепил, каждый день занимаюсь по Вашим урокам Вероника, вы такая живая и счастливая , это заряжает на весь день
Спасибо, Ксюша🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Ееее💪💪💪💪 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
это крутоооооо очень, проработалась действительно почти все тело (ну да я халтурила ачо), после ролика сразу же легла и расслабилась на коврике и уснула ХАХАХАХАХАХ БОЖЕ
Спасибо🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Занимаюсь уже месяц с Вами, Вероника! Этот комплекс мне больше всего нравится. Тело подтянулось, красивые изгибы. Все асаны выполняю теперь не заваливаясь. Именно с Вами мне стала нравиться йога! Спасибо ❤️
Потрясающий комплекс! Мне очень понравились и сами упражнения, и спокойная, наполненная силой, динамика Вероники. И за всего 15 минут упражнений на следующий день почувствовала свои мышцы. Значит, они действительно хорошо поработали. Благодарю!
Вероника, очень нравиться как вы ведете уроки, у вас такой мягкий приятный голос и все понятно объясняете. Можно сказать у меня йога началась с вас )) и продолжается. А еще через йогу я убрала боль в суставе. С благодарностью alana_positive
Мария, подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
@@VVPROFITNESS Вероника здравствуйте! Мне 56лет, у меня все плохо получается и я не успеваю. Может я зря в этом возрасте начала такой практикой занялась? Но очень хочется похудеть! И мне нравятся Ваши занятия. Может я зря начала? Возраст всё же?
Я смотрела все ваши видео по йоге и могу смело сказать, что вы радуете нас НОВЫМИ ассанами, что немаловажно. Спасибо вам огромное за всё ❤️ Увидела и сразу выполнила, сейчас чувствую огромный прилив энергии ❤️
Виолетта, я завела свой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Боже мой, как приятно каждый раз возвращаться на коврик с мыслью о том, что сейчас меня ждёт йога-комплекс от любимого инструктора Вероники! Бесконечно люблю Вас и то, что Вы делаете, спасибо Вам огромнейшее!!!
Дашаа 🤗🤗🤗Спасибо🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Где-то в тот момент, когда Вы сказали, что "Я знаю, вы уже немного устали", я почувствовала, что сейчас умру😂 Ладно, ладно, комплекс не такой сложный, даже для человека с полным отсутствием физ. подготовки (как у меня) Спасибо)))
Вот это да! Было тяжело конечно, я никогда не занималась йогой, решила начать с этого видео) невероятная легкость после, мне понравилось ) благодарю вас 🙏
Вероника спасибо 🙏💕 большое, благодаря вашим урокам, я стала любить йогу , стала ходить 👣 на занятия, но ваши уроки не пропускаю, очень люблю ваши уроки.
Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Спасибо, Татьяна🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Спасибо, Люда🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Привіт!!Я просто зачарована Вами,займаюсь по Вашим урокам тільки декілька днів але настрій в мене серйозний!!!Ваш голос і Ваше відчуття спокою та релаксу просто зачаровує))) не дивлячись на тяжкість на біль все стараюсь виконувати!!! Вам велике дякую за такі безкоштовні та безцінні уроки (особливо для мамочок,які ще і працюють і мають хатню роботу) !!! Аж хочеться ввечері приділити собі час)))(Так маму не чіпати)))Дякуюююю
🙏🙏 Спасибо, Надежда🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Урааа, новый комплекс 😍 у тебя так отросли волосы, очень красиво 👍 Хотелось бы какой-нибудь комплекс еще для утреннего пробуждения тела минут на 20-25🤗 и еще классно было комплекс во время месячных, понятно, что это будет видео не для всей аудитории, а только для женской, но все же 😉
Спасибо🙏 Подписывайся на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
И вы-лучшая!!! Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Перешла на йогу, когда после кардио появились проблемы с сердцем, питаюсь на 1200калорий в день и делаю две тренировки вечером(эту и ещë одну от Вероники), очень боялась что снова наберу после того, как достаточно быстро скинула 15 кг, но нет, йога отлично помогает держаться в тонусе и не набирать лишнего) спасибо большое за такие прекрасные комплексы)
Таня🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Самый лучший для меня тренер! всегда мягко, приятно, есть модификации и ты всегда сможешь сделать то или другое упражнение. Огромная благодарность Веронике!
Спасибо, Гульнара🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Спасибо, Юля🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Спасибо, Юля 😍 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Ворника, у меня невероятные результаты от комплекса "йога для похудения".этот комплекс я только увидела, ещё не делала. Но предвкушаю, как хорошую книгу😍😍😍Люблю Вас
Светлана🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Спасибо, Наталия🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
❤️Спасибо, Лола🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
В йоге я новенькая , но уже сейчас скажу , что именно здесь мне нравится больше всего, делаю уже месяц с комплексом из других упражнений и вечерним бегом, минус 5 кг🎉 )главное не забывать и не лениться и все получится 🤞
Очень нравится работать на коврике с Вами Вероника! Отличное комплексы. Главное от Вас самой идёт положительный заряд. Добрая, женственная энергетика идущая от Вас согревает. Спасибо!!!
Спасибо, Анастасия🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
До встречи с Вами к йоге я относилась мягко сказать негативно. Меня всё раздражало в ней. Но из-за её полезности я пыталась всё снова и снова, просматривая видео разных мастеров. И только Вы помогли мне полюбить эти прекрасные асаны! Я расслабляюсь и кайфую под Ваши видео. Благодарю Вас!
Спасибо🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги ( и продвинутой😜), различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Людмила)) я завела мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Я никогда не занималась йогой, но всегда мечтала. Пробовала несколько раз, но этот комплекс мне очень понравился. Огромное спасибо. Буду продолжать выполнять.
Добрый день! Наконец-то!!! Я очень ждала продолжения йоги с Вероникой!!! Спасибо огромное, классный комплекс! Пожалуйста ещё йоги с Вероникой...) Очень вдохновляет, обожаю!
Лена🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Светлана, подписывайся на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Решила познакомиться с йогой! Попробовала с Вероникой комплекс для начинающих, потом силовую! Силовая йога просто огонь, в прямом смысле слова! Буду практиковать с вами, Вероника! Спасибо!
Никогда не писала комментарии под видио, но вы меня покарили! Просто потрясающе! Восхитительно! Невероятно! Спасибо огромное за тренировку!!! Я нашла вид физической активности с которой у меня случилась любовь с первого асана!!!!
Сегодня подумала , а почему не попробовать занятие по йоге) Занимаюсь кардио тренировками, а йогу попробовала впервые, и что могу сказать, оказывается это сложно)) Сложно в чем, держать ровновесие) Но тело мое испытало жар и я почувствовало все части своего тела, после занятия, это круто🔥 думаю иногда фитнес и кардио треньки, стоит мешать с йогой. Вроде делается все медленно , но эффект похож на кардио)
![Йога для начинающих. 15 минут для стройности и настроения [Workout | Будь в форме]](http://i.ytimg.com/vi/kh0kO1SWo8g/mqdefault.jpg)
![Йога для новичков: 10 асан, которые сможет повторить каждый [Workout | Будь в форме]](http://i.ytimg.com/vi/U9UmAhFIm_E/mqdefault.jpg)
Благодаря этому комплексу, я похудела при обычном питание и выпрямила осанку, и что самое главное лучше сплю а просыпаюсь бодро.
Господи,как тут расслабиться, постоянно падаешь и потеешь как будто тренировка полноценная, спасибо вам,почувствовала себя старым деревом, которое скоро упадёт
Интересно вы сейчас занимаетесь?
@@sweetsweet3834нет,сейчас большее внимание обратила на кардио и силовые тренировки
Аха также😅
@@Mikolaivvvna а у меня от кардио и силовых аппетит просыпается😭😥
@@user-jb7eu3fw7k у меня наоборот)
Именно с Вероникой мне стала нравиться йога! Прошу только больше видео)
👍❤️
И мне
Спасибо, Елена🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Елена Кицура спустя 10 лет мучений и мне наконец понравилась!!
@@OlesyaBurkova90 ура!!!
Очень классный комплекс, выполняю каждое утро на тощак, за неделю минус 3 кг! Рекомендую!!!
правда? вы питались правильным питанием?
Не верю!!!
Таня Канаева зря не верите, йога оч помогает похудеть, я делала приветствие солнцу (как-то так) каждое утро, похудела на 2 кг точно.
Анюта Субботина а как вы питались?
@@ТаняКанаева-в9р зря не верите! Йога очень подтягивае тело! Попробуйте!
Я потеряла свой комментарий, но да ладно напишу сюда свои результаты.
Вес:54.5
Замер талия в начале:74 см
Замер низа живота:84 см
Ляжки:54 см
Начала я в субботу:08.05.20
Первый день:Было сложно, но не столько, что бы подать без сил.
Держала пп кое как, с учетом того что съела манты с кетчупом и майонезом.Съела еще много сладкого, ну праздник был.Зато, утром съела творог без сахара с бананам, и пропустила обед.Йогурт сделала утром + медитация. К вечеру все равно было 54
09.05.20
Я побегала, занялась йогой утром и медитацией.Правильно не питалась, но очень удивилась когда на весах было 53.7.Стоит взять во внимание, что жутко потею во время йоги.Тело правда начало болеть.
10.05.20
Легко, приятно, но кое где тянет и боль ощущается не на той конечности, но пока все отлично.Старалась правильно питаться, но ужин стараюсь пропускать или есть что-то низкокалорийное, например гречку.Вес постоянно меняется 53.7.Бегаю и утром и вечером, 5 минут без передышки.Но, пожалуйста, не бегите сразу, вы можете сильно устать.Бегаю я уже давно.После йоги жутко потею...
11.05.20
Решила делать йогу и утром и вечером.Теперь решила не бегать вперед паровоза и решила сделать для начинающих+медитация.Питалась Я нормально.Утром манты, в обед каша, вечером гречка.Хлеб я не ем уже давно, так как пыталась похудеть до этого.Во время пищи не пью воды, совсем.Голода совсем не чувствую после йоги.Кому интересно, всегда встаю рано, но не слишком, 7:20. И начинаю делать все комплексы йоги.Кстати, было тогда очень сложно, я постоянно падала.
12.05.20
Сегодня утром сделала замеры.И ВЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ! Я не особо напрягалась, но это нечто!!!
Низ талии:84 см, стал 77 см(-7см)
Талия:74 см, стал 69 см(-5см)
Ляжки:54 см, стал 48 см(-6см),
Я в шоке! Я даже не напрягалась! Но таких результатов я не добавилось даже когда занималась специальными упражнениями на тело 2 часа!!! ВЫ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ?! 15 минут йоги, И У ВАС УЖЕ НА 4 ДЕНЬ, ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ.НЕТ, МОЙ МОЗГ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ВЕРИТЬ, НО МОЕ ОТРАЖЕНИЕ ГОВОРИТ ОБ ОБРАТНОМ.У МЕНЯ ТЕЛО СТАЛО КУДА ЛУЧШЕ И КРАСИВЕЕ.Еще мама заметила что попа увеличилась.Я не понимаю, почему раньше это не делала?! После йоги чувствую себя легко и спокойно, даже если порой не получается.Спасибо вам огромное!!!!
большое спасибо за ваш отзыв!!! вы меня вдохновили!!!!
Спасибо за отзыв. Успехов Вам.
благодарю за отзыв(буду верить то что отзыв настоящий и честный)
Вот это МОТИВАЦИЯ !!! Ваш комментарий и результат 🔥🔥🔥🔥🙌😎💪♥️!!!!!
Что попа увеличилась это плохо,попа должна подтянутся,а не увеличится.
Я чуть не убилась.Держалась за стол,потеряла баланс и полетела😂,но не сдалась, выдержала до конца!
Мне очень нравится,что Вероника объясняет значение каждого движения,занимаешься с чувством осознавания действия,а не просто гимнастика.Вообще моя любимая йога с этим инструктором.СПАСИБО!)))
Мені дуже подобається з вами займатися йогой. У вас дуже приємний голос, супер. 15 хвилин проходять, як 5 хвилин
15 минут прошли как минуты 3)) Даже не заметила.. Спасибо Вам большое!!
Спасибо большое за комплекс, обожаю йогу с Вероникой!
Именно такие короткие комплексы не напрягают. Круто!
Спасибо, Виктория🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
@@VVPROFITNESS ф
Сколько сжигается калорий за эту тренировку?
Каждый раз как занимаюсь этим комплексом хочется поставить лайк но к сожалению поставить лайк можно только один раз ,
Это моя первая йога. Спасибо большое ♡ ноги, прес и руки болят. После окончания йоги, маленькая легкость.
❤️❤️❤️❤️ Поздравляю!!!
Спасибо🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Тоже после первого раза было тяжело, но уже привыкла, хотя прошло не так уж и много времени
Хороший комплекс, сложность где-то 1/10,приятно слушать тренера и полезно для здоровья
Никогда не понимала что за удовольствие ...предпочитала кардио и силовые тренировки....но вот уже несколько раз попробовала и скажу - просто супер)))) очень нравится.... ощущение тела, какое то другое ...вроде и устала, а в тоже время приятно и расслаблено)))). Спасибо тренеру)))!!!!!!
С утра прямо классно делать это упражнение. делаю постоянно перед работой и спина больше не болит
Буду делать каждый день+ тренировки на ноги+зарядка.Через неделю напишу результат!Залайкайте , чтоб не потеряла
😉Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥.Там ещё больше йоги и фитнеса)
Мин Нит как ваши результаты?
Mahabat M йога помогает выдержке нужно создать дефицит калорий я питалась на 1600 и сбросила 6 кг мне 14 знаки писать лень удачи❤️
Мин Нит 🌸👍🌸
Господи, я думала вы сняли видео и на него налаживаете свой голос, а вы во время этих упражнений говорите, я дышу еле как не то что говорить. Какая же вы молодец! Благодарю за комплекс! Мне очень понравилось’
Практика 15 минут, но как хорошо проработалось тело. Благодарю, мне понравилось заниматься с вами❤
Мне очень нравятся короткие комплексы! Все что нужно для новой привычки! Делаю их по 15 минут в день, каждый день
Сколько всего пересмотрела, этот канал, девушка Вероника и комплексы очень понравились, как говорится зашло 👍 Спасибо!))
Очень крутая штука! Всем советую) Раньше занималась кардио тренировками ( табата, интервальные, HIT) по каналу tgym, думала что йога это разминка для людей в возрасте и из себя чего-то сверх нужное для меня не представляет. С этим комплексом моё отношение к йоге изменилось. Я по новому почувствовала себя! Беру этот комплекс на заметку) Постараюсь ввести его на каждое утро, перед школой ❤😘❤
Спасибо, Екатерина🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Обожаю Все тренировки!!! Очень классные!!! Тело становится эластичным, сильным, но одной всегда мало, делаю еще и другую! А выбор у Вероники большой!!!
Я влюбилась в вашу подачу , никто больше так не зацепил, каждый день занимаюсь по Вашим урокам Вероника, вы такая живая и счастливая , это заряжает на весь день
Спасибо большое! У меня теперь есть свой канал - VVPROFITNESS❤️
привет.Спасибо огромное за ваши видео😍.Мне 12 лет и я занимаюсь дома по вашим урокам -чудо🥰🥰🥰🥰🥰.Обожаю вас
Вероника вы невероятная. Ваша вдохновленность так передаётся, смотришь и дышишь вместе с вами. Спасибо вам! И прошу ещё ваших уроков!!!
Спасибо огромное! Будем снимать!
Спасибо, Ксюша🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Вероника, вы волшебная. 15 минут и проработано все тело!
Разогрелась за 14мин! Не верила.. . Очень понравилось. Спасибо.
Ееее💪💪💪💪 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
это крутоооооо очень, проработалась действительно почти все тело (ну да я халтурила ачо), после ролика сразу же легла и расслабилась на коврике и уснула ХАХАХАХАХАХ БОЖЕ
Это очень шикарный комплекс! Вероника супер! По истине прирожденный тренер йоги!
Вероника, благодарю за потрясающий комплекс! После него ооочень чувствую бедра и мне это нравится! Ещё раз спасибо 🌺
Вероника, с нетерпением жду каждого Вашего нового урока!!! Спасибо.
Спасибо🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Занимаюсь уже месяц с Вами, Вероника! Этот комплекс мне больше всего нравится. Тело подтянулось, красивые изгибы. Все асаны выполняю теперь не заваливаясь. Именно с Вами мне стала нравиться йога! Спасибо ❤️
Потрясающий комплекс! Мне очень понравились и сами упражнения, и спокойная, наполненная силой, динамика Вероники. И за всего 15 минут упражнений на следующий день почувствовала свои мышцы. Значит, они действительно хорошо поработали. Благодарю!
Будьте здоровы!
@@Topstretching.workout Благодарю!!!!
Ура! Приятной практики!!!
самый приятный тренер на ютубе! Все понятно и детально объясняется, и плюс очень добрая, приятная, позитивная девушка! Обожаю ее уроки=*
Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше йоги, фитнеса и медитаций❤️
💪Очень круто! Класснейшая практика! Огромное спасибо! Мне 54 года! Улетаю от радости на каждом видео с Вами!👍😀👌☀️
А при чём тут ваши 54 года? Это что достижение какое-то ??
Вероника, очень нравиться как вы ведете уроки, у вас такой мягкий приятный голос и все понятно объясняете. Можно сказать у меня йога началась с вас )) и продолжается. А еще через йогу я убрала боль в суставе. С благодарностью alana_positive
Сразу опробовала,супер👍🏻очень хорошая подборка асан💪🏻буду продолжать заниматься по этому видио
Жду еще йогу)ведущая шикарная❤️
Йога у нас регулярно) скоро новые выпускИ!
Ура!!!
Мария, подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
@@VVPROFITNESS Вероника здравствуйте! Мне 56лет, у меня все плохо получается и я не успеваю. Может я зря в этом возрасте начала такой практикой занялась? Но очень хочется похудеть! И мне нравятся Ваши занятия. Может я зря начала? Возраст всё же?
Вобщем я как каряга, уф!
Боже , я только вас посмотрела и уже похудела )))) с удовольствием буду заниматься ! ( мне , правда , худеть уже некуда 😜)
Я смотрела все ваши видео по йоге и могу смело сказать, что вы радуете нас НОВЫМИ ассанами, что немаловажно. Спасибо вам огромное за всё ❤️ Увидела и сразу выполнила, сейчас чувствую огромный прилив энергии ❤️
Спасибо! Люблю разнообразие) И сама всегда радуюсь, когда нахожу новую вариацию! Рада, что Вы оценили))
Виолетта, я завела свой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Благодарю за ваши занятия❤, очень всё нравится. Прилив энергии после комплекса колоссальный.
Присоединяюсь ко всем, обожаю Веронику, побольше йоги с ней!
Супер, я нашла лучший вилео блог по йоге. Нечего лишнего, особенно комментарии,все так постепенно и просто. Спасибо Вам
Спасибо! Подписывайтесь на мой собственный канал th-cam.com/users/VVPROFITNESS
Боже мой, как приятно каждый раз возвращаться на коврик с мыслью о том, что сейчас меня ждёт йога-комплекс от любимого инструктора Вероники! Бесконечно люблю Вас и то, что Вы делаете, спасибо Вам огромнейшее!!!
Заряжайтесь))
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Дашаа 🤗🤗🤗Спасибо🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Обожаю йогу и как ее преподает Вероника! Лучший инструктор, лучший комплекс!❤
Самый любимый комплекс, возвращаюсь к нему снова и снова! 😍
И мой!!!
Где-то в тот момент, когда Вы сказали, что "Я знаю, вы уже немного устали", я почувствовала, что сейчас умру😂
Ладно, ладно, комплекс не такой сложный, даже для человека с полным отсутствием физ. подготовки (как у меня)
Спасибо)))
Вы лучший инструктор по йоге!Все в удовольствие и с комфортом только с вами.Благодарю Вас.
Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше йоги, фитнеса и медитаций❤️
Вот это да! Было тяжело конечно, я никогда не занималась йогой, решила начать с этого видео) невероятная легкость после, мне понравилось ) благодарю вас 🙏
Ух какая позитивная и активная девушка!!! Мне такое подходит.урааа и спасибо
Спасибо! Подписывайтесь на мой собственный ютьюб канал VVPROFITNESS 🎥 Там много йоги и не только 😉
Вероника спасибо 🙏💕 большое, благодаря вашим урокам, я стала любить йогу , стала ходить 👣 на занятия, но ваши уроки не пропускаю, очень люблю ваши уроки.
Как я рада это слышать! Спасибо за Ваши регулярные отзывы!!!
👍❤️
Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Вас так приятно слушать, и самое главное темп с упражнениями совпадает. Вы-большая молодец, спасибо огромное ❤🎉
Спасибо за ваш труд ! Очень нравится ваш тембр голоса !
❤️
Спасибо, Татьяна🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Вероника очень крутая! Мне очень нравится заниматься по ее программам! Благодарю!
Оксана, спасибо! Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥
Большое спасибо за этот комплекс! Пожалуйста продолжайте снимать занятия и добавляйте время тренировки. С вами очень приятно заниматься)
❤️
Спасибо, Люда🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Привіт!!Я просто зачарована Вами,займаюсь по Вашим урокам тільки декілька днів але настрій в мене серйозний!!!Ваш голос і Ваше відчуття спокою та релаксу просто зачаровує))) не дивлячись на тяжкість на біль все стараюсь виконувати!!! Вам велике дякую за такі безкоштовні та безцінні уроки (особливо для мамочок,які ще і працюють і мають хатню роботу) !!! Аж хочеться ввечері приділити собі час)))(Так маму не чіпати)))Дякуюююю
Спасибо большо!е ❤️ Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉 там ещё больше йоги, пилатеса и фитнеса)
Вероника, благодаря Вам я полюбила йогу. Спасибо за Ваш труд.
🙏🙏 Спасибо, Надежда🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Очень классно
Я искала очень долго и наконец нашла этот чудесный комплекс
я уже выполняю этот комплекс каждый день
❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше разнообразных тренировок😉 и йоги)
@@VVPROFITNESS Ага объязательно
Урааа, новый комплекс 😍 у тебя так отросли волосы, очень красиво 👍
Хотелось бы какой-нибудь комплекс еще для утреннего пробуждения тела минут на 20-25🤗 и еще классно было комплекс во время месячных, понятно, что это будет видео не для всей аудитории, а только для женской, но все же 😉
Спасибо за идею! Утренний можем сделать)
Все будет)
👍❤️
Спасибо🙏 Подписывайся на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
любимая лекторка, с Вероникой возобновила ежедневные занятия. спасибо.
Спасибо большое! ❤️ Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉 там ещё больше йоги, пилатеса и фитнеса)
Вероника, вы - лучшая!! Спасибо Вам за мотивацию!!
😍
И вы-лучшая!!! Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Перешла на йогу, когда после кардио появились проблемы с сердцем, питаюсь на 1200калорий в день и делаю две тренировки вечером(эту и ещë одну от Вероники), очень боялась что снова наберу после того, как достаточно быстро скинула 15 кг, но нет, йога отлично помогает держаться в тонусе и не набирать лишнего) спасибо большое за такие прекрасные комплексы)
❤️❤️❤️❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉
@@VVPROFITNESS подписана)
Спасибо за этот шикарный комплекс! Обожаю Веронику, ее приятно слушать, чувствую расслабление уже от самого голоса😊😍🙏
Очень рады слышать!
Иии) Приятно, спасибо))
Таня🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Самый лучший для меня тренер! всегда мягко, приятно, есть модификации и ты всегда сможешь сделать то или другое упражнение. Огромная благодарность Веронике!
💪 Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше разнообразных тренировок❤️
Вероника, я занимаюсь по вашей методике иоги, мне так нравится именно с вами Спасиба вам большое 😍👍👏
Спасибо, Гульнара🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Спасибо большое за комплекс,мне нравился как все понятно объясняет Вероника 👍
Очень нравится заниматься с Вами
Жду следующих тренировок!
Спасибо, Юля🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Спасибо, Юля 😍 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Вчера решила заняться йогой, искала видеоролики, но наткнулась на вас. Очень интересно, а главное не много времени! Спасибо вам, тело горит!
❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше разнообразных тренировок😉 и йоги)
Очень хороший комплекс ☺️ я всего занимаюсь 3 дня, и уже есть результат!!
Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉
И как результат теперь?
Ворника, у меня невероятные результаты от комплекса "йога для похудения".этот комплекс я только увидела, ещё не делала. Но предвкушаю, как хорошую книгу😍😍😍Люблю Вас
Как здорово!!!!!
Светлана🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Вероника, я Вас обожаю! Вышли видео всегда интересные, светлые, душевные! 🦋☀️🦋☀️🦋
Спасибо, Наталия🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Самый крутой ваш комплекс
Круто когда тело все горит от энергии
Пожалуйста побольше таких комплексов
Юлия, спасибо огромное!! Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше йоги и не только ❤️
Спасибо! Вероника мой самый любимый инструктор по йоге.
❤️Спасибо, Лола🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Шикарное видео ! Всё просто ! И без особых усилий! Самое то для начинающих !
❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше разнообразных тренировок😉 и йоги)
очень приятная девушка, спасибо! чувствуешь легкость после тренировки
👍👌
В йоге я новенькая , но уже сейчас скажу , что именно здесь мне нравится больше всего, делаю уже месяц с комплексом из других упражнений и вечерним бегом, минус 5 кг🎉 )главное не забывать и не лениться и все получится 🤞
Спасибо Вам, утро началось замечательно благодаря комплексу.
❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше разнообразных тренировок😉 и йоги)
Очень нравится работать на коврике с Вами Вероника! Отличное комплексы. Главное от Вас самой идёт положительный заряд. Добрая, женственная энергетика идущая от Вас согревает. Спасибо!!!
Спасибо, это замечательное видео! очень позитивное и доступное, ощутила все свои задеревеневшие мышцы)
Спасибо! Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше йоги и фитнеса 😍
очень нравится этот комплекс , пользуюсь этим комплексом уже 4 года
Вероника, спасибо огромное! Очень нравится Ваша йога) Хотелось бы больше по времени и посложнее (для продолжающих)
❤️
Спасибо, Анастасия🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
О боже!Такой приятный голос, спасибо за комплекс!я впервые действительно расслабилась!
Очень полезно,спасибо большое йога давольно сложная чем я её представлял 😌😆
До встречи с Вами к йоге я относилась мягко сказать негативно. Меня всё раздражало в ней. Но из-за её полезности я пыталась всё снова и снова, просматривая видео разных мастеров. И только Вы помогли мне полюбить эти прекрасные асаны! Я расслабляюсь и кайфую под Ваши видео. Благодарю Вас!
Как приятно!!! Подписывайтесь на мой канал VVPROFITNESS ❤️ Там ещё больше йоги😍
@@VVPROFITNESS Уже давно подписана))
Очень понравилась йога, занимаюсь с вами уже очень долго, хотелось бы увидеть комплекс йоги для профи. Желание совершенствоваться!
И такой сделаем! будьте с нами)
Спасибо🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги ( и продвинутой😜), различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Спасибо большое!!! Тренировка супер!!! Все мышцы в напряжении, ощущения после - просто супер✊
Классный комплекс! Бегу за ковриком! Спасибо вам большое!!,
Людмила😍
Людмила)) я завела мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Начинаю с этого свое утро. Перед школой особенно эффективна эта йога, ибо ты пробуждаешься и насыщаешься энергией. Спасибо вам
попробую，если встану не за 10 минут до урока.😂😂😂😂😂
:з
Обожаю этого тренера!☺️ Побольше бы таких видео 👍🏼
Я никогда не занималась йогой, но всегда мечтала. Пробовала несколько раз, но этот комплекс мне очень понравился. Огромное спасибо. Буду продолжать выполнять.
Марина, спасибо! ❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше йоги, фитнеса и медитаций 😉
Вероника, благодарю вас за комплекс🙏
Добрый день! Наконец-то!!! Я очень ждала продолжения йоги с Вероникой!!! Спасибо огромное, классный комплекс! Пожалуйста ещё йоги с Вероникой...) Очень вдохновляет, обожаю!
Спасибо, Елена 😍
Лена🙏 Подписывайтесь на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Большое спасибо!!! 15 минут пролетели, как 5)
Светлана❤️
Светлана, подписывайся на мой личный TH-cam канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)
Решила познакомиться с йогой! Попробовала с Вероникой комплекс для начинающих, потом силовую! Силовая йога просто огонь, в прямом смысле слова! Буду практиковать с вами, Вероника! Спасибо!
Такая гармония в теле после комплекса ❤️❤️❤️ Спасибо!
❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше разнообразных тренировок😉 и йоги)
Никогда не писала комментарии под видио, но вы меня покарили! Просто потрясающе! Восхитительно! Невероятно! Спасибо огромное за тренировку!!! Я нашла вид физической активности с которой у меня случилась любовь с первого асана!!!!
Я попробовал и мне очень понравилось!
Очень рады слушать! Занимайтесь с удовольствием!
👍❤️
Делала месяц легкий способ для похудения месяц. Теперь перешла на этот способ. Очень нравится.
Спасибо большое) Это мой любимый комплекс по утрам! Чувствую прилив сил и энергии! Благодарю 🙏
Спасибо ❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉
Сегодня подумала , а почему не попробовать занятие по йоге) Занимаюсь кардио тренировками, а йогу попробовала впервые, и что могу сказать, оказывается это сложно)) Сложно в чем, держать ровновесие) Но тело мое испытало жар и я почувствовало все части своего тела, после занятия, это круто🔥 думаю иногда фитнес и кардио треньки, стоит мешать с йогой. Вроде делается все медленно , но эффект похож на кардио)
Шикарный комплекс! Спасибо большое.
На здоровье)